0745無記無記名垢版 | 大砲2018/11/10(土) 10:01:16.01ID:T6qxekaz 減量したいんだけど食欲なければ食事回数減らしてもよいの?ユーチューバーとか減量中でも 小分けにしてなんかいも食べるとか言ってるけど。 プロテインドリンクのカロリーを気にするほどのレベルじゃないからそれは減らさないでいいとして 食事はもっと減らせる。減らせるけど減らしてると足りてないんじゃないかと不安になる。