【ケトルベル#36】
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ストロングマンコンテスト出身のマリウスっていうのがいてその辺の達人よりマリウスの方がよっぽど強い 個人的にケトルベルは強い格闘家よりアマチュアで球技やる選手に浸透して欲しい >>420 バキみたいな話は好きだ漫画としてだけどね 実際のマリウスは圧倒的なパワー+格闘技囓ってたバックボーンがあるし 現実のケトルベルとしてはフィットネスで少し流通してるがバドミントンとかテニスのアマチュアの球技選手に16kgぐらいの普及して欲しいわ 野球でもいいんだけどね スナッチ数百回とか千回とかやってる合気道家のブログがあったな >>419 マリウスみたいなカラダのやつはそれこそホントの達人並に個体数少なそうだなw マリウスあんなすげえ体してるけどストロンゲストマンの中じゃ小柄なほうなのが恐ろしい >>416 若木竹丸はウエイトだけをやりこんで 柔道選手やボクサーを倒してるからホンモノだな >>407 そのUという空手家もインチキだよ 一時師事していたシュートボクサーの選手がUを 「顔面無しのルールならそこそこ闘えるくらいの実力」 って言ってたからな ボクサーとガチでやったら瞬殺されるよ ストロンゲストマンは確かにスゴイ それよりスゴイと思うのがNFLだな あの巨体とパワーでなおかつ走れる あんなのに突進されたら全身の骨が砕かれるな 喧嘩稼業が真実だな、あの漫画なんだかんだで全員ヘビー級 ミドル級当たりの世界チャンプがコロポックルって馬鹿にされるぐらいだからな 日本人ヘビー級格闘家なんていねーだろw そういうガタイだと野球選手になるのが日本での真実で正解。 日本の中では身長が180前後 体重が80キロ前後は最低ほしいよな これ未満だと威圧感もでないからな 過去ログ見ても情報が無いんだけどTRX社のケトルベルって使い心地と質感どうなの? >>432 TRXってハンドルの根元に何か巻いてあるよな あれってもしかしたらハンドルの部分を溶接して隠してるのか それなら強度に不安があるよ スイングで遠心力かかると腰痛めるから、8kg1個で、 カール動作とプレス動作やって、 たまにダンベルローイングっぽいことやるのに落ち着いたわ。 24キロのやつ追加で買おうか考えてるんだけど うちのマンションエレベーター無しの5階なんだよ こんな重いの持ってきてもらうのが宅配業者に申し訳なくて >>434 元から腰を痛めてるのかな? フォームが正しければ、腰には来ないと思うけど。 >>433 言われてみると溶接跡を隠しているようにしか見えなくなってきたw 買うなら定番のメーカーにした方が良さそうだな ひでぇなw あの価格帯で、あのブランドでそれはないだろ >>435 営業所で止めて取りに行けばいいじゃん 24kgごときを5階に運べないような人が 運送だと不安になるけど >>439 なるほどその手があったか 重量物だけに気の毒になってね サンクス 16kgのケトルベルを持ってきてくれて佐川のお兄さんに、 重くてスイマセンねー、すぐ床に置いてもらっていいっすよ、 って言ったら、 「え?」って言われて、普通に片手で手渡しされた。 佐川を侮辱してしまったと反省した。 >>438 イヴァンコ製でさえパテ埋めされたケトルが一部出回ってるみたいだし、ブランドよりもケトルにこだわってるかどうかで選んだ方がいいのかも PVCコーティングの安物ケトルも怪しいよな ハンドルの根元が見えないようになってるから 溶接ものでトレしてる最中に折れたりとか考えると怖い 天山もハンドル溶接しているけど、あれってハンドルが取れた例とかないの? 鉄棒にハンドルを鎖でくくりつけて球の部分にぶら下がってみたけど全然大丈夫だった。 自分のはだけど。 >>444 溶接ケトルで実際壊れた例はあるみたいだよ 一時的な衝撃には耐えられるだろうけど 何年も遠心力加えて振り回してたら内部亀裂とか 金属疲労おこしても不思議じゃないからな スイングとか5倍の遠心力かかるって言われているから 20キロのケトルだと振るたびに100キロの力で引っ張られてるわけだろ それを何年も何万回も加えれば相当なダメージはありそうだ ケトル自体の安全性の基準とかないわけだし ムロツヨシが憧れた溝口ってオッサン凄いな! この動画には無かったが全盛期の背筋力は400kg超えだとw https://www.youtube.com/watch?v=gSDDNvKgm18 >>444 大丈夫じゃない、俺も天山だが10年使ってても問題ない、外でぶん投げててもびくともしとらん 溶接して本来なら盛り上がってるとこを平らに削ってあったら使わないほうがいい 振り回すだけなら問題無いんだろうけど 取り扱いだろうな 外人みたいに硬い床に落としたり、ぶん投げたり、ケトルベル同士でぶつかり合うのを 繰り返していたらやっぱりいつか壊れるだろうね 鋳鉄の溶接は強度の問題もあるし手間もかかる、そんな面倒なことする訳が無い。 鋳鉄製の場合はハンドル球体一体に決まってるよ 削ってあるのはバリを取ってるだけだよ、ものを知ら無いにも程がある >>453 鋳型を重量ごとに作るのは金がかかるいったいしムダ それにそれはケトルだけしか作れない 溶接の場合鉄球の鋳型は他にも使えるし ハンドルは一種類ですべての重量に適応できる ケトルには業界の安全基準も無いし性能限界テストも行われていない そこが問題だな わざわざハンドルと球を別々に作ってから溶接とか面倒なことするかな? 強度的にも個体差が出るだろうし… 球も球体ではなくて下部は平らになってるしそこも削ってるのかな? 俺ならそんな手間かけるより重さ毎に鋳型作るな >>456 下部は鋳型の下に別型をかませて隙間を閉じておけばいい 使わない時は取り外しできるしな そもそもケトル専門のメーカーなんて無いし別なものを作っていて なら今ある設備をケトルにも応用してみようかってことだから鋳型を作ったりはしないよ パベルサッツーリンのエンターザケトルベルでケトルベルを作っている所の映像が あるぞ 鋳型で作っているみたいだ だけどメーカーによって多少違うかもね 持って無いから分からないけど イバンコなんて取っ手が埋め込んであるようにも見えるけど ロシアンは球もハンドルも一体型と説明されてる IVANKOは球とハンドルの接着が溶接より 強度の高い方法らしい そんなに強度気になるか? amazonの激安ケトルベル買ったが 何をどうやってもハンドル取れそうにないぞ お前らみたいにマトモなメーカー品愛用してるなら尚更頑丈だろ 金属疲労って、ある時、瞬間的にボキって逝くらしいよ。何の前触れもなく。 >>460 メーカーが溶接の事実も語らない 溶接の痕を隠すためにその部分をコーティングやらしてたら そりゃ不安になるだろ おい! 魂が安くなっているぞ Amazonベーシックの影響か? アマゾンベーシック安かったからケトル始めるっことにした 18kgかいますた 魂のケトルは適度にザラついててスナッチがやりやすいね 魂のスタッフの書き込みかよw 一時の凄まじい乱高下はなくなったけど 買うならamazonベーシックが一番安いよな >>467 スタッフじゃねえよw 家にもう廃盤になったゼビオ製と魂 があるけどグリップの質感は魂の方がいい感じ ただし魂はすぐ錆びるね >>468 ちがうちがう >>464 に対してのコメだよw >>469 勘違いしてスマンw アマゾンのケトルって品質はどうなんだろう? 画像見るとハンドルがツルツルしてそうだが >>470 いいってことよw Amazonのケトルに関しては前スレに購入者のレポあったけど とくに滑るとかはないみたいだ エナメルとキャストアイアンもそんなに違いはないと書き込みあった Amazonのケトルベルはスイングは違和感なしクリーンとスナッチとプレスは感覚変 全体的に安物なんだなって感じの作りだがとりあえずケトルベル触ってみたい人には最良 >>467 スタッフじゃないよ だけどそんな事どうでもいいじゃないか? 