0197無記無記名垢版 | 大砲2018/10/22(月) 22:54:04.55ID:sZuMciFD まあ常識で考えれば 牛乳ならマルチビタミンミネラルとカロリーを同時にとるようなもんだから 同じたんぱく質量なら筋肥大が起きても不思議ではない 減量期なら脂質は気になるが脂質は各種ホルモンの原料だしな まだまだ栄養学的に解明されていない成分もあるかも知れんし ぐずぐず言っている暇があったら自分で調べろや。坊や