【AJKW?小川?】上腕57!ユーザー光【眼中無し】
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>>913
ゴールドはステ公言してると通えないのでは? >>952
会員ならそれはないんじゃないか?
ゴールドでステ公言して会員にステ売ってた○井さんて人もボディビルのメッカ大塚店いたし。
ただコーチは公言はしたら首になるよ。
俺がそうだったしね。 ステロイドで僧帽筋だけ異常発達して他が糞なトレーニーたまに見かけるけど、きまって豚なんだよな 豚がバルクしても豚マッチョにしかならないんだからやっぱり絞らないと話にならん >>954
ボディビルダーならそう思うけどな。
ステ使ってるのはビルダーに限らずレスラー、アーム、リフター、アメフト、ラガーマン、相撲と絞る必要なくデカク、パワー上げたいユーザーもいるからな。
俺や16iuくんみたいな自己満ユーザーもいるしな >>943
まだ、Twitterの方が荒れないですね
結構、ファンとかも出来ると思います
ここはガリのアンチがいますけど インスタやTwitterやると僕でも刺青やタトゥーやピアス、身体改装好きな女からリクエスト、DM(メール)や、コメント来るから、光さんがこれら始めたらよりセックスの幅広がりますよ
この日本一デカイと言って過言では無いガタイなら、メールパーソナル、高額パーソナルお願いします的な男のファンも一気に増えるでしょうし >>956
光氏はここが好きなんだから余計なお世話だ。 コリアンハルクとかいうのがいたな。あいつはうさんくさい。
光氏はがんばってほしい。上腕60cmはハルクホーガンファンだった僕にとっては永遠の憧れのサイズや。 YouTubeだtwitterだ言ってる奴しつこい。 >>956
Twitterで大炎上とかTVとかでよく聴くけど、あれはアンチとは違うん? 丸太腕のガチムチ筋骨になれる素質と才能と優良遺伝子に恵まれた奴らが羨ましい >>959
脂肪乗ってるけど彼のパワーもすごいですわな。
しかも金持ちらしいね >>957
もやしくんもTwitterやってるんだ?
もやしくんも入墨好きなこ結構食ってる?
やっぱり君も性欲もセックスも強いのか?
俺も入墨女は数えきれないくらい相手したけど一人だけ全身和彫りのキャバ嬢相手したことあって引いちゃって一回戦目だけ勃起しなかった時あったわ(笑)
いろいろ話聞いたら付き合った男やセックスした男全員ヤクザで彫らされたみたいに言ってたな。地方から上京してきて親は何も知らないらしくな。
で、彼女曰くヤクザ系の男のセックスはみんな自己満エッチで自分さえイケばいい的で女は全くイカせてもらえないと言う不満から俺に依頼がきたんだけどね。
まあ、一回戦目は立たなかったけどなんとな見慣れて二回戦目からはいつも通りのエッチができ満足してもらったけどな。 ttps://ameblo.jp/nanwa/entry-10325140714.html
>真の数値とは
ttps://ameblo.jp/nanwa/entry-10718547090.html
>正しい測り方はダブルバイセップスのポーズです。
ttps://ameblo.jp/nanwa/entry-11370065791.html
18歳で48センチ
ttps://ameblo.jp/nanwa/entry-11393021332.html
西井君のトレーニングは長時間で風変りなのですが、昨日は二頭筋と補強の日、二頭だけで2時間20分
その中でも変わったトレーニングがあってバーベルシャフトだけのアームカールを連続やりつづけ630回。
多分7分ぐらいしていました。
そんなトレーニング意味がないと思うかもしれませんが、パンパンになったそうですぐに
上腕囲を測定2週間前の数値より5ミリ増えて48.5センチ。 >>965
3cmも変わるか?
俺はほとんど変わらないぞ?
これは今より体重ない時ので57くらいの時のだけど。
ただバイセプスだとテープで止めないと真っ直ぐ計れない難点があるんよ。
だからみんなに見せたり動画で撮ったりは降ろしてが多い。
http://q2.upup.be/ZHJXyez9C1 近藤忠選手 体重76キロ 前腕の密度は世界レベルでは?
