0748無記無記名 (ワッチョイ 57b8-zy4u)垢版 | 大砲2017/12/12(火) 11:34:49.18ID:MrDaP86T0 >>739のフォームはダンベルが横一直線ですね ハの字がいいってよく言われなかったっけ? ボトム位置も一般的に推奨されているより数pくらいは頭よりに見え 天井方向から見ると腕がつくる脇の角度も通常より大きく感じる これって理想的?それともこれも有かなという部類?