チューブ・トレーニングについて13.1 [無断転載禁止]©2ch.net
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肩と背中をチューブで鍛えて、胸をディップスで鍛えて、ブルガリアンスクワットとバックエクステンションと握力
一週間にこの4種類で鍛えてるんだけど、当然鍛えてれば筋肉増えるよね?
で、体重がずっと変わらないんだ。という事は、筋肉は脂肪より重いから脂肪が燃えてるはずじゃん
なのになぜか腹がだんだん出てきてるように見えるんだよね
理由が全然わからん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています