上腕50cmを目指すスレ【上級者】その2

**無記無記名** · 2018/01/28(日) 08:38:56.82

前スレ
上腕50cmを目指すスレ【上級者】(17.02-18.01)
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1488067621/

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 22:17:07.31

ゴリマッチョと豚マッチョを履き違えた奴が多すぎるな　自称ゴリマッチョの九割はただ皮下脂肪が多いだけの豚だしな　豚マッチョは上腕カウントしちゃダメだ　

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 00:53:50.37

https://xn--o9jm5nybg9n8jn29voy6c.com/%E7%94%B7%E5%90%8C%E5%A3%AB%E3%81%AE%E6%89%8B%E3%82%B3%E3%82%AD%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%A4/3338.html
ケビン

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 02:34:30.44

もうなんとなく見えてきたんだが、腕が短い奴じゃないと50センチは厳しいかもしれん。
腕長い人で太い人って未だに見た事ない。

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 02:42:41.61

は？マイクオハーンとかたくさんいるだろ

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 10:12:44.52

トップビルダーみんな太いし長いじゃん

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 17:40:13.91

>>430
>>431
ナチュラルの日本人での話ね。
背が高くて腕が太い人は大抵短かったりするんだよね。

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 18:00:30.81

それ太いから短く見えるだけじゃない？

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 18:09:21.56

太いから短く見える視覚効果と実際の太さが合わさればとんでもねーものに見える
リープリとかフレックスルイスとか

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 22:18:14.55

身長１８０㎝位あって腕５０㎝あれば繁華街とかでめっちゃ見られるだろうな！

あの人スゲーって

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 22:40:45.83

ナチュラルの日本人てくそがりかでぶしかおらんやろ
アホかこいつは

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 22:55:09.61

>>429
腕長い方がサイズが出るんだが。

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 23:01:18.92

太くても短いと迫力が全く出ない

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 07:43:33.36

身長次第

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 00:22:29.28

ジムに通い始めて4ヶ月で40cm達成
3年頑張れば50cmいけるかな

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 00:42:58.50

40までは真面目に鍛えてれば割といける
40から45が意外と遠い

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 04:18:23.14

コールド伸展で左42cm、右39cm
５年後には立派なシオマネキになりたい

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 09:18:33.82

長期停滞したり怪我して１歩後退したり、色々あるよね。

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 16:39:27.45

軽々と40cm以上の丸太腕になれる奴が羨ましい

**旧姓光** · 2018/03/15(木) 21:20:36.10

Twitter
bigarm1015

9kgダウンの3cmダウンコールド55cm動画、63kgダンベルサイドレイズ動画今日はTwitterにはりました。

また新しい俺のスレ立たないかな(o^^o)

アンチとおしゃべり楽しい

**旧姓光** · 2018/03/15(木) 21:21:26.84

レッドキングてあだ名かなり気に入ってる笑

今日からレッドキングと呼んでくれw

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 21:38:47.78

豚でエエやんか

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 21:42:22.81

40cmは長い年月かけてトレーニングすれば目指せる範囲
そこから45cm以上にもっていくのが難しい

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 21:49:18.53

>>418
アームレスリングの山本ゆうきって世界チャンピオンが182センチ90キロそこそこで上腕49センチだってよ
男性ホルモン無さそうな顔してるが
片手で男の人持ってカールしてたわw
ありゃステ入れてる可能性あるな

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 22:42:58.89

アームってドーピングチェックやってるの？
デニス・シプレンコフとか明らかにユーザーの体してるけど
団体とかで違うのかね

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 15:50:40.22

ここ数年45~46を行ったり来たりしてるわ
重量は上がってるのにサイズは全然増えないわ

**無記無記名** · 2018/05/01(火) 01:18:14.98

めちゃくそパンプさせて46
ここから先がまじで遠すぎる....