覗いてみろよ 24kgなんて13だったものが7に成って売ってるんだぜ ほぼ半額 天山より安くなってる >>474 見たけどあれ競技用のケトルじゃん前から売れないジャンルだから在庫処分だな 元値が以上に高かったから7千円台が安く見えるだけ 他社の24キロケトルはさらに安く6千円台で買えるわけだし アマゾンベーシックなら23キロになるけどで4千円台で手に入る さらに調べたらアマゾンベーシック5千円ちょい出せば27キロが手に入るぜ 魂の競技用24キロをわざわざ7千円で買うならアマゾンベーシック買うよ 競技用セールしてるんだ?興味あったから、ひとつ買ってみようかな。 現時点の重量と残り個数だ 12K 2個 16K 3個 20K 2個 24K 6個 36K 2個 48K 1個 アマゾンって送料無料すげえよね 20kgとか送料だけで2000円するのに商品4000円くらいだし >>294 いまだにドーピング大国ロシアとジャマイカに期待だな 初めて買った18kg届いて開封した とりあえず18kgが思った以上に重くて箱から出しながらビビったけど、スイングしてみたら思った程でもなくちょうどいいしプレスもスナッチも5発位だけど出来たし良かった 楽しいなこれ 16と24あるんだけど これでスクワットやデッドやるのマズいかな 左右のバランスとれないから この二つを連結できたらいいんだけど >>478 今チェックしたら16が残り8つに増えてるw 在庫セールとみせかけて小出し商法だなwww >>482 たまにはアンバランスも一つの刺激になるみたいな事を松下氏が言ってたよ 力に余裕があるのなら大丈夫じゃない それに実際の力仕事では左右均等とは限らないし でも無理は禁物だよ >>484 なるほどね 実践的な力がつきそうだな たまにやってみるか サンクス クリスマスイブ ケトルで腰振るしか予定がないおれ・・・ >>486 せっかくだから外のイルミネーションのキレイなとこで振ってこいよ >>487 鉄の玉を振り回してる怪しいヤツがいるって 通報されるじゃねーかw おいおまえら 魂の20キロ競技用ケトルが残り1個だぜ! こんな品質のいいものが破格の値下げで7300円 こんな安い値段で手に入るのは最後のチャンスだ 早く買わないと俺が買っちまうぜ 急げよ 競技用意外と良いね なんせ取手が太くなくって持ちやすい 手の小さい俺には嬉しい驚き でも玉がデカイのには戸惑うよ 玉は全部同じ大きさらしいけど ハードスタイルの24kgよりも 一回り以上大きい >>493 グリップが競技用のような構造で球は 重さ相当のケトルがあれば結構、需要あると思う グリップ太いと単純に使いにくい >>495 スナッチしやすいし両手でのスイングのときにハンドルが腿擦らなくていいよな どうしても年内に売り切りたい魂のスタッフが必死になってるようにしか見えん amazonのが安いから困ってるんだろうな 腐るようなモンじゃないだろw 年度内に売りたいならまだ分かるが年内て 16kgのAmazonアウトレットで少し安い奴なら買ってもいいかもしれん Amazonの持ってるけど金に余裕あるなら流石に魂の方がいいよ >>500 魂のも持ってるってことか。 他のメーカーのもあるなら感想聞かせてよ なるほどね 関節と筋肉 関節強度と筋肉強度は同時進行で鍛えていく。腱が強くなければ筋肉だけ肥大化しても力を発揮しない。 例え挙がっても関節に相当な負荷かかっていないか。 パワーリフティングで2008年当時の世界記録打ち立てたドニー・トンプソンはパワーリフティング種目に加えて必ず関節ケアなどの補助種目を怠らなかった。記事によると、リフティングだけやる選手は怪我が多いとか。関節の痛みや肉離れらしい。 ロシアで40キロのケトルベルで競技を実施する話があったが、関節への負荷を懸念する声があると聞く。 では関節をどうケアするか。 簡単な話、体中の関節や背骨を全部動くべき方向に軽く動かして見る。足首や腰、首など複雑な動きする所もあるが、これも幾通りもやってみる。当たり前に可動しない関節や動きがあればそれが後々問題になってくる。 関節全部、足の指から手先の指関節、顎まで。上丹田が眉間にあること考えると眉毛動かすこともポイントになるのかもしれない。 骨格と腱と筋肉が耐久できる種目と重さを選ぶ。これが重要。32キロケトルベルで色々トレーニングしているのであれば、関節強化向けに時折16キロや20キロに落としてみる。