0606無記無記名垢版 | 大砲2018/02/21(水) 22:11:19.94ID:+oBhS2/4 >スロートレは筋肥大の割には筋力アップの効果が上がらない 見てくれだけで『使えない筋肉』を作るトレってこと? 他にそういうトレある?