ダンベルを買おうと思っている 30kg
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>>734
確かに同じ感想
ただFRのほうが安かったから仕方なかった
サブでちょっとダンベル欲しいならFR、ダンベルトレメインに使うならアイロって感じ
普段は別のダンベル使ってるので >>749
アイロテックについてかなり不評な意見もあるのが事実 どっちも持ってるが数千円の差なら、WFかアイロテック買うわな
塗装が違うからな どれ買っても出来上がる身体は変わらん
使い勝手が自分にあってれば何でもいいよ >>749
両方持ってるなら見せてどこが悪いか教えてくれ >>751
アイロで文句垂れてたら他のなんてどーなんのって話だわ
もっと言えばアイロのクオリティーで文句垂れてるような奴が上で貼られたユーテンのクオリティーで満足できるのかって話な >>758
アイロなら見せてやれるがFRはとっくの昔に処分したわ
ただし処分したと言っても弟にくれてやっただけだから弟のうちに行きゃあるけどな >>759
一長一短だろ
油まみれで臭いとか鉄粉やゴム片が落ちるとかサイズがデカイとか短所もある
お前のアイロ愛は分かるがそんな大したもんじゃないw てかちょこっと検索すればプレートの画像とかレビューとかなんぼでもあがってんだから
ダンベルメーカーなんてそれで自分で判断して好きなとこの選べばいいんだよ
検索すらできないとか冷静な判断ができないなら衝動的に買うだけで結局トレ続かない可能性高いし、続いたら続いたでその事が儲けものとでも思っておけばいい 鉄粉とかバリが嫌→アレックス→穴あきだからデカイ→BMラバーにする→臭い→アレックスラバー→青がダサイ→IVANKOラバー
不満ないの買おうとすると3,4倍の値段になるからな
結局国内メーカーのをマメに掃除しながら使うのが一番かと。アイロのプレートはかなりマシな部類じゃないか >>762
ちょっと待て
それ保護油以外はおまえが決めつけてるだけじゃねーか
アイロの欠点の共通認識みたく言うなし
てかアイロ愛ってなんだそりゃwんなもんねーよ
アイロで不満垂れてたらよその安物ダンベルなんてとてもじゃないが使えねーってだけだわ阿呆 >>764
そうそれな
よその安物ダンベルに比べりゃアイロは全然マシってだけ
大したもんどうこうじゃねーつーの >>742
上にも書いたけど臭いはヤバいよ
最近のは分からないけど
臭い気にするならイヴァンコかアレックス買ったほうが良いぜ( ・`д・´) >>767
ありがとうございます。匂いは２ヶ月で気にならないレベルになるというレビューは鵜呑みにしない方がいいですかね？ 好みの問題を品質の差として語ってるだけ
実際品質に大差ない >>765
通販レビューやここに書かれてる通りだと思うが、何がしたいの君 イヴァンコ、ALEX、もう販売停止したダンベルを除けば、
イグニオのラバーが一番いいと思うな
ちょっと高いだけでオールラバーだし、店頭で確認できるし、気軽に一枚から買い足しできる
イグニオ ＞ リーディングエッジ ＞アイロ ≧WF ＞その他 ＞＞＞＞＞＞＞＞FR オールラバーで穴は金属スリーブ入ってるの？
それとも穴もラバー？ >>771
イヴァンコとかは価格的にも別格だけどリーディングエッジ以下はどれも大差ないよ
FRに親でも殺されたのかw >>773
俺はFRのセメントダンベルで何も問題ないよ
安いしちゃんとトレーニングできるし
変な匂いも粉も出てこないし
カラーの付け外しダルいからワンタッチのやつを買い足したけど
そろそろ重量的に足りなくなってきたからまた同じセメントダンベル買うと思う >>768
アイロのラバー臭は何もしなくても､3週間くらいで気にならなくなるレベルになるよ｡
2ヶ月は大げさすぎる｡ >>774
