0001無記無記名
2017/07/10(月) 22:48:35.70ID:BMRsWQTDクソガリであることは低脳を表しており
今後一切の人権は無いものと思っていただいて間違いありません。
前スレ
クソガリを徹底的に罵倒するスレ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1496803219/
クソガリを徹底的に罵倒するスレPart2 [無断転載禁止]©2ch.net
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クソガリであることは低脳を表しており
今後一切の人権は無いものと思っていただいて間違いありません。
前スレ
クソガリを徹底的に罵倒するスレ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1496803219/
0002無記無記名
2017/07/10(月) 22:49:12.22ID:BMRsWQTD・結果が出せない
・自分を知る事ができない
・自分に甘い
・情弱
・短小包茎
・童貞
ざっくりとこんな感じで
2つ以上当てはまるとクソガリ認定されます。
0003無記無記名
2017/07/10(月) 22:49:55.99ID:BMRsWQTD0004無記無記名
2017/07/10(月) 23:05:59.30ID:Oz/0MseD0005無記無記名
2017/07/10(月) 23:07:43.60ID:V6ANORJK0006https://goo.gl/kwvbgn
2017/07/10(月) 23:12:37.11ID:E3Ljc+hh0007無記無記名
2017/07/10(月) 23:49:44.07ID:4ESXXOIpどっちでもいいがこっちにするか？
クソガリ共wwwwwwww
0008https://goo.gl/kwvbgn
2017/07/11(火) 00:00:40.19ID:LxNhgtnb見栄っ張りのクソデブくん
0009無記無記名
2017/07/11(火) 00:19:59.54ID:23D6S3/X向こうに書いたクソガリ定義貼っておくわ
クソガリの定義
・結果が出せない
・自分を知る事ができない
・自分に甘い
・低脳
・情弱
・ハゲ
・ワキガ
・ハナゲビョーン
・ロリコン
・貧乳
・短小包茎
・童貞
ざっくりとこんな感じで
2つ以上当てはまるとクソガリ認定されます。
0010無記無記名
2017/07/11(火) 00:29:53.00ID:23D6S3/X今日は背中
ロウマシン
チンニング
ラットマシン
ケーブル
で終了
夕方に仮眠してしまい調子悪かったぜｗ
ドンキで買ったＡＧとかいうクッソ安いスポーツウエア
パンツを買って細身でプリケツと外側広筋がアピれるのはいいのだが
めっちゃ蒸れるｗ
早くマイプロが届かないものか・・・
ハリケーンとかいうゴミを買ってしまったので
急遽アマで1キロホエイを購入
マイプロでホエイ5キロも追加購入したわｗ
0011https://goo.gl/kwvbgn
2017/07/11(火) 00:30:10.78ID:15OFJYsi・妄想癖
・48センチ詐欺
・トレ歴詐称
・オサレパーマ（磯のかほり）
・早漏（包茎）
・威圧するだけで直接は言えないビビリ
・緑のタヌキ
・相棒が白豚さん
ざっくりとこんな感じで
2つ以上当てはまるとクソガリ認定されます。
0012無記無記名
2017/07/11(火) 00:35:54.01ID:23D6S3/X声でかいしなｗｗｗ
今日クソ女がプロテインなにがいいですかぁと聞いてくるので
何でもいいよホエイにしとけば
と、いうとその場でググりだした
「えっと、ホイエですね。。。」
ホエイじゃハゲｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗと爆笑させてもらったわｗ
0013無記無記名
2017/07/11(火) 00:46:05.36ID:23D6S3/Xプロテインの下りでどこから探してきたか知らんが
ヒアルロン酸やコラーゲン等の美容成分入りのをこれなんかどうですかと．．
経口では意味ないのを説明してやると微妙に納得してたが
法外な値段のサプリが売れるのは低脳のおかげなんだなwwwwwwww
0014無記無記名
2017/07/11(火) 15:15:36.67ID:7as1CWMy御託はええからはよちんこ挿入しろやしばくぞ
0015無記無記名
2017/07/11(火) 17:18:48.14ID:23D6S3/Xなかなか良い超雄的コメントだなｗｗｗ
うむ、挿れてなんぼだよな
クソガリみたいにシコってばっかりじゃ御国の為にもならんしなｗｗｗ
0016無記無記名
2017/07/11(火) 17:42:20.68ID:dYpD7dlj0017無記無記名
2017/07/11(火) 18:27:00.04ID:23D6S3/Xクソガリだってせっせとシコってんぞwww
0018無記無記名
2017/07/11(火) 23:45:42.94ID:23D6S3/X今日は肩
スミスバックプレス110ｘ5ｘ2から10キロずつダウンセット
70キロからレイズ26キロとコンパウンドセット
ショルダプレスマシン
フェイスプル
シーテッドサイドレイズ
ワンハンドサイドレイズ
ケーブル
シュラッグ
以上で終了
ハイボリュームなので疲れたぜｗ
0019無記無記名
2017/07/12(水) 00:11:23.97ID:HlT2+g2f実質パート３なんだからよ
0020無記無記名
2017/07/12(水) 00:12:17.25ID:HlT2+g2f主、意外と愛されとるみたいやんｗ
0021無記無記名
2017/07/12(水) 00:13:18.77ID:HlT2+g2fしかしハイボリュームだねえ
0022無記無記名
2017/07/12(水) 00:21:23.45ID:HlT2+g2f地味に笑ったわｗ
まあでもそういうのカワイイけどなｗ
0023無記無記名
2017/07/12(水) 00:24:17.33ID:r59L9P2O0024無記無記名
2017/07/12(水) 00:39:27.60ID:HK6+U3jv無知なくせに先生ぶってりゃ世話ないね
0025無記無記名
2017/07/12(水) 00:41:08.77ID:eoc9wTAm作り話乙
毎度毎度、バレバレだからつまらん
ホエイって文面じゃなくて口頭で伝えてホイエ？
あり得んだろ
寒い奴
0026無記無記名
2017/07/12(水) 00:44:00.67ID:unbrmFWx最初にスミスから入りたかったんだがクソガリがゴミ重量でインクラインベンチ
まぁゴミトレだからすぐ終わるだろうとフリーでスク&プレスでウォーミングアップ
見ると2.5キロで刻みインタ長めスマホいじりw
2セット傍観しいつまでゴミトレすんだ低脳というと即去り
ここで即去りする馬鹿者は救いようがないw
0027無記無記名
2017/07/12(水) 00:47:13.25ID:eoc9wTAmホントに言ったならお前がクレーム受けても文句は言えない
ゴミトレだの低脳だのと言わなきゃいいんだけどな
ま、全部作り話丸出しだからつまらんなあ
0028無記無記名
2017/07/12(水) 00:51:41.38ID:unbrmFWx超微量経口摂取し
それが何の役に立つのか
低脳でもわかりそうたが
0029無記無記名
2017/07/12(水) 00:55:15.67ID:HK6+U3jv実験結果が出てる
無意味というのは、どうせアミノ酸に分解されたら元の木阿弥だと言いたいんだろうが、それをドヤ顔で
言い続けてる奴は知識が古い
0030無記無記名
2017/07/12(水) 00:56:50.29ID:HK6+U3jvああいう大した知識もないくせに言ったもん勝ちの輩が（ここの>>1も同じようなもんだが）
幅を効かせると結局は自分が恥をかくことになる
指摘されても認めないのがこういう奴らの特徴だけどな
0031無記無記名
2017/07/12(水) 00:58:16.99ID:eoc9wTAm0032無記無記名
2017/07/12(水) 01:02:34.98ID:unbrmFWx毎回マシンから離れるようにとかいてあるんだなそのジムにはwww
むしろ個人が数セット行う方がローカルルール
なんなら毎セットウエイト付け替えてもいいとオレは思っている
この後書き込もうと思っていたエピソード
ガリがケーブルで胸をやっていたので
セット間に使わせろと
オレはリアレイズなんだけどな
すると
ガリ「重量や高さ大丈夫ですか？」
オレ「気にしなくていい、お前のトレの邪魔はしない、もっといえば大丈夫だから申し出ている」
あくまでも円滑に皆がトレを行えるようにしてるな
0033無記無記名
2017/07/12(水) 01:04:22.72ID:eoc9wTAm大嘘
低脳だのゴミトレだの言われてそんなまともな会話になるわけがない
いつまでネタ作りに勤しむんだ？
0034無記無記名
2017/07/12(水) 01:05:26.42ID:eoc9wTAm0035無記無記名
2017/07/12(水) 01:08:14.12ID:unbrmFWxそんな誰でも知ってることを知らないと思ってる方が寒いwww
流れで目的とコストと期待できる結果を踏まえて話してるのを理解できない低脳
コラーゲンで美肌になっちゃいなよ
クソガリwwwwwwww
マジウケるwwwwwwww
0036無記無記名
2017/07/12(水) 01:12:23.76ID:unbrmFWxまだ良質な栄養素ってくらいで濁しておけば可愛げがあるもののw
東大ミドリムシwwwwwwww
0037無記無記名
2017/07/12(水) 01:17:01.95ID:unbrmFWx圧倒的に威圧されてんのに
周りも完全にオレを支持してるしな
スマホいじってだらだらトレしてる奴はどういう目でみられるか
ジムいったことあんのかwwwwwwww
0038無記無記名
2017/07/12(水) 01:19:37.60ID:HK6+U3jv反論できないとこれだから困る
せいぜい後出しジャンケンで勝った気になってれば？
そのままではバカはいつまで経ってもバカなままだけど
0039無記無記名
2017/07/12(水) 01:22:10.18ID:unbrmFWxシワが減るwwwwwwww
0040無記無記名
2017/07/12(水) 01:23:50.76ID:eoc9wTAm周りが支持してるってなんでわかるんだ？
まさかお得意の妄想？
0041無記無記名
2017/07/12(水) 01:25:17.42ID:eoc9wTAm可哀想に
0042無記無記名
2017/07/12(水) 01:27:40.22ID:bs9Bk4fk0043無記無記名
2017/07/12(水) 01:28:51.25ID:unbrmFWxって言われるからな複数からwww
オレは皆がいいにくい事を代弁してんだぜ
お前は空気嫁無いタイプだなwwwwwwww
0044無記無記名
2017/07/12(水) 01:31:21.87ID:bs9Bk4fk0045無記無記名
2017/07/12(水) 01:32:18.25ID:eoc9wTAmお前がめんどくさい奴に見えるから自分が難癖つけられないように気を遣ってるんだよ
空気読めないというか単細胞すぎて笑えるね
0046無記無記名
2017/07/12(水) 01:34:07.61ID:unbrmFWxオレは複数のジムに出入りするが
どこでも主だな実際www
そしてオレがいない時は主やる奴がいるんだろうな
オレが帰るのまってたりしてなwww
主やりたいばかりにwwwwwwww
0047無記無記名
2017/07/12(水) 01:35:02.22ID:bs9Bk4fkん？エニタイムに主なんていねえぞ
0048無記無記名
2017/07/12(水) 01:36:54.85ID:unbrmFWx有酸素しかないからじゃねwww
0049無記無記名
2017/07/12(水) 01:38:01.84ID:bs9Bk4fk身長195cm
体重45キロだから有酸素しねえよ😁
0050無記無記名
2017/07/12(水) 01:39:46.99ID:unbrmFWx0051無記無記名
2017/07/12(水) 01:41:11.83ID:bs9Bk4fkベンチ30キロは上げれるぞ なめてんのか
0052無記無記名
2017/07/12(水) 01:42:55.46ID:unbrmFWxカトチャンの動画でも見ながら寝るか
説明がムダに長いから
すぐに寝れるんだwww
0053無記無記名
2017/07/12(水) 12:44:23.69ID:YO9T4yC8ただのニートだな
つまりニートの願望スレだ
0054無記無記名
2017/07/12(水) 12:44:52.14ID:YO9T4yC80055無記無記名
2017/07/12(水) 12:45:30.65ID:EpddtJMC0056無記無記名
2017/07/12(水) 14:54:29.99ID:L6gU5ad70057https://goo.gl/kwvbgn
2017/07/12(水) 19:34:32.78ID:ABvAJx7B48センチ詐欺のクソデブ朝鮮人
0058https://goo.gl/kwvbgn
2017/07/12(水) 19:35:39.98ID:ABvAJx7Bあとはわかるな？
0059無記無記名
2017/07/12(水) 19:42:40.93ID:unbrmFWxさってと二頭だけやりにいくかな
クソ暑いからクソガリは帰れよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0060無記無記名
2017/07/12(水) 22:22:48.40ID:ZTi5TEa3お前らが必死に付けてる筋肉はただのゴミ
１２日午後０時５分ごろ、徳島県鳴門市鳴門町土佐泊浦の県道で、同市大麻町の会社員、古城孝浩さん（５１）運転の準中型トラックと、対向してきた同県板野町吹田の会社員、岸本浩貴さん（２５）運転の乗用車が正面衝突。
乗用車から火が出て、トラックにも燃え広がった。
鳴門署によると、現場を車で通りかかった格闘家の小宮山工介さん（３０）が、炎が迫る中、ドアが壊れて開かなくなったトラックの窓ガラスをひじ打ちで割るなどして岸本さんと古城さんを周囲と協力して救出した。
署によると、岸本さんが右ふとももの骨が折れる重傷を負い、古城さんは胸を強く打ったという。
小宮山さんもひじにけがを負ったが、全員命に別条はないという。
小宮山さんは格闘技「Ｋ１」の選手。
http://i.imgur.com/od4Sftz.jpg
http://i.imgur.com/SUJK0sz.jpg
0061無記無記名
2017/07/12(水) 23:28:47.13ID:bs9Bk4fk尊敬するわこんなん
車燃えてたら爆発するかもやし俺には無理
0062無記無記名
2017/07/12(水) 23:42:55.06ID:gV3tIwEvちょろっとスクワットやって後は二頭
スパイダーカールやってる時に黒人が近づいてきて
黒「ユーアト２レップイケルダロウ」
オレ「いけるかボケカスくろんぼ」
というと
黒「ＡＨＡＨＡＨＡＨＡ」
そして次セット入って力振り絞った後急にこっちにきやがって
黒「ｶﾓｰﾝｗｗｗｗﾒｰﾝｗｗｗｗ」
とまさかの補助ｗｗｗ
3レップも追い込まれた
とりあえず礼を述べ次種目に移ったわけだが
いやぁ～不意打ちのフォーストレップス法は効いた
今日はこれだけで終わっても良いレベルだったわｗ
0063無記無記名
2017/07/12(水) 23:48:50.81ID:FPp14GEc0064無記無記名
2017/07/12(水) 23:49:34.87ID:onHmMOcg0065無記無記名
2017/07/12(水) 23:52:05.29ID:gV3tIwEv0066無記無記名
2017/07/13(木) 00:03:36.70ID:DzmlkUD30067無記無記名
2017/07/13(木) 00:10:19.41ID:Os1M/6bH正確になんて言ったかなんて覚えてないしな
でも似たようなニュアンスだぜｗｗｗ
0068無記無記名
2017/07/13(木) 00:15:38.37ID:eG+AM8//女会員絡みのことも同じだろうよ
0069無記無記名
2017/07/13(木) 00:22:19.14ID:3lFH403l70点レベルだze !
0070無記無記名
2017/07/13(木) 00:24:49.23ID:DzmlkUD3今までのやつも？
脚色の割には半端だし、狙いがよくわからん
0071無記無記名
2017/07/13(木) 00:29:19.13ID:WBle+VUdコイツ、基地外だろ。
0072無記無記名
2017/07/13(木) 00:32:37.68ID:iHezH97Vデッドリフトをやっていた外人がいきなら失神した時にはタマゲタわ。
0073無記無記名
2017/07/13(木) 00:40:32.38ID:i0BdgUsdくろんぼとかお前言うてないやろ
うそつくな
0074無記無記名
2017/07/13(木) 00:41:51.93ID:i0BdgUsdどこまでがほんまかわからんな
0075無記無記名
2017/07/13(木) 00:53:58.69ID:Os1M/6bHどうせあまり理解できないだろうからお前扱いしてるぜ
てか、ほぼお前扱いするけどなオレはｗ
0076無記無記名
2017/07/13(木) 01:01:54.17ID:WHvCxYrl0077無記無記名
2017/07/13(木) 01:13:11.63ID:Os1M/6bHお前らホントくだらないことにこだわるな
クソガリだからかwww
0078無記無記名
2017/07/13(木) 01:26:32.97ID:i0BdgUsd黒人にニガーは殺されるぞまじで
黒人同士の親しい間柄で冗談で言うくらいならまだしも
0079無記無記名
2017/07/13(木) 01:30:47.96ID:DzmlkUD3バカじゃねえのお前
黒人に対して「お前」と「クロンボ」「ニガー」じゃ意味合いが違うわボケ
新庄がMLB行って何かの味について「苦ッ」って言っただけで一触即発になったくらいだからな
0080無記無記名
2017/07/13(木) 01:40:05.72ID:HJszAEWV0081無記無記名
2017/07/13(木) 01:41:31.98ID:Os1M/6bHそんな相手の文化なんか知るかよ（知ってるけどなw）
怒ったらどうだってぇの？w
これだから日本人はなめられんだよ
ビクついて生きていけよクソガリはwwwwwwww
0082無記無記名
2017/07/13(木) 01:44:02.55ID:DzmlkUD3ビビるとか意味をわかってるとかじゃなく、発言が脚色もいいところだなと指摘してるんだけどな
お前扱いとニガー呼びの違いがどれくらいの脚色になるかもわからんのだから仕方ないか
0083無記無記名
2017/07/13(木) 01:45:32.46ID:HJszAEWV文化知ってて言ってるなら脚色の度合いが強すぎるから過去の書き込みも含めてホラ吹き扱いされても文句言えねえわな
0084無記無記名
2017/07/13(木) 01:48:22.16ID:Os1M/6bH日本人は怒らない
いつもヘラヘラ笑ってるってな
くろんぼ一匹くらいどうってことないだろ
なにがMLBだよwお前らには一生縁のない話だろ
www
飛躍しすぎで寒いわ
0085無記無記名
2017/07/13(木) 01:50:52.57ID:DzmlkUD3お前は脳みそも鍛えた方がいい
たぬき親父という言葉があるが、お前にはたぬき呼ばわりも相応しくない
なぜならただのバカだから
0086無記無記名
2017/07/13(木) 01:51:16.14ID:Os1M/6bH寝るわw
0087無記無記名
2017/07/13(木) 01:52:02.62ID:Os1M/6bH0088無記無記名
2017/07/13(木) 01:52:36.27ID:HJszAEWV論破されて気持ちよく眠れるね、よかったね
0089無記無記名
2017/07/13(木) 01:53:48.19ID:iHezH97Vイギリス人っていっても、スコットランド人とイングランド人をごっちゃにするとキレられる場合が。
0090無記無記名
2017/07/13(木) 02:06:01.25ID:i0BdgUsd0091無記無記名
2017/07/13(木) 11:14:06.17ID:R5Sy9igR0092無記無記名
2017/07/13(木) 13:18:06.82ID:wL6tzx3aムキムキでガリを威圧するようなやつに
女から話かけられるとか、マジで見たこと
ない光景w
普通はビビって話さないと思うんだがw
男以上に
0093無記無記名
2017/07/13(木) 13:26:20.96ID:ghvZMczv女の子がこっちを見てた気がする
↓
トレの仕方教えてやった
くらいの話だろ
皆わかって楽しんでるんだから言わせるな
悲しくなるだろ
0094無記無記名
2017/07/13(木) 15:22:14.73ID:TedJqm5wジムでも孤独で空気以下の存在で
外人に媚びへつらう
ジムいくのやめろや楽しくないだろ
圧倒的に向いてないぜwwwwwwww
0095無記無記名
2017/07/13(木) 15:26:02.34ID:W+8axnkM特に1のような経験ないな
1なみにマッチョだが
0096無記無記名
2017/07/13(木) 15:43:12.09ID:FYMeTFJ4強きに媚びて、弱きをいじめる
アスリート
弱きを助け、強きを倒す
0097無記無記名
2017/07/13(木) 16:16:20.09ID:ykLZyLwNそのメンタリティこそが筋肥大への王道
by菅原辰馬先生
0098無記無記名
2017/07/13(木) 17:12:09.31ID:eQte5v+80099無記無記名
2017/07/13(木) 17:20:46.61ID:gk0cqNlmないと思うよ、普通は
俺も自分や周り含めていくらマッチョでも1のような奴は（言ってることが本当なら）見たことない
そもそも自分でも話を盛ってるって認めちゃってるからねw
0100無記無記名
2017/07/13(木) 18:13:38.45ID:K54KqYJh0101無記無記名
2017/07/13(木) 18:39:25.34ID:wL6tzx3a知らんやつに話かけられんのマジでウザいん
だがw
孤独で結構なんだがな。むしろ人が皆無だった
時のがテンションあがるわw
1はジムでコミニュケーション楽しいかい？
0102無記無記名
2017/07/13(木) 19:14:47.23ID:Os1M/6bH歯をホワイトニングしてきたぜｗｗｗ
芸能人は歯が命だからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>100
神輿・・・
去年せがまれて参加したんだが
不慣れ、身長のせいもあって
とんだ足手まといだったぜｗｗｗｗ
一人で持ちそうなのに大したことねーなｗｗｗｗみたいな空気になったぜ
見た目は一番だったがなｗｗｗ
僧帽発達しすぎてるときついなｗ
>>101
まぁウザいぜｗ
だがコミュニケーションは大事だな
昨日の黒人のようなケースもあるしな
一人になりたいならキャップにサングラスでもかけてやれよ
たぶん誰も話しかけてこないだろｗｗｗｗｗｗｗ
0103無記無記名
2017/07/13(木) 19:18:04.89ID:WWnu1XCr0104無記無記名
2017/07/13(木) 19:18:28.05ID:vLo6NHnT0105無記無記名
2017/07/13(木) 19:20:10.88ID:KUAbx33Vエースマンをデブとはいいすぎ
0106無記無記名
2017/07/13(木) 19:20:56.63ID:vLo6NHnT0107無記無記名
2017/07/13(木) 19:21:52.28ID:vLo6NHnTエースマンなの？こいつ
脳内だけエースマンで体は緑のたぬきの勘違いデブが作り話してるスレだと思ったよ
0108無記無記名
2017/07/13(木) 19:23:22.75ID:i0BdgUsdhttp://i.imgur.com/h9vYYSl.jpg
0109無記無記名
2017/07/13(木) 19:23:23.46ID:Os1M/6bHトレも孤独で追い込んだつもりトレなんだろうなｗｗｗ
オレとかだと
スクワットやってるとする
何もいってなにのにオレがつけるプレートみて片方につけてくれるやつがいたりな
もちろん外すのもそうだ
嫌われてたりしてたらまずこういう事はない
アドバイスも歯に衣着せず時には嫌味に聞こえたりもするだろう
ただの教えたがりやジムにいくのが目的になってる低脳とは違う
人っていうのはその人がやってる事を見てるからな
お前らはオレを実際に見ることができないから信用できないんだろう
それは当然の事
オレがセクハラ紛いな事してるの見てシコりたいんだろ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ギア類は定期的に洗ってるわｗ
なんで洗わない設定になってんだよハゲｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0110無記無記名
2017/07/13(木) 19:25:22.94ID:i0BdgUsdお前がコミュニケーションしている動画をな！
0111無記無記名
2017/07/13(木) 19:25:44.73ID:BOmKBkYgエースマンをはじめとするマッチョの言動を真似て遊ぶスレじゃねーの？
ちょっと大袈裟だけどほとんどのマッチョがこんな感じだし
0112無記無記名
2017/07/13(木) 19:27:28.52ID:Os1M/6bH0113無記無記名
2017/07/13(木) 19:29:00.56ID:gk0cqNlm俺もゴールドジム歴10年近いけど、見知らぬ奴が何も言わずにプレートの着脱を手助けする光景なんて見たことない
嫌われてるとか好かれてるとか関係ない
ビルダーの有名人だってそんなこと勝手にやられる人はいない
普通は集中してたらどんな形であれその人のパーソナルスペースに入るのをためらうだろうし