ttps://scontent.cdninstagram.com/vp/147398809f8984e9e0aadc14a8f540de/5B107D64/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/27579926_1534074030041881_5115252014552449024_n.jpg
ttps://scontent-sea1-1.cdninstagram.com/vp/dc72e8c8c8c44d1c308f9604423a0ab1/5B22EB0E/t51.2885-15/s480x480/e35/26156686_895121890665047_8547836623939698688_n.jpg?ig_cache_key=MTY4OTY5MzEwNzYxOTAxMTIyNA%3D%3D.2 >>970
本当に3年やってないでこれ維持できてんの? >>971
間違えた。3年未満のトレーニング歴だそうです。 >>972
だったら才能さえあれば1年未満でもこのくらいの腕なら作れる人は割りと多いですよ。
脂肪が付かない体質の人に多いですね。
自分もコーチ時代そんな人達を指導してましたが1年未満でこのくらいにはなってました。 はぁぁ・・・素質と才能と優良遺伝子に恵まれた丸太腕が羨ましい >>958
俺が言ってるのはここが好きとかどうこうじゃない
もっと金儲けが出来る方法を紹介してるだけ
俺は単純に光さんが好きやからもっと稼いでほしいと思ってる
なんでそもそも2chとTwitterどっちかみたいな発想になるんか?
お前みたいな無知は絡まないで >>961
ツイートの内容にもよります
暴言吐いたりしないかぎりは炎上することは無いと
スレでの光さんの対応だったら問題ないと思います >>977
了解しました。
スマホ撮影で十分ですかね? 古いガラケ携帯からこんな動画みつけた(笑)
10年近く前のかな?髪の毛もあるし、体も小さく体重110の上腕53と言ってるしな。
パワーはまあまあかな。
デッド300
ベントロー260
バーベルカール120
ライイングフレンチ150
しんじゃが潰し
No.2クリッパー
No.3グリッパー
閉じ。
http://q2.upup.be/c1faxlrmbU >>980
因にこの時はghには手だしてなくステも週テスト600くらいだったはず。 >>979
全然問題ないと思います。
少し波に乗ってきたらカメラ買ったりしたらいいと思います >>982
ユーザーであることは好評すべきかな?
聞かれればユーザーと答えるけど >>983
確実にするべきです
ですけど、あからさまではなくニュアンスを自身で変えてみた方がいいですね
しょうもない無知のガキが噛み付いてきますのでそういったのにスレのように返してたら面倒な事がおきそうなので
それと同時にパーソナル&サイクルなどを宣伝していけば直好だと思います。 管理人さーん!そろそろパート2も終わりそうです。
パート3の時は俺の画像の↓に
メールパーソナル、ステサイクルメール指導クライアント募集中!!
1ヶ月のトレーニングメニュー、食事サプリメント指導
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これで。
今はコールド58なんでよろしくです。
あと名前名指しして眼中なしとかの題名もなしで。 >>984
わかりました、ありがとうございます
いつ行動するかは気紛れなんで気分次第になりますが 凄すぎですね そこらのアームレスラーでは勝てないでしょう
前腕のトレはどんな種目してるんですか?
グリップトレもしてるんですかね? >>988
前腕はグリッパーでしか鍛えたことありません。
現在はグリッパーすらやってません。
指導する場合はバックハンドカール、リストカール、リバースカールですね 尚更凄いですねw 握力と前腕の太さはデッドリフトで鍛えられたんですかね?
ビルダーの伊東さんは腕相撲も強く前腕も太いですが意識的に前腕のトレは色々やってるとブログに乗せてるので
素質ある人でも前腕は個別に鍛えないと(クラッシュ力や指で摘まむ力)鍛えられないと思ってました・・・
小川さんはかつてBBSしてた時本人が前腕の日はホームジムでロープクライミンした後
追い込みで7,5キロのハンマーを30分間素振りして閉めと言ってました
トレ後の手のひら画像上げてましたがテニスボールみたいな親指の付け根でしたw >>990
そいえば伊藤さんは御健在なんですか?
全盛期はやはりパンプ時で57くらいありましたよね。
今はやはり落ちてるのかな?コンテストでも見かけなくなりましたよね。 >>991
何年か前に見た時はかなり小さくなってて
ベンチ140kgで7〜8でいっぱいいっぱいだった
ステオフだったのかも? >>992
かなり落ちてますね(^-^;
中級者レベルのパワーになっちゃいましたね。
やはりステは歳いってからはみんなステは入れないですよね。
俺もステ完全にやめるまであとどれくらいやろな。 ゲーセンのパンチングマシンを粉砕したって本当ですか? >>994
そんな記憶はございませんよ?
あ、もしかしたら1発なぐったら完全に直立まで戻らなくなったことはありましたがそれかな?確か棒の芯が少し曲がったんだよね。
因に一発目の記録は---でした。
キックマシンも二発目で同じことになった経験あります。その時は830くらい一発目で出てました。 このスレッドは1000を超えました。
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