ダンベルを買おうと思っている 30kg
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
Q. これから筋トレをはじめたいんだけど、まずはダンベルを買えばいいんですか?
A. はい。
Q. ダンベルの仕組みを教えてください。
A. シャフト…プレートを付けたり、手に持つ中心棒
カラー…プレートが落ちないように止めるストッパー
プレート…重り
※ 一般に「ダンベルセット」と呼ばれる商品は、上記の3つのセットです。
Q. シャフトにはどんな種類があるんですか?
A. ネジ山が刻んであり、カラーをくるくる回してプレートを止める「スクリューシャフト」と、
ツルツルの棒の「ノーマルシャフト」があります。
着脱に時間は掛かっても、安全な「スクリューシャフト」を選ぶ方が良いでしょう。
カラーはシャフトに付属していますが、別売りもされています。
Q. シャフトの太さや長さは決まってるの?
A. 一般的なシャフトは 太さ28mm で各社共通です。
ただし、それ以外の太さのシャフトも販売されていますので、
他社プレートを使いまわすつもりであれば、事前に確認が必要です。
長さ(付けられるプレートの枚数)は製品よって異なります。普通は、40cm〜45cm前後です。
ちなみに、シャフト自体にも一定の重量があるので、プレートを付けずに軽い「ダンベル」として使用できます。
Q. プレートにはどんな種類があるんですか?
A. アイアン、ラバー、クローム などがあります。
ラバーは全体を覆ったものと外周のみを覆ったものがあります。
また、直接手に持つためのグリップ用の穴が開いているプレートもあります。
普通は、アイアン → クローム → ラバー の順に高価になります。
Q. プレートの種類は何を選んだら良いですか?
A. 一般に、アイアンは安いが"カチャカチャ"と音が煩い、
ラバーは劣化したりラバー臭が強いことがある、などと言われますが、
スレ内でも評価はまちまちです。各自が好みで選んでください。
Q. 何kgのセットを買ったらいいの?
A. 金と場所の許す限り重い物を購入しましょう。シャフトの長さに余裕がある限り、プレートの買い増しは可能です。
プレートの単品購入は送料がかかるが、セットを購入すると送料が無料になる、というメーカも多いようです。
なお、セット重量によってプレートの構成内容が異なるため(後述)、
単純に1kg当たりの価格を比べることによってコスパを比較してしまわないように注意してください。
Q. 30kgセットや50kgセットは駄目なんですか?
A. プレートの構成上、おすすめしません。汎用性・利便性の高い5kgプレートが少ないからです。
特に、50kgセットの場合は、60kgセットとの価格差も考えますと、あえて選ぶ理由はないでしょう。
30kgセットの場合も、扱う重量が増えると、枚数の多い2.5kgプレートの扱いが煩わしくなります。
Q. 60sって重すぎませんか?
A. 重すぎません。
初心者はダンベルのトレーニングといえばアームカール(腕でダンベルを上げ下ろしして上腕二頭筋、いわゆる力こぶを鍛える種目)が思い浮かぶかも知れませんが、
ダンベルを使ったトレーニングには様々な種目があり、腕だけではなく様々な部位を鍛えることが出来ます。
特にベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目では、高重量を扱うことが出来るため、初心者でも1年ほどで60sでも負荷が足りなくなることもあります。
片方30kg両方の合計が60kgのダンベルがあれば、当分はそれだけでトレーニングできます。(金銭的に厳しくても最低合計40kgは買いましょう。)
Q. プレートを締めるカラーがトレーニング中にすぐ緩むんですが?
A. プレート締めで解決します。まずカラーを軽く締め、その後プレートを持って、カラーを締める方向に回せば固く締まります。 Q. セットで購入した場合の、プレートの構成内容は?/Q. 〜kgセットでは、プレートは何枚届きますか?
A. 一般的なダンベルセットのプレートの構成内容は、以下の通りです。
※ それぞれ、そのセットの最大の重量まで 両手分5kg刻み(片手分2.5kg刻み) で調整できるようになっています。
セット重量 シャフト 1.25kg 2.5kg 5kg
──────────────────────
20kg セット 2本 4枚 4枚 ―
30kg セット 2本 4枚 8枚 ―
40kg セット 2本 4枚 4枚. 4枚
50kg セット 2本 4枚 8枚. 4枚
60kg セット 2本 4枚 4枚. 8枚
Q. どのメーカーを選べばいいですか?
A. Wiki にメーカーの一覧があるので参考にしてください。
Q. ダンベルプレートはバーベルにも転用できますか?
A. 太さが28mmのバーベルシャフトには転用できます。 ・ワイルドフィット
http://www.wildfit.com/
アイアン・外周ラバー・オールラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトはオールラバー60kgセットのみ55cm、それ以外は45cm(1500円追加で55cmシャフトに変更可)
オールラバープレートは厚さ大
・スーパースポーツ(アイロテック)
http://www.super-sports.jp/
アイアン・外周ラバーを60kgセットまで販売
シャフトは外周ラバー60kgセットと50kgセットのみ45.5cm、それ以外は40.5cm
・イースポーツ
http://store.esports.co.jp/
店内商品検索でESDと検索するとダンベルやプレートが出てくる
外周シリコンラバーを60kgセットまで販売
シャフトは40kgセットまで36cm(短いのでプレートの追加は難、追加しても通常のプレート構成で片手30kgは作れない)
60kgセットは40cmシャフト
シリコンラバープレート5kg(2枚組み)の単品買いが安い
・ファイティングロード
http://www.fightingroad.co.jp/
アイアン・外周ラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め
・ボディメーカー
http://www.bodymaker.jp/
アイアン・オールラバーを50kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め
・モリヤ
http://www.moriya-inc.com/
アイアンを60kgセットまで、オールラバーを40kgセットまで販売
シャフトは全て44cm(※モリヤのダンベルはスクリューシャフトではなくノーマルシャフトなことに注意)
ウェイトセットやマシンは全国送料込み
・マーシャルワールド
http://www.mwjapan.jp/
アイアン・オールラバーを60kgセットまで販売
シャフトは全て38cm
※プレート構成が通常と違い変則的なので注意
・イサミ
http://www.isami.co.jp/
アイアン・PU(ポリウレタン樹脂)コーティングを60kgセットまで販売
・プロボディ
http://www.probody.co.jp/
オールラバーを60kgセットまで販売、ただし延々在庫切れ(販売休止)状態
シャフトは42cm
オールラバープレートは厚さ薄め、臭わない
備考:
上記店舗群の中には楽天市場やYahoo!ショッピングなどのネットモールに出店しているところもある
そのため、そこでのポイントなどが欲しい場合、そちらも参照
オールラバープレートについては、プロボディやイヴァンコなどの天然ゴムの高級品以外は臭いが気になる場合が多いが、
中性洗剤で洗う、陰干しなどで多少改善が見込める、また基本的に時間経過で減少するか消える
外周ラバープレートは基本的に臭いはあまり気にならない ・実店舗展開のスポーツ用品店(価格は変動している場合あり)
●ヒマラヤ VISIONプレート価格表(税込)
アイアン 2.5kg(2枚セット) 1,990円
アイアン 5kg(2枚セット) 2,990円
ラバー 2.5kg(2枚セット) 2,990円
ラバー 5kg(2枚セット) 3,990円
ラバーダンベル10kgセット 4,990円
(シャフト1本、1.25kgプレート×2、2.5kgプレート×2)※シャフトは短めなようなので留意
●アルペン(スポーツデポ) IGNIOプレート価格表(税込)
ラバー仕上げ
IG-Pラバー 1.25kg 798円
IG-Pラバー 2.5kg 1,489円
IG-Pラバー 5kg 2,499円
IG-Pラバー 10kg 3,999円
IG-Pラバー 15kg 5,999円
IG-Pラバー 20kg 6,999円
ハンマートーン仕上げ
IG-Pハンマー 1.25kg 599円
IG-Pハンマー 2.5kg 1,289円
IG-Pハンマー 5kg 1,989円
IG-Pハンマー 10kg 2,999円
IG-Pハンマー 15kg 4,999円
IG-Pハンマー 20kg 5,999円
バーベルシャフトバー160cm 7,999円
ダンベルシャフトバー38cm 1,499円 コスパ良好な通販ウェイトプレート5kg他単品まとめ
eSPORTS外周シリコンラバープレートESDP-5 5kg2枚組み 価格 3,480円(税込)÷2 =1,740円 ※5,400円以上購入で送料無料(現在該当商品なし)
http://search.esports.co.jp/search/index.php?keyword=ESDP
MAXSHARE カスタマイズ!ダンベルセット用プレート 5kg2枚組み 価格 3,240円(税・送料込)÷2 =1,620円
ペイント
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/max-a09762/
クローム
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/max-a09875
ALEX社製BPBEZペイントプレート 5kg 価格 1,620円 (税込) ※5,000円以上購入で送料無料
http://item.rakuten.co.jp/goldsgym/iv-bpbez-5/ 乙です。
遂に立ったんだー。
しかし1ヶ月以上間が空いてたんだね。
誰か新型リーディングエッジのダンベル買った人居たらレポよろしくです。 AmazonのFIELDOORのラバーダンベルセットに付属のカラーが、
年始あたりから、
ハードロックカラー
https://www.amazon.co.jp/dp/B071H7JYDG
に変更になった。
これって、オンザニーで激しく痛い感じがするが、突起部分は取り外せるのか? 家トレスレない
よつべだとサラマッチョとかあるけど >>15
>>4のワイルドフィットかアイロテックで60kgセット アイアン、ラバー、クローム、アジャスタブルなど
とれがいいかも言わないと 初心者には普通のダルベルを買う前にアジャダンの存在も教えてあげるのが良心 >>16
ざっと眺めたけれど絞り込めない
価格はアイアン < クローム < ラバー << アジャスタブル
値段が許せばラバーがいいのかな(大した根拠無し)と思っています 以前はいわゆるアジャスタブルタイプは価格が高い物しかなくて最初に買うダンベルとしてはハードルが高くて勧めづらかった
でも今は安価なものが普及して最初に買う物として十分選択肢に入るからここがダンベル購入総合スレならばアジャスタブルの話題もスレチではないだろう
それともプレート交換式スクリューシャフトダンベル原理主義者の集まりとしてやっていくのか >>20
フィールドアの30キロx2が安くていい
浮いたお金でプラスチックのカラーを買えば
プレート交換が楽になるよ 安いアジャスタブルは表示との重量差すごいからレビューとかよく読んだほうがいいよ 安いアジャスタブルってフレのことかな
あれ台座の話でしょ
ブロは総重量は誤差なかったからフレだろうけど クイックロックいいね。四角じゃなく丸だったら良かったな。
でも丸だと重量変更の際に転がってスムースにいかなから四角なんだろうな。 >>25
角の丸い四角形のプレートは個人的には好きだな
丸だとプレート倒れちゃうし
縁にわずかにテーパー付いてて外側に倒れないようになっているんだよな あの機能の為の四角い形なんだろうね。
あーでもやっぱり丸がいいんだよダンベルはw
フレックスベルもいいんだけど32kg迄だし
専用ラックに戻す時に面倒くさいだとか、
意図としないプレートが一緒に持ち上がって落ちたとか聞くし
中々これってのが出てこないね プロボがまだ生きてたらマジでそれ勧めたんだけどな。 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
64FYB >>21
スクリューシャフトのやつ使ってるけどプレート交換が非常にめんどい
1セット終わったらしゃがんでカチャカチャ
次の種目に移る時もしゃがんでカチャカチャ
あれしてカチャカチャこれしてカチャカチャ
オレはもうトレーニングよりもカチャカチャで疲れた 後々にバーベル買う時、同じスタシャなら転用できるというちょっとしたメリットはあるな。重要ではないけど。 家に回転シャフトのダンベルセット
60キロまで欲しいなあ >>33
フリマでうって買い直したら?
中古でも割と良い値段で売れるよ 10kgx2、20kgx2はフリマでも地域のチラ紙でも出せば
すぐに買い手が付く。たぶんホームトレイニーにとって一番需要が多い
30kgx2以上だと、すぐに売れない
そのクラスの人はだいたい自分で選んで持ってる そういやイヴァンコの青いラバープレートが楽天で取り扱いなくなってたわ
後で買い足そうと思ってたら値段が倍くらいのプレートに置き換わってた ラバーとクロームの違いが今ひとつよく分からない
床に置くとき傷がつきやすいか、音がするか
という以外に何が違って価格が高いのか バブル期はクロームメッキやステンレスのダンベルを置いたスポクラが多かったな。 ホームセンターとかで売ってるクロームのメッキは何気に高品質なの多かったよな。 こっちで聞いてみるか
ダンベルで30kgx2から上げるつもりが無い場合、
シャフト長40cmのでいいんかな?
無理に45cm、55cmの長シャフトの物を買う必要ない?
将来、片手40kg〜60kgにする人だけこれにしとくべき? 上げるつもりがないなら40cmで十分だな
ベンチプレス以外もやるなら30kgでは物足りなくなるので長いシャフトが欲しくなるかも 片手50〜60kgx2って
どんな種目なの?
デッドリフトかスクワットぐらいしか考えつかない >>47
よく言われるのがワンハンドロウとベンチプレス ワンハンドローは30kgで足りるかな
きちんと胸の高さまで引けば10repで
無理すれば40kgまではいけるが
プレスは60kgx2とか怪我しそうで怖い
80kg以上はバーベルでないと ワンハンド30で足りない人は結構居るけどプレス片方60超えると補助無いときついかもね
コールマンもホジョあったけどあれは片方70だったかな バーベルもあるけどベンチプレスは最近ダンベルばかりでやっているな
減量始めるまでに50kg10レップ挙げたいけど今年は無理かもしれない バーベルベンチで上がらなくなったら
ラックが首切りを助けてくれるけど
50〜60kgx2でベンチ上げられなくなったら
どうするの?空中で横に放り投げるの? >>52
通常は上げきってオンザニーで戻る
潰れて上げられなくなった場合はダンベルを脚の付け根らへんに当ててグイッと起こして起き上がる
たけど体力を消耗して起き上がる事ができない場合はベンチの横にあらかじめ用意しておいたマットに落とす みんな追い込んでんだなぁ
次出来るか出来ないかわからない時はやらないようにしてしてまうわ 50kgのダンベルだとマット敷いても振動ヤバそう
コンパネ&EVAマットの上に1度だけ40kgのダンベルを落とした事があるが凄い音で家族がビックリしていた >>56
そんな薄いのじゃだめだよ
布団丸めたレベルの厚みでも40落としたらドズンってなったわ ダンベルロウで広背筋利かすの難しいわ
ジム行ってラットプルやってた時は効いてたんだけどな
みんなダンベルロウで鍛えてんの? やらざるを得ないからな。馴れるとバーベルには不可能な腕の外旋とか出来てけっこういいぜ。深く引くのは諦めようw >>61
もうちょっと勉強してみるか
希望持てたわサンクス 5〜7千円ぐらいの耐重300kgで
可動部分の少ないしっかりした物なら
何でもいいだろ フラットなら安モンでいいぞ。折りたたみ以外ならどこも大して変わらん。 >>22
連結シャフトと一緒に買いました(ベンチ、カラーは未購入)。まず玄関から居間まで運びのに一練習w 連結シャフトって実用になるの?
特に片側20kg以上、合計40kg以上になったら
バーベルじゃないと何か不安なんだが バーベルカールやライイングエクステやるにはいいと思うよ→連結シャフト
自分は結局Wバー買い足したけどね 連結使うと単純にダンベルの半分の重量分しかプレートが付けられないし
スクワットで担ぐのもやり難いだろうから普通にダンベル2個でやった方が良いと思うよ
ミリタリープレスも腕にプレートが干渉してしまってやりにくかったなあ 連結でバーベルカールやデッドリフトはできそうだが
肝心のスクワットやベンチプレスができるかどうか
ここがポイント、どうなんだろうか?
