ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 12レップス [無断転載禁止]©2ch.net

[0675 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b74b-UO+6) 2017/12/09(土) 22:28:14.29 ID:ubnvq1zF0]

>>673
貴方がよほど資質に恵まれていない限り、40kg程度でムキムキにはならんから大丈夫。

ソースは凡人の俺、メイン38.5kgでこの程度。
https://i.imgur.com/6aoecku.jpg