今までの書き込み見ててもお前は話を盛ってるとしか思えないんだよな
ちょっと信じられない話が、お前一人の周りだけで起こりすぎている
あるいは特殊なジムなのかな
パワリフ専門のジムや個人経営のジムとか
0114無記無記名
2017/07/13(木) 19:30:07.35ID:vLo6NHnTギアスレで言ってただろ
他人に借りたニースリーブも一度も洗ったことがないってな
0115無記無記名
2017/07/13(木) 19:30:14.38ID:Os1M/6bH医師に知り合いいると捗るなwww
0116無記無記名
2017/07/13(木) 19:33:02.54ID:vLo6NHnT0117無記無記名
2017/07/13(木) 19:33:39.48ID:3SFBke5S1はウザいと思いながらも女やクソガリに教えた
りもする訳だ。
しかし一方でクソガリを威圧することに悦を
感じると。
どっちが本当の君なんだい？w
0118無記無記名
2017/07/13(木) 19:37:02.86ID:Os1M/6bHそれは有名すぎるんじゃねw
オレの場合も全くの見ず知らずじゃねぇぞ
名前とか知らんけどなw
ゴールド基準が正しいと思うなよ
ある意味普通じゃない空間だからな
セット中以外無駄にピリピリしても仕方ねぇしな
そしてそういう奴の大半がキャラ作りだろwwwwwwww
0119無記無記名
2017/07/13(木) 19:38:52.60ID:Os1M/6bHあれはオレのじゃねぇぞw
SBDのSの話な
0120無記無記名
2017/07/13(木) 19:40:21.45ID:gk0cqNlmいや見ず知らずだろうが、顔見知りだろうが、頼んでもないのに阿吽の呼吸で手伝われるわけだろ？
それは有名無名、ガリかマッチョか、好かれてるかどうかなんて関係なく、一度も見たことがない
考えられるとしたらホモがすり寄ってくる口実作りくらいにしか思えない
ゴールド基準だけじゃなくいくつかのボディビルジムにも行ってたことがあるがそんなことは見たことがない
もともと合同トレしてたならわかるがな
0121無記無記名
2017/07/13(木) 19:43:15.72ID:Os1M/6bHクソガリ脱却しようとする奴は手助けするぜ
何回も言わないがな
クソガリは低脳なのだから威圧して当然
空気の方がまだマシ
屁みたいなもんだなwwwwwwww
0122無記無記名
2017/07/13(木) 19:43:57.53ID:vLo6NHnTは？
0123無記無記名
2017/07/13(木) 19:45:30.70ID:Os1M/6bHまぁ事実オレはされてるわけだ
それを見たことないと言われてもなwww
0124無記無記名
2017/07/13(木) 19:45:59.00ID:3SFBke5Sなw
しかし、おれは80キロのまだまだクソガリだが
未だに俺以下のクソガリを威圧する気持ちには
なれんわw
クソガリ出身だからなー。いやプヨガリだった
バルクアップして90キロにしたって同じ。
クソガリは昔のおれなんだよな。
0125無記無記名
2017/07/13(木) 19:48:29.09ID:gk0cqNlmその件だけじゃなくて、友人彼氏でもないのに女に密着してスクワットやベンチの補助でチンポ密着させるとか、
とても信じられんのだよなあ
そして事実だとしてもよくそんなレアなことをここで書くね、お前も
特定されるのを普通は嫌がるもんだがな
0126無記無記名
2017/07/13(木) 19:54:51.79ID:3SFBke5S1的に特定とか知ったこっちゃねえ、って感じ
なのかw
このスレ読んでると、すげージムだなとは思う
けど
0127無記無記名
2017/07/13(木) 19:58:35.25ID:vLo6NHnTウエイト板の過去のどんなスレ見てもここまでリアルを毎回詳細に書いてる奴なんていない
トレーニー人口なんてたかが知れてるんだからジムの奴がウエイト板覗いたらほぼアウト
0128無記無記名
2017/07/13(木) 20:08:05.58ID:FuGOQawHネタスレなんだからクソガリ罵倒して楽しめよ
0129無記無記名
2017/07/13(木) 20:30:37.76ID:gk0cqNlmネタじゃなくて事実らしいぞ
0130無記無記名
2017/07/13(木) 21:20:34.73ID:Y/FoRlMY0131無記無記名
2017/07/13(木) 22:42:17.69ID:NU+3upel0132無記無記名
2017/07/13(木) 22:57:29.42ID:i0BdgUsd0133無記無記名
2017/07/13(木) 23:00:05.54ID:Os1M/6bH今日は各部パンプとカープのみ
カープを集中的にやっていたのだが頻度を下げてみたところ
思った通りのいい感触
しばらくはこれでいこう
0134無記無記名
2017/07/13(木) 23:05:48.55ID:Os1M/6bHまぁ勝手にトレーニングしてね☆ってスタイルのジムがほとんどなのだから仕方あるまいな
しょうもないローカルルールに縛られ、島国根性丸出し
まぁ肉体がしょぼいからオレのように自由に振舞えないってのが大きいだろうがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ＳＢＤ Ｓスリーブが入らない件の書き込みは上からほとんどオレだ
ＩＤでチェックできるだろ、最初から知人のって書いてんぞ
そんでスレで柔らかくする方法を伝授されたが行ってはいない
オレのじゃねぇからなｗｗｗ
0135無記無記名
2017/07/13(木) 23:09:07.73ID:i0BdgUsdだから次からコミュニケーションとってる動画撮れよ
0136無記無記名
2017/07/13(木) 23:09:27.62ID:Os1M/6bHそれもお礼までいわれてなｗｗｗ
クソガリ脱却すれば可能性は0じゃねぇぞ
脱却の可能性は限りなく0だろうがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0137無記無記名
2017/07/13(木) 23:11:39.84ID:Os1M/6bHそんなもん撮影禁止がほとんどだろうが
禁止じゃなくても出すわけねーけどなｗ
0138無記無記名
2017/07/13(木) 23:26:06.44ID:i0BdgUsd0139無記無記名
2017/07/14(金) 00:03:43.88ID:JjMJhehp低脳クソガリが低脳たる所以www
0140無記無記名
2017/07/14(金) 00:53:13.27ID:LgO0btZh0141無記無記名
2017/07/14(金) 08:23:52.14ID:k6dcOojr0142無記無記名
2017/07/14(金) 09:42:14.93ID:WAP+zRSD0143無記無記名
2017/07/14(金) 10:06:36.47ID:k6dcOojrしないのはオレ的にクズw
お前らはしないじゃなくできない
なんだろうwww
0144無記無記名
2017/07/14(金) 10:32:45.83ID:WAP+zRSDしっかり責任とってやれよｗおつかれさんｗ
0145無記無記名
2017/07/14(金) 12:24:29.86ID:k6dcOojrチョンだろうけどwwwwwwww
0146無記無記名
2017/07/14(金) 12:30:40.58ID:WAP+zRSDあ、アスペの子供はアスペなｗｗｗｗｗ
ざまあｗｗｗｗｗ
0147無記無記名
2017/07/14(金) 12:53:02.28ID:lR9tMW46ネトウヨで緑のたぬきか
0148無記無記名
2017/07/14(金) 15:26:43.58ID:k6dcOojr外人に媚びへつらい
結婚もできない
どうかんがえても人間のクズwww
低脳クソガリが国を滅ぼすでwwwwwwww
0149無記無記名
2017/07/14(金) 16:49:22.07ID:uiitO8kXしかしおれは事実をいったまでだからな
アスペの子はアスペ
奴隷の子は奴隷
これ世界のジョーシキだからねゴミデブｗｗｗｗｗ
0150無記無記名
2017/07/14(金) 17:29:10.00ID:JjMJhehpこれだから２ちゃん脳は困る
さてと今日も快適トレライフかますぞクソガリ共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0151無記無記名
2017/07/14(金) 23:01:17.17ID:JjMJhehp今日は三頭のみ
ナローグリップベンチ100で肘に違和感あったので
他はケーブルで
終了
0152無記無記名
2017/07/15(土) 01:25:38.65ID:hG/Orkji0153無記無記名
2017/07/15(土) 01:29:41.02ID:X4L3/jtu批判されてムキになってどんどん小者感が出てきた
ホラ吹きだし
0154無記無記名
2017/07/15(土) 02:09:25.06ID:TNj9Ve97なんたってやってる事クソだからなww
威圧したり、低脳言って快適言うてるんだからよw
スルーしときゃいいのにw
0155無記無記名
2017/07/15(土) 02:37:15.42ID:hG/Orkji0156無記無記名
2017/07/15(土) 08:29:21.79ID:SKUDVW320157無記無記名
2017/07/15(土) 08:59:20.16ID:x6G/uYzg0158無記無記名
2017/07/15(土) 09:33:47.24ID:Ach6dto8Ｏ型＝狩猟民族
Ｂ型＝遊牧民族
メガネ＝メガネ障害者
体が左右非対称＝ブサイク障害者
異性にもてないチビ＝チビ障害者
目が一重＝弥生人、最近韓国や中国からやって来た人
目が二重＝縄文人（本当の日本人）、狩猟民族
髪の毛が直毛＝弥生人、最近韓国や中国からやって来た人
髪の毛が曲がってる＝縄文人（本当の日本人）
0159無記無記名
2017/07/15(土) 10:11:45.69ID:SKUDVW32むしろクソガリにナメられバカにされてるなwwwwwwww
女にモテないようだしwwwwwwww
0160無記無記名
2017/07/15(土) 10:16:41.56ID:uy6BtBdD妄想の世界で生きてるんだな
0161無記無記名
2017/07/15(土) 11:12:55.65ID:uUjqSHf1誰だ君や
0162無記無記名
2017/07/15(土) 12:41:26.09ID:SKUDVW32お前らにできるのはオレに粘着するくらいかw
クソガリを罵倒すらしないで
ネットで粘着
オカマ以下wwwwwwww
0163無記無記名
2017/07/15(土) 12:49:22.92ID:x6G/uYzgハート様？
0164無記無記名
2017/07/15(土) 13:00:30.28ID:uUjqSHf1俺の方がrealだろw
0165無記無記名
2017/07/15(土) 14:59:57.92ID:SKUDVW320166無記無記名
2017/07/15(土) 15:46:57.17ID:wXCObzX10167無記無記名
2017/07/15(土) 17:15:26.04ID:x6G/uYzg誰も馬鹿になんかしてないだろ
俺たちにできないことを平然とする１にシビれる！あこがれるゥ！してるだけだ
0168無記無記名
2017/07/15(土) 17:30:20.67ID:k/4nzFceオレは人間をやめたぞジョジョwww
0169無記無記名
2017/07/15(土) 17:34:37.88ID:8oJOtLMQ0170無記無記名
2017/07/15(土) 17:37:47.90ID:uUjqSHf10171無記無記名
2017/07/15(土) 17:42:24.77ID:1tQ795I0や、1の事だから、よっしぇ～～って現れるさw
0172無記無記名
2017/07/15(土) 18:06:11.70ID:k/4nzFce0173無記無記名
2017/07/15(土) 18:12:24.24ID:8oJOtLMQ緑のたぬき
0174無記無記名
2017/07/15(土) 18:40:10.21ID:GLIF7aaq1のふりすんなw
0175https://goo.gl/kwvbgn
2017/07/15(土) 18:49:49.70ID:P225f0E0しっかり栄養つけて
元気な奴隷を量産してくれよｗｗｗｗｗｗ
あ、アスペの子供はアスペなｗｗｗｗｗｗｗ
0176無記無記名
2017/07/15(土) 19:41:02.70ID:P225f0E0いつまで耐えられるかな？ｗ
どんどんいっくぜーｗｗｗｗ
0177無記無記名
2017/07/15(土) 20:08:07.70ID:k/4nzFceきもいのぉクソガリはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0178無記無記名
2017/07/15(土) 20:15:44.28ID:m3QC6sHD誰や君は
0179無記無記名
2017/07/15(土) 20:18:39.47ID:k/4nzFce0180無記無記名
2017/07/15(土) 20:19:40.65ID:m3QC6sHDあ？俺？スレ主だがwwwwwww
クソガリのくせに乗っ取ろうとしてんじゃねえよwwwwwwww
0181無記無記名
2017/07/15(土) 20:20:39.23ID:F9b+SDUy名もなき緑のたぬきの言うセリフじゃないな
0182無記無記名
2017/07/15(土) 20:51:04.05ID:k/4nzFceちょっくらジムいってくるからシコってろよなｗｗｗｗｗｗｗ
おーっし、消えうせろよクソガリ共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0183https://goo.gl/kwvbgn
2017/07/15(土) 21:52:30.71ID:P225f0E0小杉県 岩のり町 緑のタヌキPart3
0184無記無記名
2017/07/16(日) 01:10:45.78ID:3PW0vhHf今日は脚
スクワットは全くダメで170まで
150もギリギリ4回しかあがらず絶不調
なので他マシンを全部軽量ハイレップに
高重量になれてると逆に辛いｗ
変な筋肉痛がきそうだｗ
0185無記無記名
2017/07/16(日) 01:13:05.74ID:3PW0vhHfスクワットしてるクソガリ女にアレみたか？ｗ
すごいですよね～私ペッタンコなんですよ、とｗｗｗｗ
当たり前だろおまえバーのみじゃん、とは言わなかったがｗ
いやぁオレもあんな風になりたいぜｗ
0186無記無記名
2017/07/16(日) 01:58:25.18ID:BDUVe4LT0187無記無記名
2017/07/16(日) 02:02:49.87ID:dzaJK+7w体は細身のままで
筋力だけを強くしたいと望むにーちゃんは、結構多いかもしれない。
0188無記無記名
2017/07/16(日) 02:12:06.47ID:6jA7ryODいねえよ
0189https://goo.gl/kwvbgn
2017/07/16(日) 05:07:21.91ID:1LdA2fzjしっかり効いちゃって絶不調じゃねえかよｗｗｗｗ
0190無記無記名
2017/07/16(日) 05:25:24.94ID:pEeUpzHR0191無記無記名
2017/07/16(日) 10:49:48.06ID:3PW0vhHfあるよなｗｗｗｗ
大食いだろうがなんだろうが
そこがそいつの基準であって大きくしたいなら更に食わねばならん
現に今の自分みてみろよ
ってなｗ
0192無記無記名
2017/07/16(日) 12:07:54.18ID:UYmWdLciなんでかってヤンキーなら威圧したいからとか理由は色々あるだろう
しかしマッチョになれんのは
心の弱さwクソガリは死んどけ
おらついたヤンキーほど根性なしのﾋｮﾛﾋｮﾛのもやし
アフガニスタン難民のようだな
ツーブロックにし、顔はいかついのに
体を見るとﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
貧相な体の奴がおおいのなんの
というか9.5割はガリガリだな
飯すらくうてんの？レベル
マッチョだといわれてるヤンキーは
ただ皮下脂肪がないだけのクソガリ
0193無記無記名
2017/07/16(日) 12:10:13.92ID:UYmWdLciよわいくせにおらついて、人に迷惑をかけるw
自信のなさの表れだなw
バイクブンブンならしとる奴の前腕なんか
チョップすれば二つに割れそうだ
0194無記無記名
2017/07/16(日) 12:21:23.56ID:3PW0vhHfセンター分けでメガネクイクイだろうｗｗｗってな
オレはほとんどのヤンキーを手懐けるテクをもってるからヤンキーはかわいいと思ってしまう
根がアホだからめっちゃ懐いてくるからなｗｗｗ
それよりも一見マジメの意識高い系のクソガリの方が鬱陶しい
まぁオレが直接話しかけるとキョドりだすんだがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0195無記無記名
2017/07/16(日) 15:38:07.06ID:Q2tA23J+的をえすぎているw 俺が元々そっち側だから痛い程わかるわw
0196無記無記名
2017/07/16(日) 21:03:34.79ID:6jA7ryOD今日はクソガリヤンキーが多かったな
いっちょ前に腕になんかの刺青いれてたが
腕が細過ぎてただ腕を塗りつぶしただけみたいなってやがったw
おそらく龍だったなwww
そいつらクソガリヤンキー達と
同じくクソガリヤンキーグループが睨み合ってたぞww
魔王のように胸をはって歩いてたが
結局クソガリ同士威嚇しあうだけで終わりwww
俺がそいつらの目の前いったら
強がりたいけど強がれないどうしよう
みたいなのが伝わってきてワロタわ
目は合わせずおどおどしやがってwwwwww
これが1の言うクソガリヤンキーかわいさなのかもしれんなw
クソガリヤンキーは群れてでしか行動できねえからな
あとチョロQみたいなBb改造車乗ってたわ
0197無記無記名
2017/07/16(日) 21:21:36.10ID:1mbuGkzZ0198無記無記名
2017/07/16(日) 21:26:23.89ID:XmXsK9d3お前らのクソガリ観は概ね理解できる
アジア人のクソガリは世界的に見ても罵倒されるべき存在もう救いようがないｗ
これからクソガリが目に付く季節も本番やし
徹底的に威圧罵倒することをここに誓います！
選手代表>1！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0199無記無記名
2017/07/16(日) 21:31:19.16ID:XmXsK9d3ここはビシっと締めていかんとな
お前らも警戒を怠るんじゃねーぞ！！！！！
おっし
トレでもいくか
クソガリはお家で行列のできる法律相談所でも見てなさいよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0200無記無記名
2017/07/16(日) 21:36:06.47ID:ToPR1BqUドンドン罵倒していこう
0201無記無記名
2017/07/16(日) 21:45:39.09ID:XmXsK9d3急遽スパにいくことになったぜｗｗｗ
圧倒的バルクでクソガリ威圧してくるわ
帰ってきたらジムいこｗｗｗｗｗｗｗ
0202無記無記名
2017/07/16(日) 22:14:44.63ID:+ez/IaLA0203無記無記名
2017/07/16(日) 23:51:43.98ID:XmXsK9d3マジでみっともない身体ばかりで残念なやつらばっかりだ
チンポもちっせぇしなｗｗｗｗｗ
さてジムいくかなｗ
0204無記無記名
2017/07/17(月) 00:10:43.76ID:zyGZdgPk0205無記無記名
2017/07/17(月) 00:10:54.68ID:zyGZdgPk0206無記無記名
2017/07/17(月) 02:38:32.77ID:xd6/dpnS今日はカープと二頭を少しだけ
カープはけっこうやり込んだ
スパで脚もだいぶよくなってきたなって言葉もらえたのでテンションぶちあげ
カープはホント地味なトレなのでモチベが大切だなｗ
深夜にもかかわらずクソガリはいたな
マジ意味不明なトレのようなものを行っていた
そもそも人が少ない時間帯なわけだが
完全に家でもできるようなトレの真似事だった
ある程度は人目に触れて自分がいかに間違い愚かなのを自覚したほうがいいなｗｗｗｗｗｗｗ
0207無記無記名
2017/07/17(月) 02:40:20.33ID:xd6/dpnS0208無記無記名
2017/07/17(月) 02:52:51.51ID:vq1f1NO10209無記無記名
2017/07/17(月) 02:58:29.99ID:/G+e4bQN0210無記無記名
2017/07/17(月) 03:17:29.13ID:xd6/dpnS0211無記無記名
2017/07/17(月) 03:22:36.12ID:xd6/dpnS実に恥ずかしい種目である
今日は人が少なかったので決行したんだが
なんとか200まではそれっぽい動きできるがそれ以上は今のところムリｗ
0212無記無記名
2017/07/17(月) 13:56:59.38ID:dzEaaUKv「いきなり、オラァ」って言ったら、クソガリビビっててわろた！
0213無記無記名
2017/07/17(月) 14:08:56.81ID:SQYdSUnPパワー系池沼だと思われたんだろ
不細工はげ
0214無記無記名
2017/07/17(月) 14:09:39.51ID:UmINXCoNあたたかいなり～
あたたかいなり～
0215無記無記名
2017/07/17(月) 16:28:15.90ID:B5Q9Z2pu野暮用で郊外の博物館とイオンに来たんだが
ガリベンとクソガリが大量発生してるなw
女連れは漏れなく威圧してきたわwww
お前らも気を抜くなよwwwwwwww
0216無記無記名
2017/07/17(月) 16:33:11.53ID:UmINXCoN横目に俺の大胸筋付近やたら見てくるから
威圧してやったわ
ぶち殺してやろうかと思ったな
あの顔w
クソガリ特有の強がりたいけど俺の方がしょぼい...でも負けたくない...
むかつく奴だなこいつ...などなどの
色んな感情が入り混じった態度、目線
ん～実に気持ち悪い
0217無記無記名
2017/07/17(月) 16:36:16.03ID:UmINXCoN俺は筋肉アピールなんぞせんでも
筋肉の自己主張が抑えられんのだよw
クソガリほどあいつマッチョアピールだろなどと
クソガリ同士でグチグチほざきやがるんだよ
ナナフシみたいな身体して歩いてんじゃねえぞ踏みつぶすぞ
0218無記無記名
2017/07/17(月) 16:36:58.89ID:UmINXCoN0219無記無記名
2017/07/17(月) 16:51:09.75ID:B5Q9Z2puオレらはただそこに居るだけなのに
クソガリの捻曲がった思考で威圧になる
そしてただ普通に発言しても粗暴な物と湾曲して捉えられる
全てはクソガリの妄想なのである。
0220無記無記名
2017/07/17(月) 16:57:09.51ID:BLfd9fPx俺は棚橋弘至に近い体をしてるんだが、特にこの時期なんか半袖で外出すると
不便でしょうがない
なんでかって普通にデパートで男店員に商品について聞いただけで
半泣き半分・嫉妬半分の目線を明らかに感じるからだ
一人で謙虚に買い物してるだけなんだけどな
こんな国だから舐められるんだよボケ
0221無記無記名
2017/07/17(月) 17:00:21.37ID:UmINXCoNほんときもちわりいわ
なんなんだあの目線、表情
ひねりつぶしたくなるわ
0222無記無記名
2017/07/17(月) 17:08:16.21ID:BLfd9fPxだよな
俺は昔から店員に対してかなり腰の低い接し方をしてきたもんだから、
体が変わったせいで相手の対応が変わったのがよくわかる
男店員の反応はいくつかパターンがあって（コンビニが一番わかりやすい）
・妙にキョドッててこちらを見ようともしない
・前後の客に比べてなぜかオラついた姿勢になる（半端なガタイの奴に多い）
・明らかに丁寧な対応
・普通の対応（普通体型の頃に一番多かった対応）
上の2つは問題だろ
女は一瞬戸惑う人もいるけどそれなりに感じよく接するから特に文句はない
0223無記無記名
2017/07/17(月) 17:28:46.87ID:3IsK+u5pおっかないと思うのはパワー系池沼くらいだぞ
普通のゴリラとかベンチ豚はすげーとは思うがそれだけだ
0224無記無記名
2017/07/17(月) 17:35:07.34ID:1MCGRIHI世の中、お前さんのようなフェアな人間ばかりじゃないからな
相手が力があるとわかると例え仕事中でもあからさまに態度変える奴がいる
お前がすげーと思うだけで済ませてるところを、そいつらは受け入れられない現実として戦い始めてしまう
0225無記無記名
2017/07/17(月) 17:44:06.60ID:A02RkWYkあんな糞野郎と一緒にするな
0226ダルメシアン
2017/07/17(月) 17:48:09.09ID:A02RkWYk名
無
し
な
0227無記無記名
2017/07/17(月) 18:01:04.08ID:ur+mSWhz0228無記無記名
2017/07/17(月) 18:04:03.16ID:PsRiZVqhマッチョになればわかるわ
0229無記無記名
2017/07/17(月) 18:09:15.72ID:WEzrLeVNとかに自慢のエスカでディスるのも同じよ
悔しいんならベントレーくらい乗りゃいいのに
金さえあれば誰でも帰るんだから
あればだけど笑
0230無記無記名
2017/07/17(月) 18:24:17.97ID:WEzrLeVN横目に俺のエスカ付近やたら見てくるから
窓開けて北斗のタフボーイ流しながらAP巻いてるの見せつけてやったわ
まさに見た目だけでマウントサイコーと思ったな
あの貧乏丸出しクソガリ丸出しの貧相なことw
クソガリ特有の根拠のないプライド
金持ちなりたいけどしょぼい...でも努力したり
リスク負いたくない...