特に40kgx2以上60kgx2でできたら、確かに価値があるが 30kg×2個の60kgセットに連結シャフト付けても
片側5kgプレート4枚×2+シャフト5kgの総重量45kgにしかならんよ
高重量種目の用途には向かない
主にEZバーでやるような種目をやる為のもの
そもそも高重量のバーベルスクワットやバーベルベンチはラック必須 たまにストレートでバーベルカールやりたい時なんかには良さそう。 >>75
初心者はストレートバーとEZバーどっちがいいんですか? 連結しても短か過ぎて手幅がとれないしスクワットやバックプレスは無理そう >>77
それは初心者中級者関係ないと思うよ
手首を痛めないためとか、用途によって使い分けるものだから >>79
ストレートバーとEZバーの違いと適切な長さを教えてください >>80
はあ?
そんなん真っ直ぐに握ったら手首に負担がかかる種目をEZバーでやるに決まってんだろうが
バーベルカールとかバーベルプルオーバーとかな
ダンベルと違ってバーベルは両手が繋がってんだから自由に動かせなくて困るだろ
まあ上手いヤツならグリップを工夫してストレートバーでも大丈夫だったりするがな
他にもプリーチャーカールは肘を固定してやるから、上腕二頭筋よりも上腕筋や腕橈骨筋に刺激が入りやすいので、EZバーの方がそっちに刺激がより集中するという利点もあるかもしれんが
あと長さはそんなに種類ないだろ
普通のヤツで充分だわ カールはEZよりストレートの方がより長頭に入るんだが
ストレートだと手首が痛いって人は多いね
あとEZバーの方が比較的高重量を扱いやすい やっとダンベルが15kgx2から25kgx2に上がった。 ダンベルも、30`セットから50`セットに上げたら
途端にエクソサイズから筋トレになるよな ダンベルベンチもこんな風に横に放り投げられるなら
追いこんでもバーベルベンチより安全だし
効果的なトレーニングができるな
https://www.youtube.com/watch?v=THSgpg2nwLw 放り投げるの失敗して胸骨コナゴナにする奴が現れるに1.25キロプレート二枚掛ける。 20kgプレート買おうと思うんだけどAmazonとスポーツ用品店どっちが安く買える? とりあえずスポーツデポのプレートはクソ高かった
楽天でボディメーカーの20kgプレート買う予定 デポは品質はすごくいいんだけどな。店頭で実際に見てから買えるし。値段は仕方ない。 昔ボディメーカーのプレート買ったらめっちゃポロポロ破片が落ちるヤツだった
金属自体が脆くて、しかも角が尖ってるからちょっと他のプレートとぶつかっただけですぐ欠ける
今のは知らんが、安いヤツにはそれなりの理由があるのを覚悟した方がいいと思う 今のボディメーカーってほとんど話題にならないよね。FRみたいにボロカス言われてたのに。 デポは1枚ごとの送料じゃないんだ?
それなら安いな ああ、送料を考慮するとデポの方が安いんだなすまん
穴開き売ってりゃ良いのになあ シャフトが28mmなだけで穴径28mmは普通だと思う ボディメーカーの方もシャフト穴29mmだけど
同じタイプの10kgプレートは問題なく28mm径のシャフトに使えてるよ >>103
有用な情報サンクス
10kgプレート欲しいけどデポの厚さが気になる…
薄いからボディメーカーにしようと思ってたけど四枚買うならデポの方が安いな 28mmシャフト用のプレートの穴はどれも29mm前後
28mmの穴はないよ シャフト径とプレート穴は
全製品統一して欲しいよな
そのうえで、シャフトの長さ、握りやすさ、カラーの締める確実性、
プレートの直径、幅、重さ、穴あきで手持ち、メッキや鋳造の質などで
個性競ってほしい ダンベル60キロ買いました
バーベルは買わなくていいの?部屋そんな大きくないしな
ダンベルプレスやりこめば、
ベンチプレス強くなる? あとフラットベンチだけ買えばいい
自宅トレーニーならバーベルは無理しなくていい 自宅でもスクワットのためにバーベル買った方がいい
デットリフトはダンベルでもなんとかなるが バーベル買うならパワーラックも買った方がいい
簡易スタンドは危険だからな バーベルの場合スクワットラックかベンチラックでもセーフティがしっかりしてたら割と大丈夫
ただ重量高めならパワーラックのほうが流石に良い big3伸ばしたいならアレだけど見た目だけならスクワットやらんでもブルガリアンで何とかなるよ
他にスティフレッグデッドとゴブレットスクワットもやれば30kgのダンベルで割と見た目は整う テンプレにあるマーシャルワールドのラバー60kg持ってるんだけど書かれてるように変則的で7.5キロプレートが入ってる
ラバーだからかおそらくプレートの幅も広そうでおまけにシャフトも短めなのかもしれない 一本のシャフトに6枚のプレート(7.5×2,5×2,1.25×2)で余裕はない
ダンベルプレスが出来るようになったので増設したいのだけどなにを買い足すのがベターだろう?
今のダンベル活かさないともったいないけど・・・
あと、各社シャフトの細かい寸法を表にしたサイト以前みたんだけどどこにあるか分からなくなってしまった だれか知らないですか? >>118
>各社シャフトの細かい寸法を表にしたサイト以前みたんだけどどこにあるか分からなくなってしまった だれか知らないですか?
このサイトかな?
http://find-plus.net/weighttraining/dumbbellshaft.html >>119
違いますが、すごくわかりやすいです
保存しときます。ありがとうございましたら Youtenが期間限定で鍛造ダンベル安くしているのが気になります >>121
期間限定はいつものことだからいつでも買えるぞw >>123
有難うございます
アマゾンとかでは安く出てたりするんですね
ただ、モノが汚い感じで届いたようなレビューがあってガッカリ 7日練習休んだだけで、ダンベルベンチとカールの重量が-2.5kgしないと
上げられなくなった。
やっぱ継続しないと駄目なのだな >>125
1週間ぐらい休んでも筋肉は落ちないぞ
挙上重量の低下には他に原因があるんじゃないか 仕事で疲れてるか、ご飯の量が減ってたか、病気で寝込んだか フィールドアかファイティングロードのプレートを買おうと考えているのですがどっちがいいでしょうか?このくらいの価格帯だとどっちもどっちでしょうか ワイルドフィットかアイロテックか、ファイティングロード
これがダンベルの三大メーカーだろな ファイティングロードは違うだろ
まあ、自分は普通にファイティングロードつかってるけど
定番と言われてる、アイロかワイフィでいいんじゃない アイロテック買って1年くらいだけど塗装剥げて錆がちょい出てきたな やるならタッチアップだろ
そもそもそこまで気にしないし
なんか全部ずれてるな 初めてダンベル買ったチビガリだけど(ワイルドフィットット40kgセット)事前にネットで結構調べた。
宅配便の人に悪いと思ったけど重い物は小分けにされる事、持てる人が来る事など。(ゴリラっぽい人が来る事もあるとの情報も得た)
普段よく来る佐川はおじさんだけど、持って来たのは更に年上かも知れない髪の少ない白髪のおじさん。しかも40kg1個で来た。アパートの2階だから階段の下にしてくださいと言った。
ダンベルですか?と聞かれてはいと答えたらパパッと早歩きで持って来てくれたけど普通に超きつそうで苦笑いしてた。というか手伝えば良かった。チビガリの分際で体鍛えようとしてすまん。
何よりショックだったのは自分は40kgを持ち上げる事すら出来なかった事。ビクともしなかったから分解して運んだ。 60kセット購入した時、いつもの佐川の中肉中背のおっちゃんが涼しい顔して運んで来た
これは負けてられんとモチベーションのひとつになったな >>135
ラバーも剥がすと多分そこそこ錆びてると思うぞ。 鍛造ダンベルはラバー剥がしてもそこはそんなに錆びてないと思うけど
そもそも錆は、、 箱の状態とダンベル組んだ状態では持ちやすさかなり違う
気にしないでいいよ ダンベル調べたら、ワイルドフィットっていうところが商品構成充実してる気がしました
60キロセットですが、シャフトが550mmらしく拡張性はありますがいくらなんでも長すぎませんか?
すでに全面ラバーコーティングの60kgセットを持ってるのですがシャフトが短いのか1本につき6枚セットしか出来なく、長い目のシャフトとラバープレートをバラで買うことを考えたらセットの方がお得なのかと思い調べてるのですが(5キロプレート8枚欲しい)
ラバープレートの幅もピンキリのようですね、直径は規格があるのか、ほぼ同じ??
みたところワイルドフィットのラバーコーティングプレートは手持ちのよりだいぶ厚みがあるようです ワイルドフィットのダンベル、黒ラバーか白ラバーで迷ってます
http://www.wildfit.com/plate/plate.html
黒ラバーはプレート全体がラバーで覆われてるようなのでシャフトやスクリューカラーとの
接触音が目立たなそうなのでいいかなと思ってるのですがラバーの臭いが気になります
白ラバーのほうは外周にだけラバーがついてるようなので臭いがマシなのかなと思ってますが
シャフトなどとの接触音がどうなのか気になります
ワイルドフィットのダンベルお持ちの方どちらがおすすめか教えてください 白持ってるけど、白は経年劣化で黄ばんでくるよ
使用には全く問題ないし、俺は不満無く使ってる
ラバーが割れたりしても買い直せるし、どうとでもなる
黒って全ラバーだっけ?匂いどうなんだろ
まぁ好きな方でいいんじゃない?
60kgセットとEZバーでも買えばしばらく遊べるよ 俺も白ラバー持ちだけどほんと臭いするの初めだけだからきにすることないとおもうよ。 ダンベルならアイアンで良いだろ
バーベルなら全ラバーコートが良いけどな
外周ラバーは安いけどいろいろ考えた方が良いよ
一番剥げるシャフト部はアイアンだから
ダンベルに外周ラバー、必要か? ラバーはつけかえの時の音が小さい
余ったプレートを床に重ねたりする時も静かで安定する
欠点はやや厚みが増すので、シャフトに付けられる枚数が少し減る それぞれ性質が異なり、一長一短がある
それをどう解釈するかは本人次第
自分の好みを押し付けるのは無粋だよ WFの黒ラバーは5kgプレートで42mmもあって厚すぎるのでダンベル向きじゃないね。あと臭い。オールラバーならALEXがおすすめかな。外周ラバーならリーディングエッジはシリコンゴムなので臭くないかも プロボが無くなった今となってはオールラバーはアレックスくらいしかないか。イヴァンコは高いしね。 アレックスは青いのがダサくて嫌だな
本家のWEB見たら黒いの出てるから早くこっち仕入れてくれよ マーシャルワールドというとこもラバープレートあるよ マーシャル忘れてたわ。かなり前にフラットベンチ買ってボルト穴がクソズレてて入らなかった思い出がある。 見てきたけど地味に高いなマーシャルのプレートw でも鉄リング入りだしモノはよさそうだな。 イバンコとマーシャルのラバー5キロ持ってるけど品質差はそこまでなさそう 厚みは少しだけマーシャルのが厚い
あと数年先に買ってるけどイバンコのは白くなってるところがある リーディングエッジの60kgセット安いけど5kgプレートの厚みが3.5cmだから結構厚そうだよね
使ってる人いるかな? 直径は同じ
そして円周部分の盛り上がってるところもマーシャルのほうが幅広い
ゴムが軽いのかな 30キロでトレしてる人だとシャフトってどのくらい長さいるもの?
プレートが入る部分の長さ
ラバープレートしか持ってないから割高だけど買い足しもそうするかな そうすると厚みも少し厚くて困る
上にあるけどワイルドフィットのは厚すぎる >>160
えっマジか。今使ってるプロボと直径同じやつ探してたから、一気にマーシャルが候補に上がった。プロボと径同じやつイヴァンコとアレックスしか知らなかったわ。 >>151
ダンベルに向き不向きは厚みじゃなく、直径だと思うんだが…
特に5キロはバーベル向けの取っ手穴付きプレートが多数有るじゃん
コイツはどうしても直径がデカくなるからな 厚みあったらセットできる枚数減るから
なぁーみんな使ってるシャフトの寸法教えてよ 30キロから拡張したいねん >>165
アレックスとイヴァンコは穴あき
アレックスは穴あきなのに他より直径小さい >>166
30キロ以上とか、もう固定ダンベルで考えたらいいじゃん
カラーやシャフト先端の出っ張りを気にしなくて良いし、取り回しもしやすく
組み替えの手間も無い
今、どうなってるのか知らんが
昔はBMの固定ダンベルはパーツで買えて、アレ結局はシャフト片側に5キロラバーを1〜4枚セットして端面がツライチになる各シャフト長が数種類と、重さ違い数種のキノコ傘状のエンドストッパーの構成だ
長めのシャフト買って、手持ちのプレートと適当なスペーサーでシャフト端面をツライチにすれば
自分で固定ダンベルを安く作れたぞ イージーカラーとハードロックカラーどっちがオススメ? 2.5kgで固定ダンベル揃えるなんて
ジム経営者以外、個人で無理だろ 出っ張ってるシャフトの部分を平らにするためのカラーってこと
プレート枚数少ない場合は通常のカラーと合わせて使う
カラーだけ買えるなら適当な平らなのを溶接してもらえばいいか >>168
何かめちゃくちゃなレスばっかりやん
>>166
ワイルドフィットで47センチ
>>171
5kgプレート外側にしたらほぼ問題なくオンザニーできる >>164
イヴァンコとアレックスのアイアンプレート使ってるけど別に使いづらいとは思わないけどな
むしろオンザニーしやすいし薄くて使いやすいわ youtenの鍛造ダンベル、安いしプレートが薄くてコンパクトなのは良いんだけど
シャフトが短すぎてカラーが外れないか怖い
30kg付けた写真みたらシャフトの先端埋まってるし・・・ youtenの鍛造は安くてオレも狙ってる。
レビューが少なすぎる感はある。
プレートが付く部分のシャフ径が本当に28mmなら、40KGセット買ってもいいかもと思っている。
60KGセットは、カラーがギリギリ足りてない感じは否めないな。 >>174
47センチもあるとダンベルプレスとかやりにくくないですか?
スチールプレートでしょうか、何枚はいりそうですか? >>178
ロングシャフトも慣れると気にならないよ。 ダンベル買おうと思ってて、シャフト長で悩んでたところでタイムリーな話題が…!
そうか慣れるのか。しかし小柄な場合だと(自分身長160cm)、やりづらいような気もするのだけれどどうかしら ダンベルベンチで30キロ以上になってくると使わざるを得ない事が増えるから気にすんな。10キロプレートとか使って長さ節約してる人もいるけど腕が短いんじゃそれもっと向かない気がするし。 現在20kgセット(片手10kg)のセメントダンベルを卒業して、ラバー付きアイアンダンベルの購入を検討しております
ラバー付きアイアンダンベル40kgセット(片手20kg)でおすすめがあれば教えて頂けますでしょうか?
予算は1万円前後でアイロニックの40kgセットを購入しようかと思っていたのですが、当方の所在地が札幌で送料が追加2160円掛かってしまうので躊躇して他ブランドの商品が無いか探しているのが現状です >>182
北海道ならどこでも送料かかるのでは?
おすすめというよりあなたの予算で買えるダンベル探せばいいだけかと ラバー付きがいいならアイロテック
オールラバーならボディメーカー
アイアンならアレックス >>178
ダンベルプレスは問題ない
カールとかは邪魔になりそうだけど
ロングを買う人は2セット持ちが多いからね
自分はアイアン、片側8枚くらいはなんとかなりそう そうそう、軽い重量と重い重量でダンベル2セットあるとかなり楽
アップで細かく刻まない限りアジャスタブルダンベル要らないレベル
サイドレイズとかは穴あきプレートあれば直握りでできるし でも穴開きって実際やり辛くない?
