0615無記無記名 (ササクッテロレ Spc7-kkrP)垢版 | 大砲2017/12/16(土) 07:47:19.45ID:5eWUUGTMp 俺はとにかく逆三角形にしたいから広背筋を重視してる 僧帽筋は無視に近いトレ内容w