【ケトルベル#34】
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>>65
思いの担ぐと腰に電気がはしるのでｼｮﾎﾞﾝﾇ スナッチとかのすっぽ抜け対策に、ストコンのデッドで使われてるエイトストラップが良さそうな気がするがどうかね？
あれならある程度はハンドルを手の中で遊ばせても問題ない構造に思えるが
普通に売ってるもんかどうかも知らんけど 二個以上のケトルベルを片手で扱うと前腕に凄い来るよ スイングについて教えてください
膝の伸ばしから始まってそれが股関節の動きへと伝わっていくのか
最初に股関節の動きから始まってそれに伴って足の伸ばしへつながるのか
どちらが正しいのでしょうか？
腰と膝どちらから始まっていると考えたらよいですか >>78
膝は勝手に曲がって伸びるもんだと思いますよ
腰というか背骨は常に真っ直ぐじゃないといけないので、股関節の進展だけ意識すればいいと思います すみません
アドバイスくれる人によって意見がまったく違うのですが
どれが正しいのでしょうか？ しっくりくるのを選ぶことですよね。俺っちはダウンスイングしたら上にジャンプとかプランクのように真っ直ぐの姿勢になるのを意識したらスイング安定してきました。 同じ行動でも内観の違いや解釈如何でどんな言い方もできる
それにどんなスタイルでやるかによってスイングの動きも多少変わる
とりあえず「ケトルベル スイング」で調べて藤田さんの動画見ておけばいいんじゃないの わかりました
皆さんのアドバイスを参考に勉強してみたいです
お忙しいところありがとうございます 身体が動く順番は膝股関節腰だが腰でスイングする事だけは絶対にやめろ
既に書かれてるが特別意識するのは股関節だけだがスイングでもクリーンでも地面を踏み込んだ結果身体が動く スイングは上げる時よりもダウンスイングに要注意だな
腰やるとしたら腰使って上げてるかダウンスイングで衝撃吸収するの失敗した時 誰かamazon basicの使ってる人いる？
とても安いんだけど情報なさすぎて 二本足で立ってる以上力は下から出るから膝～の順だけど
意識しすぎるとバラバラになるし実質的には同時に動いてるだろうか
逆に上から動くのは一番悪いわな >>90
今日気づいたw
楽天セールの狙ってたけど買えなかったんで、ふとアマ検索したら発見した。 >>82
要するに腹圧をキープして背骨は真っ直ぐ
尻を後ろに引きながらダウンスイング
尻を前に突き出した結果ケトルベルが降り上がれば大体ＯＫだと思いますよ >>82
連投失礼
そういやデッドリフトのフォームがスイングの基本を抑えてるんでしたね
後ろに引いた尻を前に押し出した結果バーベルが持ち上がる
膝の曲げしろや伸びるタイミングは体格なやっても変わってきますね >>90
14kgなんかもあるのね。
実はケトルベル未経験なんで、安いのお試しに買ってみるのも悪くないかもと思ってる。 >>90
見てきたけど16ｋｇで5千円ほどだよね
これならＦＩＥＬＤＯＯＲとかＬＩＣＬＩのＰＶＣコーティングされたやつを買うよ
値段も同じくらいだし 最近やりだしたケトルベル初心者だけど、
要するにスイングって、反動と遠心力を使って高回数やるデッドリフト？
動員している部位ほとんど同じだし。 >>98
商品名がバラバラでさがしづらいな。
エナメルダンベル、エナメルケトルベルて名前のが16kg3,523円、18kg3,972円、20kg4,289円27kg５,767円。 >>100
あホントだ
キャストアイアン製が4963円で
エナメル製が3523円になってるわ
エナメルの方がなぜか安いんだな まあケトルって言いきりゃただの鉄の塊だから
他のメーカーがぼったくりともいえるわけだが
エナメルって滑らないのかな？
そこがクリアできてりゃサブで買ってもいいんだけど 「Amazon.co.jp が発送する場合、通常この商品は梱包ダンボールに入れず、
発送ラベルを直接商品の外装パッケージに貼った状態でのお届けになります。」
↑
安さの秘密はこれか？ >>106
ハンドルにテクスチャー加工を施してあるとか書いてあるけど、実際に使ってみないとわからんね。 Amazonはそもそも箱がでかすぎる
片付けがね…
さすがに剥き出しってことはないだろうし簡易包装くらいでちょうどいいんじゃない？(適当) まあケトルベルってボッタとまでは言わんけど結構割高だよね
バーベルのプレートに対しての知名度による生産数の違いのせいなのかもしれない モノが良けりゃメインで使いたいけどなんで中途半端な重量しかないの？
