-9キロの負荷で17回できたわ。
17,15,13,10,10,10,10,8、とかそんな感じで8セットくらい。
アシスト(-の負荷？)つけた方がやっぱりフォームは安定するんだけど
アシスト無しでやった方が良いのかな？
アシスト無しだと身体が揺れるわ。
あと、曲げた脚が疲れるw
前腕、背中よりも先に脚が疲れてくるw

チンニングマシンこんなのね
https://i.imgur.com/wvTTnNB.jpg