0622無記無記名垢版 | 大砲2018/02/23(金) 15:02:37.55ID:XM9mv9Ss >>619 下から引っ張る形の時点でデッドリフトでしょ スクワットは地面近いところにチューブを水平に張ってそのチューブを担ぐようにしてやる チューブをバーのようにしてバーベルスクワットと同じようにやる デッドリフトも横に張ったチューブを引っ張るようにするのが個人的には良いと思う 足幅手幅も自由だし