本日のワイ
体重74.6kg(2月比-4.4kg)
夜勤明けでメロンパン1個
この時点で甘い物スイッチが入る
昼にオートミール茶漬けとプロテイン
昼寝起きにプロテインパンケーキ
夜飯に豆腐、コブダイのムニエル、スナックエンドウ炒め

現在
酒飲みながらミスドのドーナツ🍩食い漁ってる…
許して…許してクレ…
ここにきてやっちまったわ…うめえ…うますぎる
五臓六腑に染み渡るわ…
あー明日からまた頑張ろう
イッチも紆余曲折しながらでも頑張ろうな