もう還暦近くになるが、若い頃は上がらなかったな
100kgは結構高い壁でなかなか乗り越えられなかった。
みなが嫌う、反則ケツアゲブリッジとトップサイドでの高重量拳上（180kg）
でピークを高重量でこなすようにしたら、楽に120kgは上がるようになった

いまじゃ、ケツアゲなら150kgで10回　ケツアゲ胸バウンドで120kgは50回