0431無記無記名垢版 | 大砲2018/10/16(火) 13:58:04.56ID:7rktej7y ど素人は斜め懸垂でも繰り返しやって自力付けろ 回数稼ぐためにフォームを崩すなよ 結果として何一つ自分のためにならないし怪我の原因にもなる