むかつく奴だなこいつ...などなどの
色んな感情が入り混じった態度、目線
ん〜実に気持ちいいエクスタシー
0231無記無記名
2017/07/17(月) 18:24:38.98ID:PsRiZVqh何言うてんのかようわからん
0232無記無記名
2017/07/17(月) 18:30:07.87ID:WEzrLeVN5リッター以上の車乗ればわかるよ
コンパクトはクソガリ
0233無記無記名
2017/07/17(月) 18:36:03.09ID:/02/xl8aしらない奴のために説明しておこう
エスカ君とは
中古エスカレードで用もないのに週末鬼混みイオン駐車場をウロウロし
他人の時計が気になって仕方ない
自称マッチョ設定の関東過疎地に生息する土人であるwwwwwwww
0234無記無記名
2017/07/17(月) 18:47:23.64ID:xfmqiE2k【基本情報】
[ニックネーム]早撃ちビッグ*マグナム小杉
[年齢] 推定35～45歳
[職業] 雇われブルーカラー（バイト？）
[身長] 180cm
[体重] 100kg
[ジム]都内ゴールドジムに通っている（いつも混んでいる）
【特徴】
・ジムでクソガリを威圧して仕事のストレスを発散
・ベンチ豚のように威圧するような歩き方（のっしのっし）
・ジムへ行く時間は夕方～夜
・仕事やクソガリの愚痴をよく言う
・外人の体臭に対しては？ →「お前の体臭どうにかしろよって言うしなｗｗｗ」
・会話は常に一方通行（空気の読めないアスペの疑いあり）
・短パンにタイツはいてる奴を軽視している（クソガリの格好から入る根性が好かん とのこと）
・現在は肩を痛めている
・親に感謝するほどチンコがデカイ！
・本人曰く、早漏（包茎）
・身バレを恐れてエピソードを創作（※詳細を作り込み過ぎてバレたアホｗ）
【トレーニング内容】
[胸] 4種目
1.フラットベンチ
70ｘ5 100ｘ5 110ｘ3 130ｘ1 170ｘラックアップ 145ｘ失敗
2.インクラインベンチ（傾斜約30度で）
70ｘ5 90ｘ3 100ｘ3 110ｘ3 90ｘ10ｘ3
3.インクラインダンベルベンチ
4.ダンベルフライ
[二頭]3種目
1.ＥＺバーでカール（50キロ）
2.マシンカール
3.ケーブルカール
【外見】
・推定体脂肪16～18％
・ブラックマヨネーズの「小杉」に似ている
・髪型はオサレパーマネント？（どうみても頭にへばりついた岩のりにしかみえないｗ）
・パンプしてきたら高揚し乱暴になる
・ジム内ではダボッとしたダサいウエア（番号が入ってることあり）※身バレを恐れて着なくなったｗｗｗ
・クソガリを威圧して女のケツばっかりみてるド変態（包茎早漏）
0235無記無記名
2017/07/17(月) 18:49:48.17ID:WEzrLeVNクソガリドキュンは田舎じゃ車で判断してるからなあ
ﾊﾞﾙｸあっても車がショボいとだいなしよ
ろに～もエスか愛用してた
0236無記無記名
2017/07/17(月) 18:50:04.01ID:xfmqiE2k・さーてと
今日は軽い脚トレするでぇ～
ラック空けとけよクソガリども～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
・そのオラついたガキの近くで思いっきり地面ダン！って踏んでみ？
小僧がビクッ！てして笑えるから
・顔はまぁ普通だなイケメン
でもジムでは顔よりでかさが重要
それが理解できない奴は有酸素ゾーンへどうぞ
クソガリくんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
・おはよう、クソガリ諸君
オレが寝ている間は自由にジム使っていいからね
夕方辺りいこうと思ってるからよろしくな
・クソガリに気にしてもらわんでいいけど
オレが近くにいくと
「あｗｗｗｗｗ使いますか？」って
どけてくれるんだわ
明らかにさっきまでスマホとかいじってたクソガリも態度が変わる
なんでか知らんけど挨拶とかされるしな
お前なんか知らんっつーのにｗｗｗ
・さっき目の前のエスカレードからヒョロヒョロにひからびたガリガリっ子がおらついて降りてきてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
金持ちだろうが資産家だろうがジムではオレにキョドるのよ
てか、どのクゾガリが年収いくらなんて考えもしね～わwww
・なんで自分がクソガリなのか？
好きでクソガリってるなら文句はねぇよ
・他人を気にしすぎだろ、気楽にドンとかまえろや
クソガリじゃなければwww
プロテインの話はクソガリの好物だよなwww
・なにかな～チンコもでかいしな～
肉体的な部分では秀でてるんだ
こればっかりは遺伝だから親に感謝してるわ
あ、でかいけど早いかなｗｗｗｗｗｗｗ
0237無記無記名
2017/07/17(月) 18:53:23.20ID:PsRiZVqh0238無記無記名
2017/07/17(月) 19:00:21.31ID:xfmqiE2kこの機会にみなさんも、小杉を探索してみてはいかがでしょうか？
小杉の特徴は上記のとおりです。レッツ小杉♪
0239無記無記名
2017/07/17(月) 20:12:37.62ID:xfmqiE2k>>216
のような経験はオレにもある
努力はしたくない、でも負けたくない
そんなんだからいつまでたってもクソガリなんだろうなｗ
だけど小杉のは異常
オレも色々なジムへ行ったが、コイツほど異常なやつはみたことがない
すぐ分かるでコイツ特徴あるからｗ
0240無記無記名
2017/07/17(月) 20:13:32.36ID:xfmqiE2k0241無記無記名
2017/07/17(月) 20:15:29.82ID:+c8GmXNF0242無記無記名
2017/07/17(月) 20:18:49.16ID:WEzrLeVN0243無記無記名
2017/07/17(月) 20:28:36.42ID:VC6riPZZ以前こんなこと言ってたよな？
おまえのは ぜーーーんぜんナチュラルの範疇だよｗ
客観的に自分をみれないのは何かの精神病か？
0244無記無記名
2017/07/17(月) 21:56:44.98ID:xxIROA630245無記無記名
2017/07/17(月) 22:57:37.62ID:/02/xl8a会いに来いよオレは待ってるぜｗｗｗ
ファンが緑緑っていうから今日アンダアマの薄緑のＴシャツ買っちまったぜｗｗｗ
0246無記無記名
2017/07/17(月) 22:59:24.22ID:VWJwhbug216はクソガリの特徴がよく現れてる名文だよｗ
0247無記無記名
2017/07/18(火) 00:13:06.15ID:YemvKpjiそういう人らは、
「この法治国家では筋肉なんて意味ねーんだよ、やれるもんならやってみろ」
って感じで逆にオラついてくるんだよね
見た目では明らかに負けてるので、こちらから何もしなくても嫉妬してくる
相手を挑発しても何もしてこなければその都度、心の中でガッツポーズ
信じられないけどこういう類の連中もいるんだよね世の中には
0248無記無記名
2017/07/18(火) 01:09:18.09ID:9g9gPN3q僧帽と二頭を少しだけ
3連休最後の遅い時間とあってゴミ共は少なかったぜｗ
連休だろうが何だろがカンケーねぇのにな
日々の積み重ねだぜ低脳KUSOGARIｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0249無記無記名
2017/07/18(火) 01:15:24.01ID:9g9gPN3qここでもたまに立つスレでゴリラは筋トレしないとかテッポーがどうのとかなｗ
クソゴミガリが拗らせて意味不明な事をいいだす
変則的にカクトウギとどうのこうのってのもあるなｗｗｗｗ
まぁそいつらの脳内の真実はなかなか変えられるものではない
なので公的場で圧倒的に威圧罵倒するのが効果的
その結果そいつらの闇がこのゴミ掲示板で爆発するんだがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0250無記無記名
2017/07/18(火) 01:38:04.34ID:8hE9wKg2↓女の反応
3. 匿名 2016/10/08(土) 16:40:26
私も苦手です！EXILE系も気持ち悪くなります
+127
-5
4. 匿名 2016/10/08(土) 16:40:41
ムキムキ苦手
気持ち悪い
だいたい自慢してくる
興味ないのに
+94
-4
5. 匿名 2016/10/08(土) 16:40:43
キモイ
なんの魅力も感じない
+57
-3
7. 匿名 2016/10/08(土) 16:41:09
細マッチョまで
+73
-3
8. 匿名 2016/10/08(土) 16:41:18
私は筋肉質の人が好きです。
たくましくて男らしいと感じるので。
今の彼氏は華奢なので物足りなさを感じます。
+14
-28
10. 匿名 2016/10/08(土) 16:41:33
女は筋肉好きだと思ってる勘違い男が多い
+69
-5
0251無記無記名
2017/07/18(火) 01:56:56.89ID:9g9gPN3qお前の中の現実は2ちゃんの書き込みかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
クソガリのネカマの自演じゃねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0252無記無記名
2017/07/18(火) 02:01:08.05ID:YemvKpji>>250みたいなネット上の声「だけ」を真に受けて努力しない奴が多い
そいつらがまた「マッチョになってもキモがられるだけ」と吹聴してまわるから
それを真に受ける連中が更に増えて行く
まあ、マッチョが更に優位に立てるという意味では、そうやって底辺這いつくばって
外国行っても体つきだけでバカにされる姿を見るのは悪くない
0253無記無記名
2017/07/18(火) 02:05:03.54ID:YemvKpji>>250みたいなのを読んで鍛えない奴を見ると、
世間の声に惑わされて公務員試験だとか公務員そのものを批判して、
結局は待遇のよくない会社で働いてる奴を思い出す
確かに公務員もいい面ばかりじゃないし民間から見ればダメなところはあるだろう
しかし周りが何と言おうと公務員試験突破してそれなりにいい生活してる奴が山ほど
いることを今になって眺めているんだろうな
筋肉も公務員試験と同じで一朝一夕には身につかないことだし、それと同じことかもしれない
0254無記無記名
2017/07/18(火) 02:05:59.01ID:9g9gPN3q自分よりフィジカルの劣る奴を深層心理的に馬鹿にするのは当然ｗｗｗｗ
0255無記無記名
2017/07/18(火) 02:08:32.14ID:BxHeGePwマッチョとまではいかないまでも、やっぱり男は体つきも大切。
昨年、地元でガキ３人に狩られた人がいたんだが
女か爺様、そして痩せたにーちゃんだった。
犯人は捕まったけど、取り調べで弱そうなヤツを狙ったと供述している。
0256無記無記名
2017/07/18(火) 02:10:49.97ID:9g9gPN3q世間の声っていうのが操作されまくってる物である場合が多いからなｗ
ターゲティングされまくり躍らせれ搾取される
大半の情報は金が絡んでると思っていい
これもグーグルのおかげだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0257無記無記名
2017/07/18(火) 13:10:12.39ID:jRv8dq7tまあそれを日本で言っても滑稽なだけなんだが
0258無記無記名
2017/07/18(火) 13:18:20.56ID:Iu97ktuC欧米ってどこに書いてあるんだ？
外国を勝手に欧米って読み替えてるアホか？
アジアや中東含めても日本人はかなり貧弱な方だぞ
0259無記無記名
2017/07/18(火) 13:22:31.50ID:NCKXJpKcヨーロッパ、アメリカという単語すら出てきてない
0260無記無記名
2017/07/18(火) 14:45:48.78ID:1DriZwIsどうした急に
まるでクソガリがよく言う
あるあるセリフみたいだな
0261無記無記名
2017/07/18(火) 14:51:48.52ID:1DriZwIsなんのために鍛えてんだあいつら
などとマッチョの悪口を言い
クソガリであることを正当化しようとしちゃうんだよクソガリってな
マッチョなんてきもいよね！？
なに目指してんダロね！？
と群れてみんなでマッチョsage
もしも一回飲むだけで自分の理想のマッチョボディになれるドリンクがあれば
クソガリどもはすぐに飲むぞ
心の中ではマッチョが羨ましいんだ
マッチョになりたい
でも努力できない
しんどくて続かない
メンタルもきつい
筋トレも１ヶ月続かない
止めてしまって恥ずかしい
だから嫉妬やらでマッチョsageをする
素直に羨ましいと言えやクソガリどもw
0262無記無記名
2017/07/18(火) 16:04:48.34ID:UmqZ26Wxkai greeneみたいなゴリゴリにヤバいのは違うだろうけど
0263無記無記名
2017/07/18(火) 16:15:05.24ID:JyhiI+aEこんな風に思われてるんだな
確かに日本女性はギラギラしたマッチョは苦手だよな
細マッチョくらいがいいんだろうな
0264無記無記名
2017/07/18(火) 16:51:03.74ID:3cgqKCaf最新のアベマのめんさちとか言う奴見るとよくわかる
どいつも両津みたいな面した勘違いブス女
ローラくらいのルックスにしてから物申せよタコスケ
男を見る目も世界からかけ離れてるし
アホ丸出しの意識の低い日本猿そのもの
0265無記無記名
2017/07/18(火) 16:54:19.38ID:3cgqKCafみてみ完全にイカれた美意識
こんな奴らの評価なんぞ眼中ねえわ
アホ臭（笑）
0266無記無記名
2017/07/18(火) 16:56:36.61ID:1yzwnPnVそりゃね、嫌がられるよｗ
0267無記無記名
2017/07/18(火) 17:03:30.96ID:3cgqKCafエスカからAP巻いて降りてきて
180弱のヒジーク体型で降りてくるだけで
95パーの男も女も肉体的経済的にマウント完了だし（笑）
そりゃー嫌がるだろう（笑）
0268無記無記名
2017/07/18(火) 17:08:11.38ID:1DriZwIsおまえもクソガリか
>>217
0269無記無記名
2017/07/18(火) 17:14:37.79ID:3cgqKCaf何もしてないようなヒジークとか
完全に眼中ねえわ
ゴミカスのような見た目だと一発でわかるし
今の時期95パーの一般人なんか
半袖ガバガバにしてるハンガーみてえな貧相極まりないガリかブヨブヨで前腕のバスキュラリティすら皆無のデブばっか
どんな罰ゲームだよと思うな
そんな美意識の低いやつとか嫌悪感しか生まん
0270無記無記名
2017/07/18(火) 17:33:11.09ID:3cgqKCafトレーニーなら
一般人なんかベンチ40位の
ゴミカスと変わらんし
憎悪と嫌悪こそエネルギーになる
薬抜いてもショボいヒジークなら余裕で維持できるしな
お前らも女の前でクソガリディスりまくれよ（笑）
0271無記無記名
2017/07/18(火) 17:41:21.82ID:9g9gPN3qある意味君みたいな存在がクソガリには効果的なのだろう
設定がホントならなｗｗｗ
今回の連休はイオン駐車場徘徊はしたのかね
さってとジムいくかな
0272無記無記名
2017/07/18(火) 17:58:53.23ID:BfHsNGWs本当にそんなのいたら男から逆怨みされまくりだわ
0273無記無記名
2017/07/18(火) 17:59:57.23ID:1DriZwIsあくまでクソガリにな
女が俺の身体なり、見てるのに気づくと悔しそうな顔してやがるw
嫉妬もあるなw
まぁ俺は顔もかなりのイケメンだから
肉体＋イケメンで非常に悔しそうw
不細工でクソガリて前世ナナフシかよw
まぁ恨むなら母ちゃん恨めよなクソガリ不細工どもめ
http://i.imgur.com/oqMNi9A.png
0274無記無記名
2017/07/18(火) 18:01:28.40ID:3cgqKCaf男も女もガリチビデブスが95パー占めるであろう
勿論僕よりノッポには出くわすだろーが
ヒジーク体型してるやつはまずいねえだろう
駐車場にはエスカレードよりデカイのは搬入車以外はねーだろうしな（笑）
0275無記無記名
2017/07/18(火) 19:25:32.39ID:NPI0PT2mと、日本女性にも外人女性にも相手にされない猿が一言
0276無記無記名
2017/07/18(火) 19:42:34.08ID:ODzsPUbVえ？スクワット170kg?150kgは4レップ？ 俺から見たら、スゲーしょぼいトレーニングしてんな、
お前、雑魚のクセにイキってんなよ、妄言嘘吐き雑魚野郎。
0277無記無記名
2017/07/18(火) 20:08:17.47ID:BMOspsJy北島達也パイセン,..2ch見てるんですね
0278無記無記名
2017/07/18(火) 20:30:06.26ID:5LhempWn見た目が全て
朴なんか足は殆んどやらんよモテんし膝に悪い笑
0279無記無記名
2017/07/18(火) 20:33:42.31ID:5LhempWnアメでイケメンだとされてるやつを日本女にみせるとよくわかる
逆もな星野源とかわらかすな
菅原のツイート見てみろ例えば
乃木坂なんか芋にしかみえん
0280無記無記名
2017/07/18(火) 21:08:27.19ID:73pQwCCi0281無記無記名
2017/07/18(火) 21:50:06.74ID:9g9gPN3q今日は胸のみ
スローベンチ112.5ｘ8ｘ3
インクラインベンチ120ｘ6 110ｘ8ｘ3
リバースベンチ80ｘ12ｘ3
ペッグデック102ｘ12ｘ3
ワンハンド80ｘ12ｘ2 70ｘ12 60ｘ12
以上で終了
スローがマジきつくなってきた
そろそろ元に戻すころかな
0282無記無記名
2017/07/18(火) 21:52:07.97ID:9g9gPN3qATGで高レップとか異味ねぇんだよフルとは違うからな
ちなみに150なら8はいくんだよATGでもそれだけ軽い重量があがらないから調子悪いっていってんのに文盲かよ低脳ｗｗｗｗ
0283無記無記名
2017/07/18(火) 21:57:37.84ID:73pQwCCi0284無記無記名
2017/07/18(火) 21:59:25.77ID:73pQwCCi以前使ってるっていってたな
0285無記無記名
2017/07/18(火) 22:02:04.13ID:zYD2IaU6ゴリラ体型が受け入れられないからって日本叩き女叩きとか草が生えますよ
それとも本当にチョンかな
0286無記無記名
2017/07/18(火) 22:16:49.84ID:9g9gPN3q身体で勝負できない奴がほとんどなので化粧や衣服で誤魔化す
これはクソガリと同じ
99％の女が「～に筋肉つけたくない」と意味不明な事をいう
つかねーから安心しろっつーのｗｗｗ
難民体型は男の上をいくな
0287無記無記名
2017/07/18(火) 22:23:53.42ID:3YsaJ+5wルックスの話なんだがオマエ馬鹿？
どうせ意識の低い日本猿そのものやろ
ザバス（笑）が
0288無記無記名
2017/07/18(火) 22:28:57.94ID:BMOspsJyまぁ身体の細さ隠すためだろうけどな
半袖なんか貧相な身体すぎてだっせえもんなぁ
0289無記無記名
2017/07/18(火) 22:36:37.48ID:9g9gPN3q何がルックスだよイワオがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0290無記無記名
2017/07/18(火) 22:38:35.63ID:3YsaJ+5wクソガリディスり派やぞ
ちゃんと読めよ
0291無記無記名
2017/07/18(火) 22:41:00.37ID:3YsaJ+5w体脂肪30位の糞デブもおるな
マッチョじゃないからピチっと着ることも出きん醜いガリデブ
所詮は意識の低い日本猿そのもの
0292無記無記名
2017/07/18(火) 22:43:05.02ID:iGKYW7EZhttp://imgur.com/hdSrAHf.jpg
0293無記無記名
2017/07/18(火) 22:49:32.89ID:BMOspsJyたぬきか？ｺﾗ
0294無記無記名
2017/07/18(火) 23:09:38.97ID:9g9gPN3q今日は時間なかったから絡まなかったが
次回はやれそうだわ
ひっとねすびきに志望だそうだ
BIG３をやりたいんだとよ
低脳な女だぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0295無記無記名
2017/07/18(火) 23:14:09.25ID:BMOspsJyゴチャゴチャイワンとはよちんぽ舐めさせて
挿入して羽目鳥とれや
0296無記無記名
2017/07/19(水) 00:02:20.13ID:hWML2jzV0297無記無記名
2017/07/19(水) 01:09:00.21ID:PI4wcht2ビーナスウィリアムズみたいに育ててやってよ
0298無記無記名
2017/07/19(水) 22:32:31.13ID:pNkbG1U3今日は背中
ベントロウ120ｘ15ｘ3
チンニング計60レップ
ロウマシン
ケーブルで終了
なぜか急にベントロウのリバースグリップがしっくりくるようになったｗ
ちょっとこれで重量あげてみようか悩むところ
0299無記無記名
2017/07/20(木) 00:06:18.46ID:2sX1/7Pbベントロウはストラップ使ってる？
俺はストラップなしだと120kgはオーバーハンドで7回くらいしかできない
0300無記無記名
2017/07/20(木) 07:59:48.55ID:cH1YF99w100キロから使ってるわ
アンダーだから必要ないかもしれんが
なぁ
0301無記無記名
2017/07/20(木) 10:55:51.60ID:Zog79/ndサンクス
0302無記無記名
2017/07/20(木) 11:51:33.75ID:e54WLhr5いるな
通りすがりにすげえ汗臭くてバカとしか思えない
0303無記無記名
2017/07/20(木) 22:14:54.44ID:ssUogjTm今日は肩とカープ
スミスバックプレス110ｘ5 100ｘ5 90ｘ6 80ｘ13ｘ3
レイズ26ｘ8ｘ3
スミスフロントプレス70ｘ13ｘ3
シーテッドレイズ20ｘ8ｘ3 後12までドロップ
サイドレイズ12ｘ20ｘ2
以降ケーブル シュラッグ含む
衣笠
レッグプレスカーフレイズ192.5ｘ16ｘ3 155ｘ20ｘ2 ワンレッグ57.5ｘ16ｘ3
スミスシーテッドカーフレイズ 140ｘ15ｘ3 110ｘ15ｘ2 ワンレッグ 60ｘ12ｘ3
ワンレッグカーフレイズ自重 限界まで
以上で終了
途中シーテッドレイズでぶつかったクソガリ
なーにがすみませんだよカス
ぶつけて怪我でもされたらこっちの気分が悪いわハゲがｗｗｗｗｗｗ
0304無記無記名
2017/07/20(木) 22:50:32.47ID:ssUogjTmあんまり長いからいつまでやるんだ？と問うとお決まりのもう1セットでｗｗｗｗ
終わったと思ったらプレートを几帳面に並べだしたので
もういいから消えろ、そんなもん並べてどうんすんだ、適当でいいんだよ、というと
エヘヘみたいな苦笑い
さっさと退け、小学生でも10キロはあげるぞゴミクズｗｗｗｗｗｗ
0305無記無記名
2017/07/20(木) 22:51:07.80ID:zxCOONitあんた超人かい？
おれは２日連続でトレしたらもうなんもできなくなるわｗ
0306無記無記名
2017/07/20(木) 23:16:37.53ID:ssUogjTm今月はまだオフが１日もないな、先月は18日の1日のみｗ
先々月は腰痛めた5日だけだなｗ
なので重量は下がってんだぜ
スクだけ辛うじて5キロアップしたがなｗ
まぁかなり小分けにしてるからな
でもダブルスプリッとやったりするけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0307無記無記名
2017/07/20(木) 23:33:17.60ID:ssUogjTm先に注文したハリケーンとウェアじゃなくプロテインのみ5キロだった
1日後に注文したのに何やってんだクソが
0308無記無記名
2017/07/20(木) 23:42:54.87ID:/PC86jdD疲れやすくないか？
体のデカさに心肺機能がついていってないというか
有酸素は全くやらんのだっけ？
0309無記無記名
2017/07/20(木) 23:46:33.66ID:ssRjfuTS0310無記無記名
2017/07/20(木) 23:49:38.21ID:ssUogjTm延々と5キロプレートのみつけてスミスベンチプレスするような馬鹿な真似はやめろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0311無記無記名
2017/07/21(金) 00:15:14.34ID:tiN+mT/gすぐ息切れしそうだよね
10分も走れなさそう
0312無記無記名
2017/07/21(金) 00:32:21.92ID:TUTHm1uu0313無記無記名
2017/07/21(金) 00:35:22.41ID:9oyR4jcx実際10分も走れたら上等だろう、ジョギングペースでもな
有酸素運動しないで体をかなりデカくするとみんなそうなる
0314無記無記名
2017/07/21(金) 00:38:59.63ID:F2IfdsUq0315無記無記名
2017/07/21(金) 07:26:37.65ID:r+DQoUthお前らクソガリはずーっと走ってたらいいよ
っていうか外走ってジムにこないでくれたら幸いなんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0316無記無記名
2017/07/21(金) 08:24:21.19ID:5xM1HhMCオレはメチャうごくぜ走らないけどなwwwwwwww
0317無記無記名
2017/07/21(金) 12:29:24.94ID:rwUo1+Ik総合やってるやつは総合オンリーか
総合なのかオンリーなのかわからんなw
0318無記無記名
2017/07/21(金) 12:43:54.28ID:Kgpjm0PL総合は少なくともキックボクシングとタックルを含むレスリングと寝業系格闘技をやらないと話にならないからオンリーは無理だろ
0319無記無記名
2017/07/21(金) 15:23:21.06ID:HtSsKi5uオレは走らないけどな
0320無記無記名
2017/07/21(金) 15:55:00.80ID:Wnn7yKBXしね
0321無記無記名
2017/07/21(金) 17:46:41.72ID:r+DQoUthくっそ暑いしクソガリは帰れよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0322無記無記名
2017/07/21(金) 21:58:41.67ID:DIoq4yw0http://imgur.com/a/dSwi2
http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg
http://imgur.com/a/Pd665
0323無記無記名
2017/07/21(金) 22:16:28.74ID:r+DQoUth今日はＡＴＧスク170ｘ2 150ｘ5
後は腕
まず三頭
足上げナローベンチ110ｘ8ｘ3
ライイングエクステ75ｘ6 70ｘ8ｘ2 60ｘ12
ケーブルで死ぬまで
二頭
バーベルカール 65ｘ10ｘ3
スパイダカール 40ｘ10 ｘ8 ｘ8
ケーブルで死ぬまで
特別に腕あげてやるわ
シャワー後パンプ抜きなんで血管は消えてるわｗ
http://imgur.com/a/mHPAX
これで上腕48ない方が変だと思うがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0324無記無記名
2017/07/21(金) 22:17:43.47ID:r+DQoUthホモか
0325無記無記名
2017/07/21(金) 22:19:50.62ID:r+DQoUth今から食うわ全部ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0326無記無記名
2017/07/21(金) 22:39:19.54ID:yP9xXet/0327無記無記名
2017/07/21(金) 22:40:42.65ID:yP9xXet/腕相撲勝てる気がせんww
0328無記無記名
2017/07/21(金) 22:45:00.49ID:QDqeWwqt0329無記無記名
2017/07/21(金) 22:49:09.39ID:r+DQoUthまぁクソガリとかは瞬殺するけどな
っていうか怪我するから絶対避けるけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
トレーニーとして腹出てるのはオレは認めんからな
相対的に出てるのは認めるけど
腹筋陰影皆無とかプヨガリ扱いだなｗｗｗｗ
0330無記無記名
2017/07/21(金) 23:18:25.01ID:r+DQoUthマジ飽きるなこれｗｗｗｗｗ
普段食わないのでドレッシングとかねぇぜ
残りはまた今度食うかｗ
0331無記無記名
2017/07/21(金) 23:20:30.96ID:ZhqEZMvHある？
マッチョは毛がないイメージ
何はともあれすげー腕だな
0332無記無記名
2017/07/21(金) 23:21:23.55ID:ZhqEZMvHドレッシングなしで半分はどうした？
0333無記無記名
2017/07/21(金) 23:22:29.78ID:ZhqEZMvH0334無記無記名
2017/07/21(金) 23:29:37.86ID:r+DQoUth毛ガニじゃねーぞオレはｗｗｗ
もはやマヨネーズ飲む勢いで半分くらいたべたぜ
くっそシャッキシャッキでうまかったけど飽きたぜｗ
0335無記無記名
2017/07/21(金) 23:35:10.40ID:TUTHm1uuとりあえず毛は剃っとけ
0336無記無記名
2017/07/21(金) 23:43:29.73ID:dzNP88uoアソコもデカそうだわｗ
0337無記無記名
2017/07/21(金) 23:45:43.65ID:5amdMxafオレが最後みたときより大分改善されたなあ
やるねえ
何故かオレもやる気が出てきたわｗ
0338無記無記名
2017/07/22(土) 00:00:42.18ID:nsjFsf03やっべえなｗ
ガチじゃん
0339無記無記名
2017/07/22(土) 00:00:44.16ID:sbx1LBwG0340無記無記名
