クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他75
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>>132
マッスルテックの奴は何故ローディングの必要がないの？
早く答えて下さいｗ 逃げた奴が戻ってきたけど捨て台詞を吐いて逃げたわけだから
けじめをつけてから質問をしてほしいもんだね
そういう礼儀はわからんか？ 捨て台詞を吐いて逃げちゃった奴に言っても無駄かな
こいつらに対し書き込みをしても話が通じてる手応えない クレアチンってジヒドロテストステロンが増えるからハゲが加速するんじゃないか？
俺、まだ17歳なんだがすでにデコが広いから気になるわ。 筋力は必要ないし筋肥大ももう要らない
だからクレアチンは飲むのはやめた
勝負の世界にいないなら飲む必要ないかなと俺は思ってる グルタミンはトレ前にも飲んだほうがよい？
また、コルチゾールの分泌を抑えてくれる働きのある成分もあります。
その成分とは「グルタミン」と言う成分になります。
ですから、筋トレをする前にグルタミンを配合している筋トレサプリなどを摂取しておくと、少々オーバーワークになってしまっても安心です。
https://kintore-bodymake.com/cortisol/ >>138
それはマジで？俺、遺伝的にハゲエリートだから怖い。 論文あった。1週間のローディング期だけでDHTが56％上昇してるんだけど…
維持容量に押させても22％上昇だと。これってハゲにとってはマジでやばいものんじゃないの？
みんな頭皮大丈夫なの？
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19741313 コルチゾールが出てる感覚って俺はなんとなくわかるよ >>142
1年通してクレアチン飲んでたりしたけど
禿げるどころか髪フッサフサで髪切っても
伸びが早くて悩ましかったよ。
今はクレアチン飲んでないけど
相変わらず髪の伸びが早い
多分遺伝だろうな
父も70近いけどまだ普通に髪生えてるし、、
母も年齢不明だがセミロングだし、、 >>144
サッカー選手のアルシンドもセミロングだったはず 俺もクレアチン5gを2年続けてるけどフサやわ、家系にハゲは一人もいない そりゃハゲは遺伝が一番重要だからな
ハゲ家系じゃない奴はよっぽどのことがなければハゲないエリート
ただクレアチンがハゲ物質増大させるのは確定してるんだからハゲ家系の奴は覚悟を持って使えよ クレアチン飲んだら体重増えるらしいけど増えないんだけど 毎日5gで30日摂取してる ハゲの恐ろしいところは隔世遺伝するところ
父や父方母方の祖父にハゲがいなくても、もっと前の先祖にハゲがいれば遺伝してたりする
今ふさふさでも油断するなよ みんなありがとう。
遺伝的に問題ない人はDHT増えても問題なしか。親戚一同、ノックハゲの
俺はハゲのスーパーエリートだからやめとくわ。クレアチンでMAXがかなり伸びるなら使いたいが…。
クレアチン使えるのも才能か… >>152
逆だよ。禿げるの確実だから気にしなくていいんだよ。恵まれてるよお前。 みなさん、クレアチン飲んでMAXはどのぐらい増えました？
>>153
いや俺は10代なのでよほどのエリート戦士じゃなければまだハゲない
なるべく結婚するまでに髪を保存したいんだ…。 >>155
油断したらあかんで
来る時は急に来て一気に持っていかれるで カーボが足りてない、正確には筋グリだが…
筋中には水分と共に保持されるが、その保持水分は筋グリに頼るのが理にかなってるからな
体重が増えるのはそういう事だし カフェインとクレアチンやめたら禿げが治って毛が生えてきた >>159
＿＿＿彡⌒ ミ
（ (⌒（ ´･ω･｀）＼ ｶﾞﾊﾞｯ！！
＼ ヽﾉ（,,⊃⌒O～ ヽ ふ～びっくりした ハゲる夢見たわ
＼ ／／*;;;::*:::*::::*⌒)
( (*:::;;:*::;;::*.::::*::::（
