★★★筋トレなんでも質問スレッド498reps★★★

[0074 無記無記名 2018/09/12(水) 14:20:44.76 ID:X9OCYXj8]

日常生活で背中のスジを痛めたんだけど、そうならないようになるには何処を鍛えたらいいの？
背筋？