せめて53lb(24kg)を・・・ まだ販売開始してから2～3週みたいだし、そのうちにレビュー出てくるでしょ。 とりあえずモロにアメリカ人が作ったケトルベルって感じだよね アメリカのレビュー見ても９割近い人が星５つつけてるから悪くはなさそう
ポンド表記だから１６ＫＧのやつも実際は１５．８ＫＧぐらいらしい
このくらいは特に問題ないだろうね >>115
成る程参考になる
エナメルと鉄だとどちらがいいのかな >>116
鉄の表面にエナメル塗装しているんだと思う
おそらく錆止めじゃないかな ギリャはやっぱりプード単位がよくないかい
これ知らなかったから岡山の雑貨屋で怪しいロシアンぽい24キロ買ってみたけど割といい てかやたらハンドルが長いと思ったらワイドハンドルって普通に書いてあるね
細いハンガリアンみたいな感じかな >>105
製造元（中国）からの仕入れ原価の違いだよ
まともな鋳鉄を作る工場のはやや高め >>125
自分も検討してますので
届いたらレポよろしくお願いします！ >>121
伊藤のはロゴマーク以外はほぼほぼロシアンコピーだから形は申し分ない
ただ塗装が・・・ >>123
ごめんあった
50ポンドだから23キロか・・・
53ポンドにしろよ・・・
まあそれよりあの無駄に細長いハンドルがいただけない Amazonベーシックってトレーニングロープもあったりして何がベーシックなのかよく分かんない >>126
届いて100回ほどスイングしてみた。
初めてのケトルベルなんで、感想は参考にはならないんじゃないかな。
梱包は2つの段ボールを重ねて中の段ボールに緩衝材と共にケトルベル。
むやみにでかいアマの梱包よりよっぽどマシ。
ハンドルの感触はスイングで指先が触れる内側はザラザラしてて、手のひらが触れる外側はザラザラしていない。素手で滑り止めはつけず握り、滑る感じはなかった。 >>131
レポありがとうございます
なかなかよさげな感じですね
買うことにします アマゾンのキャストアイアンケトルベル20lb届いた。
FIELDOOR 12.16伊藤16.24を持っています。
比較するとハンドル部分が細い。
友人が所持していたFIELDOOR 8KG とほぼ同じ太さ。
ハンドルの内側にバリが目立つので自分はヤスリがけをするつもり。 >>133
到着おめ
もしかしたらＦＩＥＬＤＯＯＲとモノが同じとか？
ＰＶＣコーティングの有無が違うだけかな
ハンドルが他のメーカーより長いとか言われてるけど
そのあたりはどうなんでしょう？ ウェイトリフティング部の高校生です
部でケトルを買おうと話になり何がいいかを探しています
ケトルベル魂のプログレード（競技用）ってのがいいのかな？と自分の検索では思ったのですが
実際のところスレではどこのメーカーが推奨なのでしょうか 魂も伊藤もイバンコもアイロテックも大した違いはないので、可変式でAmazonレベューが低くなければ何でも良いと思います。
ただし8kgのケトルベルならスイングのしやすさ的に魂の競技用をオススメします。 ビニールコートか塗装かの違いなんかな
何スレか前にフィールドアのはハンドルと球体が一体物じゃなくて危ないってレスなかったっけ >>137
マジか⁉
そんなもの使ってたらハンドルがポキリといって
大惨事の危険あるな >>138
気がつくと持ってるのがハンドルだけだったりして
なんか楽天のフィールドアのケトルベルのハンドルについてよくわからん説明されてたけど
後付けはさすがにないとは思うが >>139
それ怖すぎる
ＰＶＣコーティングって接続部分が見えなくなってるから
溶接とかでもわからないし亀裂が入っても気づかないしな
安全性を考えたら競技用のやつがいちばんいいのかな >>140
まあビニールコート自体が粗隠しなんだろうけど今のところハンドルが折れたりした事例は聞かないね
競技用は鋳物じゃなくてスチール製らしいから耐久性は一番だと思うよ >>135
ケトルベル魂のプログレード32kg使ってるけどトレーニング目的なら他の方がいい
理由は値段とハンドルが細くて手に食い込みやすいから
もっと塗装が剥がれ辛くてハンドルが太い方がトレーニング器具としては優秀じゃないかな？
ケトルベル魂でもビニールカバーの奴はハンドルが太くてホールドするのは少し辛いが慣れるとそこそこ持ちやすい
ケトルベル魂のスタンダードは持ってないから何とも言えないが多分悪い物ではないだろう >>135
部活なら監督いないの？
以前見た大学の重量挙げの練習では
今はなきトライアルケトルベル使ってたが 男だけどガリなので、12ｋｇだと片手で上に挙げる系の種目がキツイ。
無理すると、僧帽筋上部が非常に凝って翌日、吐き気がする。
8ｋｇを買うべきだろうけど、男としてのプライドが邪魔して買えないでいる。 >>144
