ジム行くようになって、ロウイングのマシンをやるようになって、
DLとの兼ね合い（腰の疲労）もあって、1年半ベントローをやってない
脚の筋肉痛が酷いので、DLやめて1年半ぶりにベンローやったら、
1レップ目から、広背か大円筋に刺激キタ
ベントローやっぱいいな
ベンローやってからDLなら出来るか　よしやろう