【標準体重以上】デブからマッチョへの道 Part.5

**無記無記名** (ｱｰｸｾｰ Sx2f-MIdB) · 2019/01/04(金) 16:59:33.82

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ただのデブから筋肉隆々の肉体を目指してトレーニングしている人のスレです。

※前スレ
【標準体重以上】デブからマッチョへの道 Part.4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1513597811/

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**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd32-TUdl) · 2019/03/09(土) 12:50:06.45

>>939
俺も一週間近く海外行ってたが向こうではしっかり喰うのは一食くらいであとは豆乳飲んでた
お陰で大分締まった
まあ人間力の差かな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c203-mCs+) · 2019/03/09(土) 13:39:06.56

懸垂がめっちゃきちいわこれはたまらん！(´・ω・｀)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a7b8-j3Mc) · 2019/03/09(土) 14:38:47.40

中学の時の教頭がチビデブなのに側宙してた
動けるデブはかっこいい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ef75-y6Yl) · 2019/03/09(土) 15:16:27.93

旅行で海外行ってまで1食しか食わないような思いしないと締まれないとか
普段から大したトレしてない証拠じゃん、恥さらしてドヤ顔してんなよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 634e-hqZo) · 2019/03/09(土) 15:47:16.00

減量中なのに嫁にプロテイン頼んだら
weight gainer 5kgも届いてまった

**無記無記名** (ｱｰｸｾｰ Sxc7-sHJF) · 2019/03/09(土) 16:00:56.80

>>945
そいつ漢方豚っていうスレ粘着の知恵遅れだから放置推奨よ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ef75-y6Yl) · 2019/03/09(土) 16:15:11.72

>>947
ありがとう、NGしたわ

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd32-TUdl) · 2019/03/09(土) 17:49:03.55

自演乙

海外はしょっちゅう行くから別に珍しくもない

**無記無記名** (MX 0H67-J2R2) · 2019/03/09(土) 17:55:26.32

ガイジ喚いてて草

**無記無記名** (ｱｰｸｾｰ Sxc7-sHJF) · 2019/03/09(土) 18:04:06.59

>>941
このキチガイ理論だけで
こいつがエアプなの丸わかりだしな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b24e-KBVT) · 2019/03/09(土) 18:16:42.40

ID:yFZZw4eLd
この阿呆のいう海外ってどこぞの腐った半島じゃねーの
俗に言う悪性外来種てやつかな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c203-mCs+) · 2019/03/09(土) 18:46:20.02

哀れなやつ・・(´・ω・｀)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0229-/kwh) · 2019/03/09(土) 23:16:43.89

確かに>>941のトンデモ理論はワロタｗ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-c7yR) · 2019/03/09(土) 23:20:24.69

気がするだけなんだからいいやん

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 120e-MIh9) · 2019/03/09(土) 23:36:43.41

下半身きつくてサボってる、明日絶対やる絶対やるぞ

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd32-TUdl) · 2019/03/10(日) 06:21:54.57

ファビョったところでお前がゴミなのは変わらんぞ？

939 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c203-mCs+) sage 2019/03/09(土) 12:15:01.31 ID:ccva7kDA0
1週間の旅行にて暴飲暴食の限りを尽くして今日からトレ再開したら、重量そのままのスクワットがきついのなんの
だいぶ体重増えてるぜ(´・ω・｀)ﾌﾞﾋﾋﾋ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3289-BC9z) · 2019/03/10(日) 06:38:32.26

無記無記名 (ｽﾌｯ Sd32-TUdl)
こいつ何？キチガイ？

**無記無記名** · 2019/03/10(日) 07:59:16.27

トレーニングどころかダイエットすら出来ず発狂している統合失調症だなｗｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d60e-ouaW) · 2019/03/10(日) 14:49:25.49

939とか何も変なこと言ってないのに、日が変わっても粘着してくるとか
ほんとキチガイっているんだな…
こんなのにリアルで因縁でも付けられたらたまらんぜ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 120e-MIh9) · 2019/03/10(日) 17:30:28.92

漢方豚早く痩せろよw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ df0e-TUdl) · 2019/03/10(日) 18:39:24.28

粘着してんのはお前じゃね？
ID変えて、毎回毎回

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9efa-J2R2) · 2019/03/10(日) 18:58:37.35

