0777無記無記名垢版 | 大砲2018/11/07(水) 07:52:06.98ID:PEEhr92O カラダ反って懸垂するようにしたら背中に若干の筋肉痛 懸垂して何年も経つのにようやく正しい形になってきた 懸垂は奥が深い