【bigarm1015】ユーザー光7【上腕57】
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日本屈指のバルクを誇るナチュラー光改め、ユーザー光！
パワーには興味無し！俺の興味はオフの上腕の太さだ。
現在５７ｃｍ！目指すは６０ｃｍの超豪腕だ！
本人常駐率９０％！で悩めるトレーニー達の質問にも真面目に答えてくれるぜ！
話題はトレーニングだけでなく男なら聞きたい超絶倫の秘密も！
ご自慢の１９ｃｍ砲も頼めば晒してくれるサービスぶり！
気さくな性格で大人気の光さんを皆で盛り上げましょう！
前スレ
【ナチュラー光改め】ユーザー光【本人常駐？】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1518537016/
【AJKW？小川？】上腕５７！ユーザー光【眼中無し】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519227279/
【マターリ】上腕58！ユーザー光【楽しく】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519949416/
【bigarm1015】上腕59！ユーザー光【本人降臨】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1521115107/
【bigarm1015】ユーザー光6【上腕57】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1523227707/
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178 80~90k
最初に使ったのが10年前位かうろ覚えですが。
毎年使ってた訳ではなく使う年で2回組む位です。 >>449
毎年じゃないんだね、身体への負担も少なくていいね。
ありがとう 最近は画像をあかしてくれる人いないなー
隠れキャラでスゲー人まだいるはずなんだが 猫をもっと出していきましょう
あの猫は数字取れます >>456
量取り過ぎると心臓の圧迫がきついですよ。息も上がりやすくなります。
また肝臓や腎臓への負担から怠さに襲われます。
量取っていいことはないです。適度が良いです
必ず起こるのは睾丸の収縮ですね。 光氏くらいデカイと心臓の負担ハンパじゃないでしょうね。
定期的に健康診断受けたりしてないなら受けるべきだと思います。 >>459
「タマタマ気持ちいいの〜」でワロタwww
可愛い猫だね！ トレが週２だから
猫ちゃん→猫ちゃん→光ちゃんw→猫ちゃん→猫ちゃん→光ちゃんw→おばあちゃんww
のローテーションでネタ作りなよ
猫なんてネタの宝庫だからな 俺も一緒に映らないと伸びないんだなー
一緒のは120超えいいねだったからなー ユーチューブで観ると画像の粗さと狭さが気になるな、これでは再生数は増えないと思う >>465
近い人なら何人もエッチしてるよ^_^
このこはモデルさん？韓国みたに見える >>466
たしかに！ビデオカメラ買って編集できないとね さてニ頭トレ開始！
今日は壁に寄りかかってのニ頭だけで挙げるバーベルカール初チャレンジ！世界記録がチートバーベルカール170kgのデニス・シプレンコフの113kg。世界5位が80kgだからここを狙います。世界5位タイ記録目指します！
gamp.ameblo.jp/nanwa/entry-12… 壁カール76kgと不甲斐ない記録に終わったんで急遽チートバーベルカールに移行w
しかも76kgはupだと思ってたから撮影なし、81kgが胸までしか上がらずでした(T ^ T)
壁カール二頭出し切りまして力残らずですが何か見せたかったので116kgのチートバーベルカールやりました。いつもより10kgマイナスです
https://youtu.be/fWvdoY-zffc 因みに前回のチートバーベルカール90度までしか曲がってないと批判があったので今日は肩の高さまでしっかりあげたんで叩かないでくださいねw >>471
凄い！お姫様抱っこ余裕でできるね
それと、ソファからバーベルを持ち上げようとしてる時のカーフがヤバい >>473
ありがとうございます。
左脹脛肉離れが完治してないので痛み堪えてやりました。
今はコンセントレーションカールでクールダウンしてます >>475
あれだけコルセットやベルトキツく巻けば胃が腹圧ででますよ。特に重いの持った時はね。
ロニーのデッドの時の腹は更にヤバイでしょw
https://i.imgur.com/Lo2l1jc.jpg >>471
これだけの重量で次もやろうと思ったら回復までどれくらいの期間必要ですか？