**無記無記名** · 2018/05/02(水) 08:04:55.89

そんなにまで丸太の剛腕になれる奴が恨めしい

**無記無記名** · 2018/05/02(水) 13:08:17.58

http://livedoor.blogimg.jp/soku113/imgs/e/b/eb6f78e8.jpg

**無記無記名** · 2018/05/04(金) 20:44:09.74

>>454
強そう

**無記無記名** · 2018/05/27(日) 18:37:32.01

上腕とか体のサイズ測るのにゾゾスーツってどうなんかね
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRQmz4-y9Mp2mUnHr_XCRe-Ba8OR0xlCTPYGK0J0MrK57eHwJpT
こういうのだけど

**無記無記名** · 2018/06/01(金) 14:21:56.80

>>31
今見たらヒデー自演やな。

**無記無記名** · 2018/06/02(土) 01:06:21.96

太ったオッサンの腕は普通に40以上あるよな
長頭と外側頭の割れ目が見えないと太くても、ただの太い腕になってしまう

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 19:38:42.51

カットなしならデブでもなれる
そのへんのおばはんでも腕太いのおるで

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 22:06:53.18

脂肪の振り袖でかさ増ししても醜いだけでは？
カット無くてもプロレスラー位の筋肉は欲しいところ

**無記無記名** · 2018/06/27(水) 23:15:06.45

17歳トレーニング歴3年目
43cm到達しました
https://i.imgur.com/JKyEZoI.jpg

拡大したので画質悪いです

**無記無記名** · 2018/06/27(水) 23:47:05.28

>>461
かっこいい
曲げた状態も画像見てみたい
腕はトレどんな感じ？できれば詳しく教えてほしい

**無記無記名** · 2018/06/28(木) 02:57:55.52

>>461
17歳はすごいね
年齢的に過度な減量がいいかどうかはおいといて、絞ったらどれくらい残るだろうかね

**無記無記名** · 2018/07/07(土) 14:26:34.21

>>462
ありがとうございます。種目に関しては何も特別なことはしていません。受験生なので自宅でカールとエクステンションを週4回やるのみです。

>>463
ありがとうございます。受験が終わったら絞ります。

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 22:13:31.17

http://www.ambal.ru/96227118191f.jpg

上腕囲60センチ超えのアレクサンダーフェドロフ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 01:36:17.78

バキバキでこれかよバケモノだな

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 01:38:21.65

顔はコーヒーボスのジョーンズそっくりに見えるけどｗ（角度か？）

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 03:27:41.76

肩も凄い

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 08:28:48.88

凄いってかバケモンじゃねぇか憧れるわ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 12:30:12.46

>>465
うーん、凄いとは思うけどここｋまで来るともうかっこよくは無いな

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 06:57:14.47

>>465
シンソール入ってる感じ

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 23:14:23.24

基本的に腕の長い人はセンスがないのでしょうか？

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 16:25:58.63

40センチは30スタートでも
1年かからないよ 8-10か月で到達する

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 16:33:43.20

>>465
名前からするにロシアの人？
ロシアのビルダーって筋量すごい人多いけど（世界一の筋量持つ女性も確かロシアだし）
なんかすごいステやらホルモン（しかも危険過ぎてオリンピアビルダーでも使わないような違法な奴）入れてるイメージしかないな

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 17:10:29.40

>>474
仰る通りロシア人
アレクサンダーフェドロフ(ロシア読みはフィヨドロフ)は身長185センチコンテストウェイトが128キロで確かロシア人として初めてのオリンピア出場者だった筈
2003年に大胸筋を怪我しそれが一時的な引退に繋がったが最近コンテストに戻ってたな
薬物に関しては詳しく知らないけどこのレベルになれば大体似通ってくるものかと

因みに上腕囲が60センチを超えてる証拠ね
http://www.ambal.ru/22663727602f.jpg

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 17:50:06.38

>>475
別人だけと詳しくありがとう
すごい腕だな

薬物に関してはオリンピアなら全員しこたま入れてるからな
日本人は入れてても細いけど

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 18:35:51.73

フェデロフって昔のオリンピアのＤＶＤ見たけど
ロニコーやジェイカトラーと比べるとずいぶん細いイメージしかなかったけど