俺もセメント使ってるけど使い始めて暫くは砂が出たわ
後はシャフトが若干太くてプレート足すのにFIELDOORのアイアンプレートが入らなかったｗ
ピュアライズのプレートは他に比べて穴が大きいみたいで使えたから助かったよ >>775
オールラバーと外周ラバーでは比較できないと思ってます。 匂いって時間たったら消えるんだからさっさとかって寝かせておけばいいのに >>772
> オールラバーで穴は金属スリーブ入ってるの？
> それとも穴もラバー？
俺は器具マニアだけどダンベル用、つまりスタンダードプレートで金属リング入ってるのは画像とかでも見た記憶が無いな…
オリンピックプレートでもリング入って無いの有るくらいだし、そもそも内径28ミリのリングをセットする為にはプレートの金属部の穴が32ミリ以上要るけど(一旦、オールラバーコートするから)
そんなものわざわざ作るの凄いコスト掛かるだろ？(五輪用バンパーは頭上から落下可能の特殊仕様)
だから、普通に考えればスタンダードプレートを芯材にして、穴部はそのまま
外周と側面だけラバーで覆う様な造りにするのが現実的だよね ちなみに
自分の持ってるBMの5キロ黒ラバーの穴はゴム穴だww
多分、スタンダードの穴を広げてから(コーティングゴムの分だけ重くなるから多少OK)
凸ヘソの有る金型にセットして、ゴムを注入してんだろうな >>773
IVANKOの500グラムプレート持ってるけど、
文字の刻印？とか荒いしそんなに品質いいのか怪しげだな >>776
おろろ、そうなん？
そろそろプレート買い増すかもしんないから気をつけるはー
寸法だけはある程度はちゃんとしてほしいよなあ >>770
何がしたいって唐突になんだあんた
アイロを貶める奴とすすめる奴がいるんだから俺みたいのが居たって普通のことなんじゃねーの
そもそも書かれてる通り言われても懲り懲りゴミってのとそのような問題は一切無いってのの二通りあんだろーがよ >>779
検索すると幸せになれるよ。見つかるよ
一旦ラバーコートするかも、なんてのはマスクしたらいいだけだし、そもそもオリプレでできるんだから普通にできるし、オリプレも種類違いわかってみたいだからどこから突っ込んで良いのかわからん、、、ネタ？ >>785
お洒落だなｗ
手首と肩用に欲しいけど高いな WORLDラインでプレート買いました(=ﾟωﾟ)ﾉ
HIGHQ？とロゴがあるんですけど、これはチャイナメーカーなんですかね？
知ってる人がいたら教えてほしいですね 床にマット敷いてアイアン使えばいいじゃん
それでリーディングエッジのアイアン使ってるけどなんの問題も無いよ 漸進性なんたらの理論で重くしていきたいけどベンチ20キロの壁が越えられねえ。
買い物論議中にすまんがヒントください。
当方ガリでナイナイ矢部とか千原ジュニアを想像してほしい。
ここ参考に60キロセットかって数ヶ月。
20になってくるともうそれ自体を持ち上げるだけで腕やヒジ関節やら腰が軽度のギックリ腰になったり大変というか限界を感じる。
20という域に達するには身体全体が及んでないっぽいんだけどこれはデッドリフトで全体を強くしたら解決する？
デッドリフトが腰をやりそうで怖くて苦手種目なんだけど。実際何回かぷちギックリ腰になってる。
かといって10キロとかの軽量でやると20回くらいできてしまってあんまり効いてるのかわからず足しか筋肉痛にならない。 >>790
筋肉だけでなく健とかの発達も待たないと怪我するよ
健は筋肉より時間かかるから焦りは禁物
詳しくはググればでてくる 漸進性の理論でやってたら20持つだけで辛いとかありえない 食べてないんでしょう
食べられない人もいるだろうし 答えはもう出てるんじゃない？
10も20もだめなら15 >>791
179の63
>>792
アキレス腱てきなけんか。けんとれか。
