【bigarm1015】ユーザー光7【上腕57】
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日本屈指のバルクを誇るナチュラー光改め、ユーザー光！
パワーには興味無し！俺の興味はオフの上腕の太さだ。
現在５７ｃｍ！目指すは６０ｃｍの超豪腕だ！
本人常駐率９０％！で悩めるトレーニー達の質問にも真面目に答えてくれるぜ！
話題はトレーニングだけでなく男なら聞きたい超絶倫の秘密も！
ご自慢の１９ｃｍ砲も頼めば晒してくれるサービスぶり！
気さくな性格で大人気の光さんを皆で盛り上げましょう！
前スレ
【ナチュラー光改め】ユーザー光【本人常駐？】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1518537016/
【AJKW？小川？】上腕５７！ユーザー光【眼中無し】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519227279/
【マターリ】上腕58！ユーザー光【楽しく】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519949416/
【bigarm1015】上腕59！ユーザー光【本人降臨】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1521115107/
【bigarm1015】ユーザー光6【上腕57】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1523227707/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>347
本当はマズイw
でもあまり体重増やしたくないのも事実。
立ってるだけで腰への乳酸溜まる速度早くてすぐキツくなる。
115kgくらいのときはなかったんだけどね。
健康のためにサイズ、パワーある程度捨てて絞ろうかと考え中 これ見た人いる？
尊vs亀田興毅
ボクシングスパー
やっぱボクシングルールだと尊面白いようにやられてるな。
手打ちになってるし。
亀田興毅も復活してきたなー
https://youtu.be/2WI7DV0YlNs 光さんレベルの最上級トレーニーでも食欲無くて食えない時があるんですか… >>350
単純に歳よw
40台になればわかるよ
もやしくんは食欲凄そうw みんな70くらいまでは生きようぜ。寂しいじゃないか。
健康第一やで。ロニーみてみい。悲しいもん。 >>353
エビオス錠は1日100錠飲んでますけどね。
強力ワカモトに変えようかな そうなんですかー、なんか最近2つくらい良いのあるみたいですよね。
個人輸入しますかね。 一食にプロテイン4回かー
総摂取カロリーは大体どのくらいなんですか？
その食事で体重3桁キープは驚き >>357
４回のプロテインがウエイトゲイナーなら１食分の推奨量でも1000カロリー超える物が多い
つまり４回のプロテインだけで4000カロリー超だよ
オプチのマスゲイナーなんかは１食分で1200カロリー超とかだからね あれはダメだわ。くえないもん。デカいカップに3〜5杯食え！みたいな。
食事と変わらない。すぐなくなるす。 >>357
ビッグホエイ100g、チャンピオンヘビーウエイト1200を100gの830カロリーが一回分でそれを４回だからホエイ、ゲイナーだけで3300カロリータンパク質約400g >>360
光さん英語上手そうなんだけど、どうやって習得したんすか？ >>362
英語しゃべれないよw
ベイビー、ライトウエイト、カモンベイビーとロニーにアンビリバボでロニーが叫んでたやつだけねw >>363
え〜〜〜〜！！！
前からメチャ発音いいからアメリカ人の女とつきあって習得したんかと思っとりますたw >>360
肘ぶっ壊れないの？
凄いね
高評価ボタン押しといたよ >>365
健介は若い頃はめっちゃムキムキでパワーもあって一番好きでしたね。
今は歳だから落ちてしまって仕方ないですね >>366
肘毎回痛めてますよ。
今日も。
次の三頭までの3週間で治す感じです
高評価ありがとうございます 最近おとなしいなw