2017/07/22(土) 00:16:37.25ID:+bdjfj6fチンポ小さい奴は
テンプレに在る通りクソガリ認定するからなｗｗｗ
さんざん言ってるが腕は太いぜ
重量もそれなりに扱ってるからな
効かせれば重量必要ないとか抜かしてるクソガリがいるが
それはすでに扱ってきた者が言う言葉だからな
それにその者の中での高重量が必要
限界を突破すべく試行錯誤してる者は最早五体満足でない場合が多々あるからな
怪我しちゃ異味ないが絶対的に負荷は追い求めるべき
誰々は？キロであの腕だとか言い出す奴は一生やってろって感じだなｗ
100％圧倒的バルクを得ることはないだろう
0341無記無記名
2017/07/22(土) 00:19:47.81ID:nsjFsf03重量から逃げてるクソガリは言い訳ばっか
0342無記無記名
2017/07/22(土) 00:19:58.53ID:/28hLdkL腕は高重量より20repほどでパンプさせるほうが太くなるとよく言うが実際どうや
0343無記無記名
2017/07/22(土) 00:20:56.85ID:+bdjfj6fそして幻滅しろ
中途半端な重量でやめれば自分を納得させることはできないぞ
とことん重量を追い求め
その結果事実を知らなければならない
0344無記無記名
2017/07/22(土) 00:21:58.42ID:mnXglHhTうむ、同意だわ
しかし最近クソガリ増えたなあ
0345無記無記名
2017/07/22(土) 00:26:46.80ID:+bdjfj6f一つの可能性ではあるだろうし
実際オレもやるｗ
いつも重量振り回してるわけじゃないからなｗ
形は違うが21レップ方のようなものもあるしな
問題は20レップ行う重量の選択をどうやって導き出してるかだな
重量は軽いほどレップが多いほど難しいしキツイぞ
到底初心中級者が行うに適しているとは思えな
0346無記無記名
2017/07/22(土) 00:33:55.57ID:+bdjfj6f実際動画でみるとかっこよく見えるしなｗｗｗｗｗ
編集しまくりの動画をさも編集なしノーカットそいつの全て
って感じで受取ってしまうのだろうな
あいつらはあいつらで頑張ってるし悪であるとは思わんが
受取る側が低脳だからなｗ
鏡の前でﾕｯﾙﾕﾙのタンクめくってﾍﾟﾗｯﾍﾟﾗの腹筋ﾁｯﾗﾁﾗって見てるやつに多いなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0347無記無記名
2017/07/22(土) 00:41:17.97ID:/28hLdkLわかった
0348無記無記名
2017/07/22(土) 00:42:33.98ID:huB+KCReしかしなんであいつら何セットもやるんだ？
セット間の休息が異常に長く何故かみんなスマホみてる
今日なんて二人のクソガリが交代でラットプルを20セットくらいやってた
久々に殺意の波動でたわ
0349無記無記名
2017/07/22(土) 00:47:12.24ID:+bdjfj6fトレと作業の区別ができない
これだけやれば間違いないだろう、ってなｗ
やれる負荷でやっているに過ぎないのにな
これは全員にいえるんだがなｗｗｗ
0350無記無記名
2017/07/22(土) 00:57:10.63ID:+bdjfj6fオレなら余裕で物申してるところだわ
そういえば今日けっこうな年齢のトレーニーが怪我自慢してたなｗ
半月板がないとかなんとか
とりあえず半月板でよかったなと言っておいたわｗ
そんでオレがしてるライイングエクステを見て
他のクソガリに真似しちゃダメだよ三頭切れちゃうからｗとか擦り寄ってきやっがたんで
切れてからぬかせよ、というと黙ってたなｗ
オレは怪我自慢と高重量神格視が嫌いなんだｗｗｗｗ
0351無記無記名
2017/07/22(土) 01:02:20.95ID:lfcJSikSそうだとしたら一日にどれくらい食ってる？
また、生や半熟だとハゲるらしいがやはり食べ方はゆで卵か？
0352無記無記名
2017/07/22(土) 01:09:01.21ID:+bdjfj6fっていうか調理スキルが低すぎるのでゆで卵だなもっぱら
それかおもむろに割ってぶち込むな
もちろん加熱するぞ
トータル的なコストで考えると卵は優れてると思うぜ～
0353無記無記名
2017/07/22(土) 01:17:40.06ID:lfcJSikSありがとうございます
やっぱり加熱は必須やね
0354無記無記名
2017/07/22(土) 01:23:34.03ID:/28hLdkL0355無記無記名
2017/07/22(土) 01:36:14.72ID:huB+KCRe0356無記無記名
2017/07/22(土) 01:41:43.61ID:huB+KCRe今までコツコツ頑張ってきたオレらの勝利だなｗｗｗｗｗ
これから苦労するのはクソガリｗｗｗ
0357無記無記名
2017/07/22(土) 01:49:40.35ID:7L01r7fm0358無記無記名
2017/07/22(土) 02:40:38.15ID:vEE6v0TG元々俺も同じ考えだが文面を改めて読んで改めて考えさせられたわ
0359無記無記名
2017/07/22(土) 07:38:25.53ID:O/i0AIJAそんなにムダ毛に悩んでるなら、今の時代脱毛もいいと思うよ
脱毛したからってクソガリではないよ安心しな
0360無記無記名
2017/07/22(土) 07:47:03.42ID:+bdjfj6f今のコンテストの有様に疑問を感じてる
みんな感じてると思うがな
小人のダイエット大会にはうんざりだなｗｗｗｗｗｗ
女が増えるのはいいことだよな
お前らも後ろから犯すように補助しろよスクワットでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0361無記無記名
2017/07/22(土) 08:20:23.33ID:6w6PR7O0やはりデカさは正義だわ ガリの戯言ほど無駄なものはない
いつだって くそがり黙らすのは うｐひとつなんだわ
おれも主、見習って補助しまくるかなｗ げっへっへっ
0362無記無記名
2017/07/22(土) 08:31:43.25ID:5yCDwj2/むしろ向こうから犯してくれと補助たのまれるぞwww
中途半端なスク、デッド教えんじゃねぇぞwwwwwwww
0363無記無記名
2017/07/22(土) 09:03:58.49ID:hpou3wMD極端な話、このスレでいうところのクソガリに近い体型でもデッド200kg以上がいる
一方でバルクある奴がそれ以下の重量しか扱えないことも
あれは何でだろうね、体型の影響もあるのかな
0364無記無記名
2017/07/22(土) 09:57:09.53ID:5yCDwj2/カトチャンは度外視するとして
カネチンはデッドへの執着が高い
誰でもとはいはないがアレだけ取り組めば挙がるだろ
バルクある奴が挙がらない場合手を抜いてるな
本人にその自覚ないだろうけど
0365無記無記名
2017/07/22(土) 10:14:32.23ID:hpou3wMDおお単純にそんなもんか
カトちゃんは体重70kgくらいでデッド200kg10発とか、マックス240kgくらいとか
動画で挙げてたからすげえと思ったわ
確かにカネキンはビッグ3の中でもデッド重視してるね
0366無記無記名
2017/07/22(土) 10:19:44.63ID:5yCDwj2/必死こいてやるのもうなずける
身体には反映されてないみたいだがなwww
0367無記無記名
2017/07/22(土) 10:25:59.70ID:5yCDwj2/カトチャンにしろカネチンにしろ商売だからな
それくらいできるだろうな
0368無記無記名
2017/07/22(土) 10:30:55.43ID:hpou3wMDバルキー小松は全日本選手権に出るくらいデカイのに、
動画ではデッドは140kgで10レップ前後がメインセットで
180kgはオプションとして5回くらいが精一杯（演技じゃないっぽい）だった
しかも床からスタートではなく、ラックからセットアップして床でバウンドのタイプ
だったし（これはカトちゃんも10回くらいやるときは同じ）
あとJINもデッドはやってないと言ってたしな
体とデッドはあんまり関係ないのかなあと最近思って質問した次第ですわ
0369無記無記名
2017/07/22(土) 10:32:23.80ID:ZMfJ8VlPクソガリの効かせる信仰はバルキーの影響もかなりありそう
0370無記無記名
2017/07/22(土) 11:00:46.28ID:NWWcXz4p0371無記無記名
2017/07/22(土) 11:01:57.53ID:Y7z5V551クソガリ初心者は書き込みするなよ
0372無記無記名
2017/07/22(土) 11:03:36.14ID:qDI+COTe0373無記無記名
2017/07/22(土) 11:34:28.30ID:6w6PR7O0ボディメイクにデッドはいらんよ
0374無記無記名
2017/07/22(土) 11:37:19.06ID:qDI+COTe0375無記無記名
2017/07/22(土) 11:38:30.66ID:IkcsfzyV0376無記無記名
2017/07/22(土) 11:40:47.20ID:6w6PR7O00377無記無記名
2017/07/22(土) 11:40:56.50ID:lfcJSikSベンチやスクワットだとそうはいかないし
ゆうてつもデッド300キロくらい上げるけど、ここの快適トレライフマンの方が背中含めて遥かにデカイだろうしな
0378無記無記名
2017/07/22(土) 12:00:20.67ID:1eT6lEv6今日もトレ行くんかい？
0379無記無記名
2017/07/22(土) 12:19:27.37ID:huB+KCRe0380無記無記名
2017/07/22(土) 12:21:20.59ID:tiOi4/mK0381無記無記名
2017/07/22(土) 12:23:40.33ID:nsjFsf03目の前で言われたら笑っちゃいそう
0382無記無記名
2017/07/22(土) 12:32:35.54ID:qDI+COTeデッド100のクソガリがボディメイクボディメイク言うとるわw
クソガリのくせにいっちょ前にインスタでマッチョぶるんじゃねえぞw
つかデッド100でなに得意げになってんだw
0383無記無記名
2017/07/22(土) 12:33:04.10ID:vgGaXGK6っていうか、BIG3に何を求めるかだな
コンパウンドの極みで筋肥大
ある意味間違いの極みともいえる
が、それで結果出してる奴もいる
筋トレの面白いところだなw
もちろん今日もいくぜ
クソガリを威圧罵倒しになwwwwwwww
0384無記無記名
2017/07/22(土) 12:38:41.59ID:tiOi4/mKおにぎりでも食べてろよヒヒヒヒヒヒマワリ学級！！！！？？？w
0385無記無記名
2017/07/22(土) 12:39:36.00ID:tiOi4/mK0386無記無記名
2017/07/22(土) 12:41:11.14ID:qDI+COTehttp://i.imgur.com/wemNHIb.jpg&;#129316;
0387無記無記名
2017/07/22(土) 12:41:24.43ID:BqUI0r6u0388無記無記名
2017/07/22(土) 12:43:04.67ID:7L01r7fm0389無記無記名
2017/07/22(土) 12:43:37.33ID:qDI+COTeID:tiOi4/mK
ボディメイクてコテつけてろボディメイク野郎w
0390無記無記名
2017/07/22(土) 12:47:48.10ID:VrpjmoAA0391無記無記名
2017/07/22(土) 15:23:28.28ID:crjO6xHZまあだけどそこは個人の美的センスだからな
日本人は陰部が黒いから焼くのはいいんじゃねぇかwwwwwwww
0392快適トレライフ
2017/07/22(土) 15:26:12.92ID:crjO6xHZ仮にコテつけるか
0393無記無記名
2017/07/22(土) 16:06:02.37ID:Aam6gvHt彼は85キロとかだっけ？結構絞ってるのかな？
しかし、快適トレライフマンの写真出たら、
一気に静かになったなw
0394無記無記名
2017/07/22(土) 16:10:48.92ID:lfcJSikS体重はそこら辺だけど、絞ってるというほどではない気がする
他の種目も強いは強いんだけどデッドは異常に強いよね
公式記録ではないけどパワリフの阪田さん以上だから
0395無記無記名
2017/07/22(土) 16:11:35.92ID:7L01r7fmかっこいい
0396無記無記名
2017/07/22(土) 20:38:05.69ID:+bdjfj6fクソガリはお家に帰って怪盗グルーのミニオン危機一発でもみろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0397快適トレライフ
2017/07/22(土) 20:39:00.66ID:+bdjfj6f0398無記無記名
2017/07/22(土) 20:55:02.84ID:6w6PR7O0ワロタｗ
0399快適トレライフ
2017/07/22(土) 23:05:58.97ID:/28hLdkL今日も女どもの膣にちんぽ挿れまくりよ！
0400快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/22(土) 23:26:45.47ID:+bdjfj6f今日は全身
バーベル種目は全部バーのみ（腕のみ一部5キロ過重）
マシンは30レップを目安に
アップしてると勘違いしてるクソガリがいるが少し違う
あくまでもフォームを守り対象筋を感じながら行っているので
単なるアップとは違うのである逆にいうと追い込みに近いといえるな
めんどくせーけど鳥つけるかｗ
0401無記無記名
2017/07/22(土) 23:31:36.67ID:+bdjfj6fスクのとかボディビっぽいのとかあったのになｗ
0402無記無記名
2017/07/22(土) 23:34:00.83ID:/28hLdkL鳥つけななりすましされるからな
0403無記無記名
2017/07/22(土) 23:45:37.77ID:hpou3wMDいきなりトリ忘れてるじゃんw
確かにゆーてつ、動画の本数削減してしまったね
0404快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/23(日) 00:19:48.03ID:PVl2XrrY今日ひじーく目指してるガリがベントロウをしていた
本人はけっこう厳しくやってるつもりなんだろうが
如何せんフォームがクッソでっちりｗｗｗ
大方なんか動画でも参考にしてんだろう
100％腰使ってるしそのうち痛みもでるであろう
とりあえず、お前それで背中効いてんのか、と聞くと
なんとなく・・・難しいッスｗと
お前はガリでスクワットもしょっぼいんだから変にベントロウの重量あげんじゃねーよ、というと
そうでよね・・・
とりあえずガリなんだから懸垂メインでやっていけよ、というと
ガリのくせに懸垂もろくにセットが組めない模様・・・
そんなカスがベントロウやってんだから恐ろしい
重量も80くらいはやってたような・・・
チャレンジすることは良い事だが分相応見極めんとな
0405無記無記名
2017/07/23(日) 00:50:39.46ID:PVl2XrrYそれに伴いそもそもの脚の貧弱さが気になりだした
外側広筋をもっと張り出せるべく目下調整中である
スリムシルエットのスエットでの見栄えが目的なのだがなｗｗｗ
ワンレッグでも種目を増やしＡＴＧの頻度を下げるか
はたまた取りやめるか・・・
ＡＴＧには拘ってきただけに断腸の思いである
しかし肥大においてこれほど非効率なものはないとの結論に至った
それでもまだ認めたくない自分がいるのだがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0406無記無記名
2017/07/23(日) 00:56:31.33ID:SnWr8uXEまたトリップ忘れてる
上腕48cmが本当っぽいのは写真でわかった、お見事！
大腿はメジャーで測って何cmくらい？
カーフは42cmくらいとか言ってたけど
あとウエイトで身長縮んだか？
ウエイトのデメリットっていうスレでそういう話が出てる（まあ一般的にもよく言う
奴がいる）が俺は全く感じないんだよな
0407快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/23(日) 01:24:39.88ID:PVl2XrrY>>406
大腿は70ないな68か9じゃないかな
身長あるんで75は欲しいな
身長は確実に縮んだなｗ
知り合いの長身ビルダーも4センチ縮んで183っていってたぜｗｗｗ
ＭＲＩで脊柱みたら確実に隙間が少なくなってるっていってたな
そいつがいうにはオレはまだましな方っていってたがなｗ
オレが扱う重量見てもう少しは継続してできるだろうと言ってたわ
そいつは生業整体師なんだわ
0408無記無記名
2017/07/23(日) 01:28:35.92ID:SnWr8uXEマジ？
俺はむしろ健診で20代の頃より30代の今の方が伸びてたんだが（1.5cmくらいだから誤差の範囲だが）
4cm縮むとか信じられんが怖い話だな
もともと160cm代前半だった人は150cm代へ突入してしまう可能性もあるわけか
0409無記無記名
2017/07/23(日) 01:40:06.28ID:SnWr8uXEあと大腿70cm超えてくると確実に股ずれするよな
俺のジム仲間に脚のバルクが凄い奴がいて73cmあるらしいんだが、よく股ずれで
テーピングしてる
蒸れてズボンも臭くなるし毛もピンポイントで生えなくなるし、いいことないらしいよ
0410無記無記名
2017/07/23(日) 01:47:36.27ID:PVl2XrrYうむ、オレ自身1センチ以上は縮んでる
チビは元々詰ってるから縮む度合いも少なそうではあるがな
150台とかもはや障害者だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>409
股ずれは今でも超稀になる
下着やパンツのコンディションでなるっぽいわｗ
まぁ大腿サイズアップするには体重も乗せねばならないので余り現実的ではない
今以上に食うとか地獄だわｗ
まぁでも理想は捨てないで求めていくけどなｗ
0411無記無記名
2017/07/23(日) 02:12:34.30ID:SnWr8uXE俺は快感マンの上腕は文句なしに凄いと感じるし身長もあっていいと思うが、
脚は70超えする必要ないと思うんだよな
ビルダーになるならともかく
これは海外の登録者数100万超えのフィットネスYouTuberのサイズだが、
https://youtu.be/tTFYahcCmJ4?t=1m49s
Brandon White（ニット帽かぶってる方）のサイズに関してインチを大体の範囲でセンチに直すと
肩周り 137cm
胸囲 124cm
ウエスト 91cm
首周り 44cm
上腕 48cm
カーフ 42cm
前腕 34cm
大腿 65cm
で、他のサイト見たときの情報だと身長188cmの体重105kgとなってる
身長が違うが快感マンのプロフィールに近いんじゃないか？
この動画以外にも肉体がよくわかる動画があるから興味あれば見てみるといい
身長ある奴に関しては大腿は65cmもありゃ十分だと思うよ
0412無記無記名
2017/07/23(日) 02:16:48.03ID:SnWr8uXEこいつのことだ
https://youtu.be/d5UbuRN6WZs
0413無記無記名
2017/07/23(日) 02:19:49.16ID:SnWr8uXE0414快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/23(日) 08:12:46.40ID:PVl2XrrYこいうらの動画はけっこう見てるぜ
日本語翻訳したりしてなｗｗｗ
オレの方がチビだがパッと見のインパクトではオレの方がバルクあるだろうな
こいつら整いすぎてるしなｗ
オレの理想とする下半身は
https://www.youtube.com/watch?v=0XNwJYmpAFc
こんなパンツはいてこうなりてぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0415無記無記名
2017/07/23(日) 11:55:01.28ID:YxBNZujU0416 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/23(日) 13:31:18.85ID:PVl2XrrYジムいくかぁ～
せっかくの休日の日中を
意味ないトレで潰してるクソガリはお家へ帰れよ～
0417無記無記名
2017/07/23(日) 13:32:44.07ID:NlPjGMyy誰だ君は
0418快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/23(日) 18:14:44.05ID:PVl2XrrY今日はパートナーとの脚トレ
スクＡＴＧ170まで ハイバーフルスク 180ｘ2 190 200
ＳＢＤのキツキツスリーブ借りての快挙、たぶん220くらいはいける
レッグプレス
レッグカール
レッグレエクステ
全て両足、片足で行い終了
そもそも苦手で大嫌いだったスクワットも今では欠かすことのできないモノになった
やはり継続とは力なりだな
0419無記無記名
2017/07/23(日) 19:11:14.79ID:WOrVoeIEhttp://i.imgur.com/iVtbI7B.jpg
0420無記無記名
2017/07/23(日) 19:20:11.93ID:FiGhZJ9d今度足もうｐしてくれ
高頻度でやってるカーフを見てみたい
0421無記無記名
2017/07/23(日) 19:24:01.66ID:3PacrPNnそいつにバルクをつけてはならんw
0422無記無記名
2017/07/23(日) 19:40:32.18ID:PVl2XrrYサービスにあげてやるかｗ
http://imgur.com/a/Qi7Xr
カーフは写ってないが大体のアウトラインは想像できるだろう
腹も御覧の通りでてねぇからな
ちなみにこのタイツはＭでそうとうキツイ、デブならウエスと部の食い込みでわかるであろう
オレがどれだけパーフェクト超人か想像するに容易いと思うがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0423無記無記名
2017/07/23(日) 19:41:36.53ID:WOrVoeIEお尻が小さい
お尻を肥大させろ
0424無記無記名
2017/07/23(日) 19:46:53.25ID:VpwtR3sR0425無記無記名
2017/07/23(日) 19:47:47.97ID:PVl2XrrY骨盤が大きくないので絶対的なサイズアップは厳しいな
生で見せれないのが残念だぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0426快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/23(日) 19:49:14.10ID:PVl2XrrY外側広筋をもう少し拡げてからだなｗｗｗｗｗｗ
0427無記無記名
2017/07/23(日) 19:58:39.05ID:WOrVoeIEそれよりもそのビッグマラを早く見せろ
でかいんだろう？
0428快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/23(日) 20:14:35.82ID:PVl2XrrY0429無記無記名
2017/07/23(日) 21:28:30.53ID:moSwyGfrおれはおまえを見直しつつある
かっけえわ
0430無記無記名
2017/07/23(日) 23:08:09.04ID:PVl2XrrY更なる極みを求めて邁進するのみ
ナチュラルの限界を打破すべくな
0431無記無記名
2017/07/23(日) 23:22:22.49ID:mRWHgh3fそのときより大分デカくなったように感じるが、一体何があったんだ？ｗ
普通にすげえわｗ
0432快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/23(日) 23:35:05.72ID:PVl2XrrYオレを知ってるのならそう思うかも知れんなｗ
単純にトレが巧くなったのが一番でかいぜ
頻度と強度の兼ね合い
これに尽きる
食事がウンコとかは論外なｗｗｗｗ
0433無記無記名
2017/07/23(日) 23:42:44.87ID:7GJ5uo+eオーバートレーニングにビビりすぎていたかも
食事はもちろん気を使ってるので安心していいｗ
いろいろ試してみますわ
0434無記無記名
2017/07/23(日) 23:43:56.71ID:7GJ5uo+e429
431
433
はオレなｗ
0435無記無記名
2017/07/23(日) 23:55:05.52ID:PVl2XrrY筋肉痛でもパンプさせろ
ストレスの種類は1個じゃねーんだぜ
自分に足りてないものなんてわかりっこないんだから
やり尽くすしかねーんだよ
怪我には気をつけろよｗｗｗ
あとメンタル弱いカスはそもそもできない
トレ以外でもストレスにさらされる社会だ
ストレスに潰されるなよｗｗｗ
0436無記無記名
2017/07/24(月) 00:03:53.89ID:vSkpbFde／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ クソスレにうんこしていきますね
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
＼＿＿∪ ／
／ ￣￣ ＼
| | | |
| | | |
|⌒＼| |／⌒|
| | | | |
| ＼ （ ） ／ |
| |＼＿__人＿___／| |
| | ヾ;;;;| | |
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
0437無記無記名
2017/07/24(月) 00:10:14.10ID:q4BgDkVI0438無記無記名
2017/07/24(月) 00:15:29.76ID:kIhxvfMTあいよー！
0439快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/24(月) 00:28:41.26ID:XAR550O3自分ではわからないが周りから欝っぽいとかいわれだしたり
不眠、発熱等通常時にないことが出てきたら少し注意なｗ
重量は下って当然
これも身体が適応し滅茶苦茶しない限り戻る
重量以外のストレスで調整するのは必要
諸症状でるだろうがだいたいは身体が適応していく
オレが低脳呼ばわりするのは
これを大幅に超える行為や
これに遠く及ばないのにやめてしまっている場合
まぁ死ぬ気でやれよ、死なねぇから
ってやつなんだがなｗｗｗｗ
0440無記無記名
2017/07/24(月) 00:39:59.53ID:XShPif3e死ぬ気でやれよ、死なねぇから
名言キター！
激しく同感！
0441快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/24(月) 00:50:38.61ID:XAR550O3それがジムである
そこにゴミクズクソガリがいたらどうなるか？
説明はいらないだろう
0442無記無記名
2017/07/24(月) 00:53:32.92ID:TQFYcXE+一流のトレーニーはその日の体調をみてトレーニングメニューを決めるというのを
どこかでみたことがある
結局、自分の身体との対話なんだんよなあ
ギリギリのラインを知ってるやつはやはり強い
そのためにはいろいろ試してみることが必要
やはり筋トレは難しい
だがそれがおもしろいことでもあるよなｗ
オッケー、ありがとな！
0443無記無記名
2017/07/24(月) 01:00:58.08ID:VjFmQdMI一週間パンプ続いてあせったわw
まじで常に爆発しそうなったわ
んで2kgすらもてなくなってた
あれ怪我だろもはや
0444快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/24(月) 01:18:14.44ID:XAR550O32キロ持てないのは怪我かもしれんなｗｗｗｗ
上にも書いたが大幅に超えてメチャするのも低脳だからな
やればいいってもんじゃねーぞ
やってる最中は筋肉減ってると思っていいからな
パンプで膨らんで勘違いスンナよｗｗｗｗ
あと2キロ持てないなら1キロでやれよって極論もあるｗ
1キロで動作し血流改善的な感じでな
まぁ何事にも限度はあるぜ
だがその経験は生きるし
そのレベルの筋肉痛を経験したなら次はこない通常は適応するからな
もし次もきたら休みすぎって事だｗｗｗｗ
0445無記無記名
2017/07/24(月) 01:55:29.54ID:TQFYcXE+0446無記無記名
2017/07/24(月) 09:20:27.70ID:lk2Y/iDWでかい人で若い時に毎日ベンチしてたって言う人多いし
0447快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/24(月) 10:06:27.73ID:JhKHDlYy大発見あるかも知れんし絶望するやも知れん
ベンチは楽だしいいかも知れんぞ
楽な反面、散らすのが厳しい
重量の幻影に絶望してこいやwwwwwwww
0448無記無記名
2017/07/24(月) 20:11:19.33ID:VjFmQdMI前日に腕のトレーニングすると
翌日、いつもより腕がしぼんで見えるんだよ
朝にしぼんでるのはわかるが
夜までしぼんでる
あとしぼんでる時って大体鍛えた部位に筋肉痛がきてる
２日目には大体もどってることが多いんだが、しぼんでると憂鬱になる
パンプが抜けた感じとは違う
いつもより細く見えるんだ
0449無記無記名
2017/07/24(月) 20:47:38.61ID:sMvQ635s話はそれからだ
視覚の印象、しかも自分自身の身体の印象なんて当てにならん
0450無記無記名
2017/07/24(月) 20:52:25.28ID:VjFmQdMI1cmほどしぼんでたわやっぱり
0451快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/24(月) 20:53:39.37ID:XAR550O3たぶん水分が抜けているんじゃないかな
あとパンプとの落差でそう見えてしまっているってのもあるかもな
こういう現象をクソガリが「しまる」っていうような気もするｗｗ
期待するあまり変わってない＝小さいって感じている気もするな
オレは炭水化物が少ないとそういう現象を感じるぜ
0452無記無記名
2017/07/24(月) 21:00:45.44ID:VjFmQdMIやっぱり単純に水分なんかな
あーそういや、炭水化物いつもより摂れてない気もする...