一般的な48~72時間で回復とか当てはまるわけないですよね。 >>477
各部位3週間に１回回る感じです。
次の部位やるにも二、三日休みますよ 僕は一昨日40kgのチートカールやりましたさけ。いつか腕廻り45はクリアしたい。
39はあまりにも細い枝すぎる。 >>478
ありがとうございます。
肉体以外にも精神的にきつそうですね。光さんはジムで人がいてもMAX近い重量で出来ますか？ヘタレな自分はテンション上げるのも上手くいかずネガティブなイメージが払拭出来ません。 >>480
人がいたほうがアドレナリン出て更に重いのできるよ^_^
たくさんの人に囲まれてやるほうが上がる
今は1人だからテンション厳しいな ブライアン この番組のファンが、ウィダーのある雑誌にはトレーニングのアドバイス記事はあるのに、ステロイドに関しては一度たりとも掲載されたことがない点を問題提起してきたんですが。あたかも壁があるかのようだと。
ドリアン 他のスポーツでも全く同じだと思わないかい？普通オリンピックを観戦する時、われわれはあたかもどのスポーツも、禁止薬物など使っていないかのように、ドーピングテストで陽性になったりしないかのように振舞っているけれど、実はそうじゃないんだよね。
ニック 自分にとってどうしても受け入れられないですよね。１５歳の時ボディビル雑誌を読んで、ロニー・コールマンが３０セットのスーパーセットを組んで、ホエイプロティンを飲んでいる。自分もその通りやってみると３日後、
どうして歩けなくなってしまうんだと。雑誌にはロニー・コールマンがステロイドを使っていたとは書かれていなかったんですよ。
ドリアン それは良い例だね。自分はマスキュラー・デベロップメント・マガジンにコラムを書いているのだけれど、多分ウィダーを越えて最大のボディビル・フィットネス雑誌だと思う。そこで自分が始めて、
プロとしてではなく、初めての元ミスター・オリンピアがステロイドについて正直に書いた。何をどのように使用したか、そして自分の意見を述べた。自分には正直であることが一番大切だというポリシーがあるからね。
ただジレンマがあるのはわかる。例えば自分が正直である事が、子供や若者に、まだそのような物は早すぎるものへ導いてしまう影響を与えかねないからね。しかし、やはり全てさらけ出して、
人々に自分の頭で決定してもらうべきだね。それを雑誌でやることができたんだ。以前だったら無理だったろうね。というのはウィダー帝国というものが、ボディビルのイメージ作りを要求していて、
ステロイドのことは禁句だったからね。
ブライアン あなたはこう言う。「トレーニング、遺伝、栄養、ステロイド。それだけ。」
ドリアン もちろんその通りだ。
こう説明しよう。家で座ってテレビを見ながらステロイドを飲む。どうなる？
何も起こらないんだ。多分水のせいで少し腫れるくらいで、何も起こらない。
でもトレーニングして、ステロイドを使わないで普通に食べたら。何かにはなる。効果はあるんだ。
だからトレーニングはステロイドより大事。トレーニングしてステロイドなしでも効果はあるからね。
ステロイド飲んでトレーニングなしでは何も起こらないんだ。
はっきり言おう。ステロイドは筋肉を作らない。ステロイドは修復するんだ。
まずはジムでウェイトを使って筋肉にダメージを与えるんだ・・・ 普段ブラジルボディビル事情についてインストラクターの観点で率直に何でも書いている人のもので、次の通りです。
「薬物について投稿すれば瞬時に２０００のいいねがもらえるのに、ナチュラルボデイビルについて書いてもたったの２０にしかならないのは、
ブラジルのトレーニーが全くナチュラルには興味がないということだね。」
この投稿についてのコメントに「作物を育てるには肥料が必要なのは常識だからだよ。」
皆さんはどう思いますか。
私はコンテスト出場時に禁止薬物をいやというほど薦められ、断り続け、
最後のコンテストで大量のサプリを試したもののまるで効果がなくて、もういかなるサプリも一切取らなくなりました。
その私でも「言い得て妙」、「あっぱれ」と思いました。
野菜などの作物を育てたことのある方は、思い出してください。
まずは種や苗を選びます。ハイブリッド種とかいうとても生育の早い種だと通常の2倍くらいの大きさになったりします。
そして土に埋めて水をやるわけですが、植える時期を確かめ、日当たりをチェックし、土には肥料を仕込んだりするわけです。
ハイブリッド種は優良な遺伝子を強化したもので、ボディビルダーにも遺伝が第一条件だという人は自身がハイブリッドだという自信があるのでしょう。
植える時期はボディビルを始める年齢、ホルモンの分泌の盛んな思春期が良いでしょうか。毎日の栄養と休息が恵まれた環境が日当たりのいい環境に当たり、