サイクル中におとなしくなるヤツも珍しいw
キックのスパドロで肝臓来てんじゃねーの？
それとも満を持して復帰したのにアンチが噴いて傷心してんの？
ドンマイ人生〜
人生ドンマイ〜
ドンマ ドンマ ドンマ
ドンマイ人生〜
頑張れよ！
応援してるズww かわいそうだからtubeに高評価入れに行って来るわw
ドンマイ人生〜ww こっちもさっき貼ったんで見てきてくださいね。
三頭トレーニング終了後のパンプアップサイズ測定60.2cmです
https://youtu.be/CPdMU9rPIw0 >>373
60cm超えって半端ないねwww
上腕囲を測るのに便利な↓輪っか状のメジャーが売ってるよ
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51sPHKVJKwL._SL1200_.jpg
表示は、予め本体の長さはマイナスされてる
高評価押しといたよ！ >>368
3週間かかるんだ
やっぱりかなりのダメージなんだね
しっかり休養取ってトレに励んでね >>376みたいな輪っか系のメジャーは100円ショップでも売ってるみたい ハンマーカールはいいとして、ライイングトライセプスエクステンション4､5回ってレップ数少なすぎでは アンチスレでもそうだけど光のトレに文句言ってる奴ってなんなんだろ
ステとか抜きにこれだけの身体作ってるんだし他人にどうか分からんが光には合ってるんだろ
だいたいが光はツイッターだったりYouTube用に合えて超高重量のみをアップしてるって言ってる
その映らない所のトレを全く想像も出来ないとか本当に馬鹿なんだなぁと思う >>380
光がアップしてる動画はあくまでも日本人では他に居ないんじゃないか？っていう高重量を使ったトレがコンセプト、いわばショーみたいなものだからね
動画にアップされてる内容だけで
ハイ終わり！
だって思ってる人が多いんだろう
ただ補助種目もやってるだろうけど、あの重量なら嫌でも効くわなw トップビルダーのDVDみたいなコンセプトなんだね撮影の時だけ無理して高重量普段は、ネチネチボリュームセットみたいな感じだね
それにしてもYouTube登録者伸びないなTwitterは、順調なのに、Twitterの方が見てるのかみんなYouTubeは、オワコンか、それとも光をみんな知らないのか
ホウケイマスキュラーには、負けないで光さん >>383
ナローの足上げで180kgとか本当怪力だねぇwwwwww
高評価押しおいたよ！ なんだこのキモイよいしょスレの流れは・・
これが昔から続くウ板のコテハンスレか >>386
ヨイショされるほどのレベルのサイズとパワーだからな。
大したレベルじゃなければヨイショなどされん 60cm動画に安治川くんから初めてイイねきたわー嬉しいねー認めてもらえたかな^_^
お礼コメ返しといた(^^)
http://q2.upup.be/zzR9QcnrUN アンチだったけどこれは認めざるをえないな
上腕60センチとかwもうお前がナンバーワンでいいわw 安治川くんは謙虚やなー
フォローワーももらったし、更に応援するか^_^ >>392
なんだ〜ジム行きだしたのかと思った
バーベルで重量上げればアンチも何も言えなくなると思ったけどね〜
誰かとコラボしてほしい〜w
てかアジ君がモバゲ時代から見てたとかウケる！ >>393
モバゲは一瞬に首になった記憶あるんだよなw
女と連絡先交換したらさ
mixiだけは何度LINE、カカオ交換しても大丈夫なのに 一生1度でええからせめて上腕48cmでドヤ顔したい。 てか60cm動画でフォローワー数どんどん増えてる！
これ今日中に念願の1000いくんちゃうか
イイねも四時間で80いってるし あと2フォローワーで1000！
カウントダウン
1ヶ月と1週間で 猫と戯れてるところとか猫持ち上げてライウェイって言ってるようなの >>405
本人がそう思ってないんだからいいやろw
アンチの迷惑など知らんわw
同じファンやしいいやろ アンチスレでup upローダー見づらいから止めろと言われたからこれにしたけど1枚しか貼れないの？
使えねー
up upは10枚まで貼れるのに
https://i.imgur.com/1tRB8Az.jpg 猫は2匹ともミニチュアダックスフントよりデカイよw
今抱っこして撮ってみたw