なんかしっくりこないんだよね 折りたたみ式フラットベンチが届いた。これから本格的にトレーニング開始 >>182
北海道で送料別加算ということでしたら、スポーツデポの店舗購入はどうでしょうか。
値段等テンプレ>>5に書いてありますが、実際店舗で商品を見た感じでは品質は良かったです。
バラ売りしているので今後買い足していくにも便利だと思います。 馬鹿丁寧に書いてるとこ申し訳ないが、イグニオだと追加送料掛かったアイロと殆ど変わりないじゃん
北海道でも追加送料無しのリーディングエッジ10800円でいいんじゃないか
塗装も改善されたみたいだしさ youtenは、きのうくらいまで安売りやってて20kgx2セットが8980円くらいで買えた。
youten
https://www.amazon.co.jp/dp/B0761Q3W6N
FIELDOORはすぐ売り切れてしまうので常にチェックが必要。
20kgx2セットは今売り切れ中だけど9000円強で買える。
FIELDOOR
https://www.amazon.co.jp/dp/B076CDXLGQ アイアンダンベル
高価格二天王 イバンコ、アレックス、
中価格三天王 アイロテック、ワイルドフィット、マーシャル
激安四天王 ファイティングロード、youten、FIELDOOR、リーディングエッジ
こんな感じであってる? どうせなら二大巨頭、三羽烏、四天王という表記が好きかな 俺マーシャルのラバー60キロセット買ってしまって大きな7.5キロプレート入り
長い目のシャフトと5キロラバープレート揃えるの金かかるなぁ
7.5はアップやら腕用とかに出来るから無駄にはならんけど 私も60kgセットつい先日購入したのだが、7.5プレートの汎用性が今一理解出来ず、マーシャルは候補から除外したよ 長めのシャフトはピュアライズの650mmのがお安い 俺は逆に7.5kgわざわざ買い足したよ
EZバーとかディップスチンニングあたりでも使いやすいし10kgほどでかくないので家が狭いと助かる さすがに10kgと7.5kgプレートで家の広さに影響してるのは草 俺も>>200と同じクチ
EZバーカールとかもいきなり10kgプレート2枚乗せはキツイのでちょうどいい >>204
ウエイトやろと思ってるなら、レベル問わずだいたい購入するんじゃない
デッドとか負荷かかるし
自分も最初はBMのレザーベルト買った
次はシークのナイロン
そして、武器屋のフックバックルパワーベルトと
2000円位のを同時に購入 >>204
インザーとSBD
SBDは四本目がまだ届いてない you tenダンベルのスクリューカラーが壊れたんだけど、これだけどっかで売ってないもんかしら?
28ミリなら汎用品があるんだろうが… ダンベルベンチした次の日くらいから痛い事が数回続く、親指の付け根…
リストラップかなんかで補強できるのかな? >>212
アマゾンでWeanasからダンベルロックというのがある。25mmを選べばおそらく合うはずだが… >>212
カラーってオール金属だけど、どんなふうに壊れたの?
オレもyouten ダンベル購入考えてるのでよろしく。
あと販売元にメールすれば、不良交換してもらえないのかな? >>218
セメントの安い方だからカラーも金属じゃなくてプラなのよ
んで、強く締めすぎてネジ山?が舐めたような感じに潰れちゃって、一定以上力加えると緩んできちゃう
なんかレビューしたら保証延長とか書いてあった気がするけど、面倒だから放置してたし、買って半年くらい経つからメーカーに言ってもどうにもならないと思うんだよね セメントはね、壊れやすいだろうね
これを機に鉄を買うのも手だと思うよ
大切に使えば半永久的に使えるよ >>220
だね
どうせ飽きてすぐ使わなくなるだろうと思ったら意外と長続きしちゃって
>>216が教えてくれたダンベルロック使ってダメだったら買い換えるわ >>215
使ってる
皮膚の表面じゃなくて内部が痛いの
親指の第三関節とでも言うところが痛い 親指のとこ同じく痛くなるわ
握り方とか力の入れ具合なのかね 1 握力が足りない
2 シャフトの向きが悪い
3 シャフトの持つ位置が悪い 握力ではないと思う
使用重量一旦下げて徐々に上げればマシになる、、、かも 痛いなら休んじまえばいいよ。痛いのが続くってことはなんか変になってんだから。 あ、もうやっちゃったよ
いまんとこ痛くない
毎回じゃないんだよね
たまにちょっとグリってなるんじゃないかと思う 2セット目でアイロテックの60kgアイアンセット買い足したんだけどファイティングロードと全然違うのな
見た目が綺麗なのはちょっとテンション上がるな >>229
ファイティングロード
アイロテックの方は高重量でもあまり痛くならないね
Amazonのレビュー見てると色々良い改善されたみたいねアイロテック
かなりいい感じ 昔のアイロテックのWバーはヤスリかってくらいローレットが鋭くて掌に突き刺さってたな。 >>233
まじかよ。俺のアイロは2代目だけど初代に比べたらずいぶん丸くなった印象なんだが。良いのに当たったか。 >>234
アームカールでさえ人によっては素手でてきない
俺はローレットアグレッシブなの好きだから気に入ってるけど、人におすすめできるレベルじゃないよw シャフトにはラケット用テープ貼るから、どうでもいい感じ。 >>235
初代のWバーそんな感じだったわ。食いつくってレベルじゃなかった。 そうか?
アイロのwバーのローレット全然痛くないぞ
イバンコでも台湾製のバーベルのローレットはかなり痛い 去年の6月くらいかな
イバンコの台湾製のはフィットネスショップで触っただけで、痛いからやめて、USA製のOBX20にしたわ
そっちは何も痛くない
アイロもスクリュー式ダンベルとwバー持ってるが、
やすい割にOBX同様何にも痛くない
よく頑張ってるよ 俺のアイロ2代目も二年くらい前のものだが、その辺りのは安定してそうだな。 いやいやアイロとか格安メーカーに安定を求めるなよw 品質のわりに低価格で良いと思うよ
ローレットとかベアリングの品質とかまでは期待できないだけで youtenの鍛造ポチったわ
届いたらレビューする
ついでにチンスタも安いから買ってみた >>247
錆びたことないかわからないけど
メンテナンスはブラシでやってたらいいかと
あとは錆び落としかけてブラシで磨いたあと油も落としたら?
軽く表面に皮膜ある方が錆止めになるけど
安いシャフトならクレ使って落とした事はあるけど 錆に関してはいろいろ方法あるみたいですね
思考錯誤しながらやってみます 夏場に購入したワイルドフィットのシャフトは一回使っただけで汗で一本錆びまくり
もう一本は未だに全く錆びてないからハズレだった模様
ファイティングロードは開封したら既に錆びてた シャフト繋げてバーベルにできるジョイント買ったやつおる? >>257
つい最近買ったよー
ダンベルとセットのやつ >>261
高重量で使ってる?
ロングシャフトで100kg以上作って使おうかと思ってるんだけど、どうも構造上弱い気がしててw
デッド中に真ん中から折れたらやだな〜と >>262
100が高重量化はさておき、そういう目的のためではないと思うし一応メーカーに聞いてみたら?
連結でも丈夫なのはあるかもしれないけど、殆どは一体に負けると思う
部屋が狭いなら短いのとかWとかで工夫してもよいかと >>262
30sで使ってるので全然レベルが違う
自分のは安物だし100sは流石に無理だと思うよ 汚ない部屋とか不潔な扱い、雑な扱いする奴は錆びさせるんだろ
普通は錆びない
安物でも
錆びてるのではなく、錆びさせてるだけ >>262
100kgにするにはダンベル1本あたり100kgに出来るだけのプレートが必要だけどある?
(連結シャフトを付けると各ダンベルの片側にしかウエイトがつけられないため) >>267
なんで?
普通、ダンベルにブラシなんてかけないけど? 4年くらいファイティングロードのダンベル使ってるけど全く錆びてないよ
メンテナンスもしてないし 頻繁にプレート付け替えてると塗装が剥げやすく錆びやすいかもね
アイロテック1年でちょっと錆びが出てきたよ ダンベルの手入れの仕方ってある?
お湯で濡らしたタオルとアルコールで拭いていい? >>269
知らないならいいや
シャフトとプレートでまた話し変わるけどね サビは環境(ほこり・湿気)によるところが大きいと思うよ
10年以上使ってるプロボのシャフトはたまにメンテしてるくらいで全くサビてない 確かに
俺全く手汗かかないタイプだから錆びてないのかなあとか思った そんなに錆びるもんじゃないと思う
frとbm両方錆びてないし >>248
youtenの鍛造のレビューをぜひよろしく。
オレも買おうかどうか迷ってるところ。
プレートが超薄型で、直径も微妙に小さいので
威圧感がない感じがする。 メーカーが剥がれやすいと断言する程の粗末な塗装が、果たして如何程のものか、確かに気になるな ワイルドフィットのプレートとシャフト錆びてます
シャフトは左右で錆びの度合いが異なる
素手でカールやったりプレート交換してたくせにノーメンテだからこんな結果になった 環境依存性大きいのに錆びないとか言ってる人は幸せそう トレーニング専用部屋か、普段の生活の場かでも変わりそうだけどな
俺は専用部屋だから安物ダンベルでも錆びてない
リビングの水槽付近に置いてる鉄アレイは小さな錆がある ダンベルプレス30キロなんとか20回ほど出きるようになりました
重量増やしたほうがいいのかな? 海風受ける地区は錆びそうやね
俺のWFは3年ノーメンテで錆びてない
冷たいのが嫌だから、グローブは必ず着用してるのもあると思う 錆びてる人は見せてほしいわ
何回言っても見せてくれん 毎トレしてて錆びるなんてよっぽどやろ
汗臭まん か 湿地帯でトレしとるんやろ 汗をかかない砂漠済みのトレーニー
逆に数年以上に素手で使ってて錆びてない写真見せてほしい というか、材質、表面処理、素手、湿度などなど
左右するもの沢山あるけどみんな一緒って発想の人が少なからずいることが面白い >>295
じゃあ、錆びてるシャフト見せてくれよ
メッキ処理してあるし、錆びる気配なんかないな
https://i.imgur.com/uV84i3G.jpg
短いのはfr 10年近く使用
長いのは wf 5年位使用 >>297
プレートは錆びてるのか
素手使用?
メッキが良いのか丁寧なのかわからんけど俺の格安ダンベルは二ヶ月もしないうちにうっすらと錆びてきたよ
すまんが、自宅がアジャスタブルのみで週末行くところに置きっぱなしなので金曜日か土曜日まで待ってくれ
アジャスタブルなら意味ないけどうぷはできるけど ゴムの匂いはあんまりないし取り付けも簡単
ローレットは細かく握りやすい
シャフトは短いのでこれには30キロは無理
はみ出すから閉まりきらない
プロボディのラバーと比較しても一回りコンパクトで値段も安いし普通に満足な商品でした
https://i.imgur.com/3BG2Ivo.jpg
https://i.imgur.com/FzLQikh.jpg >>301
これはヤバイレベルw
>>298
プレートは塗装ハゲだね
基本素手トレ >>307
手汗多い方?
俺のもそれの1/5くらい錆びてるわ
錆び落とししたら? >>301
このレベルは初めて見た
規定重量の確認は大丈夫か?
>>307
ヤフオクのガレージで2年放置してましたレベル
とても毎日トレーニングしてますの道具じゃない
洗面台にサンポール貯めて錆落とししろよ 一番酷いのがあれで他はまし
ラバー付けたら分からないから気にならないよ
ただ肝心なことに気付いた
家庭用の体重計で計ったら19.2kgと18.5kgで重量足りない
せめて左右差なくすためプレートの組み合わせ考えないといけないね
まぁアンダー1万だからプレート買い足すよりコスパ良かったと思う
短いシャフトも気に入った >>310
ここ西濃のぞけばいいショップですね( ・ω・)ノ
あとすごいコンパクトですねプレートいいな >>303
満足出来たんならそりゃ良かったが、決して声を大にして人にすすめたりすんなよ
どれ買ってもいっしよとかも絶対なしな 俺もゆーてん持ってるけど安いしコンパクトだからいいと思う
他が高杉 ちょっと軽いけど18.8kgと18.9kgにできたわ
シャフトの突き出しもないしこのコンパクトさはとてもいい
チンスタはスレチだから詳細省くけどこっちもコスパ最高
ライトなホームトレーニーには声を大にしておススメするよ >>315
リーディングエッジのインクライン
youtenのも安くて良さげだったけどデザインで決めたよ
サイズ見てなかったけどピタリとハマった 5kgプレート2枚買っても8000円以上かかったりするから2つ目買うのありやな >>303
写真ありがとう参考になった。
ラバーなしだと18kgくらいになるから、重さ10%くらい利益をむさぼってる感じだな。
せっかくなので質問です。
(1) 他所でカラーを締める時に精度が高くて音が静かってレビューがあったけど
そこはどうでしょう?
(2) プレートの塗装を手で触ると、手が黒くなったり、簡単にハゲげ落ちるとういレビューも
他所であったけど、どんな感じでしょうか?
同じ重量のダンベルとは思えないコンパクトさがyoutenの魅力なのは確かだね。
>> https://i.imgur.com/3BG2Ivo.jpg https://i.imgur.com/mbozucy.jpg
これ、穴径どうなってんの?
穴の大きさ全く違って見えるけど目の錯覚? すげえな…
こんなプレートが送られてきても尚「声を大にしてオススメ」できるとは…
俺なら「オススメできない。絶対買うな」と忠告するわw お前軽くスルーどころか逆のことされて自演必死だなw YouTenのダンベルとIROTECのダンベルで迷っていて、
IROTECを購入したのだけど、YouTenを購入しなくて良かったわ リーディングエッジのインクラインは楽天のレビューにもあるけど座面が歪んでるから気を付けてね
知り合いが買ったら人に歪んでて、交換してもらっても歪んでたから多分設計上の問題
あと左右で高低差が1センチくらいあるから交換したらしいけど
画像は楽天にあったはず アイロテック持ってるけどあれもっと酷いぞ
ラバーめちゃ臭いから一週間ベランダで干したわ
しかもきっつきつで付けるの大変だし色移りするし
スクリューはすぐ緩むわ若干錆びてるわで懲り懲り >>326
設計ミスだよ
数が多すぎる
しかも店舗からも所ですって帰ってきてるようだし 楽天のレビュー見てみたけど一件しか報告ないじゃんw
何が設計上の問題、仕様なのか
アマゾンでも低評価0 コンパクトなんでYouten60kg考えてたけど
仕上げと重量少?シャフト短杉で候補から外れるわ
リーディングエッジはいかがですかなぁ Youtenのは重量のばらつきは重大
同プレートで最大何gかにもよるが
そこ目瞑れるなら他より良さげな部分もあるし価格とサイズは抜群で悪くないな ラバーで安くて良いじゃん!
と思ったらセメントで糞デカかったとき悲しい 重量誤差はいかんわ(゚ω゚)
だけんど、これはWFやIROTECもかなり酷いことはないかな?? イヴァンコとか高いやつ以外は大抵誤差ある
あと家庭用体重計は誤差大きいぞ
まぁ細かいことは気にすんな
筋トレに大した影響はない
結局設定重量で追い込むだけなんだから でも塗装は剥がれそうだし、思ったほどものはよくなそうだ(゚ω゚) >>325
>>328
この手の低価格商品は検品に時間かけると人件費がかかって
商品のコスパに対して本末転倒になりかねないからおざなりな可能性でハズレがないとは言えないが
(穿った見方も含めると1年保証はセルフサービス検品状態だからね)
さすがに設計ミスは草、設計ミスするような部分じゃないでしょう
そして知人が〜とか数が多すぎる〜ってのは笑う
知人何回も交換したのか・・・?しかも数が多すぎるって何だ設計上なら全部じゃないのか?
そもそも仕様なのに交換して貰えたのか?
