ダンベルを買おうと思っている 30kg
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>>56
そんな薄いのじゃだめだよ
布団丸めたレベルの厚みでも40落としたらドズンってなったわ ダンベルロウで広背筋利かすの難しいわ
ジム行ってラットプルやってた時は効いてたんだけどな
みんなダンベルロウで鍛えてんの？ やらざるを得ないからな。馴れるとバーベルには不可能な腕の外旋とか出来てけっこういいぜ。深く引くのは諦めようw >>61
もうちょっと勉強してみるか
希望持てたわサンクス ５～７千円ぐらいの耐重３００ｋｇで
可動部分の少ないしっかりした物なら
何でもいいだろ フラットなら安モンでいいぞ。折りたたみ以外ならどこも大して変わらん。 >>22
連結シャフトと一緒に買いました（ベンチ、カラーは未購入）。まず玄関から居間まで運びのに一練習ｗ 連結シャフトって実用になるの？
特に片側20kg以上、合計40kg以上になったら
バーベルじゃないと何か不安なんだが バーベルカールやライイングエクステやるにはいいと思うよ→連結シャフト
自分は結局Wバー買い足したけどね 連結使うと単純にダンベルの半分の重量分しかプレートが付けられないし
スクワットで担ぐのもやり難いだろうから普通にダンベル2個でやった方が良いと思うよ
ミリタリープレスも腕にプレートが干渉してしまってやりにくかったなあ 連結でバーベルカールやデッドリフトはできそうだが
肝心のスクワットやベンチプレスができるかどうか
ここがポイント、どうなんだろうか？
特に40kgx2以上60kgx2でできたら、確かに価値があるが 30kg×2個の60kgセットに連結シャフト付けても
片側5kgプレート4枚×2+シャフト5kgの総重量45kgにしかならんよ
高重量種目の用途には向かない
主にEZバーでやるような種目をやる為のもの
そもそも高重量のバーベルスクワットやバーベルベンチはラック必須 たまにストレートでバーベルカールやりたい時なんかには良さそう。 >>75
初心者はストレートバーとEZバーどっちがいいんですか？ 連結しても短か過ぎて手幅がとれないしスクワットやバックプレスは無理そう >>77
それは初心者中級者関係ないと思うよ
手首を痛めないためとか、用途によって使い分けるものだから >>79
ストレートバーとEZバーの違いと適切な長さを教えてください >>80
はあ？
そんなん真っ直ぐに握ったら手首に負担がかかる種目をEZバーでやるに決まってんだろうが
バーベルカールとかバーベルプルオーバーとかな
ダンベルと違ってバーベルは両手が繋がってんだから自由に動かせなくて困るだろ
まあ上手いヤツならグリップを工夫してストレートバーでも大丈夫だったりするがな
他にもプリーチャーカールは肘を固定してやるから、上腕二頭筋よりも上腕筋や腕橈骨筋に刺激が入りやすいので、EZバーの方がそっちに刺激がより集中するという利点もあるかもしれんが
あと長さはそんなに種類ないだろ
普通のヤツで充分だわ カールはEZよりストレートの方がより長頭に入るんだが
ストレートだと手首が痛いって人は多いね
あとEZバーの方が比較的高重量を扱いやすい やっとダンベルが15ｋｇx2から25kgx2に上がった。 ダンベルも、30㌔セットから５０㌔セットに上げたら
途端にエクソサイズから筋トレになるよな ダンベルベンチもこんな風に横に放り投げられるなら
追いこんでもバーベルベンチより安全だし
効果的なトレーニングができるな
https://www.youtube.com/watch?v=THSgpg2nwLw 放り投げるの失敗して胸骨コナゴナにする奴が現れるに1.25キロプレート二枚掛ける。 20kgプレート買おうと思うんだけどAmazonとスポーツ用品店どっちが安く買える？ とりあえずスポーツデポのプレートはクソ高かった
楽天でボディメーカーの20kgプレート買う予定 デポは品質はすごくいいんだけどな。店頭で実際に見てから買えるし。値段は仕方ない。 昔ボディメーカーのプレート買ったらめっちゃポロポロ破片が落ちるヤツだった
金属自体が脆くて、しかも角が尖ってるからちょっと他のプレートとぶつかっただけですぐ欠ける