最後の肥料はやはりホルモンとなると思います。ここで有機栽培はナチュラルで、効果の早い化学肥料は薬物ですね。農業では害虫を排除するために農薬を撒いたり、
ハウスに囲って温室栽培もしますね。
ボデイビルで大きくなることだけを目指すなら、農業のように最適な環境を作ってやるのが常識だということです。
ボデイビル協会が、薬物使用が大前提で成り立っているプロボディビルを理想として掲げながら、薬物使用を５０年以上にわたって隠し続け、さらにオリンピックに参加するため、
スポーツと呼ばれたいがために、ドーピング検査を行うのは愚の骨頂だと思います。
使いたい人は使えばよいし、使いたくなければ使わない。それだけです。ただし偽装表示はいけません。
私ですか？初代オリンピアから薬物まみれだったことが明らかになった今、
有機栽培のくせに同じレベルを目指すような愚かなたくらみは捨てました。病弱の体質から脱し、
自分の体に自信が持てるようになったことで十分です。
日本の田代さんやごうどさんが40を過ぎていまだにあの身体を維持し50近くなっても元気でいられるのは
薬物を使用していないせいでもあるのです。薬物は確実に寿命は縮めます。それはデータや経験則からも明らかですから。 >>457
睾丸の縮小でセクロスに支障はきたさないの？ >>484
バイアグラにhcgで大丈夫ですよ^_^ 猫の動画にまで低評価している奴、単なる嫌がらせだろw
どんだけ光さんに恨みがあるだよ
これで低評価が信用置けないの分かったわ >>489
テレビ等ですよ
ユーチューバーとのコラボとかは？
胸を怪我されたそうですね、ダンベルプレスはもう全く出来ないのですか？ >>491
63kgくらいの軽いのなら何とかできるけど、ショボすぎて動画には撮れないw
インクラインダンベルフライの重量伸ばしてこ
いつかは63kgで撮れるように >>491
筋肉ユーチューバーに存在気づいてもらってないw
やっぱビデオカメラで編集して面白く撮らないと見てもらえないね >>493
好きな筋肉ユーチューバーと嫌いな筋肉ユーチューバーはありますか？ >>494
特に両方ともない。ここ最近は筋肉ユーチューバーは全然見てないし アンチスレでいつもの女の家症候群の童貞高校生にずっと粘着されててマジ怖くなったわ
精神疾患の奴て俺でも引くわ
もう相手すんのやーめた >>499
でも確かに光ってハヤテちゃんと仲良くなれそうだなw
ハヤテちゃん家で２人して空き缶やトランプ引きちぎる動画垂れ流してたら面白そうだもんな
ハヤテちゃんと『新じゃが潰しに北海道に行ってみた』動画やってくれよw 海にいって肉体見せ付けたりはしますか？
あとヤクザみたいなのに絡まれたりはしますか？ これだけデカいと一体何者なんだろう？って驚くだけじゃないか？ 光はもうアンチの相手しない方がいいぞ
光が反応するからアンチが面白がって粘着するんだからな
アンチにとって一番堪えるのは言い返すことじゃなくスルーされること
反応無いヤツを叩き続けるなんて普通に考えたら出来ないからな
相手が分かってるんなら喧嘩でもすればいいよ
でもネットなんて相手が分からないんだから別にナメられていいだろ
しばらくの間、言いたいヤツには好き勝手言わせときなよ
いずれ居なくなるから >>502
海何年も行ってないよ。サマーランドは6年くらい前に日焼けに行ったけどかなり話かけられたり写真撮られたりしたねw
お姫様抱っこ撮りの要求が多かった笑 >>502
喧嘩では絡まれないね、そんなの聞くまでもなくわかるやろ？w
若いヤンキーグループに憧れます系の絡まれはあるよ、プールや海なら
街中はみんな避けてく >>504
そうするわw
昨日は疲れたから笑
アンチスレは覗かないようにしたわ
言いたい放題妄想言わせてやるわ >>505
なんでやろ？
自慢ばかりするからかな？
パワーも女も動画載せたりしてるから
要は嫉妬からだよw 炎上するようにワザとヒール演じてるからかね
狙い通りなんだけどねw
でも1人が粘着するのは疲れるからほどほどにしとくわ 最近光さんの事を知ったけどマジ凄すぎてカルチャーショックですわ
自分は人間よりも猪の数のほうが多いんじゃないか？って田舎に住んでますが
光さんが自分の地元に来たら間違いなく人だかりが出来ますよ >>512
どこなんですか？
神奈川の津久井も山の中で田舎ですよw たまに日本にもこんな人間いるのかよ、みたいな知られてない人間いるけどまさに光君とかそうかもね。
自分は上腕60cmある人は今まで2人しか見たことありません。ハルクホーガンと世界的なストロングマン選手で白人。
日本人で、しかもそこまで有名でない人でいるもんですなあー、、間違いなく遺伝子もすごいんだな。 汗臭いデブのおじさんが冬にタンクトップで歩いてたらそりゃ道開けるよねw >>513
自分は茨城の稲敷市ですｗｗｗ
本当に何もなさ過ぎて衝撃を受ける場所ですｗ