1もなんとなくわかるなら
あまり気にせんほうがええか...Thanks
0453 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/24(月) 21:09:13.64ID:XAR550O3要は寝起きに近い状態っていうかな
識者いねーのかこのスレには
答えろやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0454無記無記名
2017/07/24(月) 21:11:21.49ID:XAR550O3今日は二頭のみ
バーベルカール60が重く感じたので
適当にパンプさせて終了した
昨日のスクが効いてるらしく
体幹が死んでるわｗ
0455無記無記名
2017/07/24(月) 21:25:23.76ID:VjFmQdMIめちゃ納得！！！
0456 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/24(月) 21:52:06.99ID:XAR550O3潰れる事が許されないの緊張感やばいっす！と素っ頓狂な事を抜かしているので
普通に潰れ→脱出法を見せてやった
まぁ普通に腹方向に持っていって起きるだけなのだがクソガリに驚異的に見えるのであろう
軽かったのでそのまままた潰れポジションまでいきラックにかけたのだが二度驚いていた
普通に考えてそういう動作になると思うのだが低脳クソガリには気転というものがないのだろうな
0457無記無記名
2017/07/24(月) 22:41:16.91ID:vNfG2ms+ってただただ思う
たまに電車とかでガリの分際で突進して来るバカいるけどこっちも同じようにタックルしてやろうかと思うね
0458無記無記名
2017/07/24(月) 23:11:39.93ID:COvXwRQt引き続き筋トレに禿げみなされ
0459無記無記名
2017/07/24(月) 23:13:05.08ID:TQFYcXE+なーんにもいってこねえからｗｗｗ
0460無記無記名
2017/07/24(月) 23:39:07.36ID:qsT+9TFQそうだな
このスレの主レベルに近くなると、人混みで舐めた態度とってくる輩はほとんどいなくなる
いるとしたら阿呆なのでまともに相手にしなくて良い
0461無記無記名
2017/07/25(火) 00:52:23.05ID:NvgeG9Ob目も合わない
0462無記無記名
2017/07/25(火) 01:03:25.79ID:9Y+iVo3Mこう言っちゃなんだが黒人見たら一瞬ビビるだろ？
やっぱ人間は異質なものを直感的に避けようとするんだよ
それを強そうだから避けてると勘違いしてしまうのが筋トレゴリラの悲しいところ
0463無記無記名
2017/07/25(火) 01:04:28.00ID:Opu/H2cX0464無記無記名
2017/07/25(火) 01:05:40.91ID:rIMf6X5cお前鍛えたことないだろ
クソガリはスレチだから来るなよ
0465無記無記名
2017/07/25(火) 01:08:41.99ID:NvgeG9Ob別に強そうとは思わんが、気持ち悪い？
そうなのかな
俺は女にもそれなりにモテるし困らないが、気持ち悪かったらこうはならんよな
要するにお前はガリということでオッケー？
0466無記無記名
2017/07/25(火) 01:10:15.77ID:9Y+iVo3Mいや鍛えてなかったらこの板にいないだろ
ただお前みたいな脳筋マッチョを見てると哀れになってきてな
自意識過剰すぎるんだわ筋トレゴリラは
0467無記無記名
2017/07/25(火) 01:14:03.81ID:rIMf6X5c俺が何か言ったか？
特別ガタイよかったら避けられたり気を遣われるのは普通のことだと思うんだが
筋トレゴリラだの何だのレッテル貼りしてるお前のほうがよほど自意識過剰だよ
誰もお前のことを威圧しようだなんて思ってないから安心して街を歩けよ
0468無記無記名
2017/07/25(火) 01:14:13.68ID:Opu/H2cX0469無記無記名
2017/07/25(火) 01:15:18.00ID:nb3eIUxaキモイ、怖い、汗臭そうってのが本音だと思うよ
特に女の人はそんな感じだと思うわ
0470無記無記名
2017/07/25(火) 01:15:39.52ID:rIMf6X5cだよな
だからこいつはクソガリだろうなと思ったんだ
この板に来てるとか、鍛えてるといってもそれだけじゃ何にもならんからな
0471無記無記名
2017/07/25(火) 01:17:50.76ID:NvgeG9Obでも実際モテるからなあ
怖いはあるかもしれんがキモいとかはよくわからんな
鍛えてないときはそうでもなかったけど、明らかマッチョになってからは全然違うわ
親しく話しかけられる機会は減ったけどな
0472無記無記名
2017/07/25(火) 01:19:20.97ID:Opu/H2cX最近トレーニングし始めたばかりなのかもしれんなw
つかマッチョになればそれだけで
例えばヤンキークソガリなどからは
喧嘩相手という選択肢がなくなるからな
露骨に目あわさないし
あいつらの気まずそうな気持ちが伝わってくるよ
そういういちびった奴はプライドだけは
ゴリラマッチョなんだよw
0473無記無記名
2017/07/25(火) 01:21:30.86ID:9Y+iVo3Mん、ほら、街歩いてると男がビビってるのが分かるぜーみたいなレスがたまにあるじゃん
本人は自分が強く見えるからって意味で書いてるんだろうけど
単に気味悪がられてるだけなんだよね
0474無記無記名
2017/07/25(火) 01:21:51.68ID:Opu/H2cXキモイはないな
女からは
自分追い込んで鍛えてる人ほんと尊敬しますもよく言われる
あとは単純にでかすぎ！でかすぎ！w
大体マッチョ＝きもいなんて思想持ってるヤツのが少ないよ
そら中にはいるだろうがな
キモイマッチョ呼ばわりされるのは
常に空気よまず筋肉に関しての話とか無駄にしだす奴だよ
0475無記無記名
2017/07/25(火) 01:23:26.04ID:rIMf6X5cそうだな
1、2名勘違いしてる奴がいるけど、別にヤンキーに舐められたくないとか強そうに思われたい
と思って鍛えてるわけじゃないんだよね
鍛えてたら勝手にそうなるから、実体験を書いてあるだけだろうし、実際マッチョになった奴なら
あるあるだから同意してるだけ
それに脳筋だのゴリラだの言って来る奴は漏れなく心も嫉妬にまみれたクソガリだろうと思う
勝手に相手に心の中で喧嘩売って負けてろって感じ
0476無記無記名
2017/07/25(火) 01:24:01.74ID:Opu/H2cX街歩いてるときとか、ビビってる視線感じるってのは少し違うね
あえてクソガリいちびりヤンキーをこちらから威圧した時は
めちゃくちゃびびってるけどなw
0477無記無記名
2017/07/25(火) 01:25:36.87ID:rIMf6X5cでたでた、クソガリの被害妄想
こういうこと言ってる奴にはどんなに誠実に対応してもまず無理だ
こっちが説明を尽くしても聞く耳持たないと思う
話は通じないだろうから、病んでると思って割り切ったほうがいい
0478無記無記名
2017/07/25(火) 01:26:22.48ID:nb3eIUxaそうかな？
一般論で言えば世間でモテる男にマッチョ要素はない気がするんだが
日本ではマッチョがモテないみたいな話はよく聞くじゃん
0479無記無記名
2017/07/25(火) 01:26:24.64ID:Opu/H2cXそそ、ただ単にマッチョが故にクソガリを威圧してしまってるって話だからなぁ
あくまでクソガリな
俺はヤンキーが嫌いなのであえてクソガリヤンキーには威圧しにいくがなw
0480無記無記名
2017/07/25(火) 01:27:56.90ID:NvgeG9Ob確かにデカイとひたすら言われるね
男にも女にも
キモいと言われたことは一度もないしむしろモテるようになったから、よく世間で言われるそういう声はアテにならんと思った
無駄にアピールしたり脱いだりする奴がダメなのは言うまでもないね
0481無記無記名
2017/07/25(火) 01:28:53.37ID:Opu/H2cXもてないんじゃなくて
好みの問題だろうな
あとマッチョでもどういう身体してるかにもよるだろな
僧帽筋だけがわけのわからんえげつない発達してる奴見かけるが
あれは普通にキモイだろwwwwww
バランスの良いマッチョはむしろモテる
ゴリラでもモテる
俺はマッチョになってから明らかに女からの反応が良い
それは仕事でもそうだな
0482無記無記名
2017/07/25(火) 01:30:07.86ID:NvgeG9Ob>>480にも書いたけど話に聞くのと、実際は全然違うわ
筋肉に限ったことじゃないけど
あんた世間知らずか？w
まあとりあえずトレーニングまともにやり込んだことがないのはその発言でよくわかった
いつまでも世間の声だけに踊らされるのは感心しない
0483無記無記名
2017/07/25(火) 01:33:11.13ID:9Y+iVo3Mそうか？こういう奴もいるみたいだぞ
935無記無記名2017/07/09(日) 14:48:40.12ID:Z7oQeuRh
ちょっと街でクソガリを威圧してくるかぁ～
今日の威圧ポイントはドンキ、ワークマン、オッシュマンズなＷＷＷ
0484無記無記名
2017/07/25(火) 01:34:58.02ID:Opu/H2cXそのポイントでどういうクソガリ威圧しにいってんのかわかるだろw
そいつじゃないがいちびったクソ野郎はガンガン威圧すんぜ～
0485無記無記名
2017/07/25(火) 01:37:11.75ID:rIMf6X5cようクソガリ
まだ何か言いたいのか？
0486無記無記名
2017/07/25(火) 01:38:30.14ID:rIMf6X5c真に受けてる時点で終わってる
クソガリのままがお似合いだわ
0487無記無記名
2017/07/25(火) 01:40:42.11ID:Opu/H2cXこのレスクソガリのテンプレにいれるべきだなw
まさにクソガリの声！感じだw
0488無記無記名
2017/07/25(火) 01:41:14.31ID:Opu/H2cX0489無記無記名
2017/07/25(火) 01:41:35.65ID:9Y+iVo3M免許の試験場にいるようなやつをなんで威圧する必要があるんだ？
やっぱ自意識過剰なんだよな
0937 無記無記名 2017/07/09 15:08:50 ID:9k7dp/tL
免許更新で試験場いって俺もクソガリ威圧してきたわ
1つの教室に80人ぐらいいるのに鍛えてそうな男が一人もいなくて悲しくなったわ
この国どうなってんだよ
0490無記無記名
2017/07/25(火) 01:43:00.22ID:Opu/H2cXクソガリ威圧するスレだし
クソガリがいれば威圧すんじゃねえの？w
0491無記無記名
2017/07/25(火) 01:44:52.79ID:Opu/H2cXクソガリってすぐわかるんだよw
だから自然にクソガリを威圧してしまう
まぁお前もそらなりの身体になればわかるよ
精進せえやwww
0492無記無記名
2017/07/25(火) 01:48:11.98ID:NvgeG9Obこいつどこかで見たことのある表現ばかり使ってると思ったら、別のスレで似たような流れの時にひたすら一人で粘着してた奴だわ
威圧、というキーワードにとても敏感で、それを匂わせる発言したら絶対反応する
冗談でも真面目な体験談でも関係なく絡んできてマッチョというものを否定してくる
スルーした方がいい
しかし世間の声に従ってマッチョを否定し、大人しく生きながらも、威圧された、されないでここまで粘着するやつは悲しいなあ
鍛えたりウエイト板見るの止めるか、あるいは一度でもいいからマッチョになってみればいいのに
0493無記無記名
2017/07/25(火) 01:48:40.07ID:nb3eIUxa好みの問題と、モテるモテないがどう違うのか分からんｗｗ
好みに思う人が少なけりゃそれはモテないってことじゃないのか？
↓これが現実だぞ
http://i.imgur.com/Sg1CiTu.jpg
0494無記無記名
2017/07/25(火) 01:51:20.92ID:9Y+iVo3Mクソガリを威圧するスレなんてどこにも書いてないぞ
ネットで罵倒するのとリアルで威圧するのは全く違う
もちろん後者はただの痛い子よ
0495無記無記名
2017/07/25(火) 01:52:21.73ID:rIMf6X5cマッチョになってから言ってみろよ
身長伸ばしてみろとか、整形してイケメンになってみろというわけじゃないんだから
0496無記無記名
2017/07/25(火) 01:53:14.37ID:Opu/H2cX顔にも好みがあるだろ
イケメンだが恋愛対象に入らないとかな
あとその画像でほら世間はというのは結構やけど
自分がマッチョになってみればわかるよw
テレビの情報に躍らされるよりも
自分で体感しろよ
お前みたいなのがこのスレでいうクソガリっていうんだよ
マッチョになりたい
でもなれない
悔しい、羨ましい
そうだマッチョsageしてガリageしよう！
マッチョはきもい！もてない！だからマッチョになる必要はないんだ！
ってかwww
お前はまさにクソガリのテンプレだ
0497無記無記名
2017/07/25(火) 01:54:19.70ID:Opu/H2cX1はリアルでもクソガリは威圧しとるよ
その上でこのスレで罵倒してる
で？なぜこのスレにいるんだひょろがりw
0498無記無記名
2017/07/25(火) 01:54:38.82ID:9Y+iVo3M馬の耳に念仏だな
0499無記無記名
2017/07/25(火) 01:55:30.04ID:Opu/H2cXマッチョではないクソガリのお前にはわからんから
いくら言うても無駄だ
スレでも立てれば？w
0500無記無記名
2017/07/25(火) 01:58:53.38ID:hOW1bF2gこの中ならボディビルが一番好き
0501無記無記名
2017/07/25(火) 02:00:55.13ID:nb3eIUxaそうか？
俺の周りでもリア充系の女にモテてるのは小綺麗でモデルみたいな男だけどな
まあ自分の経験ぶつけ合うのは水掛け論にしかならんけど、マッチョがモテないってのは>>493の結果でも表れてるしなあ
0502無記無記名
2017/07/25(火) 02:01:06.12ID:rIMf6X5cいや、本当に偏狭な考えかどうかは実体験してみないとわからないからね
ただ世間の声と同調して安穏として暮らしていきたいなら、そのままでいいんじゃない
わざわざ専門板に来てもそんなヤワな価値観じゃ何も得られないよ
0503無記無記名
2017/07/25(火) 02:04:45.06ID:9Y+iVo3Mだよな
身の回りの経験を語るだけじゃ水掛け論にしかならない
だから雑誌のアンケートなんかを参照すると、マッチョはモテないってことになるな
0504無記無記名
2017/07/25(火) 02:04:55.62ID:rIMf6X5cリア充系っていうけど、そういう女の顔や体をよく見てみろ
本当にいいもの持ってる奴なんて一握りじゃないか？
結局は流行に乗って外れをひかないような外観に徹してるだけ
そういう女にモテたいのかな
で、モデルみたいな男がモテるのはいいとして、お前はそういう体や顔なの？
本当に>>493の結果を鵜呑みにできるメンタルならこの板から去ったほうがいいんじゃない
ストレスにしかならんだろ
0505無記無記名
2017/07/25(火) 02:06:23.55ID:Opu/H2cXで、けっきょく何が言いたいんだ？w
お前の周りでスリムのほうがモテてるなら
そうなんだろう
しかしこの板にいてお前自身もスリムなんだろw
VIPとかでスレたてたほうがいいんじゃねえか？w
0506無記無記名
2017/07/25(火) 02:06:49.78ID:rIMf6X5c身の回りにそんなにマッチョとしての経験談語ってくれる奴がいるの？
それはすごいな
この板だからこそ率直なマッチョとしての経験談を聞けると思うんだけどな
雑誌のアンケートが一番のソースって時点でいい鴨だね、いろんな意味で
0507無記無記名
2017/07/25(火) 02:09:10.35ID:rIMf6X5cそういうことになるよな
結局、マッチョになりたくても思うようになれなかったんだろう
そういう奴にとっては、マッチョがモテないというソースがどんどん目に入る
自分に都合のいい情報だからな
それをここでいくら出したところで何の説得力もない
なぜなら実際にマッチョになった人間にとってはそんなものはカス同然だから
0508無記無記名
2017/07/25(火) 02:09:12.61ID:Opu/H2cXマッチョsage
こいつID:nb3eIUxaクソガリの殿堂いりだな
0509無記無記名
2017/07/25(火) 02:10:59.90ID:Opu/H2cXモデルなみにスタイルの良いイケメン小奇麗マッチョでも
もてるぜwwwww
0510無記無記名
2017/07/25(火) 02:11:25.30ID:NvgeG9Ob0511無記無記名
2017/07/25(火) 02:13:33.41ID:APfpk4UFモテるモテないとか
なんでこう
〝受け身〟思考が強いのか。
女ァ引っ掛けるのに鍛えた体がどうこうとかモテる云々は関係ないんじゃ！
適当にナンパして引っ掛かりゃ遊んで飽きたらポイ。
それが男ってもんよ。
0512無記無記名
2017/07/25(火) 02:15:17.69ID:nb3eIUxa一握りワロタ
酸っぱい葡萄だろただの
俺はモデルみたいな男に憧れないしそもそも体鍛えるためにこの板にいるんだけどな
ただ現実として女にモテるのは細身の男なわけよ
別に俺はモテるために筋トレしてるわけじゃないから、贔屓目に見ることなく事実を述べたまで
0513無記無記名
2017/07/25(火) 02:17:35.93ID:rIMf6X5cお前は何が言いたいのかさっぱりわからんな
ただ一つはっきりわかるのは、クソガリであり、マッチョの立場に立ったことはないということ
黙って鍛えてからものを言え
0514無記無記名
2017/07/25(火) 02:17:45.57ID:Opu/H2cXまぁつまりクソガリが今必死こいてんだなw
はやくガリガリの身体から抜け出すこと祈るぜwwwww
続くといいなwwww
0515無記無記名
2017/07/25(火) 02:17:47.70ID:9Y+iVo3Mおいおい、勝手に自演認定するなよ
それ言い出したらお前も自演に見えるぞ
0516無記無記名
2017/07/25(火) 02:19:15.65ID:Opu/H2cXもうわかったからw
世間ではスリムがモテる！
マッチョは自意識過剰！
オーケーオーケーw
しかしウ板にいるお前はマッチョになりたいガリガリもやしっ子！
がんばれよ！！！w
0517無記無記名
2017/07/25(火) 02:20:43.75ID:NvgeG9Ob威圧アレルギーさん、拗らせないように頑張ってね
ウエイト板にいない方が精神衛生上いいと思うよ
0518無記無記名
2017/07/25(火) 02:20:54.34ID:nb3eIUxa逆になんで分からないのか聞きたいわ
俺は、頭をフラットにして考えれば、日本の女にモテるのは細い男だって言ってる
確かにこの板では受け入れがたい現実かもしれんけど
0519無記無記名
2017/07/25(火) 02:23:38.75ID:nb3eIUxa俺にとってはムキムキでいることはメリットしかない
だからこそ中立的な目で意見できるのかもしれん
0520無記無記名
2017/07/25(火) 02:24:25.71ID:rIMf6X5c頭をフラットにして？ってのがよくわからんが…
考えるまでもなく、俺は細い時代と比べてマッチョの今が圧倒的に
モテるから、この現実がある限りはいうことを聞くつもりはない
それだけ
もう終わり
0521無記無記名
2017/07/25(火) 02:25:42.14ID:Opu/H2cX>>519完全にお前混乱してんだろwwwwwww
0522無記無記名
2017/07/25(火) 02:25:44.57ID:9Y+iVo3M正確に言うと、世間でスリムがモテるというのは的を射てるけど、マッチョが自意識過剰ってのは人によるかな
(でも大抵のやつは鍛えてるうちにナルシズムが芽生える)
0523無記無記名
2017/07/25(火) 02:26:34.87ID:Opu/H2cXもうわかったからw
スレ立ててそっちでやれw
0524無記無記名
2017/07/25(火) 02:28:59.60ID:nb3eIUxa0525無記無記名
2017/07/25(火) 02:31:58.33ID:9Y+iVo3Mなんでこんな過剰反応するんかねえ
ネトウヨが韓国ネタに反応するのと似てるわ
0526無記無記名
2017/07/25(火) 02:39:14.51ID:SguxwgOvアンガールズみたいなヒョロガリはモテないよ
でもこの板では世間でいう細マッチョもクソガリ認定だから、そういう意味ではマッチョはモテないね
0527無記無記名
2017/07/25(火) 02:44:09.71ID:Txe1MPlQhttp://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1498335201/
0528無記無記名
2017/07/25(火) 02:44:59.40ID:nb3eIUxaだな
0529快適セックスライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 07:53:31.12ID:zczDNyzM盛り上がってるじゃねーか
捻くれ根性のクソガリが屁理屈こねてたんかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0530快適モテモテライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 08:19:23.55ID:QIsN5MFHモテるかモテないかが気になっちまってんのかwww
オレはチョルスンよりモテる
0531無記無記名
2017/07/25(火) 10:48:53.12ID:bYxeVpO80532無記無記名
2017/07/25(火) 11:08:43.67ID:4tWesDBSクソガリ危ないな
0533無記無記名
2017/07/25(火) 11:30:14.06ID:mrJYck4Gいつの間にかモテるもてないに論点すり替えちゃっててかわいい
論破されちゃったもんな
0534無記無記名
2017/07/25(火) 11:31:18.83ID:mrJYck4Gこいつもだな
かわいいよ
0535無記無記名
2017/07/25(火) 11:32:35.41ID:rX09W+an明らかな自演でワロタw
クソガリが揃って同じ時間帯に現れ、論破されて消えていったとかw
0536無記無記名
2017/07/25(火) 13:54:28.14ID:Ipqqsqv3常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。
テメーが勝手に太ってるだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0537無記無記名
2017/07/25(火) 14:03:14.43ID:mrJYck4G体型は一先ず置いといても変な奴ばかりだ
0538無記無記名
2017/07/25(火) 14:18:19.12ID:7QhesybU0539無記無記名
2017/07/25(火) 14:56:54.78ID:2ySveA/o180弱のヒジーク体型でハイブラ着て
ろいやるおーくと
エスカレードで威圧したら
大体の男と女マウント完了する
ほとんどのゲイノージンより目立つしそもそも笑
0540快適モテモテライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 15:00:31.56ID:cnwboi5w0541無記無記名
2017/07/25(火) 15:04:06.81ID:NvgeG9Ob0542快適モテモテライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 15:13:54.74ID:cnwboi5w出力がオレより上で当然なのに
まずオレより非力である場合がほとんど
扱いはある意味クソガリ以下
あからさまに罵倒する
何のためにジムにきているのか不明
有酸素からでてくんなwww
0543快適モテモテライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 15:17:28.82ID:cnwboi5wカフェイン単体を超稀にたしなむ程度だ
マイプロのハリケーンのせいでクレアチンもとうぶん飲まなくてすみそうだしなwww
0544無記無記名
2017/07/25(火) 15:19:39.03ID:mNLu0J4u0545無記無記名
2017/07/25(火) 15:20:31.60ID:NvgeG9Obそうか飲まないのか
俺もバカにしてたけど、効くやつは効くと感じて最近認識を改めたわ
まあカフエェンだけで十分というのはわかるけどね
0546快適モテモテライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 15:32:00.43ID:AtrwOJ7Rべーアラと似非覚せい剤でﾋｬｯﾊｰ的なwww
耐性つきまくりチャンポンしまくりで
コスト的にあわなくなってやめたな
逆に心を鍛えるために飲まないともいえるなwww
0547無記無記名
2017/07/25(火) 15:36:50.10ID:2ySveA/o骨太デブと拒食ガリが95％だから
マウント完了するよ簡単に
昨日はでかい白人のブロンド女に圧倒されて
見た目だけでマウントされたわ笑
185くらいあるぞありゃ
0548無記無記名
2017/07/25(火) 15:48:46.88ID:2ySveA/oベスボにも満たないひじーくもどきのこいつですら
マイナス評価だから
クソガリが勘違いするのだろう
意識の低い日本猿が
https://youtu.be/YxayXcgCCiQ
0549無記無記名
2017/07/25(火) 15:51:46.72ID:2ySveA/o0550無記無記名
2017/07/25(火) 15:55:57.55ID:2ySveA/o大体このマイナス評価しとるやつらもこれよりはるかにいかついセレブアスリートが来たら
凄いだのなんだのと手のひらかえすだろうから
所詮は低脳である
あとのやつらはベンチ60…マックスにしかみえん
馬鹿じゃねえのか日本猿がよ
0551無記無記名
2017/07/25(火) 15:59:29.55ID:2ySveA/oジャップの低い美意識なんぞこんなもん
0552 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 17:45:50.31ID:zczDNyzMおっしゃ、ジムいくか
0553無記無記名
2017/07/25(火) 17:49:32.73ID:8nZ6fiMp村岡と言うのがでるのは23分ちょいから
0554無記無記名
2017/07/25(火) 17:53:38.17ID:8nZ6fiMp笑
そりゃクソガリが量産されるわ
0555無記無記名
2017/07/25(火) 18:05:53.08ID:8nZ6fiMpエスカレード乗らすとすげー連発でマウント完了するからなあ
これが現実
0556無記無記名
2017/07/25(火) 18:30:53.77ID:tKshxjK6アメリカの映画や漫画は主役がマッチョのヒーローじゃないと受けないからな
0557無記無記名
2017/07/25(火) 18:34:11.94ID:d/dmWtK20558無記無記名
2017/07/25(火) 18:49:31.92ID:mrJYck4G顔の問題もあるやろw
真剣佑がこれくらいマッチョなら問答無用で体の評価もたかくなる
0559無記無記名
2017/07/25(火) 18:49:58.97ID:8nZ6fiMp意識の低い日本猿
0560無記無記名
2017/07/25(火) 18:51:30.77ID:8nZ6fiMp日本猿の美意識は異常だと僕がいうてる訳がわかるだろ
0561無記無記名
2017/07/25(火) 18:55:36.49ID:8nZ6fiMpつぶれたはなの165すらねえ
どがつくどチビの短足O脚で小蓋しかいねえだろ
アホたれ間抜け
そんなやつらのいういいからだいいおとことか眼中なし
男はスティーブクックやジェフサイドを理想とするべき
0562無記無記名
2017/07/25(火) 18:56:56.71ID:8nZ6fiMp男のひじ～く語んな
サイドレイズも出来ねえゴミが
0563無記無記名
2017/07/25(火) 19:03:17.04ID:nb3eIUxa海外コンプやばいなお前
0564無記無記名
2017/07/25(火) 19:13:56.42ID:8nZ6fiMpひっとねすびきに体型くらいにしてから語れ
どうせ
アメで絶大な人気のクリスヘムズワース連れてきたらマイナス評価しねえだろこいつら
棚橋よりへたしたらでけーのにな
こうしんちょーだからいいだの凄いだの手のひら返すわな
回りの評価でしか評価できん馬鹿女なんぞそんなもん
0565無記無記名
2017/07/25(火) 19:14:23.86ID:O9RxOnobまだおんのかおw
0566無記無記名
2017/07/25(火) 20:17:34.58ID:rX09W+an論破されても気になって来ちゃうのがクソガリらしくて可愛い
0567無記無記名
2017/07/25(火) 20:46:50.78ID:nb3eIUxaアメリカも最近は女の子みたいな顔した中性系の男が受けてるらしいぞ
ジャスティンビーバーはその筆頭だな
0568無記無記名
2017/07/25(火) 20:51:33.45ID:zxmOmXLt0569無記無記名
2017/07/25(火) 20:53:24.67ID:8nZ6fiMpイケメンとされてるのは
ヘムズワースみたいなゴリラばっかやぞ
おまえアメの白人女見たことねーやろ？
僕ですらびびるほどいかついのもおる
いかつさやガタイ
男らしさの基準が全くチゲ～んだよアホたれ間抜けマウントされてこいや
0570無記無記名
2017/07/25(火) 20:55:07.30ID:8nZ6fiMpそもそも
引きこもってねえで外出ろ
0571無記無記名
2017/07/25(火) 20:57:23.40ID:8nZ6fiMp0572無記無記名
2017/07/25(火) 21:00:32.28ID:+suk/NRjアメリカじゃスーパーマンとかバットマンみたいに、マッチョが敵を倒すってのがテンプレになってるからね
日本じゃマッチョ系はたいてい噛ませ犬で細身のイケメンが主役だもんなー
0573無記無記名
2017/07/25(火) 21:31:56.26ID:wfbwGq6u0574土用丑の日 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 21:38:19.03ID:zczDNyzM背中ロウマシン ラットマシン ケーブル
シーテッドサイドレイズ20ｘ12 ｘ10 ｘ10 16ｘ12 12ｘ15
ワンハンドレイズ12ｘ限界
フェイスプル
カープと外側広筋ねらいでマシン少々
以上で終了
お前らうなぎ食ったか！
さっきスーパーいったら売り切れてたわ
ちょっくら買ってくるわ！
0575無記無記名
2017/07/25(火) 21:40:01.37ID:Z6kDPD+h／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0576無記無記名
2017/07/25(火) 21:44:57.96ID:3WKoQnqI噛ませの松尾田沢ひでまろですらとんでもないガタイだよなw
0577無記無記名
2017/07/25(火) 21:54:53.14ID:Opu/H2cXアスペやん
0578無記無記名
2017/07/25(火) 22:21:12.03ID:nb3eIUxaなんか平和な国ほど細くて優しい感じの男がモテるらしいよ
日本でマッチョがモテないのも治安の良さが関係あるかも
0579 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 22:23:21.60ID:zczDNyzMしっかし国産の小さくて高いことｗ
今日ジムでオレのマイプロスウェットパンツのサイズを聞いてきたガリがいたんだが
Ｌと答えると近くにいた現役フィジークのガリにサイズを聞いていた
そいつはＳｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まじウケたわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
一応名の通ってる奴なんだがＳｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これが現実なんだよなｗ
これなんだが
https://www.myprotein.jp/sports-sweatpants/slim-fit-sweatpants/11429337.html
オレのケツやカーフが浮き立ち良い感じなんだが
やっすいだけあって数回の洗濯で死ぬだろうな
こっち買うべきだったわ
https://www.myprotein.jp/sports-sweatpants/myprotein-men-s-tru-fit-sweatpants/11341455.html
0580無記無記名
2017/07/25(火) 22:25:44.83ID:Opu/H2cXスレチやからそろそろ消えてくれへん？
0581土用丑の日 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 22:34:16.19ID:zczDNyzM日本人でよかったわぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今日ガリ女のスクをみてくれと頼まれ
30ｘ6いけたんで
40いけやヤリマン！というと
40初挑戦ということでいつも通り犯すように補助
1レップでいいのに2レップいくもんだから完全な駅弁になったぜｗｗｗｗ
うなぎ食べる前でよかったわぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0582無記無記名
2017/07/25(火) 22:52:12.18ID:zxmOmXLt0583 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 23:02:02.91ID:zczDNyzM男で思わない奴はオカマと思ってるわ
0584 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 23:07:18.78ID:zczDNyzMこの女なかなかの美人ではあるがガリｗｗｗ
とりあえず軽く会話して
やる気に間違いなさそうなので今日軽くラットマシンだけは見てやった
肩が下げれないようなので鷲掴みで矯正
口でいっても無駄な奴には無駄である
一応お互いに名前の交換を行ったわけだが
オレは名前覚えるの苦手だからもしかしたらお前呼ばわりするけど
と、伝えるとお前っていわれるの好きです、とｗｗｗｗｗｗｗ
どんなドＭだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今後に期待であるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0585 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 23:16:38.73ID:zczDNyzM【パワリフ】雲外蒼天（阪田）【荒瀬】 [無断転載禁止]c2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1500915432/l50
本人も完全承認ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
恐ろしい世の中やで
0586無記無記名
2017/07/25(火) 23:21:06.75ID:LM2ZBAL/ええからはよ後ろから乳鷲掴みせえや
0587無記無記名
2017/07/25(火) 23:21:11.39ID:Ps2fzTruやっぱりって、どのへんでわかったの？
おれにはまったくわからん
0588無記無記名
2017/07/25(火) 23:23:34.93ID:eAI4U/fr0589 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 23:28:15.77ID:zczDNyzM如何せん乳がないたぶんブラで盛ってるタイプ
やなぱいくらいないとなｗ
>>587
全部ホモくさいだろｗ
っていうかゲイていうんか今時じゃ
まぁオレからいわせれば全部オカマだけどなｗｗｗｗｗｗ
0590無記無記名
2017/07/25(火) 23:36:12.45ID:rX09W+an0591 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/25(火) 23:56:16.13ID:zczDNyzM性的倒錯者特有の異質な部分が見える
あ～気持ち悪い
お前らも気をつけろよ
120超級のダルマにガリは力ずくで食われるからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0592無記無記名
2017/07/25(火) 23:59:11.04ID:rX09W+anホモもろくに鍛えてない視姦目的、お触り目的の奴はいざとなったらぶちのめせばいいが
ガチトレしてるホモだと油断ならないよな
0593 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/26(水) 00:06:56.60ID:uPkObQOlガチでやっててそこそこ作ってるやつなｗ
