朝と筋トレ直後にプロテイン取ってただけだったけど、昼間の仕事中にタンパク質を切らさないようにしたい。
なんか間食に良い職場に常備しておける良い食べ物ないかな？やはりプロテインクッキーみたいなやつしかないかな