今のは知らんが、安いヤツにはそれなりの理由があるのを覚悟した方がいいと思う 今のボディメーカーってほとんど話題にならないよね。FRみたいにボロカス言われてたのに。 デポは1枚ごとの送料じゃないんだ？
それなら安いな ああ、送料を考慮するとデポの方が安いんだなすまん
穴開き売ってりゃ良いのになあ シャフトが28mmなだけで穴径28mmは普通だと思う ボディメーカーの方もシャフト穴29mmだけど
同じタイプの10kgプレートは問題なく28mm径のシャフトに使えてるよ >>103
有用な情報サンクス
10kgプレート欲しいけどデポの厚さが気になる…
薄いからボディメーカーにしようと思ってたけど四枚買うならデポの方が安いな 28mmシャフト用のプレートの穴はどれも29mm前後
28mmの穴はないよ シャフト径とプレート穴は
全製品統一して欲しいよな
そのうえで、シャフトの長さ、握りやすさ、カラーの締める確実性、
プレートの直径、幅、重さ、穴あきで手持ち、メッキや鋳造の質などで
個性競ってほしい ダンベル60キロ買いました
バーベルは買わなくていいの？部屋そんな大きくないしな
ダンベルプレスやりこめば、
ベンチプレス強くなる？ あとフラットベンチだけ買えばいい
自宅トレーニーならバーベルは無理しなくていい 自宅でもスクワットのためにバーベル買った方がいい
デットリフトはダンベルでもなんとかなるが バーベル買うならパワーラックも買った方がいい
簡易スタンドは危険だからな バーベルの場合スクワットラックかベンチラックでもセーフティがしっかりしてたら割と大丈夫
ただ重量高めならパワーラックのほうが流石に良い big3伸ばしたいならアレだけど見た目だけならスクワットやらんでもブルガリアンで何とかなるよ
他にスティフレッグデッドとゴブレットスクワットもやれば30kgのダンベルで割と見た目は整う テンプレにあるマーシャルワールドのラバー60kg持ってるんだけど書かれてるように変則的で7.5キロプレートが入ってる
ラバーだからかおそらくプレートの幅も広そうでおまけにシャフトも短めなのかもしれない 一本のシャフトに6枚のプレート(７.5×2,5×2,1.25×2)で余裕はない
ダンベルプレスが出来るようになったので増設したいのだけどなにを買い足すのがベターだろう？
今のダンベル活かさないともったいないけど・・・
あと、各社シャフトの細かい寸法を表にしたサイト以前みたんだけどどこにあるか分からなくなってしまった だれか知らないですか？ >>118
>各社シャフトの細かい寸法を表にしたサイト以前みたんだけどどこにあるか分からなくなってしまった だれか知らないですか？
このサイトかな？
http://find-plus.net/weighttraining/dumbbellshaft.html >>119
違いますが、すごくわかりやすいです
保存しときます。ありがとうございましたら Youtenが期間限定で鍛造ダンベル安くしているのが気になります >>121
期間限定はいつものことだからいつでも買えるぞw >>123
有難うございます
アマゾンとかでは安く出てたりするんですね
ただ、モノが汚い感じで届いたようなレビューがあってガッカリ ７日練習休んだだけで、ダンベルベンチとカールの重量が-2.5kgしないと
上げられなくなった。
やっぱ継続しないと駄目なのだな >>125
1週間ぐらい休んでも筋肉は落ちないぞ
挙上重量の低下には他に原因があるんじゃないか 仕事で疲れてるか、ご飯の量が減ってたか、病気で寝込んだか フィールドアかファイティングロードのプレートを買おうと考えているのですがどっちがいいでしょうか？このくらいの価格帯だとどっちもどっちでしょうか ワイルドフィットかアイロテックか、ファイティングロード
これがダンベルの三大メーカーだろな ファイティングロードは違うだろ
まあ、自分は普通にファイティングロードつかってるけど
定番と言われてる、アイロかワイフィでいいんじゃない アイロテック買って1年くらいだけど塗装剥げて錆がちょい出てきたな やるならタッチアップだろ
そもそもそこまで気にしないし
なんか全部ずれてるな 初めてダンベル買ったチビガリだけど（ワイルドフィットット40kgセット）事前にネットで結構調べた。