どうかしたら張り合ってきたりな
どういう拗らせ方なのかわからんが油断ならんな
しかしオレはホモっぽい奴にはストレートにいう
これがけっこうハズれるから面白いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0594無記無記名
2017/07/26(水) 00:14:33.21ID:KwIc+PbB40いってる？
0595無記無記名
2017/07/26(水) 00:43:51.17ID:bIXVzJje0596無記無記名
2017/07/26(水) 01:11:42.50ID:B9Aj0ok035歳くらいやれ
0597無記無記名
2017/07/26(水) 01:23:25.92ID:ppaDsECk意味わからん
さすがに35年もジムには行ってないし、ホモセンサー稼働にはそんなに必要ない
0598無記無記名
2017/07/26(水) 01:26:54.89ID:LaLuXgI8女性嫌悪のツイートを繰り返す菅原辰馬先生はヘテロです
0599無記無記名
2017/07/26(水) 01:38:52.29ID:qzVtzGZ6みすみす
1の年齢が35歳くらいやろって打とうとした
0600無記無記名
2017/07/26(水) 01:40:09.20ID:ppaDsECkあ、そういうことか
俺こそよく流れを読まなくてすまんな
0601無記無記名
2017/07/26(水) 03:55:11.19ID:h9SmxKB6＞女性嫌悪のツイートを繰り返す
ここにマッチョのジレンマが見て取れるね
0602快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/26(水) 10:12:59.89ID:wA4EcxD4女にモテない
菅原粘着
車時計自慢
短小包茎
普段威圧罵倒されてる反動で２ちゃんで息巻く
愛に飢えてるだねwwwwwwww
0603無記無記名
2017/07/26(水) 10:16:17.76ID:zLOPP/89あんたか。
やはりウ板に帰って来たか。
0604無記無記名
2017/07/26(水) 10:16:54.52ID:5M72nZ82お前が一番鬱屈したものを抱えているよな
コテハンのかまってちゃんだし
0605無記無記名
2017/07/26(水) 12:08:48.56ID:EgTeMF6rそれにちょっと臭みも強かったし
0606快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/26(水) 12:13:30.45ID:vr9qG4Xi0607無記無記名
2017/07/26(水) 12:18:50.95ID:7s4yKn6Dうなぎ板にようこそ
0608無記無記名
2017/07/26(水) 12:22:14.27ID:4KujZB21クソガリの寿命は短いなw
0609無記無記名
2017/07/26(水) 12:29:05.33ID:zLOPP/89そう、天然は臭みが強い。
0610無記無記名
2017/07/26(水) 13:13:09.23ID:f+gaU/6Lチビはいくら筋トレしても無駄な努力だぞ
0611無記無記名
2017/07/26(水) 13:26:55.64ID:B9Aj0ok0165センチなんか奇形だからそりゃそうだろ
何を今更当たり前のこといってんだ
0612無記無記名
2017/07/26(水) 13:27:50.49ID:B9Aj0ok0そんなん言うてまた湧いてきたらどうすんだ
0613無記無記名
2017/07/26(水) 13:31:25.20ID:f+gaU/6L筋トレしてるやつチビ多くない？
ジムでよくチビが胸張ってノシノシ歩いてるけどそういう奴がこのスレに行き着いてる気がする
0614無記無記名
2017/07/26(水) 13:45:35.14ID:B9Aj0ok0チビ多いな
コンプレックスからトレーニング始めたって奴は多いだろうね
0615無記無記名
2017/07/26(水) 14:46:03.05ID:zLOPP/89ボクシングや空手等の打撃系格闘技経験者は小柄が多いよ。
鍛えて大柄な男をボコりたいっ人が多いから。
0616快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/26(水) 15:13:16.87ID:xGBfWhJLちょこちょこの間違いだろ
たとえそれがマッチョであってもなw
のしのしと感じるなら
そいつはガリだなwww
0617快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/26(水) 15:16:27.74ID:xGBfWhJLクソガリ定義にチビもあったんだが
遺伝的要因すぎるので入れなかったんだ
オレはチビを無条件に見下しているぞwww
0618無記無記名
2017/07/26(水) 16:09:13.03ID:YkumiSyF体重52キロ
乳Dカップ
の私も見下しますか？
0619無記無記名
2017/07/26(水) 16:58:28.84ID:5vlhWvvZやっぱ鍛えても女受けは悪いな
まあ気にしないけど
0620無記無記名
2017/07/26(水) 16:59:40.52ID:f+gaU/6L0621無記無記名
2017/07/26(水) 17:00:50.71ID:YkumiSyFその身長でその体重ならまだまだだな
0622無記無記名
2017/07/26(水) 17:16:01.09ID:kNIq1+ju女受けなんか、気にするな
女受けなら細マッチョ()で小洒落た服着てりゃいい
俺たちはそんなところ目指してないだろ
0623無記無記名
2017/07/26(水) 17:32:40.41ID:YkumiSyFhttp://i.imgur.com/iVtbI7B.jpg
0624快適モテモテライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/26(水) 17:45:32.73ID:uPkObQOlオレがオレである限りな
マッチョになったからモテるわけではない
そんなこと誰でもわかってるだろｗｗｗ
183で79とかよっぽどでない限りガーリガリだな
>>622
そう
お前は正しい
オレたちは何を着てもモテる
むしろ着なくてモテる
モテるのを気にするやつはモテない
おっしジムいくか～
0625無記無記名
2017/07/26(水) 17:56:11.91ID:UnUMCUwo(劣等感が透ける)
１８０あってガチムチは許せる
(のびのび育ったろうと思える)
６０歳すぎてるガチムチは人生それですか?と問い詰めたくなる 他にやることないの?と
女でガチムチは男の豊胸手術と同じく、見ざる言わざる障らず
0626無記無記名
2017/07/26(水) 18:30:05.38ID:wIB4y8Ybおっしゃエスカ洗車しにいってマウントすっか
軽くバックとバイセップもパンプさせっぞ
主も頑張ってくれ！
0627無記無記名
2017/07/26(水) 18:39:08.76ID:YkumiSyF誰に口聞いとんねん
しばくぞ
0628無記無記名
2017/07/26(水) 18:55:02.85ID:0lfUldoK例えば、
「5セットの内最初だけ限界まで追い込んで、残りの4セットは限界一歩手前」
てなかんじで
0629無記無記名
2017/07/26(水) 18:56:45.13ID:0lfUldoK0630無記無記名
2017/07/26(水) 19:55:58.24ID:B9Aj0ok0ガンガン威圧しまくりよw
ちらっとこっちみて気まずそうにw
くそぅ！くそぅ！！！て顔から滲み出とるなw
そんなに気まずくしなくてもええんやで
0631無記無記名
2017/07/26(水) 20:19:56.81ID:WnHjVGV1その通りだと思う
男の魅力ってのはそういうものだと思う
理屈で綺麗に説明できるものではないんだよな
ボディビルダーやフィジーカーは肉体への執着心が魅力を半減させてる
もし適当にトレや食事して大会優勝できるような男がいたら（そんなことはありえないと思うが）
めちゃくちゃモテると思う
0632無記無記名
2017/07/26(水) 20:33:53.84ID:B9Aj0ok0顔はいかついのにメンタルは小猿だなw
0633無記無記名
2017/07/26(水) 20:55:21.63ID:NjV27RrR横付けしたわ
貧乏陰キャが
0634快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/26(水) 20:58:12.83ID:uPkObQOl今日は胸のはずなんだが
足上げスローベンチ115ｘ8ｘ3
これでほぼ終わったｗ
とりあえずインクラインするも110がクソ重く感じたので
70ｘ20 ｘ15で
ペッグデックも気合入らず適当で終了
次回117.5ｘ8ｘ3なんだが失敗するかもなｗ
とりあえず120までいったらノーマルなベンチに戻すぜ
いつになるかわからんがｗｗｗｗ
0635無記無記名
2017/07/26(水) 21:04:33.25ID:saa6L5H8減量するイメージないけど減量末期とか？
0636 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/26(水) 21:15:57.68ID:uPkObQOl単に強度が高いだけ
115も普通にやれば20レップくらいいくだろう
4秒かけてやってるからな
くっそきついｗ
肥大もパワーもって両立できないからなｗ
0637無記無記名
2017/07/26(水) 22:19:34.29ID:zBF3b86m／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0638 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/26(水) 22:44:10.49ID:uPkObQOl男塾復活はいいなｗ
お前ら極小路秀麻呂なｗｗｗｗ
0639無記無記名
2017/07/26(水) 22:47:26.41ID:0McL/RY00640無記無記名
2017/07/26(水) 22:52:22.77ID:g67EbGK6ひでまろですらB140S180D200いきそうだよなw
0641無記無記名
2017/07/26(水) 22:54:36.75ID:BT/4/W8Hクソガリに突進されても絶対道譲るなよおまえら
0642 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/26(水) 23:10:44.39ID:uPkObQOlhttp://www.4gamer.net/games/234/G023417/20140218094/TN/036.jpg
0643無記無記名
2017/07/27(木) 00:17:01.39ID:FA2r/1z1どけよデカブツ
0644無記無記名
2017/07/27(木) 00:33:10.80ID:oichicJy0645無記無記名
2017/07/27(木) 08:26:33.13ID:U9YfEUIo海外では筋肉ムキムキのほうが断然モテる。」といった内容の記事を読んだことはないですか？
私もネットや雑誌で過去に何度か目にしたことがあり、
「筋トレという趣味が理解できないのは日本人くらいだし」「日本を出ればガリのほうがカッコ悪いんだよ」と心の励みにしていました。
しかーし！仕事を通じて外国人と交流することが長くなり私はある結論を得ました
筋肉マニアは日本でも海外でも変態なんだ！！ と。
今までブラジル人 モンゴル人 中国人と仕事を通じて交流してきましたが、
マッチョなほどモテるという話は1度たりとも聞いたことがありません。
中国人の仕事仲間からは「アナタ身長アルノにフトイからカッコワルイ。
モットヤセタラマシにナルヨ」と言われてしまいました。私が聞いた限りでは全員が「ヤセテル男ノホウガカッコイイ」と言っていました。
①本気の筋トレマニアは日本でも海外でも変態である。
②どんなに結果を残しても評価してくれるのは極少数の筋肉マニアだけである。
③それどころか結果を出せば出すほど一般ピープルからは変態扱いされる。
http://powerlifting.blog.fc2.com/blog-category-42.html
0646無記無記名
2017/07/27(木) 10:04:30.47ID:cEbH7JMM0647無記無記名
2017/07/27(木) 10:29:58.89ID:aKhWzZQS0648無記無記名
2017/07/27(木) 10:34:11.97ID:mEPUgL3+0649快適モテモテライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/27(木) 11:03:34.16ID:/H15wsv4むしろそっちの方が好都合なんだがな
きもい動機でトレ始める低脳が減って助かるぜ
オレがモテて圧倒的バルクで周りを威圧することに変わりはねぇからなｗｗｗｗ
0650無記無記名
2017/07/27(木) 13:30:52.33ID:KTlk5PJ9そいつの記事は他のものも含めて頭の悪さ、センスの無さがよくわかる
自分の価値観押し付けがちなのもな
自分でガテン系って書いてあるけどどうせむさ苦しい清潔感のない奴の意見だから気にする必要なし
0651快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/27(木) 14:06:58.50ID:dtL3vw480652快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/27(木) 21:43:35.85ID:/H15wsv4確認スクワットをガリと行ったぜ
ガリは80までオレは170まで
80を5レップしかでいないガリだが補助つきなので10レップ
60では15レップ行った
オレより身長があり脚が長いタイプで全くスクワットにむいてないのだが
めげず頑張ってもらいたいもんだ
あとは肩を軽くやって終了
軽いといってもシーッテドサイドレイズ20キロなんだがなｗ
クソガリには到底無理な重量だろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0653無記無記名
2017/07/27(木) 22:01:40.61ID:YFKHHmXU／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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ノ:;;,ﾋ=-;､
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0654無記無記名
2017/07/27(木) 22:01:52.80ID:DlJqnRnnクソガリとガリでは扱い違うのか
0655 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/27(木) 22:06:58.22ID:/H15wsv4前からいってるが
クソガリは低脳であるが故にクソガリ
ガリは脱クソガリをしているがまだ結果がそこまで出ていない奴や
諸事情でバルクアップできない奴な
クソガリの人権は認めてないが
ガリは過程であるからな
オレも元ガリだしなｗｗｗｗ
0656無記無記名
2017/07/27(木) 22:14:58.96ID:DlJqnRnnガリと一緒にトレするのはまだ無理だわ
声かけられてよく付き合ってるなあと思うよ
0657無記無記名
2017/07/27(木) 22:24:24.22ID:BtQmq2EA0658 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/27(木) 22:51:58.98ID:/H15wsv4オレはよっぽどじゃない限り自分が決めたルーティーンを変更しない
なので待ったりするくらいなら退かすか一緒にやるな
スクでスタポジ、セーフティ、重量違っても待つよりマシだからな
インターバルも短くないしｗ
むしろオレから声かけてるんだがなｗｗｗｗｗ
オレがプロの時は有料、個人の時は無料だぜｗｗｗ
0659 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/27(木) 23:12:03.35ID:/H15wsv4http://imgur.com/a/xZ98c
ひじーくもｶﾞﾘｶﾞﾘ大会が加速してきたなｗ
0660無記無記名
2017/07/27(木) 23:19:19.83ID:ITBfz2Xo0661 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/27(木) 23:22:00.72ID:/H15wsv40662無記無記名
2017/07/27(木) 23:30:01.96ID:ycLbWd0Rほっそ
0663 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/27(木) 23:38:08.67ID:/H15wsv40664無記無記名
2017/07/28(金) 01:21:17.88ID:k75djIZj／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0665無記無記名
2017/07/28(金) 03:50:31.42ID:cxUmsfrCそれ以上はゴリラ、肉塊、野獣でしかない
0666無記無記名
2017/07/28(金) 04:10:13.10ID:CSvseW0Pさすがにサッカー選手はないな
0667快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/28(金) 09:59:12.06ID:pMptSJPy0668無記無記名
2017/07/28(金) 12:04:03.60ID:zsPKGY9b0669無記無記名
2017/07/28(金) 17:27:59.03ID:NuaiRr4b／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ バカチョンスレにうんこしていきますね
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0670無記無記名
2017/07/28(金) 17:29:21.32ID:/Jg+ES/o②どんなに結果を残しても評価してくれるのは極少数の筋肉マニアだけである。
③それどころか結果を出せば出すほど一般ピープルからは変態扱いされる。
0671快適ゴリライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/28(金) 17:43:53.53ID:HjQiaGVdクソガリってのは実はマニアだと思ってるわ
じゃないとあんな格好で生きていけないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0672無記無記名
2017/07/28(金) 18:02:33.72ID:/Jg+ES/oモットヤセタラマシにナルヨ」と言われてしまいました。私が聞いた限りでは全員が「ヤセテル男ノホウガカッコイイ」と言っていました。
0673無記無記名
2017/07/28(金) 18:19:51.18ID:oKpdLCvgほんと見苦しいわｗ
0674無記無記名
2017/07/28(金) 18:25:44.87ID:TehZBkwX0675無記無記名
2017/07/28(金) 18:35:24.67ID:skHLfzJ9／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0676無記無記名
2017/07/28(金) 18:39:22.19ID:mNoskwJb普通ならそう思うよな
0677無記無記名
2017/07/28(金) 18:46:10.94ID:TehZBkwX意識の低い日本猿のメスが
0678無記無記名
2017/07/28(金) 18:49:12.86ID:bEzGzlgU／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0679無記無記名
2017/07/28(金) 18:52:00.47ID:PjjMuztf0680無記無記名
2017/07/28(金) 20:36:10.79ID:/vdixyPq0681無記無記名
2017/07/28(金) 20:44:37.48ID:mNoskwJbそうだな
スタッフや会員と談笑してる時間が長いのも多い
散歩する奴は話しかけるなオーラをあえて出そうとはしないんだろうが、勝手にそう思わせるくらい集中してる
0682快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/28(金) 22:46:06.55ID:HjQiaGVd今日は腕
三頭
ナローベンチ110ｘ8ｘ2 100ｘ8
ライイングエクステ60ｘ12ｘ2 ｘ8
シーテッドバーベルフレンチ50ｘ8ｘ3
ケーブル各種死ぬまで
二頭
バーベルカール62.5ｘ10ｘ3 21カール30キロ
スパイダカール35ｘ12 ｘ8 ｘ8
ケーブル各種死ぬまで
微妙にヒップスラストとケーブルレッグキックバックと衣笠やって終了
アナゴとイワシを食べた、魚っていいよなぁ～
やはり自分は日本人なんだなぁとつくづく思ったぜぇｗ
0683無記無記名
2017/07/28(金) 23:31:09.69ID:3S5xc3vfハンマーカールとかリバースカールとか
0684 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/28(金) 23:45:49.55ID:HjQiaGVdちなみにオレのトレメニューは書き込む際に覚えてるのを書いてる
今日はダンベルを書き忘れてるなｗｗｗ
リバースもよくやるぜ
クソガリ君のグリーンスムージー味でも食うかぁ～
0685無記無記名
2017/07/28(金) 23:51:38.23ID:3S5xc3vfそうか、サンクス
0686無記無記名
2017/07/29(土) 00:15:01.61ID:IBGfTKP+バーベルカール化け物だなw
0687無記無記名
2017/07/29(土) 00:21:10.10ID:vhCgzjIBこれは各種目、限界までやってるの？
0688無記無記名
2017/07/29(土) 00:23:10.45ID:FzssyAm8https://youtu.be/TigzbKAEV1c?t=5m33s
これはJINの60kgカールだけど、チートはこんなもん？
あとストレートバーでやってる？それともパワーラックでオリシャ？
どっちを選ぶかで使用重量変わってくるかい？
俺はオリシャの方が同じ重量でも重く感じるんだよな
0689無記無記名
2017/07/29(土) 00:51:10.02ID:VUYJZ/GW／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0690無記無記名
2017/07/29(土) 02:00:40.62ID:vhCgzjIB／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0691快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/29(土) 07:59:33.65ID:mEULZa9lけっこう限界だな
フォーム次第ってとこだｗ
>>688
そこまでチート使わないな
jinのは1レップ目からけっこう使ってる初動からチート
オリシャだなオレはオリシャの方が軽く感じるわｗ
バーの種類は慣れだなｗ
0692無記無記名
2017/07/29(土) 08:51:00.67ID:BfRFGCXaそうなのか
じゃあかなりストリクトだね
それで62.5を10レップ3セットは凄いぜ
0693快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/29(土) 15:06:51.52ID:YKlICQSjオレのトレをオレ同様に行えばパルクはかなりあると思っていい
だが申告重量はなんの当てにもならん
フォーム次第ってこった
0694無記無記名
2017/07/29(土) 15:29:16.11ID:THnK/hzW0695無記無記名
2017/07/29(土) 16:08:03.89ID:jEpsazxqやってみようとやってみたら、まあチートでも
上がんないわなw
仕方なく55キロでやったら肘手首痛えww
0696無記無記名
2017/07/29(土) 18:01:10.77ID:Y51bfPwA0697快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/29(土) 18:09:48.26ID:mEULZa9lチートの極みだからなｗ
スナッチは更にいいが環境が厳しいからな
意外とチートカールやってるウエリフタ多いんだぜｗ
0698無記無記名
2017/07/29(土) 18:21:07.65ID:Z9CJCplyまあそこそこチート使ってるけど
やっぱデカイな
0699無記無記名
2017/07/29(土) 18:51:15.03ID:c2W43eN1背中が海老反りカールみたいな
0700無記無記名
2017/07/29(土) 21:35:41.32ID:/jlo2cJE0701無記無記名
2017/07/29(土) 22:20:59.56ID:SF1pWXEB0702無記無記名
2017/07/30(日) 00:30:12.41ID:CaNlkq4W受けいいけどな
LSなんかかっぺでもそこら中にいるから
全く幅きかんし
ランクルもな
糞ガリマウントして女にモテるエスカレード
ロニーやコーミアも愛用してたぞ
ケビンは昔80乗ってるの見たわ
0703無記無記名
2017/07/30(日) 00:33:39.62ID:CaNlkq4W僕はエスカで十分だし快適公道ライフよ
0704快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 00:40:04.30ID:hqKQBjMt今日は背中
メイン重量のみ記載
ロウマシン130ｘ8
懸垂120レップ
ラットマシン90ｘ15
ケーブルラット30ｘ12
ワンハンドケーブルラット23ｘ12
リアデルトマシン（逆ペッグ）
150ｘ10
フェイスプル30ｘ12
ケーブルクロスリアレイズ13ｘ12
ワンハンドケーブルリアレイズ8ｘ死ぬまで
ケーブルシュラッグ
28ｘ15
シュラッグは意図的にメッチャ下げる
もう肩が外れるぐらい下げるｗｗｗｗ
最近のお気に入りだｗ
0705 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 00:53:17.77ID:hqKQBjMt懸垂を120レップもしてしまったわ
パワラクで行ったんだが
補助＆フォーム確認でケツやブリッジ確認のためにセクハラし放題（腰付近に手を入れるなど）
ベンチからどかねーもんだから懸垂する際にオレの股間が眼前にあっただろうな
いつもより背中の反りが激しくなったぜｗｗｗｗｗｗ
もちろん補助中は股間は女の眼前なｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0706無記無記名
2017/07/30(日) 01:04:00.13ID:oqspyYQN0707 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 01:42:24.55ID:hqKQBjMt自重なんで重量書けないんで総レップ皺書いたまでだ
たまにはアホみたいにやってみるのもいいぜｗ
0708無記無記名
2017/07/30(日) 02:06:08.10ID:NEzZnGWVハンマーカールやるときってどれくらいの重量使ってる？
力士は40kg以上使うらしいな
0709 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 02:44:12.91ID:hqKQBjMtハンマーはあまりやってないしな
一度重量追ってみるのもいいだろうな
時機を見て追ってみるわ
0710無記無記名
2017/07/30(日) 02:49:00.51ID:NEzZnGWVまあ30でも凄いとしか言いようがないが
快感マンならもっと伸ばせるのだろうな
0711 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 02:56:07.71ID:hqKQBjMt気合と知能が違うからな
だが今はその時期ではないといっておこう
上腕なんていつでもできるし
いってもちっぽけなっ部分だからな
今はカープと外側広筋を肥大させるぜ
0712無記無記名
2017/07/30(日) 03:59:54.78ID:kSdPIIDG／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0713無記無記名
2017/07/30(日) 07:56:55.96ID:4uIpJksd①本気の筋トレマニアは日本でも海外でも変態である。
②どんなに結果を残しても評価してくれるのは極少数の筋肉マニアだけである。
③それどころか結果を出せば出すほど一般ピープルからは変態扱いされる。
兄貴♪兄貴♪兄貴♪兄貴♪兄貴♪兄貴♪
キモｗ
0714 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 09:07:44.93ID:hqKQBjMt0715快適モテモテライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 16:00:03.93ID:hqKQBjMt珍しいな美味しいか？と聞くと
少し飲んでみますか？と今自分が飲んでるシェーカーを差し出す
ほぉ間接キスかｗと飲んでみたがあっさりして美味しかった
ザバスらしいがなかなかいい味だなｗ
0716無記無記名
2017/07/30(日) 16:02:25.86ID:tnX6D94Tアクアホエイな
クソ高いけど最高に美味いよ
アセロラとグレープフルーツがある
特に夏はスポドリ感覚で飲める
他にあんなプロテインはない
0717無記無記名
2017/07/30(日) 16:04:00.19ID:tnX6D94T0718無記無記名
2017/07/30(日) 16:16:24.35ID:tHsryRXSそんなにモテるならヒモになればいいのに
0719 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 17:02:54.62ID:hqKQBjMtかなり濃くしてるっていってたがな
ヒモかぁ～そういう時期もあったなぁ～
人生いろいろだしな
ビルダには多いなヒモがｗｗｗ
ちょっくらフルーツを買ってくるか
0720無記無記名
2017/07/30(日) 18:39:26.08ID:mXRxpGdd0721 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 18:49:54.87ID:hqKQBjMtホンモノのヒモは必要な時以外は女を近づけず金だけ引っぱる
そしてできれば複数人確保する
１人を確保し主夫やってるのはヒモとはいえ堅実なクズ
クズならクズらしくはじけろやカスｗｗｗｗｗｗ
しっかし
やっぱフルーツっていいな
フレーバーがいかに糞かわかるぜぇ～
0722無記無記名
2017/07/30(日) 19:24:10.76ID:/K6pWOmM子供生むんだろ？はやいほうがいいぞ
0723 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 19:37:53.76ID:hqKQBjMtオレがレスでそう言ったからかｗ
お前らって素直なのかそうじゃないのかワカランやつらだな
0724無記無記名
2017/07/30(日) 19:48:42.53ID:/K6pWOmMおまえのいったとおり高頻度トレも試してるし
そこで2点質問がある
>>682のナローベンチは脚上げ？
>>634は胸の日だけど脚上げスローベンチはベンチの記録を伸ばすための補助トレーニングという位置付け？
0725無記無記名
2017/07/30(日) 19:58:11.25ID:uzc8G4DZ0726 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 19:59:55.65ID:hqKQBjMt頻度に勝るもの無し
行える中で最高の頻度で行え！
>682
たしか足上げのはず腕トレとして行っているからな
>634
そうだな
今のフォームでは160が精一杯っぽいので
一度リセットするために足上げでスロー止めありでやってんだ
予定では次々回でこのサイクルが終了する
予定通りいきそうにないけどなｗｗｗｗ
0727 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 20:08:43.85ID:hqKQBjMt気にする余裕と知識もさほど持ち合わせていないというのがホントのところだなｗ
今日は睡眠時間をいつもより長く取ってしまい生活リズムがくるい
体重が2キロ近く減ってたぜｗ
まぁ大半が水分で速効戻ったけどなｗ
生活リズムを一定にするのも身体造りには重要だなｗ
0728無記無記名
2017/07/30(日) 20:10:30.38ID:/K6pWOmM筋肥大と筋力は両立しないという考えになってからなんか楽になったよ
おれはハッキリ言ってクソ雑魚だ
だがまってろよ主、必ず追いついてみせるで！！
0729 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/30(日) 20:17:53.68ID:hqKQBjMtオレももうロートルだ
オレなんか追い抜いていってしまえ
まぁそう簡単に抜かれるオレではないがなFUHAHAHAHAHAHAH
おっし
んじゃトレいくか
日曜夜に拗らせたクソガリは少ないだろうが
いたら帰れよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0730無記無記名
2017/07/30(日) 21:16:05.29ID:5PqBwcwL0731無記無記名
2017/07/30(日) 21:34:15.59ID:tHsryRXS快感マンはミリタリー100あがるってよ
過去レス参照
0732無記無記名
2017/07/30(日) 23:04:29.43ID:G/nqMPJz古代、近畿人が降り立った日本には、先住民=縄文人=東北人がいた。
先住民がいてはもちろん近畿人が住む場所などはない。
彼らは、東北人=縄文人を侵略・虐殺・強制連行(俘囚)することで、国を築いたのだ。
蝦夷征討とは、有史以前からずっと続く、近畿人による先住民一掃、
単なる東北人虐殺に他ならない。それは有史以後も傷跡を残し続けるほどのものだったのだ。
近畿人が渡来系民族そのものである証拠。 東北人とは全く異民族であることがわかる。
▼手掌紋D線3型出現率から求めた朝鮮人との遺伝的距離
（山口敏『日本人の顔と身体』より）
0.000…朝鮮半島
0.007…近畿地方
- - - - - - - - - - -
0.012…中部地方
0.035…中国地方
0.035…九州地方
0.038…四国地方
0.048…関東地方
0.068…東北地方
0.092…南西諸島
●図 4 日本の各地域の遺伝的な分化と地理的な傾向
http://www.riken.jp/~/media/riken/pr/press/2008/20080926_1/20080926_1.pdf
近畿は東北民族(縄文人)と遺伝的に全く近接していない。異民族ということ。
0733快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/07/31(月) 00:12:40.45ID:00370zLm今日は脚
ATGスクワット
190予定だが185まででその後160ｘ5ｘ3やって早々に終了
後はマシンで
プレス、カール、エクステ
で終了
クソガリが２台のラックで並んでベンチしてやがったので
エエ加減にせーよ一緒にやれやクズと退かせたわｗ
まじ神経疑うぜ
まぁ１人は170くらいくっそシャチホコで１人は100くらいのゴミだったがな
知り合い同士なら１台でやれってのクズがｗｗｗｗｗｗｗ
0734 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/31(月) 00:18:41.16ID:00370zLm85なら雑魚じゃねーぞ
まぁ今オレは気が向いた時しかやらねーけどな
伸ばしたいならｘ5 ｘ3で地道にやってくのが王道だろうな
上からとって伸張反射であげるとか
MAX以上を扱っていかんと厳しいだろうがな
捨てれる環境があれば尚良い
後スクワット弱いと話にならんぞｗｗｗｗ
0735無記無記名
2017/07/31(月) 00:46:05.00ID:ZvbNFoAtありがとうございます 強い人間からのアドバイスは本当にありがたい 素直に上から取るのやってみる スクワットはまだハイバーATG160kgです
0736 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/31(月) 01:03:39.61ID:00370zLm出力で言えばなかなかのもんだぜ
一度捨てれる環境で見てみるといいもんだぜ
ミリタリなんて捨てれないとフォームの劇的な変化望めんからな
1からやり直すなら可能だが如何せんもう確立したもんを捨てるのは難しいだろう
極端な話初動で前に出すとか捨てれる環境じゃないとできんからな
別に前に出す必要はないけどなｗ
まぁがんばってくれ90は目の前だぞｗ
0737無記無記名
2017/07/31(月) 20:32:32.64ID:lkvYNs0q0738無記無記名