一応上げられるなら回数少なくしてコツコツ慣らしてけばいいじゃん そのうち慣れるでしょ
吐き気しない程度に続ければいいよ >>137
球体・ハンドルが鋳鉄なら一体物しか製作不能
ハンドルだけがスチールなら製作は可能（ハンドルが抜けるような心配はない） ケトルベル魂
ファットバーンとスタンダードの形状が今月発売分より変更。
写真だけでは以前のモデルとどこが違うのかわかりにくい。 >>148
そうなんや
なら大丈夫か
ただ鋳物はどうしても割れるもんって先入観があるから、折れる前にある程度なやしの効くスチール製の方が安心な気がしてしまう
ケトルベル向いてないな >>149
写真見る限りハンドルが若干細くなったんだと思う
旧モデルの現物は天山ほどではないが割とファットグリップだった気がするので アマゾンベーシック、魂ニューモデル、フィールドア、リオレス辺りは中国の生産ロットがみんな一緒の気がするけどどうなんかな 金曜日に初めてケトルベルスイング200回ほどやりました。
思ってたより筋肉痛が軽くて、当初は月水金にトレして火木土日は休養日と考えてましたが、トレ日をもう少し増やしても大丈夫そうな気が。
ネット検索したら、2～3日やって1日休むなんて人もわりといるようですね。 >>136
レスありがとうございます 可変式は避けたいと思ってます
せっかくレスくださったのにすいません
魂のプログレードははスイングしやすいんですね
>>142
トレ目的なら魂のスタンダードおすすめなんですねありがとうございます
魂のビニールのやつとスタンダードの形状とか一緒かメーカーに問い合わせてみようと思ってます
>>143
監督いますがケトルベルのことは全然わかんないみたいです >>154
スタンダードとビニールコートは鋳鉄の形自体は一緒
屋外練習ならスタンダード、室内練習ならビニールコートがいいと思う >>155
ありがとうございます
メンテはきちんとしていくつもりですが どっちもおなじようならビニールですかね
ちなみにみなさんはいきなり通販で買ったんでしょうか？
都内とかであれば実物をさわってからとかなんでしょうか？ >>156
水道橋のフィットネスショップにイバンコのケトルベルが置いてありましたよ。試すのは無理だと思いますが。
ケトルベル魂のプログレードは藤田さんも後藤さんもオススメしてました。私も持っていますが、手が大きい場合は両手スイングの時に小指がハンドルに当たって痛いかもしれません。 >>156
調べたら足立区のJBスポーツで競技用ケトルベルのワークショップをやってますね。そこはケトルベル魂の競技用を使っているらしいです。
そこで触ってからAmazonで買うのも良いかもです。 >>156
ビニールコートでいいなら別に魂で買わなくてもいろんなメーカーが出してますよ
楽天のセール対象にもあったと思います ゲットアップがキツイっすね。
初ケトルで12キロ買ったけど、ゲットアップの膝立ちから起き上がれなかった。 >>160
膝立ちから立ち上がるのを繰り返すのも全然アリ
逆に寝た状態から腰を浮かすまでを繰り返すハーフゲットアップも、肩、腰、脚によく効くぜ なんか最近販売されてるケトルはどれも、ハンドルは細く広くカスタマイズされたデザインが多いね
昔ながらのクラシックなタイプよりやっぱ万人受けを狙ってんのかね ファットグリップは単純に握りにくく使いにくいからなあ
握力目的なら握力向けのトレする方が遥かに効率は良いし
ファットグリップだと筋力の発揮が十分にできないリスクがある >>163
なるほど。
伊藤より、アマゾンのほうが良いんですね。 >>164
おいおい
あんまし伊藤をディスってるとまた
伊藤のおっさんがここへ怒鳴り込みにくるぞｗ
ハンドルがぶっとい方がいかにも鍛錬器具って感じで見た目はかっこいいじゃねーか
使い勝手は悪いけどさ >>165
伊藤のは昔ながらのクラシックなファットグリップ且つツルテカコーティングだから難易度はトップクラスだよねw >>161
なるほろ～。ありがとうございます。
分割でやるのも手ですね。
持ってる軽いダンベルで鍛えてみます。
ダンベルよりもケトルのが色々なコンパウンド種目できて面白い気も。
可変ダンベル売るかな。 >>164
細長いハンドルにも難点はあるよ
まず程よい太さに比べて手にくいこんで痛い場合がある
あと無駄に幅が広いと手の中で収まりが安定しないのと又の下を潜らせにくい
両手スイングやゴブレットスクワットだけなら問題ないけど本業がクリーンジャークとスナッチなんでしょ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
