0552無記無記名 (ワッチョイ 7f78-DHcV)
2017/11/14(火) 00:01:02.03ID:+Qp9nxWL0自分が使ってるアイロテック の60kgセットのシャフトだと
5kgプレート6枚と2.5kg2枚でいっぱいいっぱい
それで37.5kg。次は5kg8枚で42.5kgになってしまって40kgにする事が不可能なんだけど
40kgでショルダーやってるつもりが37.5kgだった、という事はないだろうか
1度10kgプレート2枚5kg2枚2.5kg2枚の37.5kgでやってみれば案外スタポジいけたりして?
>>550
ああ、そういう感じなのかー
今度肩の日に10kgプレート使って俺が扱える上限の30kgでショルダーやってみよう
アジャスタブル持ちなら上の重量を固定で買うのはいいかも知んない