★中年★40歳以上の筋トレPart71 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/06/27(火) 23:17:51.37

気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
スレチの人、粘着ニートの煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい

コテへの粘着は見苦しく哀れなスレスレのスレになるので止めましょう(´･_･`)

コテハン、画像うpは制限されません
嫌なら他スレに行き真のトレに励みましょう　
例え効いてしまっても、コテへの粘着と誹謗中傷、成り済まし行為、画像転載、スレへの荒らし行為は即退場です

前スレ
★中年★40歳以上の筋トレPart70
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1489969933/

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 08:37:52.37

ブログのアクセスカウンターによると、ブログ開始後10ヶ月で1300回もアクセスがある人気のブログなんだぞぉ

まあオレが会社で個室便所にはいってるときには必ずアクセスしてるから100回以上はオレのアクセスなんだなぁ

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 12:44:44.24

どうでもいいけど、小山はワキガで臭いんだよ

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 12:58:28.80

どうでもいいことをわざわざ書き込む
よっぽど虐められたのが効いてるんだろうな

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 13:06:46.88

自分の事が書かれるとすぐ反応してしまう
よっぽど暇なんだろうな小山さんw

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 17:49:59.49

小山認定妄想ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 17:52:35.13

こーーやーーまーー
くやしいのーー？？

くやしいんだよねーーー？ (笑) 。

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 20:43:47.66

小山さんって本当に馬鹿だよね

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 00:21:12.76

　　　　／￣￣￣￣＼　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　（　　人＿＿＿＿）＜　　　小山～小山～
　　　｜./　　ー◎-◎-）　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　（６　　　　　(_　_)　）　　　　ｶﾀｶﾀｶﾀ
　　　｜　.∴　ノ　　３　ﾉ　　＿＿＿＿＿_
　　　　ゝ　　　　　　　ノ　　.｜　 |￣￣＼　＼
　　　／　　　　　　　＼＿＿|　　|　　　　|￣￣|
　　/　　＼＿＿＿　　　　　|　　|　　　　|＿＿|
　　|　＼　　　　　　|つ　　　 |＿_|＿＿／　／
　 /　　　￣￣　　|￣￣￣￣|　　〔￣￣〕
　｜　　　　　　|￣

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 01:24:21.53

　　　　∧＿∧ 　　＜　コテマンセーニダ
　　　< ｀Д´#>　　　　 ∧＿∧
　　　／　　　＼　　　 < ｀Д´#> 　＜　ニダニダ
＿＿| |　　　| |＿　 /　　　ヽ、　　　
||＼　￣￣￣￣　　／　| 　　|　|
||＼＼　　　　　　(⌒＼|_＿./ ./ 　　　　　　　　　
||　＼＼　　　　　　 ~＼___＿_ノ| 　　　　　　　　　
.　　　＼＼　＿＿＿＿＿＿＿＿＼　　　　　　　
.　　　　　＼||　　　　　　＿＿＿＿||　　　　／　　
.　　　　　　||￣￣￣｜＼＿＿＿＿＼　／　　　
.　　　　　　||　　

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 10:21:43.47

通報しますた
　　　　　 ∧_∧
　　　　　(´Д`)
　　　　／_　/
　　　　(ぃ９｜
　　　　/　　/、
　　　 /　　∧_二つ
　　　｜　　＼
　　　/　/~＼＼
　　 /　/　　>　)
　／ノ　　/ ／
　/ ／　　 / /
`/ /　　　( ヽ
(＿)　　　＼_)

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 06:07:11.13

小山の悪口書いてるのは全部緑なんだけどな

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 11:02:52.57

緑
アブベンチの動作の終わりは腹筋伸展した方がいいよ
あれじゃアブベンチの背もたれのスポンジ形状の意味ない
腹筋以外の筋肉動員して重いプレート上げ下げしてるようになってる
軽くてもいいからフォームを意識してね
2本目の動画2分くらいから腕力で最後引き揚げてるし

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 11:04:05.74

高評価と低評価の数値カウンター非表示にしたのなぜだ

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 15:54:39.81

>>964
恥ずいから (笑) 。

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 18:03:42.28

　　　　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　　　　＞　　　　　わりとどうでもいい　　　　　＜
　　　　　￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^^Ｙ^￣

　　　　　　　　　　　　　　　ヘ(^o^)ヘ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 |∧　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　/

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 18:12:40.31

　　　　　　　　　　　ﾞ'．　　　　'.;｀i　 i､　ﾉ　 .､″
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　　　,i´.､ヽ".､".､"'ヽヽ;,:､........、　　　　　　､､...,,,､－‘｀　　､‐　　 |ﾞﾞ:‐,
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**無記無記名** · 2018/03/16(金) 00:27:59.90

緑新作動画の評価が
低評価>高評価
でワロタ

**無記無記名** · 2018/03/16(金) 12:34:57.12

やつのあげた肩腕腹の各部分の筋トレ動画で、それぞれの筋肉が全く露出されてない動画も珍しい。全身学校指定のようなジャージで覆われてい筋肉のパンプも筋肉の状態もわからない
初心者向けならなおさら出さなきゃダメだろ

**無記無記名** · 2018/03/16(金) 16:23:21.46

俺は15キロは重くてやれん
5キロがちょうどだわ
緑は意外と凄い奴かもｗ

**無記無記名** · 2018/03/16(金) 17:01:13.66

>>970
ウケるw

**無記無記名** · 2018/03/16(金) 20:42:46.99

長袖長ズボン着用での筋トレ動画より、ミドリは全裸で20kgのプレートで股間を隠し、ミドリ100%のようにプレートを瞬時に裏返すことができるほどの強靭な腕力と手力を披露してくれ

**無記無記名** · 2018/03/17(土) 06:41:50.48

857 名前:無記無記名 :2018/03/14(水) 09:12:09.92 ID:VesFEEH7
https://i.imgur.com/3nPYicV.jpg

855 名前:無記無記名 :2018/03/14(水) 09:07:15.21 ID:VesFEEH7
https://i.imgur.com/qOT7Jvc.jpg

↑これ小山さんですよね？www
とうとう我慢も限界に来たの？ww

**無記無記名** · 2018/03/17(土) 13:59:26.71

>>973
小山気持ち悪いぞw

**無記無記名** · 2018/03/18(日) 10:12:31.62

緑の動画って突っ込みどころ満載で毎回ウケるわ

**無記無記名** · 2018/03/18(日) 14:21:08.59

彼の動画の下の欄に、別の人のめっちゃ参考になりそんな動画が表示される。トレする部分の筋肉も露出されて、見るからにマッチョ。ちっさな小太りのおっさんの動画は、ぴょこぴょこして、コメツキバッタのようにで笑える

https://i.imgur.com/EPzYvk8.jpg

**無記無記名** · 2018/03/18(日) 16:29:14.36

同じ肩の動画出してもSRさんが20時間で1300回再生

緑さん1日で21回再生www
ほとんど本人とここの住人数名の再生？

やっぱりウケるw
一生懸命、毎回編集頑張ってるのにね (笑)。

**無記無記名** · 2018/03/18(日) 17:23:08.90

ダサいの一言に尽きる
身長は仕方ないにしても
ウエアのセンスがもうやばい
公園で早朝太極拳やってる人やゲートボールの人みたい
タオルとかも不潔に映るし、ボロ雑巾など
アイテムが動画公開向けではない

編集とBGMは頑張ってるね

**無記無記名** · 2018/03/18(日) 18:14:39.97

ここの住人は早朝太極拳やってるような人ばかりで
お前の方がずれてんだけどな
自覚ないかもしれんけどお前を見る他人の目も緑を見るのと大差ない

**無記無記名** · 2018/03/18(日) 18:29:46.45

緑のダサさはお菓子の世界で例えるなら

ナボナだな

**無記無記名** · 2018/03/18(日) 18:41:48.03

ゲートボールの爺さんが休憩してるようにしか見えないw
https://i.imgur.com/Fy8MXJM.jpg

**無記無記名** · 2018/03/18(日) 21:38:55.42

奴がたくさん並んでる

https://i.imgur.com/3F3FgHt.jpg

**無記無記名** · 2018/03/19(月) 07:39:25.83

おんとここのスレのコテって馬鹿にされてるだけだな
オケ板のコテは評価されてるというのにね～

ここのスレのコテ共はダサすぎるｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/03/19(月) 08:37:27.82

40過ぎたら筋肉もなかなか増加しない
長年やっていても若い奴がちょっとやっただけで
自分を追い抜いていく・・・

悲しいのう

**無記無記名** · 2018/03/19(月) 16:12:27.77

ちょうど昨日それを思った
悲しいのう

**無記無記名** · 2018/03/19(月) 19:36:13.14

ローテに一日多く休みを挟まないと日常生活に致命的な影響が出ることがある

**986** · 2018/03/19(月) 19:37:35.60

世間一般の、ネット等で提案されてるローテに比べてという意味ね

**無記無記名** · 2018/03/19(月) 22:39:06.38

真のトレをやっているかね？

**無記無記名** · 2018/03/20(火) 00:10:42.88

疲労が抜けない

**無記無記名** · 2018/03/20(火) 23:16:13.40

同じく…スクワットやると膝と股関節も痛くて…スク辞めようかな…

**無記無記名** · 2018/03/20(火) 23:21:36.01

ほどほどに頑張るといいですよぉ。

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 01:17:59.32

今宵はやり過ぎですかなぁ？
ロースナッチを散々やって足に来ましたぞぉ～（笑）。

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 21:12:35.30

緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg さん
最新動画3回再生してあげましたよぉ～ (笑) 。

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 12:34:01.19

コテさんコテさん(´･_･`)

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 12:35:04.02

嫉妬嫉妬(´･_･`)

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 12:36:02.94

粘着粘着(´･_･`)

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 12:37:01.99

図星図星(´･_･`)

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 12:38:29.00

<丶｀∀´>

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 20:04:46.38

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