＼＼:;;;*::::*:::*::::*:::＼
＼`～ー---─～' ）
￣￣￣￣￣￣ ハゲは何したってハゲるんだからかわいそうにな…血統を恨め 初めてエクステンドのBCAAレモンライム味買ったけど到着時粉が漏れてるし何より匂いが小便臭いんだけどこんなもん？ 小便から精製するのに
どんだけコストかかるんだよw まずシッコにアミノ酸って
そんなに含まれてないだろ オメガ3冷凍庫に入れて品質確認とかしてる？
3種類で比べたらはっきりした違いが出た
品質が一番いいと思ってたマドレが一番固まったのだが品質よくないの？
いずれも標準タイプのやつ
NOW（柔）＞マイプロテイン＞マドレ（固） >>169
あんたnowって…。民間の第三者機関がフィッシュオイルを検査したら
nowの成分は酸化してて最悪な評価だったぞ。ライフエクステンションにしたほうがいいよ。 >>170
でも>>169は
品質良いと思って飲んでるんだぜ？
あの記事見ないで品質の悪い物を体内に
入れて何を勘違いしたのか品質が良いと
思ってるんだからマジで
プラシーボ乙って感じだわ(・∀・) BCAA飲み始めたけど、下痢するわぁ
全然量飲んでないのに 品質問題がシビアなオメガ３を買うのにNOWを選ぶのは蛮勇が過ぎる 今時ライフエクステンションのDHAEPAの評判知らずに飲んでる奴の気がしれん >>174
ん？どういうこと。確かに少し魚臭くはなったけど
品質はifosの5スターだぞ。ノルディックより安いし >>170
>>171
親が大塚製薬のネイチャーメイドフィッシュオイルを飲んでいたので、最近アイハーブのネイチャーメイドフィッシュオイルをあげているのですが、これらは安心ですか?
他の製品だと不安がるので、できれば同じネイチャーメイドを飲ませたいです。 プレワークアウトサプリっていつ飲んでる？筋トレ中に飲んでて筋トレが終わるころに飲み終わったんじゃ効果が薄いんでしょ？
でもあんな派手な色の飲み物筋トレしてる時しか飲みたくないでしょ？
でも所定の量を飲むならそれ相応の水の量があるし５００ｍｌだとしても筋トレ前にそんなに飲んだらおなか
たぷんたぷんになる。 プレワークアウトなんだから飲むのはトレ前じゃないの？ >>177
こうゆう人たまにいるけど売ってるところが違うだけで、作ってるところは一緒なんだからアイハーブだろうが近所のドラッグストアだろうが一緒だろ >>178
100mlとかで濃いめに作ってトレ15分前とか30分前に一気飲み >>177
オイル系は酸化しやすいから
はるばる海外から輸入してしまうと
品質が保たれない事が多々あるみたいだから
フィッシュオイルだけは国内生産品を選ぶのも
一つの手かもしれません。
一応輸入日だと
ALLMAXとライフエクステンションが
高品質なフィッシュオイルとして高評価を
得てます >>180
わかりにくい聞き方をしましたね。すみません。
フィッシュオイルの酸化の話題と第三者機関の話題が出ていたので、国内外のネイチャーメイドフィッシュオイルの事をこれらは安心かと質問しました。 >>182
ご回答ありがとうございます！
ライフエクステンションはツーパーデーで私も摂取しております。
フィッシュオイルも評価が高いんですね。
一度、親にすすめてみます。 >>185
bcaaで下痢するやつは何飲んでもするだろ >>178
神経質や奴だなぁだから
未だにベンチ100kg5回も挙がらないんだよ 間違いなくチビガリだな
プレイントラで3リットルは水分とる普通 1000円で5切れ入ってる本鮪の大トロを毎日1切れづつ食べてる マイプロテインのフレーバー有りクレアチン旨いから毎日ジュース代わりにガブ飲みして半年になる薄ハゲだけど
特にハゲが酷くなったりしてないぞ
飲み始めは頻繁に体中の筋肉はつる事は有ったけど最近は無いな
脚のこむら返りが多かったな
1日1リットルくらい飲んでるよ 1リットルくらいは最低でも1リットルくらいなので1から1.5リットルくらいかな
2リットルは飲まないな