https://i.imgur.com/1wb5PdD.jpg
こっちは更にデカイw
https://i.imgur.com/Sw5A8hT.jpg
Twitterに貼ろうかなw デカ猫ワロタw
やっぱ飼い主に似るんだな
TwitterにもYouTubeにもあげなよ
猫評判いいだろ？
絶対数字取れるからな動画は わろたデカwww
ゴリマッチョと猫でツイッター出せよ
今日は猫のサイズ測ります〜、あ、逃げた
みたいな奴w
今日は足測ります〜、あ、逃げだ
ってシリーズにして 猫動画はたくさんあるけど、飼い主はもちろんヒョロガリばっかだからな
ゴリマッチョがそばにいると猫の可愛さが際立つｗ 画像はTwitterに貼った！
動画は近いうちに
YouTubeはトレーニー狙いじゃ数とるの厳しそうやな
Twitter見たく全然知られないw >>416
猫で視聴回数上がれば光の剛力もさらに知られる寸法よ >>418
特に猫や犬のおもしろ動画は絶大な人気がある
おもしろと言っても何気ない物でいいよ
光はトレーニングしたいのに猫がベンチの上で寝てるから光困る→今日はトレーニング中止すると言う=猫かわいい！光は野獣みたいだけど優しい！
結果、光のファン増える=フォロワーやチャンネル登録者数が爆増する=チンポが乾く暇も無くなるw
さらに猫の餌メーカーから企業案件が入る
光儲かる=猫は良いもの食ってさらにでかくなる
winwinだなw 光アンチやめてファンになるわ。ネコたくさん貼ってくれ たかが猫で優しい！とか頭お花畑かよw
JINだって猫虐待してたのがバレだして問題になってるってのに。 そもそも散々2chで安治川sageておいて今更本人にヘコヘコとかカッコ悪すぎだろ。 JINさんて、そんなことするような人なんですか？茶々丸動画見る限り信じがたい >>424
下げた意識はないぞ。凄いパワーと尊敬は前からしてたし。
ただ彼の信者に猛攻撃受けたからいい返してた流れやね。
サイズは勝ってるとか、パワーも勝ってる種目を並べただけ。下げたんじゃなくアンチへの反論やな。 >>429
スカルクラッシャー、キックバック、サイドレイズ、ワンハンドロー、ハンマー、オルタネートカール
はまだ俺以上の重量は見てないが？
全てではないだろw
60cmサイズは本人も食いついて憧れると言ってるくらいだし、サイズは勝ちでいいだろ。
体重差あるんだし >>425
バカは嫉妬としか言えないの最高に滑稽W アンチへの反論だとしても結局安治川を下げる発言をしてたことには変わりないんだよなぁ。
「安治川はプレス以外雑魚！w 絞っても俺の方が太かった」とか言ってたくせに。 >>432
俺に火を付けたアンチが悪い。
安治川くんに恨みはないしな。 上腕60cmある。それだけで神なんで。
50超えている人だけが文句をいえる。
さあスマホとメジャー持って君も自慢の身体をUPだ！まずはそこからや！ まあでも、光さんみたいに自分自身の何かに強い自信がある方は生きてて楽しいですよね
自分は強みとか特にないけれど、根拠のない自信を持って生きよう笑 初めてここ覗いたんだが日本人でこんなぶっとい腕いるのか。
ユーザー公言されてるようですが、こんだけでかいとサイクル中は歩けなくなりません？ >>436
40歳過ぎてから身体に負担かけないよう量はかなり少なくしてんですよ。
ポルデノンにテスト週300ずつしか入れないのできつさは全くないです >>437
規格外の体なのでテストだと2000/wは入れてたりするのかと思いましたが、そんな少量なんですね。
自分もユーザーでそこそこトレもやってきたんですが高重量は扱わなくなってきたので、なんかもう笑いが込み上げてくるくらいロマンが詰まってますね。 >>439
テストだと750~1200ですね。
量入れてもトレや食事まねても光さんの足下にも及ばないのは理解出来ます >>440
ボディスペックはどんなもんですか？
ステ歴は？ >>442
ナロウベンチのフォーム知らんちゃうかw
おでこに下ろすナロウベンチなんてないぞw
てか、エクステンションネタ飽きたわ、いつまでアンチはこのネタに粘着すんだw >>442
トレクラスタの意味は？
2ちゃんねる用語？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
