0651無記無記名垢版 | 大砲2018/04/11(水) 16:46:15.83ID:qpKBkViZ 数年間使ってた飴ゴムチューブ38Φが切れてから、暫くチューブトレしてないな。 シーテッドチューブローイング&チューブデッド(背中側の筋肉)、ミリタリープレスしかしてなかったけど、 自重筋トレで鍛えにくい場所を鍛えるには便利だった。 チューブミリタリープレスは片手でやると、ダンベルよりも可動域が広く僧帽筋まで刺激入るしね。 飴ゴムチューブ38Φ以上の強度なら、今だとコスパ良いオススメありますか? 昔は強度と安さで飴ゴムチューブ38Φ一択だったけど、今は選択肢がかなり増えましたね。