デッドリフトとスクワットどちらを優先する？

[0487 無記無記名 2018/10/07(日) 20:23:09.38 ID:pf6/9cvX]

>>486
初心者に分かりやすく説明するのに背中を使うだと、ぶっこぬきになってしまうからじゃないかな。
あくまでも背中は固める、足で地面を押す。この意識の方が間違いはおかしにくいって意味だと思ってる。