怖いのは怪我だよね。重量軽くてパンプしないくせに、40kgぐらいで扱い間違えると
手首、肘に鈍痛が走る。

プレート変えたくない→そのままやろう、パンプしないけどスタポジまでがキツイ
→もうやりたくねえ。新しいプレート買うまで筋トレやめるか・・
のサイクルにはまる