2017/07/31(月) 21:45:31.69ID:mRE9UQs/／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0739 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/31(月) 22:12:30.16ID:jaClbB5kリアデルトマシン
60ｘ8ｘ3 スロー
フェイスプル
ケーブルリアレイズ
二頭
バーベルカール65ｘ8ｘ3
スパイダカール40ｘ12 ｘ10 ｘ8
ダンベルカール20ｘ 16ｘ 12ｘ
インクラインカール14ｘ 10ｘ
ケーブルカール
ハンマカール
ケーブルシュラグ26ｘ
バーベルシュラッグ100ｘ
ワンハンドケーブルシュラッグ
以上で終了
0740 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/31(月) 22:27:48.25ID:jaClbB5k大好きだぜｗ
これとか燃えたわ
https://www.youtube.com/watch?v=cPqfojrVEj8
ゴリアスが負けたからなぁｗｗｗｗｗ
こういうのも好きだぜｗｗｗｗケミカル臭がプンプンしてなｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=uaVtnbfID9g
オレもこいつらに一歩でも近づきたいなｗｗｗｗｗ
0741無記無記名
2017/07/31(月) 22:31:00.25ID:ppoRmk7q0742 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/31(月) 22:52:44.97ID:jaClbB5k使った事ないから何ともいえんわなぁ
情報が独り歩きしてる感じはするけどな
ぜひ使った感想を教えてくれよｗｗｗｗ
0743無記無記名
2017/07/31(月) 23:28:39.59ID:lkvYNs0qやっぱいいよねこの企画
フェイスレスとか化け物すぎて憧れるわ
日本版でやるとしたら高速腕立て、腹筋、自重スクワットのクソガリ3種目になりそう
0744 ◆tr.t4dJfuU
2017/07/31(月) 23:56:48.22ID:jaClbB5khttps://www.youtube.com/watch?v=8EYBmz96vT0
0745 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/01(火) 00:16:50.68ID:UQH/1B9Fhttps://www.youtube.com/watch?v=PjmPN8oc5Xs
こいつ日本版のこれだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=6Ott1RUg0Lo
0746無記無記名
2017/08/01(火) 00:34:55.02ID:u2SvkkpF/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 兄貴♪に メンズビーーーーム送りますね
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
0747無記無記名
2017/08/01(火) 01:10:12.70ID:j5cPMG7+0748無記無記名
2017/08/01(火) 01:53:43.22ID:ykQWTm5l精力全開！ 見よ、華麗なる筋肉の宴を！
ワンツー・マッスル ワンツー・マッスル
ハリ・ツヤ・コシ ハリ・ツヤ・コシ
ワンツー・マッスル ワンツー・マッスル
パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！
パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！
パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！
パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！
兄貴ィィィィィィー
ワンツー・マッスル ワンツー・マッスル
ハリ・ツヤ・コシ ハリ・ツヤ・コシ
ワンツー・マッスル ワンツー・マッスル
パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！
パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！
パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！
パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！パンプアップ！
兄貴ィィィィィィー
メンズビーム！
0749無記無記名
2017/08/01(火) 01:54:33.61ID:ykQWTm5l②どんなに結果を残しても評価してくれるのは極少数の筋肉マニアだけである。
③それどころか結果を出せば出すほど一般ピープルからは変態扱いされる。
兄貴♪兄貴♪兄貴♪兄貴♪兄貴♪兄貴♪
キモｗ
0750無記無記名
2017/08/01(火) 07:17:46.01ID:PswgTIv5／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 糞スレに朝一のウンコしていきますね
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
0751無記無記名
2017/08/01(火) 18:57:02.65ID:O6Vo7dHJ0752無記無記名
2017/08/01(火) 19:13:58.70ID:UsDjHYDY刺されてもしなない身体
0753無記無記名
2017/08/01(火) 19:48:25.93ID:QD0+Ayam0754無記無記名
2017/08/01(火) 22:49:53.85ID:UvPr7Zgk0755無記無記名
2017/08/01(火) 23:02:10.82ID:MKK+7vyI始めから完璧なやつはいない
周りの目を気にせずガンガンやったらええねん
そうすっといろいろみえてくるものがあるだろうから
たしかにジムでクソガリは目障りだが便所の落書きでクソガリを罵倒しようとはおもわんな
アリンコを気にする象はいないだろ
0756無記無記名
2017/08/01(火) 23:26:48.35ID:qtaa/wttこのスレディスってんな！
0757無記無記名
2017/08/01(火) 23:30:05.61ID:uM30Y4S6快適トレライフ待ちなんだが？ｗ
0758無記無記名
2017/08/01(火) 23:31:12.66ID:uM30Y4S60759無記無記名
2017/08/01(火) 23:31:58.04ID:uM30Y4S60760無記無記名
2017/08/01(火) 23:44:48.83ID:SytC4EK60761 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/02(水) 00:34:07.24ID:aMm8294j今日は全身パンプのみ
まともに重量扱ったのはスティフデッドとカープくらいか
それも80きろと192きろだがなｗｗｗｗｗｗｗ
あっ
クソガリがデッドのフォーム見せて下さいっていうんで160数発引いたなｗ
世話が焼けるゴミクズだぜｗｗｗｗｗｗ
0762無記無記名
2017/08/02(水) 00:45:32.92ID:Dz+u/jlw0763 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/02(水) 00:50:54.05ID:aMm8294j160の時はストレッチ終わってシャワーも浴びた後だったんでギアなんもなしだな
腰曲がりまくりのクソガリでイメージわかないので見せてくれと頼まれてだったんで
いたってスタンダードなフォームで引いてやったぜｗ
0764無記無記名
2017/08/02(水) 00:52:48.22ID:Dz+u/jlw160kgでギアなしで何レップくらいできそう？
0765無記無記名
2017/08/02(水) 00:54:29.51ID:Dz+u/jlwスクワットかい？
あの人、全てが強すぎるよね
0766無記無記名
2017/08/02(水) 00:55:15.67ID:FEEyetmN0767無記無記名
2017/08/02(水) 00:56:56.49ID:tXMFiHEo俺はオーバーワーク気味になると朝立ちとかしなくなってビビる
0768無記無記名
2017/08/02(水) 00:59:25.19ID:BE6uB177クソガリは低能だから理解できねえんだろうなｗ
0769無記無記名
2017/08/02(水) 01:03:27.33ID:2Ju2WCU9②どんなに結果を残しても評価してくれるのは極少数の筋肉マニアだけである。
③それどころか結果を出せば出すほど一般ピープルからは変態扱いされる。
詳細はコチラ
→http://powerlifting.blog.fc2.com/blog-category-42.html
0770 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/02(水) 01:14:37.28ID:aMm8294j10回はひけるだろうけどなぁ
よくわからんぜｗ
ＡＴＧはクレランスっぽい感じだな
あれより若干ナローだな
高重量は上手い具合に内に膝入れるべきなんだろうが
そのテクが使えないんだｗ
0771 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/02(水) 01:19:22.85ID:aMm8294jそんなションベン用のクダなんか切って捨ててしまえよｗｗｗ
マジレスすると
多目に水飲んで寝てそれでもたってなかったらやべーぞ
完全にＥＤじゃねーかなｗｗｗ
0772無記無記名
2017/08/02(水) 01:28:35.79ID:Dz+u/jlwそうか
あまり内に膝入れると怖いな
まあ気をつけてやってくれ
0773無記無記名
2017/08/02(水) 01:29:42.55ID:tXMFiHEo水はよく飲むし汗もかくよ
太ってもいない
完全にEDですね～これは
0774 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/02(水) 01:33:58.73ID:aMm8294jほとんどの奴がなる
まぁ脚より他にボトルネックある場合がほとんどだがなハイバーの場合ｗ
節制しすぎなんじゃねーか
太れとはいわんが
ＦＡＴも重要な栄養素だぞ
0775無記無記名
2017/08/02(水) 01:43:41.21ID:tXMFiHEoこんなクソガリ以前にチンポも勃たないED野郎に優しいアドバイスありがとうございます
コレステロールも卵黄やマヨネーズで意識してとってみます
0776無記無記名
2017/08/02(水) 01:44:30.88ID:Dz+u/jlwなるほどな
確かに意識してないだけで最後の1レップではどうしても膝が中に入ってるかもしれない
0777無記無記名
2017/08/02(水) 01:54:47.31ID:zI2hi4BP0778無記無記名
2017/08/02(水) 01:56:08.17ID:FEEyetmNきっと来るさ
ブバチュウの人は空気が読めるヒトｗｗｗｗ
0779無記無記名
2017/08/02(水) 07:42:02.97ID:G0ZXP67e0780無記無記名
2017/08/02(水) 09:28:02.03ID:A5v8yNwTもはや悟りの域だな
まあ他に疾患もないならそれも悪くないだろうね
必要なときだけバイアグラでも使って
むしろそれくらい冷めてるほうが、逆に女が寄ってくるような気もする
0781快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/02(水) 10:19:30.97ID:zAnXPgHIトレの効果も半減やぞ
公認ドーピングしてこいや不能者wwwwwwww
0782無記無記名
2017/08/02(水) 10:28:13.36ID:A5v8yNwTちなみに俺はEDじゃないよ
テストステロン高くても、他に疾患がなくても、それでもEDという奴がいてかなりモテるから言っただけ
テストステロンはEDで悩んだときに病院の血液検査で測ってもらったらしいけどな
アラフォーなのに20代平均より高くて医者も驚いたらしい
確かにトレしてないのにガッチリしてたし、ウエイトするにはいい素材なんだろうな
0783快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/02(水) 22:56:07.09ID:aMm8294jスローベンチ117.5ｘ8ｘ2 ｘ6・・・
インクラインベンチ120ｘ8 ｘ6 70ｘ25
リバースベンチ110ｘ6ｘ2～で70ｘ10
ペッグデック80ｘ12
ワンハンドペッグ80ｘ10～50ｘ10
以上で終了
スローベンチｘ8ｘ3が失敗に終わった・・・
少しインタ短かったのと少し肩が痛かった
痛いのはちょいと問題である
まだ狭く持つべきか悩むところ
絶賛アイシング中であるｗｗｗｗｗｗｗ
0784 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/02(水) 23:07:55.63ID:aMm8294jオレとかぶってないから嫌味っぽく話した程度だが
アレでよく擦り寄るように話しかけてこれるもんだ
何時かかぶったら徹底的に罵倒しようと思う。
クソガリとガリ女にデッドを教えた
両者ともスタポジがとれない
ケツを出せないから腰が曲がるか
アホみたいに深くしゃがんでしまうパターン
どちらも低脳であるが故の身のこなしなのだが
女の方がまだぼんやりと理解しなんとなく形になってルーマニアンで濁した
たいていの低脳は腰がやばいんですよねｗｗｗｗｗと自ら腰に負担をかけるフォームをとる
そこにあるバーを取るに動かす関節を理解できない
脊柱をナチュラルに保つなら必然的にどこを動かせばよいか
股関節を意識できない者がほとんである
ガリ女にセクハラをかましまくったのは説明するまでもないだろう。
0785無記無記名
2017/08/02(水) 23:08:07.32ID:633Gszj0先日はミリタリーの件ありがとうございました 自分は加重チンニング30.25.20kgとやってきました ラットプルも良いですがやっぱりチンニング良いですよね
0786 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/02(水) 23:21:19.40ID:aMm8294j手っ取り早い種目ではあるな
てか、強いじゃんｗ
何目的なのか知らんが結果は出てるのか
漠然とやるにはもったいないぞ
0787無記無記名
2017/08/02(水) 23:57:42.43ID:BE6uB177むかついたんでマグロの刺身とローストビーフ死ぬほど食ってやったわ
快適さんは会社の飲み会とか誘われても断ってんの？
0788無記無記名
2017/08/03(木) 00:08:18.74ID:x3mSjsB+パーソナルトレーナーなんだから
0789 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 00:15:43.76ID:Se4Q3J4Nそれが友人でも概ね断らないぞ
トレを優先するが余り社会生活、人間関係を蔑ろにするガリも多いようだがな
そういう奴はだいたい馬鹿にされているよ
本人にはストイックですねｗとか社交辞令かましてるだろうが
内心は馬鹿にされ、あげくには使い物にならない人として認識される
人付き合いは大切だぞｗｗｗｗ
今日笑った動画
https://www.youtube.com/watch?v=pSS5Ux4co3Y
トリックモーションｗｗｗｗｗｗ
これいうクソガリが沸くのが目に見えるわｗｗｗｗｗｗｗｗ
0790無記無記名
2017/08/03(木) 00:25:52.93ID:yS51Bwz+いつも夜にジム行って書き込んでるから、飲みになんて行ってなくない？
0791無記無記名
2017/08/03(木) 00:27:27.49ID:yS51Bwz+あとそいつの体はお前よりかなりレベル高いよ
たとえ上腕48あろうが血管の一つも浮いてないようではバキバキの腕にはかなわない
0792 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 00:32:59.44ID:Se4Q3J4N0793無記無記名
2017/08/03(木) 00:34:59.38ID:O2nlnF+O4分割でトレしてたんだけど伸び悩んでい？ので、
ベンチプレス+スクワット+ショルダープレスだけに絞って、できるだけ高頻度でやろうと思うんだけど、アリですか？
0794無記無記名
2017/08/03(木) 00:36:55.80ID:x3mSjsB+確かに腕太いって言ってもメリハリもないし、
たぶん三頭や肩のセパレーションも見えないだろうからな、ここの>>1は
フィジークもバカにしてるけど中村厚志とか>>1より遥かにバルクもありながらちゃんと
セパレーション見えてるからね
所詮は自己満足の一トレーニーにすぎないんだから他人を批判するような大層なもんじゃないわな
0795無記無記名
2017/08/03(木) 00:41:05.46ID:sWcXn3RSあいつはお前より凄いでマウント取った気になるのがクソガリの哀しいところ
0796 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 00:44:14.11ID:Se4Q3J4Nたんに使用重量を伸ばすためか
それとも筋量を得たいためか
いきなり全部変えて全部伸びたらお前の今まではまじゴミってことだぞｗ
いい機会だからがらっと変えるのもいいかもしれんが
普通は現時点の修正くらいに留めるぞ
じゃないとダメな部分がわからんからな
まぁいい機会だ変えてみろよ
ほぼ毎日できるんじゃないかそれだけ絞れば
0797無記無記名
2017/08/03(木) 00:48:12.06ID:x3mSjsB+アホだな、お前
先にYouTuber引っ張り出してきて笑ってる奴が目の前にいるだろうが
この>>1が自分のトレや実際に会った人間について書くだけなら何も言わんけどな
0798 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 00:48:19.36ID:Se4Q3J4Nめっちゃふっとーいのでてんぞｗｗｗｗ
あの画像じゃ角度で見えんけどな
まぁいつか見せてやるから気をながーくしてまっとけやクソガリ共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちなみにチンポの血管もえぐいからなｗｗｗ
0799無記無記名
2017/08/03(木) 00:50:37.69ID:yS51Bwz+いや、あの脂肪の乗り方では出てたとしても1、2本だろうな
しっかり絞ってるやつとは比較にならんよ
0800 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 00:52:58.30ID:Se4Q3J4Nそんなにホモフィットネスのトリックモーションにｶｯﾁｰﾝきちゃったのかなｗｗｗ
しょうもないﾌﾟﾚのﾚﾋﾞｭｰでもしてクソガリの関心引いとけばいいんじゃねーかなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
絞る必要ないからなｗｗｗｗｗｗｗ
お前は何かタイカイでもでてんのｗｗｗｗｗ
どうせのど自慢とかだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0801無記無記名
2017/08/03(木) 00:59:10.40ID:x3mSjsB+まあ、話は通じないな
せいぜい井の中の蛙でいきがってろや
0802 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 01:06:04.87ID:Se4Q3J4N画像もなんも出してない名無しがよくいうぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0803無記無記名
2017/08/03(木) 01:08:33.48ID:x3mSjsB+いや、俺は他人のことは眼中ないし無関係な人間を批判もしないのでね
お前と同じ土俵で語らないでくれ
アホが感染る
0804無記無記名
2017/08/03(木) 01:13:41.18ID:6V2i16BHリバースベンチのラックアップは補助つけてる？
0805 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 01:18:03.96ID:Se4Q3J4N感性は人それぞれオレにはギャグ動画に見える
お前には筋トレ動画に見え真面目にやってるのを茶化すな、ってところだろうが
それでオレ噛み付いてどうすんのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんでお前からオレに絡んできてんだが
アホがうつるなら絡まなければいいのに我慢できないメンタルしか持ち合わせてないんだろ
なんでオレの土俵にきちゃったのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
トリックモーションクンはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0806無記無記名
2017/08/03(木) 01:23:17.60ID:x3mSjsB+お前の体でバカにできるほどフィジークは甘くないってことだよ
井の中のカワズ君
ただ、実際に見てるであろうジムのクソガリに関しては何を言おうが構わない
間近で見てそうなら間違い無いのだろうからね
0807 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 01:24:21.26ID:Se4Q3J4Nスタポジにいけないなど言語道断ってスタンスだな
0808無記無記名
2017/08/03(木) 01:27:26.78ID:6V2i16BHケツアゲで体全体で受取にいくか、はたまたダンベルで実施するか、悩むところ
0809 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 01:29:43.63ID:Se4Q3J4Nスプルテックでホモフィットネスはじめユーチューバーみまくってんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もちろんコンテストも見てるし舞台裏も見てる
オレは来場者側じゃないからな
お前と立ち位地が違いすぎんだけど蛙クンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0810無記無記名
2017/08/03(木) 01:32:48.09ID:x3mSjsB+へえ、そうなんだ
カワズ君
0811 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 01:34:32.82ID:Se4Q3J4Nいっとくけど今日のオレのリバース脚上げだかんなｗ
慣れな部分が大きいぜ
不安ならセーフティからやってもいいと思うけどな
ダンベルはこれまた完全に別種目だしな、いい種目とは思うけどな
0812無記無記名
2017/08/03(木) 01:39:08.21ID:O2nlnF+O使用重量を増やしたい、だね
フィジーク体型になりたいんだけど米国トップフィジーク選手はインクラインダンベルプレス50kg以上扱ってるので
その方向でいってみます、ありがとう！
0813 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 01:41:48.60ID:Se4Q3J4N渋谷とかにもよくいるんだがﾌﾞﾂﾌﾞﾂいいながら邪魔でしょうがねぇわ
昔よくみたﾉｰﾊﾟｿもってｳﾛｳﾛﾌﾞﾂﾌﾞﾂいってるﾆｺｶｽと大差ねぇわ
何がいらっしゃ～い☆ゆっくりしていってね☆だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0814 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 01:46:34.97ID:Se4Q3J4N夢はでかい方がいい
50でセット組むならＭＡＸで70とかか
がんばれよ！
0815無記無記名
2017/08/03(木) 21:50:35.94ID:ujmDzIkM／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ クソスレにうんこしていきますね
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
0816快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 22:11:44.32ID:Se4Q3J4NATGスくのアップをかねてバックプッシュプレス90ｘ2 100ｘ2 110ｘ2 120ｘ2 130ｘ1
そのまま175までＡＴＧスク
レッグプレスとレッグエクステを外側広筋狙いで
ベーベルカール62.5ｘ6 35で21カール
スパイダカール35ｘ12 ｘ10ｘ2
ケーブルカール
三頭をケーブルプッシュ ケーブルエクステをコンパウンドで
更にケーブルエクステを角度変えて行い
ワンハンドケーブルフレンチで死ぬまで
以上で終了
0817無記無記名
2017/08/03(木) 22:58:48.33ID:kPCPM8T80818 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/03(木) 23:08:00.80ID:Se4Q3J4Nまぁだいたい書いてるぜｗ
アップとか追い込みの軽いのとかけっこうはぶいてるな
ただ重量あげてるだけじゃないんだが
全部書くとクッソ長くなるしな
今日のスクなら150ｘ5ｘ3が抜けてるしアップの糞軽いのも抜けてる
レッグカールもしてるし
微妙にダンベルカールもしてんだわｗ
予定ではやるつもりでも実際にやってみて今日のオレにしっくりこなければやめるし
ただやめるんじゃなく一応フォームいじって試したりもするからなｗ
まぁ参考程度でやってみたらいいぜ
0819無記無記名
2017/08/03(木) 23:40:29.98ID:GqWrqtqV何でここにいるんだ？おまえ
0820無記無記名
2017/08/04(金) 16:10:38.51ID:4dDT+Amsこれで19歳だとよ。反則だろ。ちゃんとした指導者がつけば鈴木雅、超えるんじゃないの？
0821無記無記名
2017/08/04(金) 17:14:38.68ID:Wlo7ZSnFやばいな
サイヤマンとかより売れてほしいわw
0822快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/04(金) 22:52:43.11ID:YXkji6eP背中
ロウマシン140ｘ10ｘ2～80ｘ12
懸垂100レップ
ラットマシン96ｘ8ｘ2～69ｘ15
逆向きに座って69ｘ12～50ｘ12
ワンハンドロウマシン30ｘ12ｘ3
ワンハンドケーブルラット28ｘ12～16ｘ15
リアデルトマシン（逆ペッグ）スロー
57.5ｘ8ｘ3～47ｘ8
ワンハンド27.5ｘ12ｘ2
フェイスプル
ケーブルリアデルト
ケーブルシュラグ
45ｘ12ｘ2～28ｘ12
ワンハンド28ｘ10ｘ2
以上終了
フリー皆無の日になった
日中暑すぎだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0823無記無記名
2017/08/05(土) 00:42:13.60ID:WNI+Tojb／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0824快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 00:28:49.96ID:BsW/tstsスミスショルダプレス
90ｘ8ｘ2 90ｘ6 80ｘ8 70ｘ12ｘ3
60ｘ15ｘ3+サイドレイズ20ｘ10
シーテッドサイドレイズ
20ｘ10ｘ2 20ｘ8 16ｘ8 12ｘ15 12ｘ10
ワンハンドサイドレイズ
12ｘ12ｘ2 10ｘ15 8ｘ死ぬまで
ケーブルサイドレイズ
死ぬまで
リアデルトマシン
50ｘ8ｘ3スロー
ケーブルリアレイズ
死ぬまで
カール20ｘ30ｘ3+トライセプスエクステンション20ｘ30ｘ3
シーテッドダンベルカール12ｘ死ぬまで+ダンベルトライセプスエクステ12ｘ死ぬまで
以上で終了
0825 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 00:34:59.30ID:BsW/tstsガリ女が浴衣を見せにわざわざジムにきた
とりあえず似合ってると社交辞令ｗｗｗ
ジム出たところで泥酔ＤＱＮグループがオレを見るなり
うっわ～カッケーｗｗｗｗ触らせてくださーいｗｗｗｗと来たので
とりあえず触らせてやったｗ
マジ目立つすんけどｗｗｗｗというので
当たり前だろ何のためにトレーニングしてると思ってんだというと
俺もなれますかね？ｗｗｗというので
まぁ無理だろ、というと悲しい顔してた
ホントかわいい奴らだぜｗ
0826 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 00:46:31.98ID:BsW/tstshttps://www.youtube.com/watch?v=v7dp_BIEKpw
最後のﾗｲｳｪｲﾎﾆｬﾗﾗの解読頼むわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0827無記無記名
2017/08/06(日) 01:21:15.58ID:JMxDBonUかうふぁ！
(静寂)
ふっ！ふっ！ふっ！はぁー！ふうー！はっ！はっ！
(次の瞬間、鬼のような顔でバーベルを持ち上げる)
くわぁああーっ！だー！しゃっわっしゃっしゃ！さんびゃっきろじゃ！このやろ！くそったれが！
0828無記無記名
2017/08/06(日) 01:27:23.14ID:tG6TADUgADHDっぽいところが
0829 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 01:33:38.01ID:BsW/tstsここまではわかる
「～～～」の部分解読しろやｗ
あっ！
ぜったい！ぜったいあげたる！
ﾊﾊﾊ（笑い声）
あっ！
ﾊｯﾊｯﾊｯー
ﾌｯﾌｯﾌッー
ギャ～
ライウェイ「～～～」
３００キロじゃこのやろう！
くそったれが！
0830無記無記名
2017/08/06(日) 01:38:57.73ID:No3enHqc0831 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 01:42:01.08ID:BsW/tstsむしろ完成型に近づいてんじゃねーのかホモのデブ專っていうんか
そういうのにｗｗｗｗｗｗｗｗ
0832無記無記名
2017/08/06(日) 01:53:39.46ID:JMxDBonU0833無記無記名
2017/08/06(日) 01:57:47.54ID:No3enHqchttps://twitter.com/bjw_pissari/status/893371473791926272
荒瀬がかすむ
0834 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 02:09:06.34ID:BsW/tsts一番近くの女がめっちゃ
ふ～んあっそって感じでウケるｗ
0835無記無記名
2017/08/06(日) 05:07:45.38ID:JMxDBonU2万払ってもいい
0836無記無記名
2017/08/06(日) 07:43:19.34ID:JCR1/D+B元自衛隊でリフターのプロレスラーだぞ
0837 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 08:16:42.08ID:BsW/tstsそいつもホモかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0838無記無記名
2017/08/06(日) 09:18:28.01ID:No3enHqc全部荒瀬のせいだわ
0839 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 09:42:36.14ID:BsW/tstsお前らもホモにばっかかまってないで身だしなみをきちんとしろよな
クソガリがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0840無記無記名
2017/08/06(日) 10:03:17.43ID:g1eyA9VW原チャ便利じゃん
おれも原チャで通える位の距離にジムがあればいいんだがなあ
仕方なくエスカで行ってるが、フルレストアしたミニトレで行きたいわ
0841 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 13:25:39.02ID:BsW/tstsくっそオサレな感じになってきたわぁｗｗｗ
しっかしなんやこの暑さは
クソガリなんか紫外線カラダ貫通して死ぬんじゃねぇのかｗｗｗｗｗ
0842無記無記名
2017/08/06(日) 13:35:51.95ID:No3enHqcインターバルでオットセイみたいな謎の腹筋運動してるし
インターバルで腹筋する奴はクソガリあるあるだな
0843 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 13:41:53.72ID:BsW/tstsそんで少し教えてやれや
どうせフォームが糞なんだろ
罵倒するだけでもいいけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0844無記無記名
2017/08/06(日) 14:02:13.18ID:Gyy0iTpAジムには坊主やソフトモヒカンが多いけど
あんな髪型にするくらいならまだオッサン的な髪型（センターやシチサン）
の方がマシに思えるんだが
あれは何でだろうな？ホモ受けのため？
0845無記無記名
2017/08/06(日) 14:11:31.62ID:tYCI//Rkよくジムにいるダサいソフトモヒカンのゴリゴリみたいな感じじゃなかった
0846無記無記名
2017/08/06(日) 14:16:35.53ID:Gyy0iTpAそうなのか、それはいいことだわ
ソフトモヒカンって肉体関係なく単純にダサいと思うし暑苦しさ倍増だと思うんだけどジムでは多い
0847無記無記名
2017/08/06(日) 14:18:23.33ID:u7c3ZgYe0848無記無記名
2017/08/06(日) 14:18:43.84ID:NO0CxIUI主さんおつかれさまです 今日は脚やってきます
0849無記無記名
2017/08/06(日) 14:24:07.89ID:u7c3ZgYeツーブロ73だろ？
外国人がやってるやつ
あれ日本人がしたらスッパマンだろ
0850無記無記名
2017/08/06(日) 14:54:30.55ID:eUXN4yJWそれ某フィジーク選手disってるな
0851無記無記名
2017/08/06(日) 15:13:32.20ID:Gyy0iTpAツーブロじゃなくても七三は結構見るよ、都内のサラリーマンだが
>>848のいうとおりビッチリなでつけるのではなくて少しゆとりがある感じでね
ツーブロは危険だな、人を選びすぎる
0852無記無記名
2017/08/06(日) 15:16:14.74ID:Gyy0iTpA昔の海外・国内の映画俳優とか今見てもかっこいいというか古さを感じない人多いし
ソフトモヒカンとか数十年後に振り返ったら結構笑われると思う
0853無記無記名
2017/08/06(日) 15:46:49.41ID:8h6Zd9g00854無記無記名
2017/08/06(日) 15:50:20.13ID:JMxDBonU／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0855無記無記名
2017/08/06(日) 15:50:23.69ID:H65RgTOVと同時にジムでソフモヒにしてる奴を見るとほぼホモだろうと思うようになった
0856 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 18:09:02.04ID:BsW/tstsそんで今はヒゲつなげたわｗｗｗｗ
輪郭のみのパターンな
これの唇上下ない感じ
https://otokomaeken.com/wp-content/uploads/2017/02/IMG_20140813_161422.jpg
0857無記無記名
2017/08/06(日) 18:23:02.26ID:g1eyA9VWあぁ～僕の好きなタイプだょ
0858 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 18:30:44.92ID:BsW/tsts0859快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 18:43:46.79ID:tFc+Hvfyまじ１人オレだけだわwww
0860無記無記名
2017/08/06(日) 18:47:20.41ID:GIPLVD3Hここまでいくと俺は女として見れないんですけどｗｗｗｗ