少々なら仕様の範疇だろうがもし楽天くらいのと同じ状態だと仕様の範疇超えて普通に不良品で交換対象だと思うが。
(というか楽天レビュ主が交換しようともせず、不良品だから高いのを買えと言ってるのも謎) 購入者さんの画像見たけど、いくら安いといえどyoutenは無しに見えたわ ジョイントシャフトあるけど100くらいまではダイジョブでしょう。
価格もマックスシェアよりピュアライズがオススメ(゚ω゚) amazonのダンベルシャフト42cmで安い1300円くらいの、危険かな? 本来20kg*2であるべきものが20.5kg・19.5kgならまだしも、両方とも19kgに満たないって完全にアウトな事案でしょ
食品会社みたいに値段そのままだけど重量は-5%にしますよ、と先に表明していれば一応セーフ。誰も買わなくなるがww >>330
俺は店舗からの回答を信じるかな
まあ自分で使ってて歪んでないなら良いんじゃない
俺も安くて絶賛してる人がいたから検討してたけど買わなくても良かったかな ヤフオクとかに出品されてるアジャスタベルダンベル40kgとかって使い勝手どうでしょうか?
品質含めて分かる方いたら教えてほしいです。 歪んでようが塗装汚かろうが使えりゃどうでもいいけど、重量足りないのはちょっとナシだろユーテン
こちとら重さに金払ってんのに >>344
例えばどれ?
フレもブロもバチ物はどれも似たりよったりだと思うけど
品質心配なら念の為交換保証ある所にしておいた方が無難
やっぱり傷んでたりするのが届くこともあるし、実際一回交換したし
>>346
10%近く違うのは流石に酷すぎるね >>347
1円から出品されてる予約販売のを買ってみようかと思ってます。
いまスクリュータイプで片側20キロは持ってて重さが足りなくなってきたので40キロあれば足りるかと考えてました。 >>348
多分だけと落札値は3.5万前後になると思いますよ
ダンベルとしては普通に使えるので付け替え面倒ならおすすめって感じ みんな金持ってんだなあ
ちなみにアイロテックのアイアンバーベル&ダンベル140kgセットが3.6万円くらい 全面ラバーのダンベルだから増設も金かかるわ
メーカーはなんでもいいけど買い足しもやっぱりラバーで揃えたいし プロボディのオールラバー安いし良かったけどもうずっと品切れで売る気なさそうだからな。
アイアン買ってDIYって可能だろうか。 バーベルならまだしも、ダンベルなんてアイアンでよくね? >>350
アイロのバーベル・ダンベルセットは、ダンベルとして見ると実質的に40kgセットってのがネックなんだよなぁ >>320
1.僅かに静かかな
カランカランとは鳴らず低くシャーシャーって感じで嫌な音はしない(伝わるかな…)
2.手は黒くなってないよ
そんなに簡単に剥がれそうな感じもない
ぶつけたり擦れる部分は徐々に剥がれると思うけどそれは他も同じかと
>>321
角度による錯覚だね
ノギスで測ったけど29mmで間違いない
>>325
こっちはケチのつけようがないものだった
設計云々はまったく問題ないかと >>357
その情報は友達が助かるわ
左右で高低差無かったんだよね?
あと座シートだけ背面シートに対して斜めに据え付けられてない?
https://i.imgur.com/CBDIgnx.jpg
また交換してもらうよう伝えておくよ
プレートの塗装は剥がれにくいんだね
それはちょっと羨ましい
ついでによかったら何枚か厚み測ってくれませんか?
というのは製造工程で厚みがばらつく方式なのか厚みでない方式のどっちなのかなと
多分厚みばらつきマシな方だと思うんだけど、思い込みかも >>357
回答ありがとう。
youten鍛造ダンベルは、まさしく小型、軽量、薄型、コンパクトだね。
オイラも買おっと。 >>358
目視では高低差も斜めってこともないよ
ミリ単位ならあるかもだけど
レビュー見ても一件だけじゃないかな不具合
プレートは別に剥がれにくいとは思わないよ
公式に剥がれやすいと書いてるけど他と比べてもそうでもないなと
厚みのばらつきはないかな
ラバー付けた状態で上から25mm、21mm、19mm
ラバーが5mmくらい 笑わせるなよ、業者の工作員か?黙って-10%重量なんて、事実なら景品表示法違反で消費者庁から一発で行政指導だろ。 外周もだけど幅も薄いな
重さ揃ってたら相当いいのにもったいない
6%くらいだろ
計算も出来ないで何度も吠えてんなよ きみなんで毎回ID変えてネチネチやってんの?
余程余裕なくてストレス溜まってんの? メリットもデメリットも書いてるし詳細なレビューは参考になる
けちつけたいだけの算数も出来ない馬鹿が一番いらね
アイロテックも一回り以上でかい上に>>327のようなデメリットもある
一長一短なんだから予算と何を求めるかで各自判断すればいいだけ 購入してわざわざ画像付きでレビューしてくれてるんだから、
品質についての議論はともかく業者認定とか変なあおりやめなよ >>365
デザインは気にしたことなかったがそうなのか。
安物ベンチばかり5台持ってるけど一番使い勝手良くてお気に入りだからまぁいいや。 >>368
少なくとも俺が前に使ってたマーシャルの安物よりずっと良いぞw >>363こまけーなうぜーって思ってたけど、
アイロの3脚フラットベンチは最高だよ
インクラインベンチでない事以外の欠点は見当たらない 本人が満足してるんならそれで良いんじゃね、他人に勧めてほしくはないけど
自分はアイロテックだが緩みはするけど塗装とかは大丈夫だな、緩みも致命的では無いよ気にはなるけどね 一万前後のなんて全部何かしら欠点あるからな
折角レポしてくれてるのに子供みたいな煽りはウザいわ >>360
回答サンクス
厚みにばらつきないなら凹みがずれてるのにも納得 >>369
マーシャル製品は15年ほど前に拳サポとか脛サポやヘッドギアが値段の割りに作りも良くて愛用してたけどベンチはダメなのか。
そういや近所のマーシャル取り扱いショップは、あまりにも会社として糞過ぎて契約切ったって言ってたの思い出した。 >>370
細かいってYouTen絡みのことかな?
だとしたら多分勘違いしてるんだろうけど、俺のYouTen絡みの書き込みは>>363だけね。
ベンチに関しては値段考えたらあなたに同感。本当に重宝してる。 以前はFRを買おうとしてた俺をスレ住人が一丸となったかの勢いで阻止してくれたもんだけど、なんだか随分と変わったもんだなぁ。
煽りやマウントと捉えるのなら、まぁ仕方ないか。 >>343
伝聞でしかなく、らしいとかようだしって散々言っておいたあげく、店舗からの回答を信じるとか書かない方がええで
実際には店舗からの回答じゃなくて、どんな風に店舗に問合せしたのか、そもそも本当に問い合わせしたのかすら分からない、あくまで第三者からの回答なんだろ?
ここに書いても無暗に混乱させるだけだし、店舗からの回答という言い方をしてしまうと故意の嘘とも捉えられかねないぞ >>375
作りは普通の安物のフラットベンチだよ。でもシート固定するボルトの穴が1センチ強ズレてて締められず、あまつさえ問い合わせの答えが「仕様です」だったわ。
そのうえ座面の高さがカタログ43センチなのに実測で40センチ。ダンベルは良さげなんだがベンチはこんな感じだ。 >>377
うーん、今もその流れはあると思う
鍛造ダンベル買った人もレビューしてて満足してるみたいだけど
正直欲しいって声上げてる人は少ないんじゃない?
結局無難なメーカーすすめるし
あと体積比が小さい画像上げてくれてるのはやっぱり参考になったね
こだわりある人ならいいのかも?って感じ
模様のズレは使用には関係ないし、重量軽いのを許容できるならたけど YouTenの写真
こんなに有益な写真も稀だよな
いろいろ参考になったわ
ダンベルの質だけでなく、あの品質で出荷する企業体質とかな
YouTenのパワーラックやらインクラインベンチ考えてたけど、一瞬で買えないなと決断したわ youten鍛造ダンベル。
5kgの厚さが25mmは今までにない超極薄だ。
買いたくなった人は大勢いるはず。 >>381
ほんと、そう。
その人なりに満足し更にわざわざ画像までアップしてくれたのにボロクソ書いて申し訳無いという思いはあるのだけど、ここは買おうと思ってるスレなので。ヤバイ情報はちゃんと共有した方が見ている人にも有益かと。
重量誤差は他のメーカーでもチラホラ見受けられたけど、たまたま片方が外れロットだったという解釈も出来た。
今回のは左右ともに大きくに重量が足りてない状況で、確率的にも単なる検品漏れでは説明がつかないのでは。 FRはもっとダメなの?
店舗でもネット価格で買えたら車で買いに行こうかと思ってたんだけど 送料無しならかなり安いんだけど、店舗でも送料分取られたはずだよ
倉庫から店舗まで運んだ送料としてねw FRは結局安くもないし質もいまいちって話多いし、やめとけって言い切れるけど
YouTenはどうなん?
長く使うつもりならやめとけって感じじゃね? >>383
そういえばそれは結構大きいよね
>>384
低価格帯の重量誤差ってどの程度だっけ?
た 6%だっけ?
ならそれでも安いからいいんちゃう
あのサイズのは他にないし この流れでリーディングエッジの新型レビューがみたい シャフトの短さでyoutenかリーディングエッジに絞った レビューだと、
リーディングエッジは
ラバーがユルユルですぐ取れるというのが散見されるな。 あの写真みてもYouTen買うって奴は工作員だろw 鍛造の薄さだけは間違いなかったけどな
どっかがそれなりの金とっていいの出してくれないかね 写真て一番酷いのわざわざ映してくれてるだけだろ
なぜそんなに阻止したがるのかむしろ謎 IROTECの 2.5kgプレート: 30mm
youten鍛造 5kgプレート: 25mm
IROTECの5kgプレート: ? mm
だれか教えて。 >>399
わかったぞ。
IROTECの5kgプレート: 34mmくらい >>379
組み立てられないものを仕様と吐き捨てるのはヤバいな。
も一つ思い出したが以前はスポーツオーソリティでもマーシャル製品扱ってて、サンドバッグスタンド買おうとしたら店員に止められたこともあった。
でもまだ生き残ってるってことは、今は色々改善してるのかもね。 マーシャルワールドのフルラバー5kg
28mmくらい
イバンコフルラバー5kg
27mmくらい
ともに外周23.5cmくらい
こういう情報集めてテンプレにしましょうよ そういうwikiみたいなのあったけど機能してないぽいね
しばらく見てないけど >>404
10年近く前の話だから今はだいぶ違うかもね。それに当時はBMにFRという二大チンピラメーカーが幅を利かせててマーシャルなんてかわいいもんだw >>398
仕上げを完璧にやるなら体積丈夫さ以外で単相にする理由って全くないよね
マシン入れるんだからw >>388を読んでWFを見に行ったらプレート2枚セットのセールしてるじゃん
デポのイグニオ買おうかずっと迷ってたけど脊髄反射でポチッたわ、ありがと
※デポの方が900円安いです 3.75kgプレート出してくれれば、鋳造だ鍛造だと悩まんでもいいのになぁ… 40キロ可変送料混27000ちょっとで買えました
アドバイスありがとうございます >>405
一応そういうのまとめてるサイトあるで
ただ古い情報も混じってるかもしれんからそこは注意 プレート付け替え時間短縮のためにダンベルクリップ使うのってあり?
安全性とか気になってる >>417
>>418のリンク先にも書いてるけど、カラーに重量のかかる種目はスクリューカラーのほうが安心だわな
あとは自己責任で ショルダープレスとか、自分の上にダンベルが来る種目だとスクリューじゃないとおっかなくて出来ない。 >>417
チンピラメーカーwと言えば、俺の中では断トツで日武会だったなぁ。
なまじっかバーベルとかは意外とまともだったせいで、その後いくらお小遣い毟取られたことかw
壁を透視するスコープの恨みだけは今でも忘れない。
BMは18年ほど前に買ったスタンディングバッグを今でも息子が引き継いで使ってくれてるから、悪い印象なかったな。 >>417
https://i.imgur.com/QRuBf4F.jpg
どっちのタイプも単体でダンベルに使うのはヤメたほうがいい。
ガッチリ保持してくれてるようで、縦方向に力掛かると簡単にずり落ちる。
因みにショルプレは、動作中ってよりもスタポジに持ってくのに蹴り上げた時に地獄を見る。 スクリューシャフトにクリップ式なら10キロ程度じゃ垂直にしても落ちない
ただ、蹴り上げたり降ろす際にひよっとしたらずれるかも
垂直にしない種目なら全然いいと思うよ
スクリューシャフトじゃなければたしかにずり落ちると思う >>422
日武会はチンピラってより新興宗教ってイメージだったわwww >>425
人体秘孔図もってたし、ジェット市川は凄い人だと思ってた
>>417
ダンベルを地面と平行にして、動作されるもの以外は危ないね
他の人も言ってるけどショルダープレスの最初のポジションにいく時ヤバイ >>212だけど>>418の25mm用買った
18kg付けて肩に持ってこうとしたら見事に外れてプレートがバラバラ落ちたわ
幸い体には当たらなかったけど怖い
さっさと鉄の買おう… >>427
貴重な報告だ。
でも18kgはちょっと重いね。 >>427
膝で蹴り上げてスタートポジションにもっていったわけでもないのに外れた? Amazonのレビューでオンザニー時にレバーが引っかかって外れたって報告は結構あるね
軽い重量だからというのもあるだろうけどサイドライイングリアレイズは何の問題もなく使えてるわ >>429
いつもスクワットの時にダンベルを肩に担いでるんだけど
さあ今日もスクワットだ!と思って、ベンチの上に置いたダンベルを肩に上げようとしたら外れた
肩にあげるまでの動作でダンベルが縦になる時があるからそのせいだと思う
と書いてて思い出したが18kgじゃなくて20kgだ
今日は頑張っちゃうぞーと増やした矢先の出来事だったわ
ちなみに>>213にも書いたけど、ユーテンのセメントダンベルの話
棒の直径を正確に把握せずに25mm用の買って付けてるから、もしかしたらサイズが微妙に合ってないとか何か原因があるのかもしれないけど >>425
つまりインチキってことね、確かに新興宗教と同じだw
>>426
北斗拳講座は受けられてないようで何よりです。 >>430
引っ掛かってストッパーが外れて、ではなく、締めた状態でも縦にした途端ストンとずり落ちる。
>>431
径が合ってても同じだよ。
ケガしなかったようで何よりです。 皆さん回答ありがとうございます
ダンベルを縦にしない種目なら使えそうということで買ってみます 安心しろ、サプリ代は余裕でダンベル代超えるから
ダンベルをさっさと買えない人は家トレ向いてないよ アイロテックの60kg買おうと思ったらフィールドアの60kgセットの方がかなり安そうだった
ただ売り切れてるんだよな 値段とか、作りの差なんて微々たるもんだから
さっさと買うのが正解だよ
TIMだ 急ぐなら もう
リーディングエッジか
youten鍛造でいいんじゃないか?
シャフトが短くて使いやすいよ。 プロボディのラバー良かった
定価は高いけど実売価格は安かったし
JACKALて書いてあるけど別のとこが作ってたやつなのかな >>445
単にJACKALはデザインで印字してるだけじゃないかな。
オンラインショップにはPROBODYは、洗練されたデザインの中にも最高級の素材を使用したブランドです。
って書いてあるし、PROBODYじゃちょっとダサイ感もあるからJACKALって印字にしたとかでは? うーん
いろいろ検討してきたけど、ラバーダンベルだと結局はイバンコしかないのかな
高いけど、ダンベルなんて一生ものだしなあ ラバーダンベルならいくつかあるんじゃない?
何を重視してるかわからないけど >>448
オールラバーならアレックスとかマーシャルとかいろいろあるよ。デポなんかは品質も良いと聞く。 マーシャルは臭いがダメでしょ
いずれとれるんじゃなくて、自分が慣れてくるだけ
アレックスはダンベルとして売ってないからね 臭い、で思い出したけどモリヤもあったな。まだモリヤがあるのかすらわからんけどw それほど高額じゃない30kg×2が欲しいんだけどどれ買ったらいいのか全然分からないな
レビュー読むとどれも怖い事書いてあるし ラバーの方がいいんだろうけど予算ないのでアイアンでもなんでも…
2万円以内で一番良いのはどの辺でしょうか 2万以内ならアイロテックのラバーが丁度そんなもんじゃないか
ベンチも要るならフィールドアのアイアン+ベンチで2万位だと思うが アイロテックの油まみれのって改善されたのかな?