2リットルのペットボトルに付属のスプーン10杯入れたの飲んでるよ >>192
日本のぼったくりサプリを盲信してる馬鹿多すぎ。 >>199
知らね
付属のスプーンにすり切り10杯を2リットルの水に溶かしてる >>202
ゴールドジムのサプリ飲み続けられる
金持ち羨ましいわあ～ iherbのPBのBCAAはフレーバー無い割に飲みやすくていいな気に入った EPAならモチダじゃね？
DHA.EPAならタケダかなぁ？タケダは信頼どこまでおけるか悩むけど >>192
バーカあれが本来の値段だよ
日本のサプリの原材料の調達場所を見てみろ
ハレオですら中国製の物を使っていてあの価格 >>207
バカにされて頭にきてるんだ
定職就いて魚ちゃんと食べろよ（笑） サバ缶はマジで飽きる。
というか味なしでも塩分が高すぎてしょっぱい。 クレアチン飲んで効果ないやつは明らかに水が足りてないと思う。
毎日3リットル飲むようにしたら効果実感できるよ。 >>192
どう馬鹿なの？
安物とはどの国内海外メーカーの
物と比較して言ってるの？
このスレ的には海外のサプリの方が
リーズナブルで品質もそれなり考える者が
多いと思うのですが >>202みたいな情弱がいる限り
ぼったくりはなくならないな。
消費者側にも問題ありだよ。 発狂してついに中国製サプリにまで手出したのがいるのかｗ
ほんといいカモだわ
ご愁傷様ですｗ ま、中国製以下の製品が国内産にもあることも知っといた方が良い BSNのアミノXってどれぐらいの水で薄めればいいの？まだ届いてないんだけど、サイトにはワンスクープ180mlの水でと書いてあったけど >>211
クレアチン摂ったら水いっぱい飲めって言うやん
したらションベンばっかりたくさん出るんよ >>220
すいません、気になっていたもので。気をつけます https://jp.iherb.com/pr/BSN-Amino-X-Endurance-Recovery-Agent-Strawberry-Dragonfruit-15-3-oz-435-g/71275
①商品名：BSN, アミノ-X、耐久性＆回復剤
②フレーバー：ストロベリー・ドラゴンフルーツ
③割り方：水かなり多め。16oz以上。
④味：ストロベリーキウイ。甘さ控えめのストロベリー。切れのあるキウイの酸味。イントラ向き。
⑤匂い：キウイ
⑥溶けやすさ&ダマの有無：最初ダマができるが30秒ぐらいしたら全部溶ける。
⑦飲んだ感想：炭酸は弱い。着色料も控えめ。薄いピンク。
⑧評価(1～10段階)：10。嗜好品レベル。
>>217
フレーバーにもよるでしょうけど、私はかなり多めの水でも美味しく飲めました。
ただ薄めた分炭酸が弱くなるけど。 https://jp.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Essential-Amino-Energy-Sweet-Mint-Tea-9-5-oz-270-g/78394
①商品名：Optimum Nutrition, Essential Amino Energy
②フレーバー：Sweet Mint Tea
③割り方：水12oz。
④味：歯磨き粉。
⑤匂い：歯磨き粉。
⑥溶けやすさ&ダマの有無：溶けはいいが泡立つ。黄色。粉が飛び散りやすい。
⑦飲んだ感想：新味だから買ってみたけど失敗。歯磨き粉を飲むのはきつい。
⑧評価(1～10段階)：1。捨てる予定。
飲んだら腹痛にもなって散々でした。 >>222
詳しくありがとうございます！助かります
自分が買ったのはスイカ味てすが、同じ感じで大丈夫でしょうか？良ければ教えて頂けると嬉しいです。 >>224
何故買ったのにわざわざ聞くのか？
自分で調整すれば良いよ >>206
フィッシュオイル って国産がいいの？
マイプロテイン で買ってもうた >>228
中国のもんがいいらしいぜ
頭湧いてるんじゃねぇか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
