0452無記無記名垢版 | 大砲2018/10/17(水) 21:55:33.73ID:h7YjoIjj 慣れてない人、回数ができない人はパーシャルや斜め懸垂の方が効かせたい部位を意識しやすい。 フルレンジで回数を狙おうとすると、どうしても色々な筋肉を動員しようとしてしまうから。