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上腕50cmを目指すスレ【上級者】その2
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0388旧姓光
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2018/02/14(水) 00:15:04.90ID:I4uILDAS
>>387
ステ質問OKはやめましょう(^-^;
今後も答えてたらきりがないですならね。
あとナチュラー光改めユーザー光でいいですよ
0389無記無記名
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2018/02/14(水) 00:15:13.93ID:sBw+fkEZ
出来ればミナトがこないようにipとかにしてほしいところ
0390無記無記名
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2018/02/14(水) 00:16:48.62ID:hgx5uA3v
>>333
光氏の知識も身を削って命がけで得たものですからね
ぶっちゃけ月十八でも安いと私は思いますよ
ワンサイクル100万とかでもいいくらい
0391無記無記名
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2018/02/14(水) 00:19:41.72ID:GimT7m75
【ナチュラー光改め】帰ってきたユーザー光【上腕５７ｃｍ】
じゃあこれはどうですか？
0392無記無記名
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2018/02/14(水) 00:20:02.51ID:hgx5uA3v
ID変わりましたが>>326です
今はフィジークブームでステロイドの敷居も下がり情報への需要は高いと思います
命がけで得た情報、大事に使ってください
0393無記無記名
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2018/02/14(水) 00:21:15.69ID:yOwCfdqu
実家暮らし職なし鬱病ステロイドの危険性を身をもって公開してくれるなんて
0394旧姓光
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2018/02/14(水) 00:21:34.29ID:I4uILDAS
>>390
その額はどゆ意味ですか？
0395旧姓光
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2018/02/14(水) 00:22:23.60ID:I4uILDAS
>>393
鬱ではないよー(笑)
0396旧姓光
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2018/02/14(水) 00:24:14.64ID:I4uILDAS
>>392
メールパーソナルで5000円で1サイクル指導はしてましたよ。
安かったかな？
0397旧姓光
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2018/02/14(水) 00:26:58.83ID:I4uILDAS
>>391
本人書込みしてるのわかるように付け加えては？

こゆとこに名前だされてる人て本人いないで叩く場所でしょ？
0398無記無記名
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2018/02/14(水) 00:27:18.23ID:hgx5uA3v
>>394
10万でも安いでしたw
当時と違い今はステロイド情報への需要は上がってますよ
ライザップなどの会費など当時からすれば法外もいいとこでしょう
0399旧姓光
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2018/02/14(水) 00:27:54.91ID:I4uILDAS
>>391
あとはﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰﾃﾞﾋﾞｭｰまでの道とかね(笑)
0400旧姓光
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2018/02/14(水) 00:29:56.86ID:I4uILDAS
>>398
そんな需要あがってんだ！びっくり。

5000円で指導してたわ
0401無記無記名
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2018/02/14(水) 00:30:22.89ID:MzbJdIUv
日本一かもな。まあ世界にはすげえのいるから仕方ないが、身長190～205で骨格とバルクがはんぱなかったりするからどうしようもないわ。
ドウェインジョンソンくらいでいいんだよな。俺は。身長あと15cm欲しい。196あれば、、
0402無記無記名
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2018/02/14(水) 00:31:00.20ID:GimT7m75
>>397
【ナチュラー光改め】帰ってきたユーザー光【本人常駐？上腕５７ｃｍ】
ではこれは？
0403無記無記名
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2018/02/14(水) 00:37:45.28ID:hgx5uA3v
カトちゃんってすごい小さい人がメールパーソナルで5万とかとる時代ですからね
時代は変わりました
0404旧姓光
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2018/02/14(水) 00:39:38.56ID:I4uILDAS
>>402
それで行きましょう。できたらここに貼ってください
0405旧姓光
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2018/02/14(水) 00:41:29.35ID:I4uILDAS
>>402
ﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰﾃﾞﾋﾞｭｰまでの道もつけますか
0406旧姓光
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2018/02/14(水) 00:49:39.15ID:I4uILDAS
>>403
俺にそんな出さないと思うけど(^-^;
0407無記無記名
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2018/02/14(水) 00:52:23.10ID:GimT7m75
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1518537016/l50