昔は結構酷いものだったけど人気あるみたいで謎 ありがとうございます
北海道の田舎なので直接は無理っぽいかな
怖いことってのはネジが緩むとか手が切れたとか使うたびに粉が落ちてくるとか…
ベンチのことは何も考えてなかったので一番安いのとインクラインベンチというのを買ってみようかな ベンチは1台インクラインあればいい
その時の値段よりも長く満足して使えるかが大事
処分するのがめんどい 50mmプレートを、28mm径に流用できるスリープのようなものってないでしょうか? >>461
正しいやり方で鍛えていくと扱う重量がドンドン増えていくなんて事もあるから、くれぐれも気をつけろよ >>464
のような製品は需要がありそうですがないものでしょうか(゚ω゚)? 聞いたことある
日本ではあまり聞かないけどアメリカのフィットネス関係ぐぐってたらあるかも
もしくはどこかのフォーラムできいてみたら? >>464
> 50mmプレートを、28mm径に流用できるスリープのようなものってないでしょうか?
まず、50ミリプレートって言ってもラバー、アイアンそしてメーカー、重量によって穴付近の厚みがバラバラだから(まぁダンベルならせいぜい7.5キロまでだが)
器具メーカーとしてそのようなモノは、汎用品として商品化がしづらい(具体的には薄いモノを数枚重ねるとかだがコストが掛かる)
ただ、確かワイルドフィットにプレートローディング式マシン用のアダプターとして
長さが2種類の樹脂製Φ28→Φ50スリーブが部品として有ったハズなので、それを自分で任意の厚みにカットすれば作れるかもしれん(但し、正確な材質や硬さ、内部密度とかは不明)
他には…100均ダイソーの品で、使って作れるモノが有るんだが…
工作に手間が掛かるのと、手順材料を書くのが面倒すぎるので、今は教えられんわwww >>471
プレートに取り付けるタイプは想像してなかった >>464
ホームセンターにあるようなものでできなくもないよ
普通にオリシャ買った方が早いし安全だと思うけどな
https://youtu.be/8V7v1ZLQsf8 >>469
その動画教えてくれ
探したけどわからない スリープじゃなくてスリーブな
各種アダプターとして販売はあるけど、何に付けるのかで、有無は変わる
内径28mm、外径50mmのチューブ作ればいんじゃね >>474
紹介してるだけでどこのメーカーとかどこで買ったとかは説明してなかった
自分で探しな ファイティングロードで60kgセット買おうとおもってるんですが、
見てるとワイルドフィットのがいいのですかね?
ダンベルは買ったことありません。今回からが初めてになります 単管と、オリンピックプレートの経ピッタシだから
カットしてダンベルつくっちゃいなよ >>477
ラバーのカラーが豊富で楽しいPURE RISEしかないだろ ダンベル利用ならオリシャのダンベルシャフトで解決するでしょ
スタシャバーベルにオリンピックシャフトつけたい謎の用途だと思ってた >>480
何か、理由があって買えないんじゃない? リーディングエッジのダンベルが良さげだけど、シャフト2kgなんだよね?
40kgセットでも、実際は39kgしかないってこと? ファイティングロードかワイルドフィットのどちらかを選べと言われたら自分はワイルドフィット オイラ60kgから上げるつもりはないので
シャフト長40cmの戦ってる道だな >>483
スクリューカラーが1個250g
多少の誤差はあるかもしれないが、カラー込みで総重量表記になっているのは恐らくどのメーカーも同じ >>487
他のメーカーは全部、カラー込みで2.5kgって表示してるのに??
リーディングエッジだけはカラー抜いた表示してるの?
なんか怪しい >>488
理由は知らんがシャフト2kgって書いてあるメーカーは他にもある
リーディングエッジの製品は色々持ってるが普通に良いものが多いよ。後発ながら付加価値を付けて少しだけお値打ち価格で提供している感がある。目の上のタンコブと思ってるメーカーもいるんだろうなあ。 リーディングエッジ使ってるけど、「大体何キロ持ち上げてる」くらいしか気にしてないわ
どうせホームトレーニングだし
ラバーの有無、止める道具(カラー、クリップ等)で重量変わるしね プロボも2.5kgて書いてあるけど2.3kgくらいだった
総重量は誤差100g程度だけど
リーディングエッジはシャフト短い分軽いとかあるかもよ?
問い合わせてみれば?
そんなのトレーニングする上で何も問題ないと思うけど >>492
たぶん45センチシャフトで2.5キロくらいなんだろうね。プロボのは42センチ。3センチで200gかw プレートと同じで50mmプレートの穴は52mmくらいで作られてますかね?
28mmを50mmに使うのは無理だけども、逆はなんとかなるじゃないですか?
50mmも共通して使えれば便利かと思ったですよ(゚ω゚) >>494
まずバーベルの話してるのかダンベルの話してるのかも謎だけど
バーベルの話ならここダンベルスレだからな
とりあえずどっちにしても便利でもなんでもない
50mmプレート買ってるのになんで50mmのオリンピックシャフト買おうとしてないのって話
せいぜい重量足りなくなってついでに28mmのレギュラーシャフトからの移行もしたいって思った過程で
50mmプレート買って重量追加兼ねつつあくまで一時的にレギュラーシャフトで混合併用しつつ買いそろえていきたい場合くらいしか用途ない
ただ結局、最終的に不要になった28mmプレートを処分する問題も出てくるわけで
それなら普通に28mmプレート買って重量追加して、まとめて50mm規格を買う時に28mmプレートのものをヤフオクなんかで売ればいいだけのこと 関係ないけどローグのオリンピックダンベルかっこいいよね
投げたりしないからいらないんだけどさ 油まみれじゃなさそうだからアレックスのアイアン買ったのに油まみれで臭いww
洗剤で洗うの必須だ…
相当プレートの厚みにこだわりがある以外は日本メーカーの買った方がいいね
台湾製IVANKOバーベルのローレットが痛いって書いてあったけどダンベルも同様でした
強いて言うなら10年弱前のFRと比べてカラーがクルクル回りやすい気がする
油塗ってあるせいだと思うし、FRは処分しちゃったんで比較できないけど
わざわざ少し高いの買う意味はないと思いました :::::::::::::::::::::``ヽ
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、 '、:::::ヽ \_)
ヽ、 `ヾ'''゙ ,´
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ヽ、 ノ
`` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 >>498
どんな油の臭いかは知らんけど油自体は倉庫なんかで保管してる時の錆防止のためだから
塗られてないと逆にマズイんじゃねーの >>501
多分油じゃなくて塗料の臭いっぽい。シンナーっぽい臭い。洗ったけどまだ臭い
洗っててバリにひっかかることもなかったし、表面の処理は良い WF5kgプレート
直径213mm
厚さ30mm
youTenの5kgプレートはどれくらいコンパクトでしょうか? >>502
シンナーは間違いだろうけどそんな匂いがするのね >>455だけどダンベルが届いた
ベンチはゴールデンウィーク明けに届く
初心者サイトの勧めに従って20kgx2でデッドリフトをやってみたけど重すぎてワロタ
10回が限界
https://i.imgur.com/ZsppT49.jpg シンナーってよりもベンジンぽい匂いがしてた気がする >>505
悪くないね
出来れば正面からの画像もお願いします >>508
おおFIELDOOR買ったのか
めっちゃ綺麗な作りでいいね
次買いかえる時FIELDOOR最有力になったよ >>509
https://i.imgur.com/TK5HJe7.jpg
回して仮締めしてから横のネジ回して固定するみたいな
通じるかな
20kgは重すぎたので10kgにしたけど交換の際に塗装が剥がれてボロボロ落ちる
手は黒くなるし落ちた粉が刺さる
でもレビューで事前に分かってたので気にしない >>508
ちょと違うけどそれでいいよ、ありがとう
塗装がボロボロ落ちるってのが意外だけど見た目はいいね >>514
まぁでも粗いっていっても画像見る限りだと全許容範囲なんじゃないかな
それより確かに塊で塗装剥がれてる箇所があるね もしも塗装が剥がれた箇所の下地の鉄が完全露出してるようならタッチアップしといたほうがいいよ
真空でもない限り、剥き出しの鉄は絶対に錆びるから
酷くなると公園の遊具みたいに下から錆びが塗装を押し上げてどんどんボロボロになる可能性もなきにしもあらずだから めっちゃ剥がれとるな
フィールドアのラバー60入荷待ってたけどアイロテック買っちゃうかな >>512
スクリューカラーに本じめ用のネジがついてんのか
面白いな >>510
よく見たら youten鍛造ダンベル 売り切れ中だった。
一気に人気出たね。 まぁ安いのはどれも一長一短だな
こまけーこた気にすんな アイロテックかWFの外周ラバー60kg買うつもりだけどどっちもたいして変わらない? タッチアップペンとは
こんないいものがあるのな\(・ω・)
フィールドアはプレート自体は薄くて質がいいよ、ここはクロームにしたほうがいいね 上に塗装がボロボロ剥がれるって書いてあるんだから質がいいとは言えないだろ
>>505の画像見ると説明書がクロームダンベルになってるしかなり適当だな >>526
BMと塗装は似ているけどさらにテカテカだよ
質がいいといいのはかなり密度の濃い形状ということね\(・ω・)
塗装はボロポロ落ちるからタッチアップペンはありがたい こうやって見ると、何だかんだでアイロテックとワイルドフィットってやっぱ優秀って言うか無難なんだなぁって思う >>528
同意
大ハズレのない、安くて無難なメーカーってイメージ
しかしながらアマゾンのレビュー数でのこの2つのメーカーの圧倒的な差はなぜなのか? WFダンベル使いだけど、WFはインクラインベンチが欠陥品レベルだからじゃね?他にはEZバーがスクリューかノーマル(ネジ無し)かの違いとか >>529
いくつか理由があるだろうね
・まず第一にアマゾンでダンベルと検索掛けてもWFは上位に表示されない
・WFはスプリングカラーとの抱き合わせセットしかなく、直販よりもアマゾンのほうが割高
・アイロはレビューを書いて送料無料だったため必然的にレビューが増えた
・難癖の如きクレームにも誠実に対応するアイロとの格差が広がった
・サイトの作りがアイロのほうが魅力的
・単純にアイロのほうが安い(実際に数年前はWFのほうが安かったため、ここでもWFを押す声が多かった)
つまり平たく言えば企業努力の差なんじゃないかな >>531
なるほどアイロテックはレビュー書かせたりしてたのね
確かに言われてみればアマゾンの商品ページでも社員が質問に答えたり、アイロテックは企業努力の跡が見えるよなあ
こういう努力の積み重ねが、以後さらに大きな差になっていくのかもね
でも業界を盛り上げるためにもワイルドフィットもアイロテックに負けずに頑張ってほしい 人に勧めれる比較的安価なダンベルブランドと言えば、アイロテックが第一に思い浮かぶ
これが歴史ってやつか 低いなかでも良いのがWFアイロだろう
現時点なら、アジャスタブルダンベル買うけどな
プラス ワンロー用にアイロの63kgで結構もつだろう 50mmプレートでラバーコート無しのものを探しています
https://item.rakuten.co.jp/auc-worldlineshop/10001006/
この製品以外に安いものはないでしょうか?
イバンコくらいしかありませんかね? ダンベル30kgセットとインクラインベンチ買ったんだけどもベンチの下はみなさんどうしてますか?
ホムセンでパズルみたいなウレタンのマット敷こうと思ってますがそれで十分ですか?
自宅の木造の2階です >>542
パズルマットは100均にあるしそれで十分 >>542
パズルのマットで十分だよ、俺も木造の2階
結局そっと置く癖は付けないといかんから、傷防止、少々の防音って感じ
拘りたいならWFのジムマットだと思う
[WILD FIT ワイルドフィット]ジョイント式ジムマット(8枚セット) https://www.amazon.co.jp/dp/B007R76ZGC/ref=cm_sw_r_cp_tai_i_WxV5Ab4TZ0YM4
いつか買い換えたい、ステマじゃないよ >>524
似たようなもん
強いて言うならWFはラバーの色が白色のセットも売ってる そういやワイルドフィットって180とか160のオリシャあるんだよな。 ダンベル欲しいけど
引っ越しとかで困るから
ペットボトルを溜めて
自作しようと思う
2リットルのやつ5本溜めて袋に入れれば
10kgのダンベルの出来上がりでござーい アイロテックのダンベル買ったんだけどカラーの内側についてる黒いゴムって取っていいやつ? >>550
あれプレートの方にくっついてイライラするよね
あった方がいいから俺は接着剤でとめた >>551
>>552
なるほど意味のあるやつなんだね
ありがとう >>544
>>546
遅くなりましたがありがとうございます
丁度いいサイズのパズルマット探したいと思います 実際にプレートを漬物石代わりにも使ってる猛者おる? >>455,505です
このスレで勧めて頂いたベンチが届いたのでスレ違いかも知れないけど報告だけ
https://i.imgur.com/7kDGzf8.jpg
https://i.imgur.com/g6cq35C.jpg
https://i.imgur.com/qMR44VV.jpg
https://i.imgur.com/P7cnvk3.jpg
ほかの物を使ったことも見たこともないので比較出来ないけど凄く物が良くてびっくり
こんなのが12000円で買えるとは
長い方は一瞬で角度を変えられるけど短い方はネジ回して固定なのでちょっと面倒、といっても1、2分だけど >>557
えっ、座面の角度変えるのにいちいち1,2分もかかるのこれ >>558
慣れればもっと早いと思うんだけど不慣れだと掛かりますねー >>557
レビューありです。
座面に1.2分も掛かるとは初耳でした。 >>557
おめ
ネジって軽く緩めて引っ張るだけだよ?
んで軽く締めるだけでいい
座面も5秒でできるよ 他に同じ機構のが二箇所あるけど全部ほぼ引っ張るだけなんだけどネジ完全に緩めたり締めたりしてやってんじゃないかなと推測 >>562-563
ほんとだwwwww2秒で出来ますなwwwww
このスレに書き込んで本当に良かった
一生気付かずに生涯を終えるところだった 後ろの動物用ソファーが気になって仕方ない…ハァハァ >>564
やっぱり
よかったよかった
ついでに
座面側の足畳むときにネジ引っ張っても動かなかったりするけど足を開く方向に少し持ち上げてやると簡単にできるから補足 10kg×2でショルダープレスとダンベルフライが30〜40回程度なんですが、そろそろ次のダンベル買っていいですかね?
15kgか20kgくらいいけそうですか? >>567
回数にもよるけど30セットのほうがいいかも
20は普通にセット組めるだろうし >>567
なんとなく文面から固定式ダンベルを使ってて、次も固定式を買おうとしてそうな感じ
>>1からのテンプレを読んで60kgの可変式ダンベルセットを購入するのがおすすめ >>568
>>569
>>570
ありがとうございます
60kg可変式を検討してみます 1セット40回だとしても20kgでセット組むのは無理 >>572
倍なので下手すりゃ一回も上がらないかもですね
焦らずプラス5kgずつ足していきます >>573
2回挙がればすごい方だと思う。一度に重量増やすのって効率悪いから
2.5kgずつ増やしてった方がいいよ。10→15kgにするのは実績からするとアリだと思うけど 重量の微調整用にIVANKOかALEXの0.5kgプレート4枚くらい買っとくと便利 0.5kgプレートを買ったばかりは便利だと思ったけれど今はまったく使っていないな
みんな使ってる? >>577
ベンチで、必死に重量あげようとしたときはこまめに使ってたけど
今はつけっぱなし
ネットで数百グラムの磁石があるから、それを使う人もいる >>577
全く使ってないです・・・
ホルダーに挿しっぱなし。 市営ジムで片手30キロ持ったけどくっそ重かったわ
危険を感じたからとりあえずyoutenの20にした
安いからもし足りなくなったら60にするけど時間かかりそうだ 部屋狭いのでなるべくコンパクトに収納しようと思うと可変式ダンベルで毎回バラさないとダメですかね? 持てない重量でもリストストラップとか使えば楽勝だぞ
絶対60の方がいいぞ 筋力アップって持てないものを持てるようトレーニングすることだから持てる重量だけ買っても意味ないぞ 足りなくなったらまた買えばいいよ
40キロセット2つあると捗る 450mmシャフトに(゚ω゚)youTenなら片側7枚つけられるかな?