光さんが町内歩いたら進撃の巨人の壁破壊した巨人やシンゴジラ並みに村人はビビると思われますｗ >>514
ステでデカくなってる隠れキャラはまだまだいると思います。
以前も上腕56cmの八王子ゴールドジムのユーザーが貼ってくれてリスペクトしましたし。 >>515
残念ながら俺は無臭なんだなw
セフレ達にも言われるんよ。汗かいても臭いがしないねとw
潔癖のセフレ多いからここら好まれますよ >>516
茨城の取手にかつてのナンパ友がいましたが取手も何もなかったなw
まあ、デカくするのに環境は関係ないですよ https://youtu.be/fEyobUw9LZM
早々に安治川くんにイイねされました(^^)
やはり腕の太さアピールには敏感ですね >>516
あ！近い！千葉県だけど、茨城県に確かゴールドジムできたよね。牛久に！
フランチャイズだけど。 116kgチートバーベルカールにもいいねされた(^^)
強者に認めらたら誰も文句言えないだろうな
http://q2.upup.be/2aO1Ck0zAQ さて前々から公言してましたが明日は音大卒の22歳のセフレと6時間セクースしてきます^_^
もうアンチスレは見ないと決めたので向こうには貼りませんw
貼ればデリヘルだーエンコウだーとうるさいんでw
タダマンに嫉妬する童貞が騒ぐのは哀れw
大体から6時間も生中出しセクースできるデリヘルやエンコウがあれば教えて欲しいわw
あるわけない
https://i.imgur.com/FYVynt5.jpg おっと、日付けまで映さないと前のだろとか言われちゃうなw
https://i.imgur.com/M904jAb.jpg
明日のハメ撮りはバックで見たいて希望者がいたっけ？
ならバックハメ撮ってくるか 光は宮前平には来ないのか？
いい温泉があるんだがな >>525
そこは何県？
温泉やサウナは苦手でねー >>527
行かないですねー出ても東京、埼玉、千葉までですね あと筋肥大と射精以外に趣味ありますか？
ガンプラとかは？ ああそうですか、神奈川県って都会のイメージですが一部だけなのですね
大阪の女は若いのもガメツイですから羨ましいです >>529
YouTubeでホラーやオカルト系見たりアニメや漫画も読みますね。
今も弱虫ペダル見てます、その前にやるキャプテン翼も見てます。俺は翼世代ですからね
漫画は刃牙やキングダム、ワンピース、はじめの一歩とか見てますね
あとは猫と戯れることかな(=^x^=)
https://i.imgur.com/lkNbBKc.jpg >>530
栄えてるの横浜くらいじゃないかな？
桜木町やみなとみらいとか
ガメツイとは？関西用語？ いいですね、愛嬌のあるマッチョで女がハマるのも納得ですね
自分は中途半端に見た目がいいのでキャラ作りが難しいです がめついは関西弁でした
金にがめつい、とか言います
自分はガリ歴ながいのですが、食う以外に気をつけることありますか？
ガリだった頃ありますか？ >>534
ガリはないかな、高校受験で太ってトレ開始したね。
食う以外に？
そーだなー、休息かな、あまり詰めてトレやらないからね、重量が重量だしダメージ残るから。
さて、朝早いから寝るか、8時半に家出ないとだから。
ではまたバスか電車の中で 社会的には無職のニート
大胸筋断裂にもかかわらず病院に行けないとこ見ると保険証すら持ってないクソ底辺
トレーニングはステ入れまくってクソフォームでとにかく重いの挙げるがフォームがクソすぎて誰にも認められない
お陰であちこち故障、肘の関節の可動域がその影響でおかしくなるレベル
女は出会い系のメンヘラのみ
飯は冷凍食品と自炊の安物のみ
娯楽はメンヘラ出会い系の女と漫画とクソトレ
憐れな人生すぎるだろ 人並み外れて二頭筋が発達したら可動域が制限されることもわからんのか？
二頭に限らずだけどね
まぁ毎日毎日アンチ活動でカタカタカタカタ指先しか鍛えてねーヤツにはわからんわなww >>537
デリヘルの6時間生中出しコースがあると思ってる馬鹿なやつw
まあ、わかってて、ワザと言ってるのは見え見えだがなw
構ってちゃんやなー 光さんハメドリまた楽しみにしときますよw
お気をつけて >>539
メンヘラは俺のセフレ6人に1人もいないから決めつけるなよ
あと保険証はちゃんとあるからなw
http://q2.upup.be/PsAs4oQ7Rz >>543
今日はバックやな
あとは中出し撮るかな >>546
中出しはバックかどうかはわからんw
いつも正常位中出しだからな
しかも無精子症だから精子出ないからまんこかり流れてこないと言うw
そんな中出しだがよろしくw
てか、久しぶりやなもやしくん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