光さん専用スレ建てました。
タイトルが長過ぎるとのことで希望のスレタイで建てられなかったので
このタイトルとなりました。
みなさん光さんに関することはこちらに書き込んで下さい。
0408無記無記名
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2018/02/14(水) 01:19:06.06ID:MzbJdIUv
でも世界TOP100には入るかもね。
0409無記無記名
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2018/02/14(水) 04:34:25.25ID:utfg3Rbr
50cm超えてる人のアドバイスを無料で受けられるなんて素晴らしいじゃないか。
50cmいってないわいの持論だが、才能がない奴はナチュラルじゃ無理だと思う。
ステ使っても行かない奴はあると思うよ
0410無記無記名
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2018/02/14(水) 16:11:31.80ID:Ulg36JkE
有名筋トレユーチユーバーも
ナチュラルと称してステ使いまくってるからな

ステの敷居下がりまくり
有意義なステ情報どんどんくれ
0411無記無記名
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2018/02/15(木) 17:16:37.87ID:K8kRJ2Y7
俺もスポーツやってた頃は医者とトレーナーの指導の元で入れてたけど、オンサイクルで高重量は絶対にダメだと教えられてた。
深刻な筋断裂を引き起こすんだと。
自分のカラダを使って経験を積むのも大事だけど、自分のカラダは１つしかないからね。
何十何百のサンプルを見てる専門家とは比べられるものじゃない。

実際この光とやらもあちこち断裂して使い物にならなくなってるんでしょ？
ちょっと勉強不足だよね。
0412無記無記名
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2018/02/15(木) 23:42:46.91ID:NmAj7l3b
>>411
使い物になってないとは言ってないよね？
勉強不足って言い放ってるけどあなたはトレーナーの受け売りでしょ？
旧姓光氏はスポーツのためにトレしてるんじゃないって言ってるんだから
高重量でやっても別にいいじゃない。

光のことは好きではないが、その物言いはねえわ。
スポーツしてた割には言い方が女々しすぎ。
0413無記無記名
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2018/02/16(金) 14:11:42.01ID:5PGcbEHh
あの種目はできないこの種目もできないって言ってるんだから、使い物になってないでしょうw
0414無記無記名
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2018/02/19(月) 14:25:09.74ID:2wrvVUZ6
>>7
身長鯖読んでるやろ
軽すぎるわ
0415無記無記名
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2018/02/21(水) 15:12:37.36ID:TRyfOeCI
50cmのわっか作って腕通してみたらスカスカだった…
0416旧姓光
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2018/02/21(水) 23:30:19.95ID:+oBhS2/4
俺のスレが終わってた(笑)

速すぎるわ(^-^;

まあ、いっか。たくさん宣伝したしあとはYouTubeで会いましょう(^-^ゞ
0417無記無記名
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2018/02/21(水) 23:51:52.72ID:zDQHsBHn
>>416
光さんの次スレ立ったらまたよろしくお願いします。
自分も光さんのご近所なので。
0418無記無記名
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2018/02/22(木) 01:17:39.78ID:5vtYTRU2
身長１８０㎝で腕５０㎝になるには体重９０㎏は必要かな？
0419無記無記名
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2018/02/23(金) 15:38:42.57ID:v3l3zdiH
脚がガリガリならいけるな
0420無記無記名
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2018/02/26(月) 02:25:14.42ID:5PZkEWfe
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0421旧姓光
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2018/03/01(木) 19:55:00.33ID:dYr0LFxi
また自分のスレ終わった＼(^o^)／