レポは軽いとあったがWFなんかも正確じゃないしな。 5kgプレートの重量を確認したいのですが、何かおすすめの計測キッチンスケールはありますでしょうか?
youTenも買ったら正確にレポしてみたいと思いますので(゚ω゚) IVANKOが重量誤差0%〜+2%で表記より軽くないことを保証してたと思うけど
大体どこも誤差ある場合は重い場合が大半だったような >>591
乗せるタイプと吊り下げタイプどちらが計測に向きますか? >>591
どこもってわけではなくメーカーやロットのばらつき大きいよ
高いブレートはそりゃある程度の保証あるけどね YouTenのページリセットかけて、都合の悪い評価を消し去ったみたいで
気分悪い。
https://www.amazon.co.jp/dp/B0761Q3W6N こういうことする所はアフターサービスかなり悪いイメージあるんだよなぁ
ダンベルだから大抵は問題ないと思うけど >>596
楽天の方も頻繁に販売ページが変わっていて
ずっとレビュー0だよな >>592
ユー点のレビューは>>301の画像がこれ以上ないほど饒舌に語ってくれてるからもういい
それよりリーディングエッジの頼むわ リーディングエッジは塗装ハゲやカラーの緩みは普通にある
アイロテックみたいな油ギトギト、ゴムボロボロとかはない 廉価品だから臭いや粉塵は覚悟してたし割れなければどうということはない 重さのばらつきがあってそれでトレーニングができなくなるの? アイロのゴム俺のは全然持つけどボロボロになる人との違いが気になる アイロの油ギトギトはだいぶ改善されてるよ
ラバー使わないんで分からんけどボロボロというレビューは見たことないけどなあ 装着時にゴムを裂いてしまう残念な奴が自業自得なのを棚に上げて、元からゴムがボロいせいだ!
みたいな感じなんじゃないの >>590
わざわざプレート計る為に買うには高いが、人間の赤ちゃんの体重を計る為のベビースケールってのがある
オレはリサイクル店のベビー用品コーナーで300円で購入した上皿機械式アナログ、最小目盛りが50gで12sまで計れるヤツ持ってて
540のプロテインの小分けやネコの体重とか計るのに使ってるww
先々週、近場のハードオフで同じヤツを1200円で見かけたが
時々、タニタとかのデジタル式(最小目盛りはもっと細かい)のも見掛けるぞ?まぁ、もうちょっと高いけどな 装着時にむちゃしても普通は裂けないゴムだろ
ただ油はついてると思うけどゴムの品質保持上と値段からすると仕方ないかと
油って言っても最初に軽く拭くだけだし 普通は裂けないゴムを裂いちゃったレビューがあんだから知らんがな レビュー見るとラバーのヌメリや油、色移り、塗装剥げとか挙げてるのが結構多いね
ラバーのカスがどうたらってのもあった >>615
水性洗剤で洗えと注意書きがあるらしいよ 30Kgセット買ったのだけれども、片側5kg(2.5X2)の次が10kg(5X2)しかありません。
5kgは負荷が少なくて10kgがきついときはどうしたらいいのでしょうか? 2.5と1.25を組み合わせるという知能が無いと予想
当然片側づつ増やすという知能も無い >>623
そうです
>>624
なるほど
>>625
すいません >>626
っていうかどれ?
シャフト何キロ?
5キロと2.5キロプレートじゃ30キロにならないよね >>626
一応言っとくと、まず30kgセットで1.25kgプレートがないようなダンベルセットって
訳の分からんメーカーでまともな規格じゃない可能性もあるからな、きちんと把握してるなら大丈夫だが
把握してないなら一般的な28mm規格の1.25kgプレートを買ったところでシャフトに入るかどうか分からんからな
シャフトの太さが28o以下かは確認しとけよ >>628
5kgX10、2.5kgX4ですが、シャフトはすぐにはわかりません。
>>629
シャフトの太さはオリンピック基準(うろ覚え)のものだったと思います。
安物は認識しています。 プレートだけで片側30キロかよ
適当に買ってから困ってるのはしょうがないね
シャフトが分からないならどうしようもない すいません、ぼけてました。
5kgX8、2.5KgX4、1.25KgX4、シャフト2kgです。
質問を取り下げます。 >>634
というか、60kgセット(30kgx2)だな。 オリンピックシャフトの60kgセット買うなんて、カコイイ! まぁ本人もなにかわかってないからオリンピックは間違いだろう 細かいこと言うと多分シャフトも2kgじゃなくて2.5kgだろうな
じゃないと60kgにならん >>641
それは単にシャフト(カラー抜き)が2kgでカラー2つで0.5kgの合わせて2.5kgなんだろう
メーカーによってはひとまとめでなく分けて表記するからね ダンベル買いたいんですが
アイロテック が無難なのですかね?
fightingロードのやつを買おうと思ってたのですが
なにかここがいいとかアドバイスがあったらお願いします ファイティングロードでいいと思うよ
リーディングエッジも無難 ロングっていうほどじゃないかもだけど
ラバープレートが8枚はいるシャフトがほしい
42cmあればいけるもんかな >>649
ここにしました!
んでオプションのバーベルにできるようなやつも着けました❗ BMは安いなりにマシなもんだけどプレートの組み方がちょっと独特だったような >>652
アイロテックラバー60kgセット二つ持ってるけど、5kg8枚つけるのでギリギリだわ
45cmシャフトね
つけるとこの長さによるけど42cmだとかなり厳しそう
https://i.imgur.com/TjkZtJU.jpg DBデッドリフトの重量がもっと欲しくなってきたので
アイロテックの55センチのロングスクリューシャフト2本買おうかと思ってるんですが
片方15センチも長くなったら実際遣り難いですかね? 63kgセット二つでデッドやってるから、できるよ 握力持たないから、10回もいかないが
シャフトより、63kg買った方がいいんじゃないか? シャフトだけ買うよりワイルドフィットの60kgセットにロングシャフトオプション付けた方がお得だと思う
60kgセット+ロング60kgセット+10kgプレート4枚の組み合わせなら片方72.5kgまで増やせる >>659
結構平気
それに、買い足しならスタンダードシャフトも手元に残るから問題ない バーベルカール専用になりそうなんだよなそれ。たまにストレートバーでやりたくなる時はあるけど…… ダンベルに10sプレートってどう?
スクワットやデッドリフトで使いたいんだけど使いにくいかな ダンベルベンチとかならまだいいけど、デカいプレートはローイングやデッドだとストレス溜まるくらい邪魔。 ダンベルデッドに20kgプレート追加したいんだけど邪魔になるかなあ? 俺マーシャルワールドの60キロ買ったから7.5キロプレートで嫌だったけど 割と便利なのかも そこまで大きくないし 同じく10kgプレートは無理だった
上げ下げするとき足に当たるのはダンベルを落としそうで怖いし
手を広げることになるから三角筋とかターゲットじゃないところが先にヘタる
問題ないって人もいたから絶対に無理だとは言わないけどおススメできないね このスレもっと早く見ときゃよかったわ
30キロセット買って5キロ7キロダンベル買って、プレート買い足してしてたら
結構な額になってたわ。 >>655
部屋の床が抜けない?60X60kg=3600Kg >>679
マジレスで草
だがあえてマジレスで乗っかると
天井の高さ240cmとして
プレートごとに分けて縦に置いていけば
アイアンプレートなら60cm四方(60cm×60cm)くらいの面積でいけるゾ 金属製のダンベルは処分や引っ越しに困るんで
2リットルペットボトルと取っ手付きの45リットルゴミ袋で自作してみた
ペットボトルは飲料後に水入れて使用してるんで実質0円
取っ手付きゴミ袋は100均で買ってきた
1枚だと破れそうなんで三本の矢にちなんで3枚重ねで使用
10数枚入ってたからさらなる強化も可能
コスト108円でペットボトル飲料を飲み続ける限り無料で重量増やせる
現在ペットボトルが5個たまったんで10kg
金属のやつより体積が大きく扱いにくいが
いろんな筋肉が刺激されて逆に良いんじゃないかと
一つデメリットは取っ手部分がビニール直接だと手が痛い
たまたま買ってたったチューブトレーニングに付属してた胸筋トレ用の取っ手と
一緒に握るといい感じだ
まあ筒状の握りやすいものなら何でもいいだろう
水のペットボトルなら60円位で買えるから
いきなり非常用にするつもりでいきなりウェイトを買ってしまっても
いいだろう
ダンベル欲しいけど躊躇してる人におすすめの方法だ 17.5のダンベルベンチが余裕になってきた。
ベンチプレスに換算できる人いる?これベンチプレスなら50キロいく? >>686
十回上がるならバーベル50を一回はいける >>687
10回はいけますね。無理したら15くらい。
20にクラスチェンジしたいけど手首が折れそうな雰囲気と弱ってきたとき地面にそのままダンベルが吸い込まれそうなんですが、17.5が余裕すぎてつらくなるぐらいまでやるしかない?
17.5でもたまに油断すると腕ごと地面に持っていかれそうになる。17.5はおっと!というぐらいで耐えられますが。 一応換算式として
ダンベルプレスの総重量×1.2〜1.5=バーベルの重量とは言われてる
もちろん個人差はあるし、バーベルになれてない最初は重量下がるけど
ちゃんとしたメーカーのリストラップかって
十回3セットで余裕あるなら、ちゃんと10回以上やるや無理せず)
メインセット終わってから重量おとしてやる
500グラムプレート買うとかいろいろある FIELDOORが安いので検討しているのですが、アイロテックやファイティングロードのほうがいいですかね?
シャフトの互換性などで問題ありますか? 少しでもまともなダンベルが欲しいならアイロかWF、この二択
現状、価格と品質のバランスでこの二社を越える低価格ダンベルは見当たらない おれはラバーの匂いを気にしてリーディングエッジ買った。
上の2つより多少高いけど特に不満はない。 ファイティングロードのセメントダンベルで無問題
30キロで3880円送料込みだったし
ヤフのポインヨが500くらいついたし
コスパ最強
ちょっとかさばるけど
あと手の中で転がしながらリストカールしてるとロックが緩んでくる
ネジ式のやつはどれでも緩むと思うけど アイロ、WFはプレートのカドが丸いデザイン
FRはカドが角ばったデザイン
ラバー付けるならどれも一緒
その時々で送料込みで安いところで買えばいい
品質はどこもトレーニングに支障は無いレベル
安いからと新興メーカー買うと後悔するよ
アイロは新参だがたまたま問題少ないけど、老舗が安心 >>694
イバンコとどっちにするかマジまよってるので、リーディングエッジの教えて
ゴムがゆるくてとれそうとか、塗装が剥がれるとかない? >>701
バーのメッキの塗装ハゲは多少ある。
ただそれはおれがスクリューカラーじゃなくて、スプリングカラー使ってるせいもあるかも。
自分は全く気になるレベルじゃないけどね。
シリコンラバーはゆるくはないし取れそうになったこともないけど、自分が思ってたより薄かった。1ミリぐらいかな?
フローリングに置くとき、そーっと置かないと結構ドンて下の階に響くと思う。
他のラバーダンベルを使ったことないから比較はできないけど、4ヶ月ほど使って特に不満なしかな。 >>700
これ
俺もアイロ wf fr BMともってるけどどこも問題ない
ただしbmのオールラバーは臭いがヤバい
ほか三社外周ラバーはほとんど気にならなかった でもやめず続けるならフレかブロック買っといたほうが利口だな ファイテングロードのクロームメッキ購入したんだけど、評価はどう? 引くか押すかの原始的な使い方しか無いんだから評価も糞もないだろ 買ったあとで聞いてどうすんだよ( ゚д゚)ポカーン あの、、ファイティングロードのクロームメッキを購入した僕の選択眼についての評価を聞いてるんだけど、、、 >>709
ググれば色々情報出てくるけどファイティングはあまり評判芳しくない
品質はもしかして多少改善されてる可能性もあるが、それは買った自分で判断してどうぞ
選択眼としてはなんでコスパ的にお奨めされてるWFの価格が安いのにそっちにしなかったのか理解に苦しむ 武骨なアイアンが好みだから角ばったデザインの旧BMとFR愛用してる
何の不具合もないよ まあ、ちょっとでも良いものをって気持ちは分かるけど
圧倒的な差では無いからね
規格が合ってれば見た目か、安さで選んでも良いと思う >>702
ありがとう
リーディングエッジぽちろうかな、、、 最も重い物質を集めて
大きさに対して重さが重い
コンパクトなのに重いダンベル
作りたい >>718
劣化ウランとかいいと思うよ
太く短く生きたい貴方にピッタリ 有害でもなく極端に高価でもなくまともにダンベル作って売れそうなのってタングステンくらいじゃないか アイロのアイアン60kg 買った 悩んだけどこれでよかったわ 買ったならレビュー書けよ
買えて良かったてアホかよ 今でも油まみれで臭いのか知りたい
買って良かったなんてのはどうでも良すぎる >>728
お前が何を知りたがっているかもどうでもいいわけだが 買ってよかったアホだが 油まみれではないむしろ乾いてた におい無し 削れや鉄粉無し
シャフト長40cmでプレス/カール時邪魔にならず >>725
俺も最近2セット目に買った
1セット目がファイティングロードだったから出来の良さが段違いで感動した 俺のはご丁寧に中性洗剤で洗えと指示があったけど、最近大幅に変わったのか? ちなみに俺はシャフトが油でヌルヌルしてたから何回も拭いた
その後は問題なし
ファイティングロードはプレートの塗装も荒いし重さも形もバラバラだし匂いもあるし黒い粉出まくりでガッカリ
アイロテックはそれら全てがクリアされてて感動した アイロテックはゴムや金属片がポロポロ落ちたな初めのうちは
油はゴムとシャフトについてて洗って陰干しした 初めはアイロのラバ予定してたが シャフト短いの探して
youten鍛造候補にしたがプレート仕上げとカラーギリギリ 重量差違みて断念
環境でラバいらねと分かり アイロのアイアンにした次第 俺もラバー2セット持ってるけど安いアイアンと100均マットで十分だと今は思う 今は知らんけどラバーの色移り半端なかったTシャツも床も赤くなってムカついたわ >>737
重量差は多分youtenのも他のも対して買わない気がする
ただ仕上がりはすごかったな とりあえずBMの40ラバー買って、レベル上がったら(すぐに必要になるかも知れませんが)ラバープレートとシャフト2本買い足そうかと思ってます。匂いだけが心配ですが それも含めて何かアドバイスはあるでしょうか? 後からプレートとシャフト2本も別々に買う予定なの?
