>>323
懸垂ディップスはぶら下がり系機材をYouTubeで見るけど無茶苦茶うるさそうなんですよ。
揺れるしなるガチャつく感じで木造集合住宅にはマット敷いても厳しそうです。
コストコとかAmazonで2万もしないみたいだけど。
ドア枠利用の懸垂器具は危なそうでこれも賃貸にはきつい。

三頭をダンベルでググっていろいろやった結果、ビフォーアフター動画見てても前腕が太くなってる人が見当たらないんですが上腕しか太くならない？
そこは諦めるしかない？みんな上腕はイカつくなっててモチベーション上がるんだけど。