>>793
詳しいわけじゃないのと初心者なので。すまん。
最初は10も上がらんかったが成長してきてるんだけどなー。
昨日より重いもの持てるようにと祈りながら。
ただし筋トレに人生捧げるほどの情熱が持ててないのでコンプレックスである胸多めになってる。
肋骨バキバキだったのがうっすら見える程度にはなった。
今のコンプレックスはTシャツから出てる鶏ガラ腕。
10キロカールできたりできなかったりのまま成長しない。 >>796
まず漸進性の意味を調べてくれ
あと10kgで20回できたら20kgは10回できるとか思ってそうだけどムリだから >>796
とにかく高タンパク高カロリー食べなよ
体脂肪15〜20％くらい目指してさ
ガリガリ君は、まずご飯だ >>799
デブエットしてるんですが腹ばかりが膨れて奇形児体型になってきてる。
糖質がおおすぎるんだろうか？
プロテイン重視にしたほうがいいかな？
焼きそばとかじゃなく鶏肉とか豚肉だけ焼いたやつにするとか？ >>800
PFCバランスでググろう
体づくりにはコレだけやればってのは無いよ
頭の弱い女子のダイエットじゃ無いんだからさ >>796
スロトレと、飯大盛りでもやってみたら
スロトレはメトロノームアプリ使うといい >>800
筋トレに関しては、やってる種目、セット数、セット内回数、セット間休憩時間、週何日か
食事に関しては、１日の摂取カロリー、摂取たんぱく質g数または1食どんなものをどれくらい食べているか
その辺がわからないとなんとも言えん
ジム言ってるとかならまだしも初心者が一人で筋トレやるとやり方間違って身体痛める場合もあるし >>796
自重でいいからスクワットやろう
カールとかも重量落として高回数でまずやろう
んでやっぱ飯食わんと流石に痩せすぎ >>796
体脂肪率はいくつ?
17.5kgが15kgのどちらかで､「GVT」というやり方をするといいよ｡ (ダンベルプレスを)
GVTは､軽めの重量で10回ｘ10セット､合計100発を行うトレーニングだ｡
仮に15ｋｇでGVTが楽にできるようになったら､(毎日でも可能なくらい)
17.5kgに増やしてGVTを行う｡
この重量も楽にできるようになるまで､ひたすら行う｡
これで､腕や肩が確実に鍛えられるので､楽にできるようになった暁には
20kg以上が上げられる｡
ただし､腰については､元々弱いならトレーニングベルトで守るしか手がないかも｡
腰が弱い人は難しいね｡ ここダンベルスレなんだけど、とりあえず腕も胸も腰もいろいろ鍛えたかったら、色々やるしかないでしょ
ダンベルでも色々できるから、サイトやYouTube巡りしながら、鍛えながら、プロテイン飲みながら、食事もしながら、しっかり睡眠とりながら、とするしかないよ
毎週1個ずつ検討してブラッシュアップしてくうちに腕回り10cmくらい太くなるよ
近道はない >>790
重量を上げよう上げようと頑張ると怪我しますよ。
肩痛めたら重量どころか一生ベンチできないまである。
重量追うのはリフターの仕事だし、人と比べるのはビルダーの仕事。
頑張って筋トレしてるんだから、ダンベル買う前の自分自身と比べたほうがいい。
ダンベルベンチで○○キロ目指すスレとか意識してたら怪我するだけ。
まずは軽量と感じる10キロを正しいフォームでできているのかを確認すべき。
Youtubeでカトちゃんの動画で種目別に確認するといいと思います。 文章から頭の悪さが滲み出てる
今はどんなアドバイスも彼には届かないだろう
自分に都合の良い意見が出るのを待ってるだけみたいだし
今のトレーニングが一年続いたらまた来なよ
その時には皆のアドバイスも心に届くだろう つーか10kgのダンベル、チートせずちゃんと使ってたらかなりキツイぞ
当分は10kgでかなりの線までイケるはず
ち ゃ ん と や っ て い れ ば
