↓のスレの快適トレライフ ◆tr.t4dJfuUって奴小山だぞｗ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1499694515/

前スレ↓によると(この頃はトリップつけてないが)身長180、体重100でほぼ同じ
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1496803219/202

他のスレにもトリップだけで書いてるが↓なんか漢が昔言ってたことと同じ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1499654207/758

758 名前： ◆tr.t4dJfuU [] 投稿日：2017/08/09(水) 08:01:56.83 ID:bxnu+gcO [1/3]
動画で十分な深さとかいってる初心者はまず無加重でしゃがめよ
和式便所でうんこするのにパラレルやハーフでしないだろ
最低でもフル、フルボトムだろ
脚が太すぎるとか腹が出すぎてるとかでない限りフルボトム
それじゃなくてもフルではできる
できない奴はスクワットの時のフォームがうんこと変わってる
しゃがめれば自分のスティッキングがわかる
それを通過しやっていくのか、フォームいじってスティッキング変えるか、スッティッキングまででやっていくのか
先ずは基本のしゃがみで自分を知ろよ