いつもながら早い(笑)
0422無記無記名
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2018/03/01(木) 19:56:35.35ID:HTZcvEQ/
>>421
おつかれさまです
次スレも楽しませてもらいますw
0423無記無記名
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2018/03/01(木) 20:00:54.35ID:7WY07jyq
>>421
大人気ですな、フィジークだの細マッチョブームとかいっても何だかんだ魅力あるのは怪力ゴリマッチョですよ
0424旧姓光
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2018/03/01(木) 20:07:04.43ID:dYr0LFxi
山中また負けたー
0425旧姓光
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2018/03/01(木) 20:09:37.37ID:dYr0LFxi
>>422
>>423
ありがとうございます
0427無記無記名
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2018/03/01(木) 22:17:07.31ID:NUnW9xkk
ゴリマッチョと豚マッチョを履き違えた奴が多すぎるな　自称ゴリマッチョの九割はただ皮下脂肪が多いだけの豚だしな　豚マッチョは上腕カウントしちゃダメだ　
0429無記無記名
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2018/03/06(火) 02:34:30.44ID:yK1N501i
もうなんとなく見えてきたんだが、腕が短い奴じゃないと50センチは厳しいかもしれん。
腕長い人で太い人って未だに見た事ない。
0430無記無記名
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2018/03/06(火) 02:42:41.61ID:PMZC6n0v
は？マイクオハーンとかたくさんいるだろ
0431無記無記名
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2018/03/06(火) 10:12:44.52ID:F6pZknjD
トップビルダーみんな太いし長いじゃん
0432無記無記名
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2018/03/06(火) 17:40:13.91ID:yK1N501i
>>430
>>431
ナチュラルの日本人での話ね。
背が高くて腕が太い人は大抵短かったりするんだよね。
0433無記無記名
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2018/03/06(火) 18:00:30.81ID:pljAXhPA
それ太いから短く見えるだけじゃない？
0434無記無記名
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2018/03/06(火) 18:09:21.56ID:17B1/y/V
太いから短く見える視覚効果と実際の太さが合わさればとんでもねーものに見える
リープリとかフレックスルイスとか
0435無記無記名
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2018/03/06(火) 22:18:14.55ID:7sberTrE
身長１８０㎝位あって腕５０㎝あれば繁華街とかでめっちゃ見られるだろうな！

あの人スゲーって
0436無記無記名
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2018/03/06(火) 22:40:45.83ID:vH4RhLE+
ナチュラルの日本人てくそがりかでぶしかおらんやろ
アホかこいつは
0437無記無記名
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2018/03/06(火) 22:55:09.61ID:27MKjoEZ
>>429
腕長い方がサイズが出るんだが。
0438無記無記名
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2018/03/06(火) 23:01:18.92ID:uerHSDG4
太くても短いと迫力が全く出ない
0439無記無記名
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2018/03/12(月) 07:43:33.36ID:zdlQk6tG
身長次第
0440無記無記名
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2018/03/15(木) 00:22:29.28ID:YhqFxx80
ジムに通い始めて4ヶ月で40cm達成
3年頑張れば50cmいけるかな
0441無記無記名
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2018/03/15(木) 00:42:58.50ID:gse39W6f
40までは真面目に鍛えてれば割といける
40から45が意外と遠い
0442無記無記名
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2018/03/15(木) 04:18:23.14ID:7DRLG8Qt
コールド伸展で左42cm、右39cm
５年後には立派なシオマネキになりたい
0443無記無記名
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2018/03/15(木) 09:18:33.82ID:H6HHOsUt
長期停滞したり怪我して１歩後退したり、色々あるよね。
0444無記無記名
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2018/03/15(木) 16:39:27.45ID:Lk6qPqM1
軽々と40cm以上の丸太腕になれる奴が羨ましい
0445旧姓光
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2018/03/15(木) 21:20:36.10ID:AXiXT9OK
Twitter
bigarm1015

9kgダウンの3cmダウンコールド55cm動画、63kgダンベルサイドレイズ動画今日はTwitterにはりました。

また新しい俺のスレ立たないかな(o^^o)

アンチとおしゃべり楽しい
0446旧姓光
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2018/03/15(木) 21:21:26.84ID:AXiXT9OK
レッドキングてあだ名かなり気に入ってる笑

今日からレッドキングと呼んでくれw
0448無記無記名
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2018/03/15(木) 21:42:22.81ID:+Y7okU+P
40cmは長い年月かけてトレーニングすれば目指せる範囲
そこから45cm以上にもっていくのが難しい
0449無記無記名
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2018/03/15(木) 21:49:18.53ID:P4gyUhxP
>>418
アームレスリングの山本ゆうきって世界チャンピオンが182センチ90キロそこそこで上腕49センチだってよ
男性ホルモン無さそうな顔してるが
片手で男の人持ってカールしてたわw
ありゃステ入れてる可能性あるな
0450無記無記名
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2018/03/15(木) 22:42:58.89ID:Bw7kvKyX
アームってドーピングチェックやってるの？
デニス・シプレンコフとか明らかにユーザーの体してるけど
団体とかで違うのかね
0451無記無記名
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2018/04/13(金) 15:50:40.22ID:nJm+o602
ここ数年45~46を行ったり来たりしてるわ
重量は上がってるのにサイズは全然増えないわ
0452無記無記名
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2018/05/01(火) 01:18:14.98ID:NiE/8Gcn
めちゃくそパンプさせて46
ここから先がまじで遠すぎる....
0453無記無記名
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2018/05/02(水) 08:04:55.89ID:wC0iee4A
そんなにまで丸太の剛腕になれる奴が恨めしい
0458無記無記名
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2018/06/02(土) 01:06:21.96ID:rTBJUJvG
太ったオッサンの腕は普通に40以上あるよな
長頭と外側頭の割れ目が見えないと太くても、ただの太い腕になってしまう
0459無記無記名
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2018/06/19(火) 19:38:42.51ID:WCIZPnYI
カットなしならデブでもなれる
そのへんのおばはんでも腕太いのおるで
0460無記無記名
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2018/06/19(火) 22:06:53.18ID:yEqw+CEv
脂肪の振り袖でかさ増ししても醜いだけでは？
カット無くてもプロレスラー位の筋肉は欲しいところ
0461無記無記名
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2018/06/27(水) 23:15:06.45ID:UVVnBu4i
17歳 トレーニング歴3年目
43cm到達しました
https://i.imgur.com/JKyEZoI.jpg

