>>673
>>674
この考え間違ってないと思う。
重量が増えてくと絞れるような感じになってくるよ。というか、俺も最近考えたところ
たとえば85ｋｇで、重量50でインクライン、ワンロー、40でショルダー、45でインクラインやってるけど
バルクして化け物みたいなになるというよりは、肉がびっしり詰まって固くなってきてる感じ。

たぶん、俺の身長で85ｋｇっていうレベルではほぼ限界レベルに固くなってる。脂肪が筋肉にかわって表面体積自体は小さくなってるイメージ。

だから、重量増やすために増量が必要だと感じてる。
俺はただのあ趣味で始めてて、コンテクストとかでるつもりもないし、あえて言えば人間をパンチ一発で殺せるぐらいの可能性を秘めれる力をめざしてやってるぐらいだから、
筋トレにそんなこだわりとかなかったんだけど、やっぱ重量増えてくると、増量自体が必要になってくるね。