減量ってだらだら続けるとモチベーション保てなくなってくるし
一度身入れてバシッと痩せちまえよ>>1は
一回減量成功させると段々落とし方とか自分のやり方とか分かってきて
増量期に多少脂肪がついても一度絞った裏付けがあるから
気にせず増量に打ち込めるし、次の減量も上手くいくぜきっと