45歳の人は後遺症あったのか？それはらすまん
90×3 10セットって105目指すなら微妙かと思って。90なら6〜7発出来る力がないと上がらないし。インターバルにもよるが
45歳の人は真面目なもやしみたいなキャラなんですね、共に頑張りましょう