ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 12レップス [無断転載禁止]©2ch.net

[0475 無記無記名 2017/10/30(月) 10:38:13.94]

プレート差ってなにのこと？
重量軽い時と重い時で外側のプレートが変わるってことが言いたいの？