高くつくから初めから60キロセット買うか、後から40キロセットもう一つ買った方がいいよ >>743
合計80になるように買うということですか? アドバイスを参考に考えてみます >>734
だよな
FRもアイロも品質に差がないって平然と言ってのけてる奴は一体何を言ってるんだろうって正直思うよな >>734
確かに同じ感想
ただFRのほうが安かったから仕方なかった
サブでちょっとダンベル欲しいならFR、ダンベルトレメインに使うならアイロって感じ
普段は別のダンベル使ってるので >>749
アイロテックについてかなり不評な意見もあるのが事実 どっちも持ってるが数千円の差なら、WFかアイロテック買うわな
塗装が違うからな どれ買っても出来上がる身体は変わらん
使い勝手が自分にあってれば何でもいいよ >>749
両方持ってるなら見せてどこが悪いか教えてくれ >>751
アイロで文句垂れてたら他のなんてどーなんのって話だわ
もっと言えばアイロのクオリティーで文句垂れてるような奴が上で貼られたユーテンのクオリティーで満足できるのかって話な >>758
アイロなら見せてやれるがFRはとっくの昔に処分したわ
ただし処分したと言っても弟にくれてやっただけだから弟のうちに行きゃあるけどな >>759
一長一短だろ
油まみれで臭いとか鉄粉やゴム片が落ちるとかサイズがデカイとか短所もある
お前のアイロ愛は分かるがそんな大したもんじゃないw てかちょこっと検索すればプレートの画像とかレビューとかなんぼでもあがってんだから
ダンベルメーカーなんてそれで自分で判断して好きなとこの選べばいいんだよ
検索すらできないとか冷静な判断ができないなら衝動的に買うだけで結局トレ続かない可能性高いし、続いたら続いたでその事が儲けものとでも思っておけばいい 鉄粉とかバリが嫌→アレックス→穴あきだからデカイ→BMラバーにする→臭い→アレックスラバー→青がダサイ→IVANKOラバー
不満ないの買おうとすると3,4倍の値段になるからな
結局国内メーカーのをマメに掃除しながら使うのが一番かと。アイロのプレートはかなりマシな部類じゃないか >>762
ちょっと待て
それ保護油以外はおまえが決めつけてるだけじゃねーか
アイロの欠点の共通認識みたく言うなし
てかアイロ愛ってなんだそりゃwんなもんねーよ
アイロで不満垂れてたらよその安物ダンベルなんてとてもじゃないが使えねーってだけだわ阿呆 >>764
そうそれな
よその安物ダンベルに比べりゃアイロは全然マシってだけ
大したもんどうこうじゃねーつーの >>742
上にも書いたけど臭いはヤバいよ
最近のは分からないけど
臭い気にするならイヴァンコかアレックス買ったほうが良いぜ( ・`д・´) >>767
ありがとうございます。匂いは2ヶ月で気にならないレベルになるというレビューは鵜呑みにしない方がいいですかね? 好みの問題を品質の差として語ってるだけ
実際品質に大差ない >>765
通販レビューやここに書かれてる通りだと思うが、何がしたいの君 イヴァンコ、ALEX、もう販売停止したダンベルを除けば、
イグニオのラバーが一番いいと思うな
ちょっと高いだけでオールラバーだし、店頭で確認できるし、気軽に一枚から買い足しできる
イグニオ > リーディングエッジ >アイロ ≧WF >その他 >>>>>>>>FR オールラバーで穴は金属スリーブ入ってるの?
それとも穴もラバー? >>771
イヴァンコとかは価格的にも別格だけどリーディングエッジ以下はどれも大差ないよ
FRに親でも殺されたのかw >>773
俺はFRのセメントダンベルで何も問題ないよ
安いしちゃんとトレーニングできるし
変な匂いも粉も出てこないし
カラーの付け外しダルいからワンタッチのやつを買い足したけど
そろそろ重量的に足りなくなってきたからまた同じセメントダンベル買うと思う >>768
アイロのラバー臭は何もしなくても、3週間くらいで気にならなくなるレベルになるよ。
2ヶ月は大げさすぎる。 >>774
俺もセメント使ってるけど使い始めて暫くは砂が出たわ
後はシャフトが若干太くてプレート足すのにFIELDOORのアイアンプレートが入らなかったw
ピュアライズのプレートは他に比べて穴が大きいみたいで使えたから助かったよ >>775
オールラバーと外周ラバーでは比較できないと思ってます。 匂いって時間たったら消えるんだからさっさとかって寝かせておけばいいのに >>772
> オールラバーで穴は金属スリーブ入ってるの?
> それとも穴もラバー?
俺は器具マニアだけどダンベル用、つまりスタンダードプレートで金属リング入ってるのは画像とかでも見た記憶が無いな…
オリンピックプレートでもリング入って無いの有るくらいだし、そもそも内径28ミリのリングをセットする為にはプレートの金属部の穴が32ミリ以上要るけど(一旦、オールラバーコートするから)
そんなものわざわざ作るの凄いコスト掛かるだろ?(五輪用バンパーは頭上から落下可能の特殊仕様)
だから、普通に考えればスタンダードプレートを芯材にして、穴部はそのまま
外周と側面だけラバーで覆う様な造りにするのが現実的だよね ちなみに
自分の持ってるBMの5キロ黒ラバーの穴はゴム穴だww
多分、スタンダードの穴を広げてから(コーティングゴムの分だけ重くなるから多少OK)
凸ヘソの有る金型にセットして、ゴムを注入してんだろうな >>773
IVANKOの500グラムプレート持ってるけど、
文字の刻印?とか荒いしそんなに品質いいのか怪しげだな >>776
おろろ、そうなん?
そろそろプレート買い増すかもしんないから気をつけるはー
寸法だけはある程度はちゃんとしてほしいよなあ >>770
何がしたいって唐突になんだあんた
アイロを貶める奴とすすめる奴がいるんだから俺みたいのが居たって普通のことなんじゃねーの
そもそも書かれてる通り言われても懲り懲りゴミってのとそのような問題は一切無いってのの二通りあんだろーがよ >>779
検索すると幸せになれるよ。見つかるよ
一旦ラバーコートするかも、なんてのはマスクしたらいいだけだし、そもそもオリプレでできるんだから普通にできるし、オリプレも種類違いわかってみたいだからどこから突っ込んで良いのかわからん、、、ネタ? >>785
お洒落だなw
手首と肩用に欲しいけど高いな WORLDラインでプレート買いました(=゚ω゚)ノ
HIGHQ?とロゴがあるんですけど、これはチャイナメーカーなんですかね?
知ってる人がいたら教えてほしいですね 床にマット敷いてアイアン使えばいいじゃん
それでリーディングエッジのアイアン使ってるけどなんの問題も無いよ 漸進性なんたらの理論で重くしていきたいけどベンチ20キロの壁が越えられねえ。
買い物論議中にすまんがヒントください。
当方ガリでナイナイ矢部とか千原ジュニアを想像してほしい。
ここ参考に60キロセットかって数ヶ月。
20になってくるともうそれ自体を持ち上げるだけで腕やヒジ関節やら腰が軽度のギックリ腰になったり大変というか限界を感じる。
20という域に達するには身体全体が及んでないっぽいんだけどこれはデッドリフトで全体を強くしたら解決する?
デッドリフトが腰をやりそうで怖くて苦手種目なんだけど。実際何回かぷちギックリ腰になってる。
かといって10キロとかの軽量でやると20回くらいできてしまってあんまり効いてるのかわからず足しか筋肉痛にならない。 >>790
筋肉だけでなく健とかの発達も待たないと怪我するよ
健は筋肉より時間かかるから焦りは禁物
詳しくはググればでてくる 漸進性の理論でやってたら20持つだけで辛いとかありえない 食べてないんでしょう
食べられない人もいるだろうし 答えはもう出てるんじゃない?
10も20もだめなら15 >>791
179の63
>>792
アキレス腱てきなけんか。けんとれか。
>>793
詳しいわけじゃないのと初心者なので。すまん。
最初は10も上がらんかったが成長してきてるんだけどなー。
昨日より重いもの持てるようにと祈りながら。
ただし筋トレに人生捧げるほどの情熱が持ててないのでコンプレックスである胸多めになってる。
肋骨バキバキだったのがうっすら見える程度にはなった。
今のコンプレックスはTシャツから出てる鶏ガラ腕。
10キロカールできたりできなかったりのまま成長しない。 >>796
まず漸進性の意味を調べてくれ
あと10kgで20回できたら20kgは10回できるとか思ってそうだけどムリだから >>796
とにかく高タンパク高カロリー食べなよ
体脂肪15〜20%くらい目指してさ
ガリガリ君は、まずご飯だ >>799
デブエットしてるんですが腹ばかりが膨れて奇形児体型になってきてる。
糖質がおおすぎるんだろうか?
プロテイン重視にしたほうがいいかな?
焼きそばとかじゃなく鶏肉とか豚肉だけ焼いたやつにするとか? >>800
PFCバランスでググろう
体づくりにはコレだけやればってのは無いよ
頭の弱い女子のダイエットじゃ無いんだからさ >>796
スロトレと、飯大盛りでもやってみたら
スロトレはメトロノームアプリ使うといい >>800
筋トレに関しては、やってる種目、セット数、セット内回数、セット間休憩時間、週何日か
食事に関しては、1日の摂取カロリー、摂取たんぱく質g数または1食どんなものをどれくらい食べているか
その辺がわからないとなんとも言えん
ジム言ってるとかならまだしも初心者が一人で筋トレやるとやり方間違って身体痛める場合もあるし >>796
自重でいいからスクワットやろう
カールとかも重量落として高回数でまずやろう
んでやっぱ飯食わんと流石に痩せすぎ >>796
体脂肪率はいくつ?
17.5kgが15kgのどちらかで、「GVT」というやり方をするといいよ。 (ダンベルプレスを)
GVTは、軽めの重量で10回x10セット、合計100発を行うトレーニングだ。
仮に15kgでGVTが楽にできるようになったら、(毎日でも可能なくらい)
17.5kgに増やしてGVTを行う。
この重量も楽にできるようになるまで、ひたすら行う。
これで、腕や肩が確実に鍛えられるので、楽にできるようになった暁には
20kg以上が上げられる。
ただし、腰については、元々弱いならトレーニングベルトで守るしか手がないかも。
腰が弱い人は難しいね。 ここダンベルスレなんだけど、とりあえず腕も胸も腰もいろいろ鍛えたかったら、色々やるしかないでしょ
ダンベルでも色々できるから、サイトやYouTube巡りしながら、鍛えながら、プロテイン飲みながら、食事もしながら、しっかり睡眠とりながら、とするしかないよ
毎週1個ずつ検討してブラッシュアップしてくうちに腕回り10cmくらい太くなるよ
近道はない >>790
重量を上げよう上げようと頑張ると怪我しますよ。
肩痛めたら重量どころか一生ベンチできないまである。
重量追うのはリフターの仕事だし、人と比べるのはビルダーの仕事。
頑張って筋トレしてるんだから、ダンベル買う前の自分自身と比べたほうがいい。
ダンベルベンチで○○キロ目指すスレとか意識してたら怪我するだけ。
まずは軽量と感じる10キロを正しいフォームでできているのかを確認すべき。
Youtubeでカトちゃんの動画で種目別に確認するといいと思います。 文章から頭の悪さが滲み出てる
今はどんなアドバイスも彼には届かないだろう
自分に都合の良い意見が出るのを待ってるだけみたいだし
今のトレーニングが一年続いたらまた来なよ
その時には皆のアドバイスも心に届くだろう つーか10kgのダンベル、チートせずちゃんと使ってたらかなりキツイぞ
当分は10kgでかなりの線までイケるはず
ち ゃ ん と や っ て い れ ば
だけどな
しかし残念ながら、このゴミは絶対まともに使ってない 高重量扱った方が楽だとは思うけど
フィジークチャンプが「10kgのダンベルがあれば全身追い込める」と言っている
https://youtu.be/oEX7VhJdysI >>811
そりゃ追い込めるんじゃない
時間かかるけど ライバルを蹴落とす意図あるかもしれんよ
陰湿な人多そうだし >>811
10キロでしっかり全身追い込むには、知識と才能も要りそう 10kgで全身追い込めるのはさすがに上級者だよ…
ただ、重すぎるのは対象筋のみに意識を集中するのが難しくなるから、意外に軽量の方が発達するかもなーと思うこともある 20キロが1年半やっても上がらんのは致命的に何か間違えてると思う >>810
お前にはできないだけ
自分が無知だからといって他人まで無知だと思うな >>817
じゃあ、10キロでやってるの?
詳しいやり方教えて アイロテックとかそのへんのメーカーで、セットのバリエーションがもうちょい豊富だったらなー WFの白ラバーは経年劣化で黄ばみますか?
赤と白で迷ってます アマゾンのワイルドフィットのアイアンバーベル140kgセット、32000円くらいだったのが、最近40000円に値上がりしてた。 >>822
黄ばむけどあんまり気にならないよ神経質な人なら気になるかも >>823
>>825
遅くなりましたがありがとうございます
黒く汚れるならいいかなと思ったのですがやはり黄ばみますか
赤も検討してみます アイロテックの40キロセット買ったけどスクリューがすぐ緩んでくる…こんなもんだろうか? >>790
手っ取り早くスナッチをして全身の連動性をあげていくのがいいだろう(゚ω゚) 逆にプレート締めし過ぎて外れなくなって焦ったわ
丸型カラーだったんで手が滑らんように両面テープ貼ってなんとか外れたw
すぐにワンタッチカラー ポチったw >>809
↑これがわかっってないやつってトレーニングの
基本中の基本が理解できてないだろ・・・
そんな調子ではいくらやってもなんにもならんよ
俺はなにも困らないから好きなだけその調子で
やってもらえばいいけど >>830
逆にプレートもって緩めたらいいのでは? >>833
反対側のカラーは外れてて
外れない方のプレートとカラーを持っても滑る滑るw
ぬるぬるのジャムのビンの蓋状態でしたw アイロテック40kgの購入を考えている初心者です
レビューではラバーが破れている
金属片が落ちてくる、ネジが緩むなど散々言われていますがあの価格帯だと仕方ないのでしょうか >>832
もうええって
そんなにお前が凄いなら体とか晒してみんなを納得させて下さい >>835
スクリュー緩む
最初からラバー破れはないけどすぐ傷つくし、ヒビとか破れやすいかも
金属片は特に無いな
ワンタッチカラー買おうかと考えてるけど、それならスクリューのシャフトじゃなくて良くなるんだよね
スクリューシャフトだとプレート動かすときガタガタうるさいし
ダンベルで50mmシャフト使ってるやつおる? >>838
50mm使ってないけど一時期検討してた
結局50にしたいほど回転も要らないしオリプレで2.5をそれ程集める気もしなくて買わなかったけど
バンパーダンベルも面白そうだったけど ダンベルで50mm使う位ならアジャスタブル買った方がいいと思う 12kgでアームカールやってるひよっ子だけど
みんな30kgでやるまでにどれくらいかかった? >>838
なるほど
皆さん使われてるみたいなので候補に入れます
逆に他に良さげなものはありますか? アームカールとか重いと二頭に効かないからやらないな >>836
いつかお前にもまともにダンベルが扱える日が来るといいな
俺は困らないからどうでもいいけど 上腕囲40cmあるけどダンベルカールは12kgぐらいかな
8kgでも効かせられる
腕のトレーニングはめったにやらないんだけどカールは重量を追うような種目ではないと思っている
https://i.imgur.com/L0LxBgv.jpg >>852
中々のデカさ、サイドチェストで側面もみたい(゚ω゚) >>852
まあ、カールを10キロで追い込むっていうのは分かるけど
全身を10キロでってゆうのはなぁ >>835
根本の考え方間違ってない?
僕ならあなたよりきつく締められますし、難なく緩められます
アナルではありません 100レップとかやればできるでしょ
不可能ではない
アホなだけ >>860
100レップなんてやんないよ
せいぜい15レップ位かな? ダンベルベンチプレスは45kgで10レップはできるけど10kgのフライで効かせることもできる
背中は30kgの加重懸垂をメインでよくやるけど10kgのダンベルで効かせることもできる
脚も問題ない
だけど基本的にはメイン種目は効かせる事を意識せずになるべく高重量を扱うようにして補助種目で効かせるようにしている
初心者であればまずは効かせるなんて小賢しいことは考えずにコンパウンド種目のセット重量を伸ばしていくのが近道だと思うよ オレは今まさに、
youten鍛造ダンベル 40kgセットをポチろうとしている。
どうしようかな〜 (www >>861
体見せてw
>>863
それはちょっと意味合い違うやん ワンハンドダンベルロウも10キロでいけるの?
