【NHK】みんなの筋肉体操

**無記無記名** · 2018/08/31(金) 00:02:02.18

トレーニー的にどうですか？

**無記無記名** · 2019/01/12(土) 23:17:22.88

初心者にとって身体の動かし方なんて
大げさにやってくれないとコツがわからないしな

**無記無記名** · 2019/01/18(金) 10:06:36.86

あのポップでメルヘンな舞台セットで黙々と筋トレするのがシュールで面白いな

**無記無記名** · 2019/01/20(日) 01:41:11.04

今度の腹筋の早くやるやつ、やってて腰が痛くなる。
普通のクランチの腹筋でも腰が痛くなるんだけど、ほかにもそういう人いる？