拡大したので画質悪いです
0462無記無記名
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2018/06/27(水) 23:47:05.28ID:wkT02O4q0
>>461
かっこいい
曲げた状態も画像見てみたい
腕はトレどんな感じ？できれば詳しく教えてほしい
0463無記無記名
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2018/06/28(木) 02:57:55.52ID:7WejkAD/
>>461
17歳はすごいね
年齢的に過度な減量がいいかどうかはおいといて、絞ったらどれくらい残るだろうかね
0464無記無記名
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2018/07/07(土) 14:26:34.21ID:PuHaPNOc
>>462
ありがとうございます。種目に関しては何も特別なことはしていません。受験生なので自宅でカールとエクステンションを週4回やるのみです。

>>463
ありがとうございます。受験が終わったら絞ります。
0466無記無記名
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2018/07/19(木) 01:36:17.78ID:EiwzQA3t
バキバキでこれかよバケモノだな
0467無記無記名
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2018/07/19(木) 01:38:21.65ID:hS5qCEq7
顔はコーヒーボスのジョーンズそっくりに見えるけどｗ（角度か？）
0469無記無記名
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2018/07/19(木) 08:28:48.88ID:853vykiM
凄いってかバケモンじゃねぇか憧れるわ
0470無記無記名
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2018/07/19(木) 12:30:12.46ID:gsdVLdnV
>>465
うーん、凄いとは思うけどここｋまで来るともうかっこよくは無いな
0472無記無記名
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2018/07/20(金) 23:14:23.24ID:k+EY0sex
基本的に腕の長い人はセンスがないのでしょうか？
0473無記無記名
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2018/07/21(土) 16:25:58.63ID:TnLa39iO
40センチは30スタートでも
1年かからないよ 8-10か月で到達する
0474無記無記名
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2018/07/21(土) 16:33:43.20ID:wBC43as6
>>465
名前からするにロシアの人？
ロシアのビルダーって筋量すごい人多いけど（世界一の筋量持つ女性も確かロシアだし）
なんかすごいステやらホルモン（しかも危険過ぎてオリンピアビルダーでも使わないような違法な奴）入れてるイメージしかないな
0475無記無記名
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2018/07/21(土) 17:10:29.40ID:NYjvRELG
>>474
仰る通りロシア人
アレクサンダー フェドロフ(ロシア読みはフィヨドロフ)は身長185センチ コンテストウェイトが128キロで確かロシア人として初めてのオリンピア出場者だった筈
2003年に大胸筋を怪我しそれが一時的な引退に繋がったが最近コンテストに戻ってたな
薬物に関しては詳しく知らないけどこのレベルになれば大体似通ってくるものかと

因みに上腕囲が60センチを超えてる証拠ね
http://www.ambal.ru/22663727602f.jpg
0476無記無記名
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2018/07/21(土) 17:50:06.38ID:Pskn9JPD0
>>475
別人だけと詳しくありがとう
すごい腕だな

薬物に関してはオリンピアなら全員しこたま入れてるからな
日本人は入れてても細いけど
0477無記無記名
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2018/07/21(土) 18:35:51.73ID:vW818AMi
フェデロフって昔のオリンピアのＤＶＤ見たけど
ロニコーやジェイカトラーと比べるとずいぶん細いイメージしかなかったけど
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