0001無記無記名垢版 | 大砲2017/09/29(金) 11:09:12.01ID:JHVJ0mVq ダンベルフライを限界までやったらダンベルを床に置く力もなくて腹に置いたまま5分以上身動き取れないんだがどうすればいいかアドバイス下さい