0605無記無記名垢版 | 大砲2017/11/04(土) 04:13:39.82ID:WUZGwXTX ブルガリがハムケツに入らないって人は、下がった時の前足の角度が90度以下になってるんじゃないかな? そうすると四頭筋に刺激が入るね。自分が前そうだった。