0922無記無記名垢版 | 大砲2019/05/14(火) 21:09:22.36ID:mIoaUT7Q >>921 確かに頭に近かったようです 正しいフォームしてるつもりでしたが今になってようやく気づけました ダンベルもたずダンベルプレスのモーションやると肩が痛みます 下半身のほうでやると痛みは特にないので悪いフォームが負担になっていたみたいです