このキチガイ漢方ブタには自演に見えているらしい
本物の精神分裂病だな

**無記無記名** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-DUKr) · 2019/03/10(日) 19:25:57.82

漢方で統失化するのか…
痩せ薬はカルニチンとCLAにするわ

**無記無記名** (ｴﾑｿﾞﾈ FF32-MIh9) · 2019/03/10(日) 19:51:10.16

漢方豚もあまりの叩かれっぷりに我慢できなくなってきたか

**無記無記名** (ｱｰｸｾｰ Sxc7-mCs+) · 2019/03/10(日) 20:05:17.02

漢方豚って前スレ以前から荒らしてた生粋の○○○でしょ
同情の余地を見出すのは難しいかな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ df0e-TUdl) · 2019/03/10(日) 20:20:17.32

暴飲暴食なんて自制心ゼロのゴミｗｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1e44-gi2a) · 2019/03/10(日) 22:29:41.29

寝る前にBCAA飲んだら覚醒しちまったぜ・・
寝れなくなるらしい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9efa-J2R2) · 2019/03/11(月) 06:42:16.16

本物のキチガイ・知的障害・精神障害の行動って予想がつかないな

**無記無記名** · 2019/03/11(月) 10:41:40.01

>>967
ガイジ豚フルボッコの捨て台詞で草生えるｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3289-BC9z) · 2019/03/11(月) 11:02:14.51

無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0e-TUdl)
半狂乱で心卑しく知能すら乏しいとか人生ハードモード過ぎないか？
色々やばいなお前

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd32-TUdl) · 2019/03/11(月) 11:04:21.58

お前が暴飲暴食して自演してる間に俺は先に進ませてもらうわ

**無記無記名** · 2019/03/11(月) 11:07:24.98

>>972
トレもしてないゴミ同然の豚がどこへ進むの？ｗｗ

**無記無記名** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-DUKr) · 2019/03/11(月) 11:53:08.11

障害者支援窓口やろなぁ

**無記無記名** (ｱｰｸｾｰ Sxc7-mCs+) · 2019/03/11(月) 12:30:23.22

レス番飛んでけどまだのたうち回ってるのか
本当に狂ってるんだな

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Src7-kQVj) · 2019/03/11(月) 15:13:27.05

秋田の中年メガネブタw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cb0e-Yana) · 2019/03/11(月) 18:52:14.35

ココはトレを頑張るデブを愛でるスレだよ

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd32-TUdl) · 2019/03/11(月) 19:03:39.43

自演カスが活動休止中だとわかりやすすぎｗ

**無記無記名** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-DUKr) · 2019/03/11(月) 20:02:52.52

繁忙期特有の強制増量
ジム行けないから増えた分は全部脂肪…

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9efa-J2R2) · 2019/03/11(月) 20:16:26.04

【標準体重以上】デブからマッチョへの道 Part.6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1552302856/

漢方キチガイお断りの次スレ立てておいたぜ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d6a6-2Npt) · 2019/03/11(月) 23:50:06.07

>>980
乙だぜ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cb0e-Yana) · 2019/03/11(月) 23:53:03.48

デブに優しいスレになりますように

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:44:09.19

今何時？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:44:41.57

ひまんじ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:45:10.29

なにぶ？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:45:34.58

デブでーす

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:47:15.14

標準体重を大きく上回る人は残念な結果になる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:48:07.81

チビデブ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:48:45.73

食べなければデブにはならん

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:54:07.32

ベンチ豚が自分をマッチョだと思ってる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:54:40.59

まるでゴミ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:55:00.89

けっつの肉未満の存在

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:57:19.30

筋肉だけで興味を持つ女なんていないって

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 02:57:43.68

ウンコ垂れたのは僕です

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd32-TUdl) · 2019/03/12(火) 03:08:24.38

自演カス休止中

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Src7-9CZu) · 2019/03/12(火) 03:39:42.97

どうせデブは運動してないだろうから食事制限しつつ筋トレ、有酸素運動してれば初心者ブーストと太れる才能で筋肥大しつつみるみる痩せるよ。
糖質制限とか有るけどまずは食う量減らして胃腸を休ませよう！

**無記無記名** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd32-TUdl) · 2019/03/12(火) 04:08:09.71

暴飲暴食するアホにアドバイスしても意味ないって

**無記無記名** · 2019/03/12(火) 04:25:53.04

キチガイ漢方豚自演発狂中ｗｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 07:26:09.06

デヴの勘違い

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 16af-pbYV) · 2019/03/12(火) 07:26:33.35

あほ

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