【AJKW?小川?】上腕57!ユーザー光【眼中無し】
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はぁぁ・・・素質と才能と優良遺伝子に恵まれた丸太腕が羨ましい >>958
俺が言ってるのはここが好きとかどうこうじゃない
もっと金儲けが出来る方法を紹介してるだけ
俺は単純に光さんが好きやからもっと稼いでほしいと思ってる
なんでそもそも2chとTwitterどっちかみたいな発想になるんか?
お前みたいな無知は絡まないで >>961
ツイートの内容にもよります
暴言吐いたりしないかぎりは炎上することは無いと
スレでの光さんの対応だったら問題ないと思います >>977
了解しました。
スマホ撮影で十分ですかね? 古いガラケ携帯からこんな動画みつけた(笑)
10年近く前のかな?髪の毛もあるし、体も小さく体重110の上腕53と言ってるしな。
パワーはまあまあかな。
デッド300
ベントロー260
バーベルカール120
ライイングフレンチ150
しんじゃが潰し
No.2クリッパー
No.3グリッパー
閉じ。
http://q2.upup.be/c1faxlrmbU >>980
因にこの時はghには手だしてなくステも週テスト600くらいだったはず。 >>979
全然問題ないと思います。
少し波に乗ってきたらカメラ買ったりしたらいいと思います >>982
ユーザーであることは好評すべきかな?
聞かれればユーザーと答えるけど >>983
確実にするべきです
ですけど、あからさまではなくニュアンスを自身で変えてみた方がいいですね
しょうもない無知のガキが噛み付いてきますのでそういったのにスレのように返してたら面倒な事がおきそうなので
それと同時にパーソナル&サイクルなどを宣伝していけば直好だと思います。 管理人さーん!そろそろパート2も終わりそうです。
パート3の時は俺の画像の↓に
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こちらの宣伝も貼っておいてください。
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これで。
今はコールド58なんでよろしくです。
あと名前名指しして眼中なしとかの題名もなしで。 >>984
わかりました、ありがとうございます
いつ行動するかは気紛れなんで気分次第になりますが 凄すぎですね そこらのアームレスラーでは勝てないでしょう
前腕のトレはどんな種目してるんですか?
グリップトレもしてるんですかね? >>988
前腕はグリッパーでしか鍛えたことありません。
現在はグリッパーすらやってません。
指導する場合はバックハンドカール、リストカール、リバースカールですね 尚更凄いですねw 握力と前腕の太さはデッドリフトで鍛えられたんですかね?
ビルダーの伊東さんは腕相撲も強く前腕も太いですが意識的に前腕のトレは色々やってるとブログに乗せてるので
素質ある人でも前腕は個別に鍛えないと(クラッシュ力や指で摘まむ力)鍛えられないと思ってました・・・
小川さんはかつてBBSしてた時本人が前腕の日はホームジムでロープクライミンした後
追い込みで7,5キロのハンマーを30分間素振りして閉めと言ってました
トレ後の手のひら画像上げてましたがテニスボールみたいな親指の付け根でしたw >>990
そいえば伊藤さんは御健在なんですか?
全盛期はやはりパンプ時で57くらいありましたよね。
今はやはり落ちてるのかな?コンテストでも見かけなくなりましたよね。 >>991
何年か前に見た時はかなり小さくなってて
ベンチ140kgで7〜8でいっぱいいっぱいだった
ステオフだったのかも? >>992
かなり落ちてますね(^-^;
中級者レベルのパワーになっちゃいましたね。
やはりステは歳いってからはみんなステは入れないですよね。
俺もステ完全にやめるまであとどれくらいやろな。 ゲーセンのパンチングマシンを粉砕したって本当ですか? >>994
そんな記憶はございませんよ?
あ、もしかしたら1発なぐったら完全に直立まで戻らなくなったことはありましたがそれかな?確か棒の芯が少し曲がったんだよね。
因に一発目の記録は---でした。
キックマシンも二発目で同じことになった経験あります。その時は830くらい一発目で出てました。 このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 7日 17時間 53分 19秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。