だけどな
しかし残念ながら、このゴミは絶対まともに使ってない 高重量扱った方が楽だとは思うけど
フィジークチャンプが「10kgのダンベルがあれば全身追い込める」と言っている
https://youtu.be/oEX7VhJdysI >>811
そりゃ追い込めるんじゃない
時間かかるけど ライバルを蹴落とす意図あるかもしれんよ
陰湿な人多そうだし >>811
10キロでしっかり全身追い込むには、知識と才能も要りそう 10kgで全身追い込めるのはさすがに上級者だよ…
ただ、重すぎるのは対象筋のみに意識を集中するのが難しくなるから、意外に軽量の方が発達するかもなーと思うこともある 20キロが1年半やっても上がらんのは致命的に何か間違えてると思う >>810
お前にはできないだけ
自分が無知だからといって他人まで無知だと思うな >>817
じゃあ、10キロでやってるの？
詳しいやり方教えて アイロテックとかそのへんのメーカーで、セットのバリエーションがもうちょい豊富だったらなー WFの白ラバーは経年劣化で黄ばみますか？
赤と白で迷ってます アマゾンのワイルドフィットのアイアンバーベル140kgセット、32000円くらいだったのが、最近40000円に値上がりしてた。 >>822
黄ばむけどあんまり気にならないよ神経質な人なら気になるかも >>823
>>825
遅くなりましたがありがとうございます
黒く汚れるならいいかなと思ったのですがやはり黄ばみますか
赤も検討してみます アイロテックの40キロセット買ったけどスクリューがすぐ緩んでくる…こんなもんだろうか？ >>790
手っ取り早くスナッチをして全身の連動性をあげていくのがいいだろう（ﾟωﾟ） 逆にプレート締めし過ぎて外れなくなって焦ったわ
丸型カラーだったんで手が滑らんように両面テープ貼ってなんとか外れたw
すぐにワンタッチカラー ポチったw >>809
↑これがわかっってないやつってトレーニングの
基本中の基本が理解できてないだろ・・・
そんな調子ではいくらやってもなんにもならんよ
俺はなにも困らないから好きなだけその調子で
やってもらえばいいけど >>830
逆にプレートもって緩めたらいいのでは？ >>833
反対側のカラーは外れてて
外れない方のプレートとカラーを持っても滑る滑るw
ぬるぬるのジャムのビンの蓋状態でしたw アイロテック40kgの購入を考えている初心者です
レビューではラバーが破れている
金属片が落ちてくる、ネジが緩むなど散々言われていますがあの価格帯だと仕方ないのでしょうか >>832
もうええって
そんなにお前が凄いなら体とか晒してみんなを納得させて下さい >>835
スクリュー緩む
最初からラバー破れはないけどすぐ傷つくし、ヒビとか破れやすいかも
金属片は特に無いな
ワンタッチカラー買おうかと考えてるけど、それならスクリューのシャフトじゃなくて良くなるんだよね
スクリューシャフトだとプレート動かすときガタガタうるさいし
ダンベルで50mmシャフト使ってるやつおる？ >>838
50mm使ってないけど一時期検討してた
結局50にしたいほど回転も要らないしオリプレで2.5をそれ程集める気もしなくて買わなかったけど
バンパーダンベルも面白そうだったけど ダンベルで50mm使う位ならアジャスタブル買った方がいいと思う 12ｋｇでアームカールやってるひよっ子だけど
みんな30ｋｇでやるまでにどれくらいかかった？ >>838
なるほど
皆さん使われてるみたいなので候補に入れます
逆に他に良さげなものはありますか？ アームカールとか重いと二頭に効かないからやらないな >>836
いつかお前にもまともにダンベルが扱える日が来るといいな
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