デッドリフトとスクワットどちらを優先する？

[0407 無記無記名 2018/09/26(水) 05:53:39.74 ID:ujeaknsF]

>>403

俺もデッドは握力の競技だと思ってる。
なんか上の方で「スクワットやればデッドも自然と上がる」
みたいなニュアンスで書き込まれてたけどウソ。
ホールド鍛えないと挙がらない