このようにして同期取りながら鍛えていく。 Weakest link rules the chain 骨があって腱があって筋肉があって靭帯があって。それらが連動しあってパワーが出力される。 パワー出力の連動にしくみにコンニャクのように柔らかい筋肉や腱があれば、極端な話パワーはコンニャク並になる。家の柱の1か所にコンニャクを埋め込めば柱の強度はコンニャク。 Weakest link rules the chainは一番弱いつなぎ目が鎖の強度になるという意味。 仕事でもスキルない人が上に立って仕事を先導すると大変なことになる。 自分の体のどこがコンニャクになっているか、これがトレーニング種目を決めるポイントになる。 関節や腱 関節や腱の強度をほったらかしにして筋肉だけ意識して鍛えると、トレーニングのフォームにヒズミが及ぶ。 関節強化と筋肉の強化はある程度比例していなければならない。たとえばケトルベルのミリタリープレス、24キロが1回か2回挙がるのならば、16キロで関節や腱に適度な負荷をかけ、平行して24キロの回数を増やしていく。 軽い重量と重い重量の二段構え、あるいは1つの重量と関節負荷用トレーニングの二段構えは必要。 関節あっての筋力、鋼鉄の筋肉にプラスチックのような腱が引っ張られていてはやはり困る。 >>502 これは素晴らし見解だな ヒクソンやイチローもふだんからゆっくり時間をかけて 関節をほぐすトレーニングをやってたそうだ 関節トレについてもっと知ってたら教えてくれないか >>502 24と16を並行してやる場合 同じ日にやった方がいい? 別な日にやったほうがいい? 魂の競技用ケトルが大幅安売り始めたとおもったら 案の定ヤフオクに出品流れてたな 入札誰もいれてないwww 転売ヤーいい気味だわ アマゾンの27キロええな ほんとは32キロがほしいんやけどオススメのメーカーある? 伊藤、イバンコ、天山、マーシャルいろいろあってわからんのよ ショップとかジムで実物に触れて、試して、確かめたらいいのではないかと >>507 それができない田舎者だということを察してくれよ 有名どころならどれでもいいよ あとは個人の感覚で好き嫌いが分かれるだけ イヴァンコの16kg(美品)を、伊藤12kgと交換してほしい。 >>502 囚人トレーニングという本でも同じようなこと書いてたよ。 筋肉より関節の成長が遅いから、ゆっくりとした進歩で、 多めの回数。 >>501 ケトルベル魂のラバーコート グリップがかなり太く持ち辛いが手に食い込み辛い 幅は普通 競技用ケトルベル グリップが細く高重量じゃないケトルベルは重さの割に大きい 細居からグリップ持った時に食い込んで痛いが幅狭でスイング以外がやりやすい スイングはほんの少しやり辛い(GS競技種目にスイングは無い) Amazonケトルベル 塗装がとにかく雑 グリップが相対的にやや細めだが買ったのが18kgの低重量なので食い込まなかった 幅広でスイングはやりやすいが他はやり辛い 伊藤ケトルベル 持ってるとご利益があるらしい 使いやすいケトルベルなのは間違いない 塗装がなんか凄くて足裏の角質削れそう Amazonケトルベルのグリップの幅広っぷりはお前ちょっと浮いてるよ感がある >>512 お前がamazonの持ってないのはよく分かった 競技用、手が小さい方の俺には丁度良いよ 初めから競技用にしていれば24kgスナッチ ももっと早くできたかもしれないと思う位だ 伊藤なんてメイドインジャパンだし と思ったら塗装がツルツルで怖いよ 一方で競技用はハンドルが食い込んで痛いという人もいるから これから買う人は ハンドルの太さと自分の掌の大きさと相談してからが良いと思うよ 伊藤ケトルってどれくらいツルツルなの? ゼビオ製が家にあるんだけど、ゼビオ製と同じくらいツルツル? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.1 2024/04/28 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる