48は試しましたが、50.5と53はまだやってません。
理論上53キロは最低でも1回は挙がるのですが、45.5キロで10回程度の者には、リスク高いですか？
それとも、重さ慣れの為に、果敢にチャレンジして行くべきでしょうか。