何レップで? >>866
両手でやる
普通のロウではなくて肘は常にほとんど伸ばした状態で曲げ伸ばししない
フィニッシュで体幹を反らす、胸を張る、骨盤前傾
しっかり広背筋を中心に背中全体を収縮させる
十分に収縮感を味わってから少し緩める
ダンベルの移動距離はせいぜい10cm程度
これを20レップもやれば限界になるかな
これはケーブルプルオーバー(ストレートアームプルダウン)のフィニッシュ付近ととても良く似ているから
ケーブルプルオーバーで効かせられる人なら同じように出来るはず
下手な人なら三頭筋が先に悲鳴を上げてしまう >>869
嘘松じゃないよ
863に書いてあるようにメイン種目は高負荷でやっているし10kgのダンベルを使うのが最良だとは全く思っていないけど
868のやり方で背中に効かせられるのは嘘ではない
嘘でない証明にはならないけど体の画像を一応貼っておく
大した体ではないけど初心者ではないのはわかってもらえると思う
https://i.imgur.com/0MgqzSE.jpg
https://i.imgur.com/m8WRHD8.jpg
ちなみに>>857の人とは関係ないよ 効かせられるかどうかで言えばイエスだけど敢えてやる意味はあんまないと思う >>870
え?
細!
頑張って絞ったってだけで、もっとデカくなるよう努力した方がいいよ
やっぱり重量あげないとね >>870
ええ感じやん
これぐらいがちょうどええわ
トレ歴はどれぐらい? >>864
「低価格トレーニング器具を語るスレ」でyoutenが昨日話題になってたんで見てみるといいかも
悪い意味で話題になってたんだが >>875
そうかなあ
とりあえず肩がショボすぎる 10kgのダンベルを正しく使えば相当なレベルまで鍛えることができる
これが理解できていないやつはトレーニングの基本中の基本すら理解できない
そろそろ認めろよ、アホが IDコロコロしてないで画像あげろよ
逃げ回ってんじゃねーよw >>878
そこまで効かすのが初心者には難しいんだろ
それなら手っ取り早く重量あげちまえばいいんだよ
10キロでその筋肉に100%きかせるのと、30キロで50%きかせるのと、どっちが筋肥大につながるか
おわかりだろ? 食品じゃないんだから返品して終わりだろ
海外発送だと借りてきた猫みたいになるくせに意味判らんわ 10kgのダンベルでも効かせられるがそれなりのテクニックが必要なので、初心者は60kgセット買っておくコッタ、ってことでいんじゃない わざわざ非効率的なことする理由もないしな
まぁ稀にダンベル買えない人はもいるんだろうけど >>882
これだな
細マッチョなら40でいいけど… 筋トレ始めて3ヶ月ちょっとの初心者だけど、60キロセットをすすめる。
腕とか肩だけなら40キロセット(むしろ片手10キロでもいいぐらい)で充分だけど、スクワットやダンベルベンチするならすぐ足りなくなると思う。
自分は最初はダンベルベンチは12.5キロ×15回とかだったけど、2ヶ月目ぐらいで20キロ×10回×3セットできるようになって今では22.5キロでセット組んでる。
スクワットに関しても最初は足は鍛えなくていいやって思ってたけど、ビッグ3て言われるだけあって調べてみるとスクワットのメリットってめちゃめちゃあるんだよね。
他には上腕三頭筋鍛えるトライセプスエクステンションていう種目でも22.5キロ以上扱ってるかな。
3ヶ月たって、170cm64キロだったのが、体脂肪率少し下がって68キロまで増えた。
けどまだ細マッチョって呼べるレベルには全く達してない。
1ヶ月も続ける自信ないとか、スクワットもダンベルベンチもしないなら40キロセットでいいかもしれないけど、ゴリマッチョ目標なら60キロセット、細マッチョ目標なら40キロセットってのは違うと思う。 >>885
170なら、79kgは無いと恥ずかしいぞ
細マッチョ以前の問題
>>887
さすがに両手なんだろ ゴリマッチョ目指して吐くほど頑張ってようやく細マッチョの入口に立てるかもねって程度だからな トライセプスは両手です。
チビかもしれないけど、79キロないと恥ずかしいとかは全くないぜ!
初心者が偉そうに言ったのが鼻についたかもしれないけど、同じ趣味でやってるんだから、仲良くしてスカっと生きようぜ! ダンベン30kg以下には優しくしろ
入り口に立つために頑張ってる最中なんだ
初級者以前の時期がおまいらにもあったはずだ >>884
細マッチョでもワンハンドロウとか重めにしたいから60が安心だと思う
でも俺はあえて40セットを2セットにしたけどな
アイロだと40と50以上のせっとでシャフトの長さが違うから 何事も続けることは大切だ
家トレなら、フォームは自分で修正しないといけないから、つべで参考にして、見直すことが大切だと思う
ただし、動画を丸々真似すればいいって物じゃないし、根本は同じだが個人個人違うということを早く気づければいいと思う デカイ(横に)やつが偉いみたいな風潮あるけど、目指す体型なんて人それぞれだからな >>890
俺も始めたばかりだから役立つ情報でありがたい。
ありがとん! >>890
3ヶ月で4キロ増えてるなら、素質は相当かもな
一年後には俺らを罵倒するレベルにいってるだろうから、頑張ってくれよ >>894
> デカイ(横に)やつが偉いみたいな風潮あるけど
ねえよそんなもん
一部の阿呆が言ってるだけ
デカイのはただの豚 >>878
基本からはハズれてるからそれは違う
低重量で効かせたかったら、グリップの位置、視線の移動、その他いろんな面で精度が求められる 重量は多めシャフトは2セットくらいあったほうがいい
最初は使うギリギリで収めたくなるけど、多めにあって困るもんじゃない アームカール5kgから始めて12kgまではすんなりいったが
14kgは格段にしんどくなるな
しばらくウエイト上げるのやめて14kgで鍛えることにするわ このバケモノなみの立派なムキムキさんですら「ダンベルは18kgもあれば十分」と
のたまわれておる
数値を上げすぎると正しく効かせられなくなるので、むしろ逆効果だと
10kgのダンベルをちゃんとただしく使えばどれほどのことができるか
これがわかっていないやつは、筋トレの基本がなにもわかっていないだけ
チートして数字だけあげてもなんの意味もない
数字だけ追い求めてもクソほども役にたたねえんだよ、アホが
ベンチの数値もどうでもいい
筋肉に効いてるかどうか?それだけが問題
ようするに結局のところ「かっこよく体作れているか?」
それだけが問題、
数字なんかへのツッパリにもならん >>901
リンク貼り忘れたw
ttps://www.youtube.com/watch?v=FAwqaW0omYM 他人の言うこと真に受けるとか
どんだけピュアな奴だよw 60kgセットだけで若干マンネリ気味だったけどezバー導入したら今までやりづらかった種目が捗るわ
ただ手持ちのプレート構成だとバー込み51kgが最大だから追加のプレート10kgにするか15kgにするか迷うー >>904
ezバーで固定をスプリングのにしたら、ウエイトの入れ替えが楽だから
ezバーの頻度がどんどん上がるw 昨夜、ドンキでアルインコのプラケース入りスクリューダンベルが998円だった
まぁ、5キロで1本入りなんだけど
短いシャフトと1キロプレート4枚の構成でさ、なんか色々便利そうじゃん?
ただ、28ミリシャフトかどうかが時間無くて確認出来なかったんだけど…
知ってる人、居る? 5キロの固定ダンベルとしての価値しかないな
5キロにしては安いと思うけど アイアン1kg4枚で980円なら
欲しい 1キロ4枚は珍しい 28mm シャフトで使えたらいいが独自規格なんじゃないの? >>909
> アイアン1kg4枚で980円なら
> 欲しい 1キロ4枚は珍しい
でしょ?
しかも1本だけどシャフト付で、自分は前にリサイクル店でカラー無しの450ダンベルシャフト2本を1000円で買ってるから
カラーですら、流用できるなら価値有る
そのセットは1s4枚タイプだったが
パッケージラベルのモデルが握ってる写真には刻印1sのヤツと、更に小さいプレートが写ってたから0.5sを組み込んだセットも有るっぽいね
ただ、プレートはオールアイアンでは無く
外周部がしっかりしたラバーでコーティングされてて、小径でちょっと厚みが有るタイプだった…
1s足す時ってシャフトの端っこだから、薄い方が便利だけどね 0.5kgで28mmシャフトに適合するなら、即買いだな
ダンベンで32.5の次が33.5に出来るのは有難い
35だとちょっと重いんだよね〜、レップ数が少なくなっちゃうんだよね〜
32.5だと追い込むのにセット数要するから時間かかるんだよね〜って俺にはちょうどいい 肩の方がもっと有効か
10kgは重過ぎ7.5だとやや軽い、間が欲しい 重量こんな感じ
5.05
7
8.85
10.70
12.55
14.50
16.55
18.55
20.40 一般的なダンベルなら1.25刻みで重量変更できるだろ? 片方だけ1.25プレート付けて握る位置ずらして重心取るってこと? 500プレートがあるならそっちのほうがいいだろ
IVANKOの500プレートより、激安だし 少し前に話題になっていたが500gプレートを買ってもすぐに使わなくなる >>917
片方だけ1.25kg重いからってバランス取れずにフラフラするなんてことはないと思うよ
種目によるかもしれんが
実際やってみ ダンベルベンチとかじゃ危なくて出来ない
頭上に上げる種目にも向いてない 片側2.5重くてもべつに出来るし
前腕も鍛えられるかも >>923
お前にできるとして、だから何?
出来ない人もいるんだから、お前にできようができまいが、その人には関係ない 高重量のセットでも?
重量落とすならできるのは当たり前だし
高重量で、あと少しだけ重量上げたいとかそういうときに使う物でしょ >>924
最初からできないと思ってやってない人がいたらやってみるかもしれないだろうし有益かもしれない
掲示板みるの、やめたら?? 「1kgのプレートがある」という書き込みに対し「1.25kgで足りるだろう」とレスが付いたのに
なぜ片側だけつけて上げるという話になるのか >>864 ですが、
youten鍛造ダンベル 40kgセット届きました。
小型で薄型、軽量なので部屋のスペースが少ない人向けかも。
+2000円出せるならiROTECがお薦めかも。
つか、
iROTEC持ってるけど、比較するとiROTECが「神メーカ」に思えて笑えた。
iROTECのダンベルは細かいところが良く出来てるわ。
ちなみにyoutenダンベルの重さ測ったら、
19.0kg
18.8kg
でした。
で、iROTECの15kgダンベルの重さを測ってみたら
16kg
さすがのiROTEC。 www >>927
1.25刻みって書いてあるんだから片側だけに使える話だろ 両方几帳面に揃えないといけないことなんてないからね〜 >>935
だから、それをマックス重量でやってんのかって話だよ
バカかよまったく マックス重量ってなんですか?ダンベルで?
仮に一回しかできない重さでも問題ないでしょうね 結論
2.5キロくらい左右プレート差あっても別に問題ない
ていうか自宅で皆やってるだろう 1.25なら、変わらなくないか?
そもそもだけど、安いプレートは差がすごいからな
ivanko使ってるんなら、そこまでないだろうけど 日本語理解出来ないタイプかな?
軽い重量なら、それでもいいけど
そういうこと言ってるんじゃないと思うよ >>942
何キロで、なんの種目を片方2.5増やしてやってんだ? マックス重量とかいってたのに個々の具体的な数値関係あるのか? >>945
力は割り引かれるかもな
代わりに補助の筋肉も鍛えられる >>944
はぐらかさずに言えよw
お前が重い重量でも大丈夫って言ったんだろ
それは何キロでやってんのかって聞いてるんだよ >>948
関係あるだろ
>>942はやったことないのに言ってるのか? あえて左右揃えないでやるとか思ってんのか?
手持ちで揃わなくて仕方ない場合はそれでやればよい 俺の言うこと聞くようにな 揃わなくて重量アップしないでやるなんて
アホはあまりいないとは思うが
初心者は騙されないように気をつけるように >>952
手持ちで揃わないって
ダンベル買った時、プレートの数が奇数で届いたのかよw
なんで頑なに重量言わないんだ
卑怯者だな Amazonで追加プレート届くまで我慢しなくていいからね 一枚づつ買い足すやつなんているの?
貧乏か、池沼でも2枚か4枚は買うだろ 俺も2.5キロ上げるときついから片側1.25キロ上げてやってるけど全然平気@ダンベルベンチ 俺の60キロセットは7.5プレートあるやつだから以前はアンバランスでやったりしたな 別に問題なかったぞ
1.25 1.25 7.5 シャフト(2.5) 7.5 5
こんな感じで25
今はロングシャフトとプレート買いましでそういうことはなくなったけど 伸びてると思ったら何だよw
片側1.25増やすこともできない不器用が暴れてるだけかよ
まぁ、人間にはそれぞれ限界があるから、無理に片側1.25増加を勧めはしないが
普通は片側ずつ増やしてもなにも問題ないよ
つーか、両側重量揃えてきっちりド真ん中握ってんのか?
そっちの方が驚きなんだがw まあ、余裕ある重量ならアンバランスでもいいけど
ダンベルプレスとかの
メインセットのギリギリでそんなことする奴なんか居ないけどな 嘘松はいいよ
1分で返信ってずっと監視してるのか? なんのための嘘だよ
たまたま見たらおかしな決めつけしてるかられすしただけだけど?
自演だの言ってた本人か?
残念でした >>970
1.25キロ程度で何をそんなに恐れてんだw
関係ないしょうもない煽りにシフトしてるし
心まで弱いのかw
毎回握り位置1ミリのズレもなくきっちりジャストでやってんだろうなw なんで自演って言ったのが俺になるんだよ
一分で即レスとか、変な絡みとか気持ち悪いわ
もう、即レスして来なくていいから >>974
あれ、お前にレスしてないのに自演ですかw >>974
ほんとそれ
>>973
お前はレス自体いらない >>975
ほらすぐ自演とかいうwww
基地外に横レスなんて日常茶飯事なのが5chなんだが馬鹿なのかwww ちょっと横からだけどダンベルベンチ40だとして片方だけ1.25重くてそれほど影響する? 握る位置を少しずらしてバランスとるだけなのに、できない人が居るんだってさ
ま、人間にはそれぞれ限界ってもんがあるから
あまり虐めてやるなよ できないんじゃなくて普通はやらない
フォーム崩れて怪我するリスクもあるし >>979
影響するし、やらない
40とかだと普通にやってても
バランス崩れた時危ないし
他は何キロ前提で話してるの? >>980
変なモーメントかかるの嫌ならわかるけどバランス崩すのはスタビライザー弱すぎるって思ってしまうよね
マシンやった方が良いのではと思ってしまったけど 不要なリスクを避けるのは当たり前のこと
怪我は最優先で、なんとしても避けるべき 片手5kgで楽になってきたんだけど
次買うなら何kgにするべき? スペースの都合上折りたたみ式が欲しく、YouTenのマルチシットアップベンチを
ダンベル用のフラットベンチとしても使いたくて購入検討しています
腹筋もしたいからシットアップベンチなのですが、やめておいた方が良いでしょうか? >>983
40でやって弱いって言われたらかなわんわ
>>986
辞めておいたほうがいいね
普通のフラットベンチのほうがマシ
腹筋より、ダンベルベンチとか優先にしたほうが良いよ
マルチベンチの類はガタツキもあるし
腹筋は、加重クランチとかそういうもので負荷かけたほうが効率的 >>972
ほんこれ
>>986
シットアップベンチなどいらん 片側アンバランス派はいくらでやってんのか
全く教えてくれないんだよな
それじゃ説得力無い >>987-988
ありがとうございます!
よろしければ、シットアップベンチが必要ない理由を教えていただけませんか?
腹筋背筋のときに足を押さえるところがあったり、斜めになったりした方が良いような気がしています まだやってんの
1キロそこそこで何喚いてんだか
身も心も貧弱 >>997
何も言ってねーじゃんお前w
自演ばれ乙www 結局、口先だけでトレしてないから
自身を持って言えないんだろうな
ウ
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