0135無記無記名垢版 | 大砲2017/08/16(水) 10:21:50.04ID:RlzcxC9P ドアアンカーがあればケーブルマシンと同じトレーニングができるね。負荷の調整が難しいけど、足と背中はいろいろできそうだわ。胸の種目はあんまり無さそうだけど