宅配便の人に悪いと思ったけど重い物は小分けにされる事、持てる人が来る事など。（ゴリラっぽい人が来る事もあるとの情報も得た）
普段よく来る佐川はおじさんだけど、持って来たのは更に年上かも知れない髪の少ない白髪のおじさん。しかも40kg1個で来た。アパートの２階だから階段の下にしてくださいと言った。
ダンベルですか？と聞かれてはいと答えたらパパッと早歩きで持って来てくれたけど普通に超きつそうで苦笑いしてた。というか手伝えば良かった。チビガリの分際で体鍛えようとしてすまん。
何よりショックだったのは自分は40kgを持ち上げる事すら出来なかった事。ビクともしなかったから分解して運んだ。 60kセット購入した時、いつもの佐川の中肉中背のおっちゃんが涼しい顔して運んで来た
これは負けてられんとモチベーションのひとつになったな >>135
ラバーも剥がすと多分そこそこ錆びてると思うぞ。 鍛造ダンベルはラバー剥がしてもそこはそんなに錆びてないと思うけど
そもそも錆は、、 箱の状態とダンベル組んだ状態では持ちやすさかなり違う
気にしないでいいよ ダンベル調べたら、ワイルドフィットっていうところが商品構成充実してる気がしました
60キロセットですが、シャフトが550mmらしく拡張性はありますがいくらなんでも長すぎませんか？
すでに全面ラバーコーティングの60kgセットを持ってるのですがシャフトが短いのか1本につき6枚セットしか出来なく、長い目のシャフトとラバープレートをバラで買うことを考えたらセットの方がお得なのかと思い調べてるのですが(5キロプレート8枚欲しい)
ラバープレートの幅もピンキリのようですね、直径は規格があるのか、ほぼ同じ？？
みたところワイルドフィットのラバーコーティングプレートは手持ちのよりだいぶ厚みがあるようです ワイルドフィットのダンベル、黒ラバーか白ラバーで迷ってます
http://www.wildfit.com/plate/plate.html
黒ラバーはプレート全体がラバーで覆われてるようなのでシャフトやスクリューカラーとの
接触音が目立たなそうなのでいいかなと思ってるのですがラバーの臭いが気になります
白ラバーのほうは外周にだけラバーがついてるようなので臭いがマシなのかなと思ってますが
シャフトなどとの接触音がどうなのか気になります
ワイルドフィットのダンベルお持ちの方どちらがおすすめか教えてください 白持ってるけど、白は経年劣化で黄ばんでくるよ
使用には全く問題ないし、俺は不満無く使ってる
ラバーが割れたりしても買い直せるし、どうとでもなる
黒って全ラバーだっけ？匂いどうなんだろ
まぁ好きな方でいいんじゃない？
60kgセットとEZバーでも買えばしばらく遊べるよ 俺も白ラバー持ちだけどほんと臭いするの初めだけだからきにすることないとおもうよ。 ダンベルならアイアンで良いだろ
バーベルなら全ラバーコートが良いけどな
外周ラバーは安いけどいろいろ考えた方が良いよ
一番剥げるシャフト部はアイアンだから
ダンベルに外周ラバー、必要か？ ラバーはつけかえの時の音が小さい
余ったプレートを床に重ねたりする時も静かで安定する
欠点はやや厚みが増すので、シャフトに付けられる枚数が少し減る それぞれ性質が異なり、一長一短がある
それをどう解釈するかは本人次第
自分の好みを押し付けるのは無粋だよ WFの黒ラバーは5kgプレートで42mmもあって厚すぎるのでダンベル向きじゃないね。あと臭い。オールラバーならALEXがおすすめかな。外周ラバーならリーディングエッジはシリコンゴムなので臭くないかも プロボが無くなった今となってはオールラバーはアレックスくらいしかないか。イヴァンコは高いしね。 アレックスは青いのがダサくて嫌だな
本家のWEB見たら黒いの出てるから早くこっち仕入れてくれよ マーシャルワールドというとこもラバープレートあるよ マーシャル忘れてたわ。かなり前にフラットベンチ買ってボルト穴がクソズレてて入らなかった思い出がある。 見てきたけど地味に高いなマーシャルのプレートw でも鉄リング入りだしモノはよさそうだな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
