0118無記無記名垢版 | 大砲2018/09/25(火) 23:38:45.69ID:1Q0y3ur3 >>117 サイヤマンレベルの人で筋肉痛だろうがやると決めたらやりきる根性でやっていれば別 ウェイトリフターは毎日スクワットしているがどぎつい脚をしているし パワーリフターにはエブリデイベンチって人がいるが筋肥大は起きている