https://twitter.com/okinawa40405502/status/893649166617853953
0861快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 19:00:27.19ID:tFc+Hvfy黒いのはマンコだけにしとけやwww
0862無記無記名
2017/08/06(日) 19:01:26.75ID:VCaLQXvd0863快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 19:18:35.39ID:tFc+Hvfy0864無記無記名
2017/08/06(日) 19:19:37.37ID:VCaLQXvd薄い奴なんかいくらでもおるぞ
0865快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 19:23:37.16ID:tFc+Hvfyチャンスは少ないだろうがなwww
0866無記無記名
2017/08/06(日) 19:24:50.65ID:VCaLQXvd僕は男もぃけるからね
お前の倍は経験してるょ
0867無記無記名
2017/08/06(日) 19:31:09.14ID:y0Gf+JJ5殴り返したら正当防衛になるのかね
0868 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 19:42:13.41ID:BsW/tsts炭水化物でばっちりエネルギ補給
http://imgur.com/a/NeHnH
もちっとしたらスクいくかな
>>866
おまえサカタだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>867
ケースバイケースみたいだぜ
証人の有無、被害によって加害者になる場合もあるな
そもそも争いになるのはまだまだ圧倒的存在になってない場合だぜ
クソガリ同士のケンカごっこだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0869無記無記名
2017/08/06(日) 19:46:16.28ID:jI46Bc3O争いは、同じレベルの者同士でしか発生しないｗｗ
クソガリは悲惨やのうｗｗｗｗｗｗ
0870無記無記名
2017/08/06(日) 19:49:14.16ID:VCaLQXvdわかるょ
お前もクソガリゃ
0871 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/06(日) 19:57:08.06ID:BsW/tsts過去に6人くらいのクソガリをボッコボコにし完全掌握したがオレもそれなりの被害を被った
キッカケは些細なことでオレが完全に悪いのだがオレが被害者って事になったな
また、ある時は
半グレに後ろからいきなり棒かなんかで殴られ
速攻凹して完全掌握したがそれはオレが加害者になったわｗ
数でどうにかなると思ったパターンと物でどうにかなると思ったパターンな
一発でトドメさせない場合負ける要素がないからなオレにはｗｗｗｗｗｗｗ
何れにせよケーサツきたら色々めんどい
さっさと畳んでその場を去るのがいいなｗｗｗｗ
0872無記無記名
2017/08/06(日) 20:31:45.60ID:/KyI4TG3ないのにそこまで戦えるなら凄いね
ウエイトだけで強くなるってマジなのかな
0873無記無記名
2017/08/06(日) 21:22:01.54ID:CIM+NIru0874無記無記名
2017/08/06(日) 21:29:57.02ID:g1eyA9VWそんなことなかったよ
0875無記無記名
2017/08/06(日) 23:52:25.25ID:Tomd3+n3／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0876 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/07(月) 00:33:12.86ID:EqYnxru1ＡＴＧスク185まで
170ｘ2 160ｘ5 160ｘ5ローバーフル（クッソ軽ｗ）
プレス、カール、エクステで終了
今日は昼寝しすぎたせいか漲り度が足りずさっさと終わったｗ
クソガリカップルが肩やってて教えてくれっていうんで軽く教えてやった
カップルなんだから対照部位さわってやるとかしろや低脳と軽くディス
女はかなりの低脳らしく終始触らせてくださーいｗｗｗｗ状態だったわ
一番硬い部分を握らせるべきだったなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しゃがめないくせにデッドしたがるクソガリもいたな
鏡２面ある部分でやってるくせに自分の不恰好さを認識できない低脳
膝を回避するのに前傾がたりず肩が前に出ず腕だけでバーを回避させるもんだから
恐ろしくおかしいフォームに
それをスローでやるもんだからいつ怪我してもおかしくないレベル
お前鏡見てみろやクッソおかしいだろ、というとやっぱおかしいですよねｗｗｗｗｗｗｗと
ちょいちょいっといじってやるとズイブンとマシにはなったが・・・
ユーチューバーのせいでデッドをやりたがる低脳クソガリがほんとふえたわｗｗｗ
0877 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/07(月) 00:37:41.26ID:EqYnxru1オレにいわせればダンスだな
バキなら全部読んでるぜｗ
0878無記無記名
2017/08/07(月) 01:36:06.53ID:mLFqvVaKおまえ腕あげたな
ワロタｗｗｗ
0879無記無記名
2017/08/07(月) 01:44:33.89ID:T23QQFZN快適さんはスクワットはハイバーローバーどちらですか？ ちなみにどの位差が出ますか？ 自分はハイバーatgで今日147.5kg3レップ出来ました その後ベンチ120～100まで5kg刻みでやりました
0880 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/07(月) 07:46:17.59ID:EqYnxru1ハイバーのナロースタンスで完全フルボトムを基本としているぜ
なのでメニューに追記したのだ
どのくらい差がでるかは正確にはわからんが
フルとフルボで１割程度
ハイバーとローバーでしゃがみフル同士ならこれまた１割は違うんじゃねぇかな
オレはＡＴＧスクを世間一般でいうところのスクとは違うものだと思っている
世間一般ではスクワットは脚がメインだろうが
ＡＴＧに関してはやはり体幹種目
上体を起こせないと立てないからな
脚が少々筋肉痛でも影響ないが
体幹の疲労はモロ影響出るし
そもそも腰あげのような物はできない（できるのはそいつにとってそこまで重くない重量）
まぁホント全身っていうことだな
0881 ◆tr.t4dJfuU
2017/08/07(月) 07:50:23.57ID:EqYnxru1可動域を制限すれば重量はあがるのは当然
制限した可動域をどう肥大に生かすかはそいつ次第だな
0882快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/07(月) 23:28:36.69ID:EqYnxru1足上げスローストップベンチプレス
117.5ｘ8ｘ3狙いなのだが１レップで痛みで断念ｗ
指一本分ナローで行えばあがるにはあがったが先を見据え中止
足上げリバースベンチ
115ｘ8ｘ2 110ｘ6 100ｘ10 100ｘ8 90ｘ10ｘ3 80ｘ15ｘ2
ペッグデック
80ｘ12 105ｘ12ｘ2 90ｘ10 80ｘ12
ワンハンド
80ｘ10ｘ2 65ｘ12ｘ2
以上で終了
肩トレの頻度あげすぎとベンチの中日が２日早かったのが敗因か
次回様子見て今回のサイクルを中止するか決めようと思う
0883無記無記名
2017/08/08(火) 11:27:05.52ID:kkgjHQMB◯ペックデック
名前くらい覚えろよザコ
0884無記無記名
2017/08/08(火) 13:41:21.52ID:jFlIj288快適さんは夏バテとかされます？
0885快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/08(火) 17:06:21.50ID:sfpQw2ff夏バテしまくってるわw
摂取カロリーは死守しろよ
それでなくても色々奪われるからな
0886快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/08(火) 18:40:31.86ID:J9m8zy3N狂気の沙汰だぜまったくｗ
クソガリは日中ゴミのような仕事で楽をし更にジムという仕事作業へ
そりゃ筋トレもせず酒ばっか飲んでるドカタに負けるワナｗｗｗｗ
仕事がきついとトレがしょぼい低脳も同じだ
トレはやればいってもんじゃないぜ
こんなくっそ暑い時期は集中してさっさと終えて回復に振ればいい
だらだらと作業トレなんぞ有酸素と同じだからな
さて、ジムいくか
クソガリは消え失せろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0887無記無記名
2017/08/08(火) 19:45:53.34ID:l4RMmyJ1／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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0888無記無記名
2017/08/08(火) 20:07:20.66ID:D6MCHch0最近暑くてだらだらやるのしんどいから二頭早く終わらせるために
ezバーて中央持って限界まで
真ん中らへん持って限界まで
外側持って限界まで
ハンマーカール限界まで
これ休憩なしでやってい1セット
これを3セットやってんねんけど
足りひんかこれ？
自分しだいなんやろうけど
客観的に見てどうなんや
0889快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/08(火) 22:26:40.17ID:J9m8zy3Nロウマシン140ｘ12 ｘ10～80ｘ15
ラットマシン96ｘ10～65ｘ15
ラットマシンロープーリーハンドル65ｘ12ｘ3
ラットマシンビハインド50ｘ15ｘ3
ロウマシンワンハンド62ｘ12ｘ2～40ｘ15
ケーブルラット28ｘ12～18ｘ12
ワンハンドケーブルラット18ｘ12～13ｘ12
ペッグデック（菱形僧帽狙い）50ｘ12ｘ3
ダンベルリアレイズ（インクライン使用、菱形僧帽狙い）12ｘ12ｘ3
ケーブルリアレイズ13ｘ12ｘ3
ワンハンドケーブルリアレイズ8ｘ12ｘ3
スミスバックシュラグ50ｘ20ｘ3+スミスシュラグ50ｘ20ｘ3
ケーブルシュラグ42ｘ12ｘ3
以上で終了
疲労が抜けておらずパンプ狙いのはずがけっこうなボリュームにｗ
まだまだ逝けるな．．．
0890快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/08(火) 22:30:21.77ID:J9m8zy3N出し切れてるならいいんじゃねーか
だらだらやるより1000倍いいと思うぜ
ラックに座って珍妙な色の液体をﾁﾋﾞﾁﾋﾞのみ
セットよりぼっさーとしてる時間が長いゴミよりいいだろ
そもそもﾁﾋﾞﾁﾋﾞ飲むってのが好かん
のどか沸いてないなら飲むなよハゲって思うわ
デブやガリに多いんだよこういうのｗ
0891無記無記名
2017/08/08(火) 22:53:46.70ID:D6MCHch0ほんまかサンキュー
0892快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/08(火) 23:17:51.85ID:J9m8zy3N肉見るのもウンザリ気味だぜ
こういう時は魚なんだけどな
コスパは最悪な部類
良いものは高いしなｗｗｗ
0893無記無記名
2017/08/09(水) 00:02:04.45ID:L3FRN8Ko0894快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 00:07:28.03ID:bxnu+gcO0895無記無記名
2017/08/09(水) 00:07:28.15ID:sRQrGk9Uチビチビ飲むのは濃度一定のまま最後まで飲むためだよ
ゴクゴク飲んで後から給水機で水を足してると薄まっていってしまう
まあお前に言わせりゃそれも雑魚ってことなんだろうけどな
意味があってやってることなんだ
0896無記無記名
2017/08/09(水) 00:10:21.91ID:L3FRN8Ko抜けてました バーベルカール40kgです
0897快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 00:13:01.10ID:bxnu+gcO飲まなくても事足りてるだろｗ
デブはマクロに
ガリは強度的に
100％断言できるデブガリは飲んでも意味はない
0898快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 00:15:45.09ID:bxnu+gcOめっちゃきついけどｗｗｗ
0899快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 00:16:20.33ID:bxnu+gcO法＝○
0900無記無記名
2017/08/09(水) 00:19:16.62ID:sRQrGk9U予想通りの反応で笑った
俺は飲むのと飲まないのでは全然違うけどね
0901快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 00:22:37.31ID:bxnu+gcOお前はデブガリなのか
違うならおかしいのはお前と思うけどな
今オレも飲んでるしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0902無記無記名
2017/08/09(水) 00:46:01.21ID:sRQrGk9Uん？俺はゴリマッチョだけど
俺が言ったことのどこがおかしいのかよくわからない
お前「チビチビ飲むのがデブガリに多い」
おれ「濃度一定という意味があってそうしている」
お前「飲まなくても事足りるだろ」（この時点で飲み物について誰に言ってるのかわからない）
おれ「飲むと違うけどな」
お前「お前がデブガリじゃないならお前がおかしい、俺も飲んでる」
意味不明
0903快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 07:46:52.33ID:bxnu+gcO話の流れも理解できない低脳
これなんだよな
BCAAの次はHMBってかｗ
GACKT愛用のHMBサプリが遂に登場 - ９６％が実感。次はオマエの番だ?ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://lp.bellare.jp/mmhmb?gclid=Cj0KCQjwwqXMBRCDARIsAD-AQ2gOWmT-F-AWRM26CZYY1RRSyLlHzWsZTSMEzj2KD8hloSmHgRbnZYwaApvMEALw_wcB
0904無記無記名
2017/08/09(水) 10:40:21.59ID:vTDat5ZOジム内でクソガリカップルに声かけられてトレ教えてくださいって言われてる時点で
お前、大して威圧感無いしハードトレなんかしてないだろ？ 要するにお前は嘘妄想を
書いて喜んでるオナニー雑魚。
0905無記無記名
2017/08/09(水) 10:43:27.02ID:NgtF/1nz0906無記無記名
2017/08/09(水) 11:05:37.87ID:QslJUphLうpなしが絡んでもクソガリにしかみえない
0907快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 11:52:28.08ID:bxnu+gcOそっちの方が自己満オナニーだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
よくいるんだわ
サイズもない、重量はゴミ、しかめっ面
の、情弱効かせてるつもり最効率のつもりクソガリがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0908無記無記名
2017/08/09(水) 16:41:22.94ID:k+5OfCn2これ飲んだらぼくもマッチョになれますか？！
GACKTさんも飲んでるなら安心できますね！
bcaaの飲み方にこだわってる君もぼくと一緒にがんばろうよ！(>_<)
目指せGACKTさん！！！
0909快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 20:45:13.20ID:bxnu+gcOアブダクション、アダクション70ｘ30ｘ3
スクワットバーのみ
スティフデッド90ｘ15ｘ3
レッグカール、レッグプレス、レッグエクステ
スミスナローベンチ70ｘ20ｘ3
ケーブル各種
以上で終了
0910快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 20:46:47.42ID:bxnu+gcO身体はガクトみたいなガリ
身長は低身長でブサ面とかどんな罰ゲームだよｗｗｗ
悪魔のサプリだなHMBｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0911無記無記名
2017/08/09(水) 20:49:28.89ID:k+5OfCn2でも、チーズ2t分のなにかが摂取できるらしいぞ
0912快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 21:01:28.55ID:bxnu+gcOhttp://cpofindia.org/
0913無記無記名
2017/08/09(水) 21:03:00.28ID:lZ5Tpmbxこいつ去年身バレしてそそくさと逃げた漢こと小山じゃんｗ
0914快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 21:23:40.15ID:bxnu+gcO今までの服が入らなくなります。
Q 飲んだら彼女できますか？
最速一ヶ月後も夢じゃない！
お前らメタルマックスHMB買うしかねぇだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
BCAAなんか捨てちまえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0915無記無記名
2017/08/09(水) 22:00:55.90ID:loHsNUKeプロテインのみ
サプリとってなくてもマッチョなれたし
0916快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 22:24:33.96ID:bxnu+gcOまぁサプリなんか食事ができてりゃ必要ないオカマみたいなもんだわ
0917無記無記名
2017/08/09(水) 22:31:34.20ID:vTDat5ZOあれも本人だって証拠無いだろ。
ジムでクソガリ雑魚に話かけられてる時点で雑魚か嘘。
0918無記無記名
2017/08/09(水) 22:33:20.37ID:vTDat5ZO0919快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 22:42:13.20ID:bxnu+gcO数日前も悩んだ挙句緑のアンダアマ買っちまったわ
あの手の緑のTシャツが5枚もあんだがｗｗｗｗｗｗｗ
0920無記無記名
2017/08/09(水) 22:58:44.58ID:vTDat5ZO0921快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/09(水) 23:11:06.45ID:bxnu+gcOもちろんワンポイントのシンプルなやつな
マイプロのサイズ感がわかったので今後はマイプロになる予感ｗ
0922無記無記名
2017/08/10(木) 00:45:22.80ID:4iZ5ELBbプロテインは食事だ
0923無記無記名
2017/08/10(木) 02:38:35.09ID:zbxUhAPF0924無記無記名
2017/08/10(木) 02:53:05.07ID:4iZ5ELBbアメリカでは食事
0925快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/10(木) 07:14:29.61ID:XHUnC0zQ0926無記無記名
2017/08/10(木) 08:19:30.45ID:nDaUV2yeここはどこ？
0927無記無記名
2017/08/10(木) 09:11:51.61ID:4iZ5ELBbフィットネス先進国アメリカでそう言ってんだからそうだ
場所は関係ない
0928無記無記名
2017/08/10(木) 10:36:41.25ID:xdvR/6n30929無記無記名
2017/08/10(木) 10:49:43.04ID:qGxKyb7P0930無記無記名
2017/08/10(木) 11:01:16.68ID:nDaUV2yeフライドポテトはサラダでバンパーはぶつけるものでクジラはとっちゃダメということだな
世界の基準であるアメリカ様がおっしゃってるのだから
フィットネスに限らず大国だ
0931無記無記名
2017/08/10(木) 11:07:12.30ID:zhgb7p8nhttps://www.youtube.com/user/otoko1971
0932無記無記名
2017/08/10(木) 12:40:42.66ID:ouCCYPRNそういうのを屁理屈という
0933無記無記名
2017/08/10(木) 13:33:00.04ID:Bc9xMswfスティーブクックみたくなれますと画像だされてもなれるかよ！！で終わりかと
0934無記無記名
2017/08/10(木) 14:55:20.60ID:zQUMkNabプロテインが食事だなんて聞いたことがない
つか、お金のない貧困層を除いて、健康志向、食事の大切さ、安全性への意識は日本よりずっと高くて
サプリに頼った栄養計画は決して良いものとは思われていない
0935無記無記名
2017/08/10(木) 15:04:42.70ID:nDaUV2ye>>934の話だとプロテインは食事も屁理屈だなwwwwwww
0936無記無記名
2017/08/10(木) 15:27:18.66ID:ouCCYPRNなにがきいたことないやw
お前きたえてねえだろw
0937無記無記名
2017/08/10(木) 16:05:19.84ID:ouCCYPRN0938無記無記名
2017/08/10(木) 16:06:31.62ID:eTqFk1jXつまらねえから死ねよ
0939無記無記名
2017/08/10(木) 16:37:27.02ID:1LW6DVZk0940無記無記名
2017/08/10(木) 19:11:01.21ID:Z4QUc5Ubワロタ
0941無記無記名
2017/08/10(木) 19:15:25.04ID:4MriYp1B0942快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/10(木) 23:37:11.35ID:XHUnC0zQATGスクワット185 170ｘ2 150ｘ5ｘ2+プッシュプレス100まで
ショルダプレスマシン
アップライトロウ
サイドレイズ
ケーブルレイズ
以上で終了
もう盆休みの影響かクソガリが少なかった
二度とこなくていいのになｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0943無記無記名
2017/08/10(木) 23:41:58.45ID:IBrqqHit旅行の時もジムあるところにいったりすんの？
0944快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/10(木) 23:50:18.97ID:XHUnC0zQたぶん朝ジムいって帰ってきて夜いくだろうけどなｗｗｗ
連泊の場合できればジムを探すだろうが無理ならば自重でやったりするかもな
そろそろドカンと休まなければやばいんだけどな
とりあえず鍼いこうかと思ってんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0945無記無記名
2017/08/11(金) 05:26:55.40ID:i1sDkyIb0946無記無記名
2017/08/11(金) 06:22:40.77ID:aL9O0eFI0947快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/11(金) 12:24:29.54ID:/eCpGVYo断裂くらいはデカいとはいえんしな
前スレ辺りでぎっくり腰はやったけどなw
180 100だログみれや
0948無記無記名
2017/08/11(金) 16:27:49.21ID:RWaclyf30949無記無記名
2017/08/11(金) 16:57:11.95ID:CeFfwYsH死ね！
ギャハハハハハ
0950無記無記名
2017/08/11(金) 17:24:13.23ID:Xv65177Y肥大に効果あり？なし？
0951無記無記名
2017/08/11(金) 17:44:53.36ID:oRA0lPHX実際鍛えているその位の人間見た時は恐怖を感じました 自分は背中と肩やりました 加重懸垂30kg→10kgまで刻んでミリタリー80→60kgまで刻みました その他ベンドロウレイズマシンやらです
0952快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/11(金) 18:26:13.22ID:VgklHZfs稀に缶のチューハイっていうのか、やっすいやつな
アレうまいけどちょうしこくと翌日きついなｗ
バーンマシン
肥大に効果あれば各ジムに常備されてんじゃねーかｗ
>>951
よくわからんがお前も弱くはねぇだろ
自信の無さが問題じゃねーか
0953無記無記名
2017/08/11(金) 18:27:26.88ID:RWaclyf3だからなんだよｗ
小学生の作文かよｗ
0954無記無記名
2017/08/11(金) 18:55:09.08ID:oRA0lPHXチューハイは成分見るとウォッカなんですよね どうりでやばいはずです
0955快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/11(金) 20:20:12.04ID:VgklHZfsまともなアルコールじゃねー気がすんだけどなｗ
さってとジムいくか
クソガリはミニオンズでもみとけやカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0956無記無記名
2017/08/11(金) 20:26:17.65ID:EJqBkhNQいちいちググらせるなｗ
けど、これ系結構おもしろいぜ？ｗ
おれはトイ・ストーリーとか結構好きだｗｗｗ
0957無記無記名
2017/08/11(金) 21:23:47.83ID:8XXWf+ta写メの体系もそっくり、おまけに身長も同じ
怪しさ満点ｗｗｗ
0958無記無記名
2017/08/11(金) 22:04:41.25ID:Xv65177Y漢てだれ？
0959快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/11(金) 23:04:43.82ID:VgklHZfsロウマシン90～
ラットマシン80～
スミスベントロウ
ケーブルラット
サイドレイズ
ケーブルレイズ
ケーブルリアレイズ
以上で終了
今日はパンプのみ
クソガリはミニオン見てるから少なかったぜｗ
オレも怪盗グルーでボロ泣きしたけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0960快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/11(金) 23:07:28.65ID:VgklHZfs漢ってなんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
シバターとなんかやってたラッパーかよｗ
今日はつい先日ひじーくの大会に出てたヤツが二人きてた
一人はまぁガリｗもう一人はけっこうデカイ
あの若さならこの先まともにやってけばいい感じになるだろうなぁ
0961無記無記名
2017/08/11(金) 23:11:18.85ID:8XXWf+ta0962快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/11(金) 23:22:37.73ID:VgklHZfsHMB、トリックモーション、コラーゲンペプチプド並みにウケるわ
頭だいじょうぶか？ｗｗｗｗｗｗ
0963無記無記名
2017/08/11(金) 23:29:41.41ID:8XXWf+ta2ｃｈがすべてのおまえだから仕方ないがｗ
0964無記無記名
2017/08/11(金) 23:31:56.51ID:8XXWf+ta0965無記無記名
2017/08/11(金) 23:35:05.55ID:Xv65177Y小山でだれ？貼ってや
0966無記無記名
2017/08/11(金) 23:38:24.57ID:r2HCE7Ww谷平 陽介（タイソン）(@Tyson1971) - 2012/03
http://ceron.jp/url/matometanews.com/archives/1526940.html#commenttop
0967快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/11(金) 23:45:27.96ID:VgklHZfsお前らが漢ってやつの猛烈なファンってことはなんとなくわかったがｗｗｗｗｗｗｗｗ
0968無記無記名
2017/08/11(金) 23:49:55.84ID:Emf7Q8C3もういってやるなｗ
１年ぶりに漢が２ｃｈに帰ってきたんだよ！
0969無記無記名
2017/08/11(金) 23:56:17.26ID:r2HCE7Ww谷平 陽介（タイソン）(@Tyson1971) - 2012/04
http://ceron.jp/url/blog.livedoor.jp/nicovip2ch/archives/1759718.html
0970快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/11(金) 23:59:36.07ID:VgklHZfs0971無記無記名
2017/08/12(土) 00:01:19.70ID:jtkkOZEA0972快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/12(土) 00:10:08.77ID:sbD/ITWHおおかた漢っていうガリに嫉妬したクソガリが拗らせてんだろ
まじ不気味すぎるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0973無記無記名
2017/08/12(土) 00:25:27.21ID:wVYHPz9i手首にはGGストラップ、腰にベルト、勿論スエットジョガパン
部位事分割法の模様。ベンチ30～40k位…ワンハンドダンベルロウ24k
チンニング＝掴んでピョンと飛ぶor5cm位上げ×5rep程
バリエーションは凄い数。たまに鏡で体確認。マシンしない。そしてプロテイン飲んで今日も満足。
いるんですうちに。凄いです。長文失礼しました
0974快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/12(土) 00:35:20.27ID:sbD/ITWH完全に嫌われているけどな
本人は自覚ないようだ
とにかく長居するので煙たがれている
若干ワキガｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0975無記無記名
2017/08/12(土) 04:37:34.50ID:iEiSD5Zk大したことないくせにパワーリフター気取りのクソデブは死ね
0976無記無記名
2017/08/12(土) 04:52:46.14ID:6c5eG6nu0977無記無記名
2017/08/12(土) 08:54:41.50ID:JyBtmXxjあれだけ高頻度でやってみて効果どうよ？
0978快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/12(土) 10:37:37.50ID:MZPn3xWKカープの強化は継続中だ
他と一緒で頻度がまず大事だな
オレの中では成果もでてるぜw
0979無記無記名
2017/08/12(土) 12:15:12.21ID:aUae9wq10980快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/12(土) 12:27:10.53ID:MZPn3xWKマニュアル化の弊害だろうな
0981無記無記名
2017/08/12(土) 14:28:22.54ID:nUYKscH4お前ちっとはスクワット挙がるようになったのか？
0982無記無記名
2017/08/12(土) 14:46:32.52ID:9JrHWSbg死ね！
ギャハハハハハ
0983快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/12(土) 15:37:42.49ID:MZPn3xWKログ読めやカス
0984無記無記名
2017/08/12(土) 20:43:14.37ID:SlVzQ+al雑魚が生意気な口きいてんじゃあねえぞう
0985無記無記名
2017/08/12(土) 21:01:41.91ID:EUDM7wYw0986無記無記名
2017/08/12(土) 21:25:48.69ID:pI/o3EXp0987快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/12(土) 22:17:29.99ID:sbD/ITWH突然の焼肉で遅くなったがジムいくかぁ
ニンニク入れまくったんでくっせーだろうがこの状態でプリケツ女を構うのも一興だぜｗｗｗｗｗ
クソガリは帰れよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0988無記無記名
2017/08/13(日) 00:47:08.34ID:NSLzpKKvおまえ、漢ってやつだったのか？
そういえば顔似てるわｗ
0989快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/13(日) 00:52:34.71ID:C1f406MA脚上げスローベンチ117.5ｘ8
2セット目は痛みで断念ｗ
少し間隔をあければ次回ｘ8ｘ3いけそうなのでサイクルは続行とする
痛みで以後のトレはぐだぐだなので列記するに値せず
以上で終了。
0990無記無記名
2017/08/13(日) 01:14:49.12ID:NSLzpKKv肩の痛みがあるようだし、しばらく脚上げやめたほうがいいんじゃない？
0991快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/13(日) 01:22:09.92ID:C1f406MA脚使って他動員すれば150は楽勝なんだが根治療にならん
どこで痛いか正確にしらないとフォーム変更もできんからな
120ｘ8ｘ3いったら普通に脚も使っていこうと思ってるんだがな
0992無記無記名
2017/08/13(日) 01:29:18.80ID:NSLzpKKv肩の負担が凄いし
まああんたもいろいろ考えてやっているだろうから余計なお世話だとおもうがね
0993快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/13(日) 01:33:43.19ID:C1f406MAスローのみならずストップで1レップ約5秒かけてるからな
負担はかなりのもんだぜ
なので痛みが出て当然ではあるし、まだ改善する必要があるって事
そこから散らして更なる重量もてればラッキーって感じだな
0994無記無記名
2017/08/13(日) 05:19:14.61ID:dRaec59Hガリのくせに生意気だなあ！w
0995快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/13(日) 10:20:33.26ID:C1f406MAお前らもお盆は色々と忙しいだろ
トレもままならぬ者も多いだろう
こういう時にクソガリとそうでない者の差が如実に出るんだぞ
0996無記無記名
2017/08/13(日) 10:40:37.17ID:eQLYOMg40997無記無記名
2017/08/13(日) 10:40:55.10ID:eQLYOMg40998無記無記名
2017/08/13(日) 10:41:14.31ID:eQLYOMg40999無記無記名
2017/08/13(日) 10:41:37.41ID:eQLYOMg41000快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
2017/08/13(日) 10:44:33.93ID:C1f406MA10011001
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- 【恐怖】たぬかなリスナーの弱者男性さん、たぬかなの実家を特定して祖母や父親と家族ぐるみの付き合いを始めてしまう…😨 [562983582]